Ka tuyige ddala ku Uterosacral Ligament ekwata nnabaana mu kifo kyayo!

Wali owuliddeko obulumi obw’amaanyi mu lubuto lwo olwa wansi naddala ng’oli mu nsonga oba nga weegatta? Oluusi twerabira nti ebintu bino bya bulijjo. Naye oluusi ekivaako kino kiyinza okuba ekizibu ku kitundu ky’omubiri ekikulu ennyo ky’otowulirangako. Leero twogera ku ‘Uterosacral Ligament’, mu kasirise ekola obuweereza obw’amaanyi mu mibiri gyaffe naddala mu mibiri gy’abakyala, naye nga eyinza okukutawaanya ennyo ng’ekizibu kizzeewo.

Mu ngeri ennyangu, kino Uterosacral Ligament kye ki?

Lowooza ku nsonga eno, ebitundu by’omubiri mu mubiri gwaffe tebimala kulengejja, nedda? Zikwatibwa bulungi ebinywa n’ebitundu eby’enjawulo ebiyitibwa ligaments. Okugeza, Uterosacral Ligaments zibeera bbandi bbiri ez’amaanyi era enzito eziyamba okukwata nnabaana wo mu kifo kyakyo.

Emisuwa gino ebiri gigatta ekitundu ekya wansi ekya nnabaana wo (omumwa gwa nnabaana) n’ekitundu ekisinga wansi eky’omugongo gwo (sacrum). Okufaananako weema bw’esibibwa ku bikondo n’emiguwa, emisuwa gino ebiri (ku kkono ne ku ddyo) giwa obuwagizi bungi okukuuma ebitundu by’omu kifuba omuli ne nnabaana nga biri mu kifo kyabyo.

Omulimu omukulu ogw’omusuwa guno gwe guliwa?

Omulimu gwayo omukulu era ogusinga obukulu kwe kukwata nnabaana wo mu kifo kyayo n’okumukuuma mu kifo kyayo. Wadde ng’emisuwa n’ebinywa ebirala biyamba ku mulimu guno, Emisuwa gya Uterosacral kye kimu ku bitundu ebikulu mu nkola eno ey’okuwagira. Awatali buwagizi buno, nnabaana atera okugwa.

Kino kituuka ku ki oluvannyuma lw’okuggyibwako nnabaana?

Oyinza okulowooza nti omusuwa guno tegwandibadde gwa mugaso oluvannyuma lw’okuggyibwako nnabaana. Naye ekyo si kituufu. Abasawo bakozesa omusuwa guno gwe gumu okuwanirira waggulu w’obukyala bwo ng’omaze okulongoosebwa.

Mu ngeri ennyangu, mu kifo ky’omulimu gwayo ogwasooka ogw’okukwata nnabaana mu kifo kyayo, omulimu gwayo omupya kati gwa kuziyiza bukyala kugwa. N’olwekyo obulamu bw’omusuwa guno bukulu nnyo ne bwe baba bamaze okuggyibwako nnabaana.

Endwadde ki ezisinga okukosa omusuwa guno?

Ebyembi, waliwo embeera eziwerako ezikosa omusuwa guno omukulu. Bino bisobola okuleeta obulumi obw’amaanyi n’ebizibu ebirala eri abakyala. Ka tulabe ebisinga okubeerawo.

Bubonero ki obulaga ekizibu ky’omusuwa guno?

Bw’oba ​​olina ekizibu ku Uterosacral Ligament yo, oyinza okufuna obubonero buno obumu oba obusingawo. Bino mazima ddala bintu by’olina okulowoozaako.

• Obulumi obuwulirwa wansi mu lubuto: Buno si bulumi bwokka obuva kungulu, wabula obulumi obuwulira ng’obuva munda.
• Okwegatta okuluma: Obulumi buyinza okuwulira ennyo ng’oyingira mu buziba.
• Obulumi obw’amaanyi mu nsonga: Obulumi obw’amaanyi okusinga obulumi obwa bulijjo obw’omu nsonga ate nga tebugumiikiriza.
• Okuwulira okunyigirizibwa oba okujjula mu kisenge ky’ekisambi: Okuwulira ng’ozitowa mu lubuto olwa wansi, ng’olinga ekintu ekinyiga wansi.
• Obulumi ng’ofulumya ekyenda.
• Obulumi mu mugongo ogwa wansi.

Engeri Endometriosis Gy’ekosaamu Omusuwa Guno

Omusuwa gw'omu nnabaana gwe gusinga okubeera n'obulwadde bwa endometriosis . Kino kiyitibwa obulwadde bwa Deep Infiltrating Endometriosis .

Mu mbeera eno, obutoffaali obutera okusangibwa ku bbugwe ow’omunda mu nnabaana wo yekka bukula munda mu Uterosacral Ligament. Buli lw’agenda mu nsonga, obutoffaali buno bugonvuwa, bumenyeka era ne buvaamu omusaayi. Naye obutafaananako butoffaali obuli mu nnabaana, obutoffaali buno tebulina ngeri gye buva mu mubiri. Kale, omusaayi n’ebitundu ebyo bikuŋŋaanyizibwa mu bitundu ebyo, ne bivaako okuzimba n’ebitundu by’enkovu. Kino kye kisinga okuvaako obulumi obw’amaanyi n’okutuuka n’obutazaala.

Kiki kye tuyinza okukola okuziyiza ebizibu eby’engeri eno okubaawo?

Wadde nga tetusobola kuziyiza ddala bintu ebimu, waliwo ebintu bingi bye tuyinza okukola okukendeeza ku bulabe n’okukuuma emibiri gyaffe nga gya maanyi.

Ku bulwadde bwa endometriosis

Tewali ngeri ntongole ey’okuziyiza endometriosis. Kale ekisinga obulungi ky'oyinza okukola kwe kuzuulibwa nga bukyali . Bw’oba ​​olina obubonero bwonna obwogeddwako waggulu, laba omusawo amangu ago. Kikulu okwekebejjebwa buli kiseera naddala okukeberebwa ekisambi .

Ku Pelvic Organ Prolapse (okuziyiza okugwa kw’ebitundu by’omu kifuba) .

Omulimu omulala omukulu ogw’omusuwa guno kwe kuwa obuyambi eri ebitundu by’omu kifuba. Nga tukaddiwa naddala nga tumaze okuzaala, obuwagizi buno busobola okunafuwa. N’olwekyo kyetaagisa okukuuma ebinywa by’omu kifuba nga binywevu.

Bino bye bimu ku bintu by’osobola okukola:

• Kola dduyiro wa Kegel: Eno y’emu ku dduyiro ezisinga okunyweza ebinywa byo eby’omu kifuba. Buuza omusawo wo oba omusawo w’omubiri ku ngeri entuufu ey’okukola bino.
• Okunyweza ebinywa byo ebikulu: Dduyiro nga yoga ne Pilates anyweza ebinywa by’olubuto n’omugongo ekikendeeza ku puleesa ku kisambi kyo.
• Weewale okunyigirizibwa ng’ofulumya ekyenda: Bw’oba ​​oziyira, lya emmere erimu ebiwuziwuzi (enva endiirwa, ebibala) n’okunywa amazzi amangi. Okunyigirizibwa kuteeka puleesa eteetaagisa ku kisenge ky’ekisambi.
• Kuuma omugejjo omulungi: Okugejja ennyo nakyo kiteeka puleesa ku bitundu by’omu kifuba.
• Weegendereze ng’ositula obuzito: Bw’oba ​​ositula ebintu ebizito, fukamira amaviivi go n’ositula n’amaanyi g’amagulu go so si mugongo.

Mu mubiri gwo mulimu ebikumi n’ebikumi by’emisuwa. Uterosacral Ligament y’emu ku zo ze tuyinza obutalowoozaako nnyo okutuusa nga tufunye ekizibu. Naye oluvannyuma lw’okusoma ekitundu kino, ojja kukiraba nti kikulu nnyo. Ekisinga obulungi kiri nti waliwo obujjanjabi obulungi ku bizibu bingi ebikwata ku musuwa guno.