Ka twogere ku nkyukakyuka zino mu mubiri gwo (Puberty)? Naddala ku muwala waffe alina autism!

Muwala, ogenda okufuuka omwana omunene mpola. Bw’okula, enkyukakyuka nnyingi zibaawo munda n’ebweru w’omubiri gwo. Kino kye tuyita mu by'obusawo obuvubuka . Olw’enkyukakyuka zino empya, oluusi oyinza okuwulira nga weewuunya katono era ng’otya. Ekyo kya bulijjo nnyo naddala nga kiyinza okukaluubirirwa omuwala nga ggwe alina autism okumanyiira ebintu ebipya. Naye teweeraliikiriranga, bino byonna biva ku kuba nti okula oli mulamu bulungi.

Kale obuvubuka buno kye ki?

Mu ngeri ennyangu, ekiseera ky’obuvubuka kye kiseera omubiri gwo we gukyuka mpolampola okuva ku gwa muwala omuto okudda ku gw’omuwala. Abalenzi nabo bafuuka basajja mu kiseera kino. Enkyukakyuka zino tezibaawo kiro kimu, zibaawo mpolampola.

Nagamba nti kyabulijjo okuwulira ng’otya katono ng’ebintu bikyuse. N’olwekyo, bw’oba ​​omanyi ekigenda okuddako, osobola okuwulira ng’olina obuweerero katono . Bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna, bw’oba ​​olina ky’olina mu birowoozo byo, mazima ddala wandibadde okwogera ne maama wo, taata wo, omusawo wo oba omuntu omulala omukulu gwe weesiga. Basobola okukuyamba.

Nkyukakyuka ki ezigenda mu maaso ku mubiri gwange ebweru?

Mu kiseera kino, omubiri gwo nagwo gujja kufuna enkyukakyuka eziwerako mu ndabika yaago. Ka tulabe kiki kye bali.

Ogenda weeyongera obuwanvu mpolampola.

Ojjukira engoye zo bwe zaafuuka ennyimpi ennyo ng’okyali mwana muto? Ekyo kye kibaawo kati. Otandika okukula obuwanvu. Mpozzi ng’oli muwanvu okusinga mikwano gyo, oba olyawo bakusinga obuwanvu. Kyawukana okusinziira ku muntu , kale tokyeraliikirira. Kiva ku kuba nti amagumba go gawanvuwa. Kino kirungi kubanga kiraga nti okula bulungi.

Olususu lufuuka oluzito, embalabe zirabika.

Ekirala olususu lwo mu maaso luyinza okutandika okuzitowa katono. Ng'oggyeeko ekyo oyinza okufuna obuzimba obutonotono . Ensonga lwaki kino kibaawo eri nti obusimu butandika okukola munda mu mubiri gwo. Olw’obusimu buno, endwadde ezikola amafuta mu lususu lwo zitandika okukola amafuta amatono. Kale, amafuta ago gakuŋŋaanyizibwa era ebizimba ne birabika.

Ng’omuwala alina autistic, oyinza okusanga amafuta gano amapya ag’olususu lwo, okuwulira embalabe, nga kyewuunyisa katono, n’okutuuka n’obutanyuma. Ekyo kya bulijjo. Kino osobola okukifuga ng’onaaba mu maaso emirundi ebiri olunaku ne ssabbuuni omutono, n’okukuuma emitto gyo nga miyonjo era nga ginaaza buli kiseera.Bw’ofuna ebizimba, kirungi obutabipopa, nedda? Ekyo kiyinza okuvaako ebizibu ebinene.

Amabeere gakula.

Mu kiseera kino amabeere go gajja kutandika okukula. Mu kusooka, ziyinza okuwulira ng’ekizimba ekitono, naye oluvannyuma zijja kukula mpolampola. Si buli muntu nti amabeere gakula mu ngeri y’emu oba mu sayizi y’emu . Nga ffenna bwe tulina ffeesi n’obuwanvu obw’enjawulo, tewali sayizi eteekeddwawo egamba nti ‘kino kinene’. Kino nakyo kyabulijjo ng’okula n’ofuuka omukazi. Oyinza okwetaaga okwambala akaleega oba akaleega ng’amabeere go geeyongera obunene. Yogerako ne maama wo ku nsonga eno.

Enviiri empya zikula ku mubiri gwange.

Ng’oggyeeko enviiri ku mutwe, ojja kutandika okukula enviiri empya mu bitundu by’omubiri ebirala. Enviiri zino zisinga kukula wansi w’enkwawa zo, ku magulu go ne mu bitundu by’ekyama ebibikkiddwa obuwale bwo obw’omunda. Kino nakyo kiva ku busimu obuyitibwa hormones. Tewali kintu kya kuswala wadde okutya okukuza enviiri zino. Kituuka ku buli muntu mu kiseera ekimu.

Ng’omuwala alina obulwadde bwa ‘autism’, engeri enviiri zino empya gy’ewuliramu eyinza okuba ey’ekyewuunyo katono, n’okuwulira ng’ezikunya. Okwambala engoye ezisaanidde era ezitambula obulungi kiyinza okuyamba okukendeeza ku buzibu buno.

Okutuuyana, entuuyo ziwunya.

Mu kiseera kino ojja kutandika okutuuyana okusinga ku bulijjo naddala wansi w’enkwawa. Ate era entuuyo ezo ziyinza okuba nga ziwunya katono. Kino kiri bwe kityo kubanga entuuyo zo zikola nnyo mu kiseera kino. Akawoowo kajja ng’entuuyo zeegatta n’obuwuka obuli ku lususu lwaffe. Kino osobola okukifuga ng’oyoza omubiri gwo buli lunaku, okwambala engoye ennyonjo, n’okukozesa eddagala eriwunyiriza bwe kiba kyetaagisa.

Waliwo enkyukakyuka yonna munda mu mubiri? Yee, okugenda mu nsonga kutandise!

Ng’oggyeeko enkyukakyuka ezigenda mu maaso ebweru w’omubiri gwo, enkyukakyuka enkulu ennyo nayo egenda mu maaso ku munda. Wano w'otandika okugenda mu nsonga . Abantu abamu era kino bakiyita "okugenda mu nsonga."

Okugenda mu nsonga kuno kye ki?

Mu ngeri ennyangu, waliwo ekitundu munda mu mubiri gwo ekiyitibwa nnabaana . Awo omwana w’azaalibwa. Buli mwezi, nnabaana yeetegekera okufuna omwana. Ekitundu eky’omunda mu nnabaana kigonvuwa katono. Kyokka omwana bw’aba tazaalibwa, olugoye olwo olugonvu luyiwa mpolampola ne luva mu bukyala bwo wamu n’omusaayi. Ekyo kye tuyita okugenda mu nsonga. Kino kitera okumala ennaku nga 3 ku 7.

"Oo, ekirowoozo ky'okuvaamu omusaayi kitiisa!" oyinza okulowooza nti. Naye buno si bulwadde oba ekintu kyonna eky’okutya.Kino kitegeeza nti omubiri gwo gukola bulungi, era omubiri gwo gwetegekera okukula n’okufuuka maama olunaku lumu mu maaso.

Okola ki ng’okugenda mu nsonga kutandise?

Okugenda mu nsonga bwe kutandika, tukozesa ‘sanitary pads’ okutangira omusaayi okulinnya ku ngoye zaffe. Bino osobola okubisiba mu kawale k’omunda. Bwe zitonnya, kitegeeza nti olina okuzikyusa buli luvannyuma lwa ssaawa ntono. Okusigala nga muyonjo kikulu nnyo mu kiseera kino.

Paadi ya sanitary eyinza okuwulira nga tanyuma katono eri omuwala alina autism. Waliwo ebika bya paadi eby’enjawulo nga zirina obugonvu obw’enjawulo. Osobola okulonda ekikukwatako ng’oyogera ne maama wo. Ate era olw’okuba kino kipya, kijja kutwala ekiseera okukimanyiira. Ekyo si kibi.

Oluusi, ng’ogenda mu nsonga, oyinza okufuna okuzimba mu nsonga. Mu biseera ng’ebyo, oyinza okufuna obuweerero ng’osiiga eccupa y’amazzi agookya oba ng’onywa ekintu ekyokya. Yogera ne maama wo ku nsonga eno, ajja kukuwa amagezi amalala.

Embeera ekyukakyuka: Owulira otya mu kiseera kino?

Ng’omubiri gwo bwe gukyuka, oyinza n’okufuna enkyukakyuka entonotono mu birowoozo byo ne mu nneewulira zo mu kiseera kino. Ensonga lwaki kino kiri bwe kityo bwe busimu bwe nnayogeddeko emabegako.

• Oluusi oyinza okuwulira ennaku, obusungu, oba essanyu lingi . Kino kiyitibwa okukyukakyuka kw’embeera.
• Kati oyinza okuba ng’oyagala ebintu by’obadde toyagala.
• Kiyinza okuba ebintu ng’okuwulira ng’olina ensonyi entonotono oba okwagala okubeera wekka.

Bino byonna bya bulijjo. Totya nneewulira zo. Kikulu okwogera ku nneewulira zo ne maama wo, taata wo oba omuntu gwe weesiga. Ziyinza okukuyamba okukola ku nneewulira zino. Okubeera n’obulwadde bwa autism kiyinza okukuzibuwalira okutegeera enneewulira zo n’okuzitegeeza abalala. Naye gezaako okubyogera mu bigambo ebitonotono.

Okola otya okwerabirira? Obuyonjo n’obulamu

Kikulu nnyo okwerabirira obulungi mu kiseera kino.

• Naaba buli lunaku: Okunaaba buli lunaku kirungi okukendeeza ku kawoowo k’entuuyo n’okukuuma olususu lwo nga luyonjo.
• Kyusa obuwale obw’omunda buli lunaku.
• Naaba mu maaso: Naaba mu maaso ne ssabbuuni omugonvu emirundi ebiri olunaku okusobola okufuga olususu oluzitowa n’embalabe.
• Mu kiseera ky’okugenda mu nsonga: Kyusa nnyo paadi z’obuyonjo era obeere muyonjo.
• Lya bulungi, weebake bulungi: Olw’enkyukakyuka zino mu mubiri gwo, kyetaagisa nnyo okubeera n’endya ennungi n’otulo otumala.

Ebintu bino obinyumya naye?

Jjukira nti ebintu bino tobyolekedde wekka. Waliwo abantu b’osobola okwogera nabo ku kizibu kyonna, essaawa yonna:

• Maama wo ne taata wo: Bano ge maanyi go agasinga.
• Omusawo oba nnansi: Bategeera nnyo enkyukakyuka mu mubiri gwo n’ebizibu by’obulamu.
• Omusomesa oba omuntu omulala omukulu mu maka g’omwesiga.

Tewali kibuuzo kibuuzo kya "busiru". Totya kubuuza kintu kyonna ekiri mu birowoozo byo, ne bwe kiba kitono kitya. Bajja kukinnyonnyola mu ngeri gy’osobola okukitegeera.

N’ekisembayo, ebintu ebitonotono by’olina okujjukira:

Okay, kale kati twogedde bingi, nedda? Enkyukakyuka zino mu mubiri gwo (Puberty) ddaala lya butonde nnyo, lya bulamu mu lugendo lwo olw’okukula.

• Totya nkyukakyuka: Buli muntu ayita mu kiseera kino. Ng’omuwala alina obulwadde bwa autism, oyinza okwetaaga obudde obusingako katono n’obuwagizi okusobola okumanyiira ebintu ebipya, era ekyo kya bulijjo.
• Omubiri gwo gwa muwendo gy’oli: gujjanjabe n’okwagala era gukuume nga muyonjo.
• Buuza ebibuuzo: Bw’oba ​​tolina ky’otegedde oba ng’owulira ng’otya, kakasa nti obuuza omuntu omukulu gwe weesiga.
• Oli wa njawulo nnyo: n’enkyukakyuka zino, ojja kufuuka omuwala ow’amaanyi n’okusingawo, eyeewuunyisa.

Nga bino byonna, mbaagaliza amaanyi okugenda mu maaso okutuuka ku biseera eby’omu maaso ebirungi, ebiramu!

Obuvubuka, Okugenda mu nsonga, Obulamu bw'abawala, Autism ne Puberty, Enkyukakyuka mu mubiri, Hormones, Obuyonjo , Puberty, Menstruation, Autism, Girls Health