Wali olabye omuntu ng’azirika mu bwangu n’agwa wansi? Mpozzi nga kikutuuseeko. Mu lukuŋŋaana lw'oku makya ku ssomero, nga tusibye mu bbaasi, oba oluvannyuma lw'okumala ebbanga eddene mu musana, tutera okukiyita "okuzirika." Kino ebiseera ebisinga tekiba kya kweraliikirira. Kyokka oluusi kiyinza okuba akabonero k’obulwadde obw’amaanyi. Kale leero tugenda kwogera ku kuzirika kuno, oba mu ngeri y’obusawo , syncope.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Lwaki otutawaanya?

Mu ngeri ennyangu, obwongo bwaffe bufuna omukka gwa oxygen n’ebiriisa bye byetaaga okuva mu musaayi. Eno y’engeri gye tubulwa okutegeera ng’omusaayi ogugenda mu bwongo gukendedde okumala akaseera olw’ensonga ezimu. Bwe tubulwa okutegeera ne tugwa ku ttaka, omubiri gwaffe gufuuka ogw’okwebungulula, n’olwekyo omusaayi gukulukuta mangu okudda ku bwongo nga tekyetaagisa kukola ku nsikirizo. Eno y’ensonga lwaki tuddamu okutegeera mu ddakiika emu oba bbiri.

Wandibaawo ensonga eziwerako eziviirako kino.

Ekisinga okuvaako ( vasovagal syncope ): Kino kye kika ky’okusannyalala ekisinga okubeerawo era si kya maanyi nnyo. Bwe tutya ennyo, mu bulumi obw’ekitalo, bwe tulaba omusaayi, bwe tuyimirira okumala ebbanga eddene, oba bwe tusesema, akabonero akava mu nkola y’obusimu bwaffe kakendeeza mangu omutima gwaffe ne puleesa. Kino kireetera obutaba na musaayi okutuuka ku bwongo ekivaako okuzirika.
Orthostatic hypotension: Oyinza okuwulira ng’oziyira ng’oyimiridde mu bwangu ng’otudde oba ng’ogalamidde, nedda? Kino kiri bwe kityo kubanga puleesa yo ekka mangu. Ku bantu abamu kino kiyinza okuba eky’amaanyi katono ne kituuka n’okunafuya. Kino kiyinza okubaawo ng’ogenda okaddiwa, ng’omira eddagala erimu oba mu mbeera ng’okubulwa amazzi mu mubiri.
Cardiac Syncope: Kino kye kika kye tusaanidde okusinga okweraliikirira . Ekizibu ky’omutima, gamba ng’omutima obutakuba (arrhythmia), obulema mu vvaalu y’omutima, oba embeera ey’amaanyi ng’omutima, kiyinza okuvaako okubulwa amagezi singa omusaayi ogugenda mu bwongo gusalibwako. Kino kitera okubaawo mu bwangu, awatali kulabula kwonna .

Obubonero obutera okulabika nga tonnazaala

Ebiseera ebisinga, emibiri gyaffe gituwa obujulizi obutonotono nga teginnatandika kutulumya. Singa otuula oba okugalamira amangu amangu ddala ng’owulira obubonero buno, osobola okwetangira okuzirika.

Amangu ddala ng’otandika okuwulira obubonero buno, tuula mu kifo ekitali kya bulabe mu bwangu nga bwe kisoboka. Toyimirira. Bwe kiba kisoboka, galamira wansi ng’amagulu go gasitula katono.

Bino bye bimu ku mpisa ezo eza bulijjo.

Obubonero	Kino kiwulira kitya?
Okuziyira n’okuziyira	Kiwulira nga tewali kintu kyonna munda mu mutwe gwo, era kizibu okuyimirira.
Okulaba okutali kwa maanyi	Okuwulira ng’obubonero obuddugavu bulengejja mu maaso, oba okubulwa okulaba okumala akaseera.
Okubulwa amatu oba okukuba mu matu	Amatu gawulira nga gakuba, oba waliwo eddoboozi "erikuba" nga liva munda mu matu (tinnitus).
Okutuuyana n’okuziyira	Amangu ago, omubiri gwange gunnyogoga, ntandika okutuuyana, era mpulira nga ngenda kusesema.
Okufuuka omuddugavu	Puleesa bw’ekka, omusaayi ogugenda mu lususu gukendeera ekivaako ebitundu nga ffeesi n’emimwa okufuuka ebimyufu.
Okuzimba ebitundu by’omubiri n’emimwa	Oyinza okuwulira ng’olina okuwuuma okwetooloola engalo zo n’emimwa.
Obutaziyiza kwefuga	Kino tekitera kubaawo. Kiyinza okuba nga kiva ku kubulwa obuyinza bw’ebinywa mu mubiri wamu n’okubulwa okutegeera.

Nga ddala olina okulaba omusawo

Tobuusa maaso ku kulumwa emimiro ng’olinga eya bulijjo. Naddala mu mbeera zino, kikulu okulaba omusawo amangu ddala okuzuula ekivaako.

Bw’ozirika awatali nsonga etegeerekeka: Omaze ebbanga ddene ng’oyimiridde, era nga totya, naye n’ozirika amangu ago, olina okukikebera.
Bw’oba ozirika ng’okola dduyiro: Kano kabonero ka maanyi nnyo akakulabula . Bw’ozirika ng’okola emirimu egy’amaanyi, gamba ng’okudduka, okubuuka oba okusitula obuzito, kiyinzika nnyo nti olina ekizibu ky’omutima. Kino bwe kibaawo, laba omusawo mu bwangu.
Okukuba omukka n’okuzirika : Singa owulira ekifuba nga kikuba oba nga kikuba mu ngeri etategeerekeka nga tonnazirika, kiyinza okuba akabonero akalaga nti omutima tegukuba.
Ebyafaayo by’amaka: Singa omuntu yenna mu maka go atera okuzirika, oba ng’omutima afudde mu bwangu ku myaka emito, olina okutegeeza omusawo omulundi ogusooka ng’ozirika.
Bw’oba otera okuziba: Bw’oba olina okuziba ng’okwo emirundi egisukka mu gumu, tolekulira okutuusa ng’ozudde ekivaako.
Bw’oba ofunye obuvune oluvannyuma lw’okugwa: Bw’ozirika n’ogwa, n’okuba omutwe oba okumenya eggumba, genda mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) okufuna obujjanjabi.

Bw’ogenda ew’omusawo, kiyamba nnyo okuwa ebikwata ku nsonga entuufu, gamba ng’engeri ekintu ekyo gye kyaliwo, ekiseera, kiki kye wali okola mu kiseera ekyo, by’owulira nga tonnazirika, n’ebbanga lye wamala nga tomanyi.

Obubaka Obutwala Awaka

Syncope kwe kukendeera kw’omusaayi mu bwongo okumala akaseera. Ebiseera ebisinga, si mbeera ya maanyi.
Tuula oba galamira mangu singa owulira obubonero ng’okuziyira, okuziba oba okutuuyana. Kino kiyinza okukuyamba obutazirika n’ogwa n’okwelumya.
Tobuusa maaso kuzirika ng’okola dduyiro, nga kuwerekerwako okulumwa mu kifuba, oba ng’olina ebyafaayo by’amaka g’omutima. Noonya abasawo amagezi amangu ddala nga bwe kisoboka.
Bw’ofuna okubulwa amagezi omulundi ogusoose, kiba kya magezi okwogera n’omusawo wo ku nsonga eyo.
Tewerabira okutegeeza omusawo wo ku ddagala ly’omira n’endwadde endala zonna z’oyinza okuba nazo.