Otera okufuna omusujja ne ssennyiga mu biseera by’enkuba n’embeera y’obudde bw’ekyuka? Owulira ng’osobola bulungi okukwata n’ekintu ekitono ennyo? Ensonga enkulu lwaki ekyo kiyinza okuba nti enkola y’omubiri gwo ey’okwekuuma, kwe kugamba, obutafaali obuziyiza endwadde bwe twogerako, bunafu katono. Kale, immunity eno kyeki, era tuyinza tutya okuginyweza n'okusigala nga tetulina ndwadde , twogere leero.
Mu ngeri ennyangu, abaserikale bano kye ki?
Teebereza nti omubiri gwaffe gulinga ensi. Olwo abaserikale bano abaziyiza endwadde balinga amagye ne poliisi y’eggwanga eryo. Omulimu omukulu ogw’enkola eno kwe kutangira abalabe abava ebweru, kwe kugamba, obuwuka nga bakitiriya n’obuwuka obuleeta endwadde, okuyingira mu mubiri.
Mu ngeri ennyangu, gwe mutimbagano ogw’amaanyi, ogw’enjawulo ogw’obutoffaali n’ebitundu by’omubiri mu mibiri gyaffe ebikolagana okuzuula n’okusaanyaawo ebintu ebitali bimu. Okufaananako n'ekikwekweto "okunoonya n'okusaanyaawo", amaanyi ag'enjawulo agayitibwa obutoffaali obuziyiza endwadde gagenda mu mubiri gwonna okunoonya n'okusaanyaawo abalumbaganyi bano.
Enkola eno ey’ebyokwerinda ekola etya?
Kino kikola mu ngeri eyeewuunyisa ennyo. Emibiri gyaffe gikola obutoffaali obw’enjawulo obuyitibwa antibodies. Obuziyiza buno bukola ng’abakuumi b’omubiri gwaffe. Zitegeera ne zisaanyaawo obutoffaali bwonna obutali bwa bulijjo oba obw’ebweru, gamba ng’obuwuka obuyingira mu mubiri. Obuziyiza buno bukola kinene mu kutukuuma okuva ku ndwadde nga omusujja n’omusujja ffenna bye tufuna.
Okugatta ku ekyo, omubiri gwaffe gulina enkola endala ey’okwekuuma, eyitibwa enkola y’abaserikale b’omubiri eyitibwa cell-mediated immune system. Kino era kilumba ebintu ng'obutoffaali obusiigiddwa obuwuka ne akawuka .
Ekisinga okwewuunyisa ku nkola eno kwe kujjukira kwayo. Akawuka bwe kayingira mu mubiri omulundi ogusooka, abaserikale baffe abaziyiza endwadde bakijjukira bulungi. Omulundi oguddako akawuka ke kamu bwe kajja mu mubiri, kagamba nti, "Oh, ntegedde kano," ne kakozesa okujjukira okwo okusaanyaawo omulabe nga tekunnaba kuleeta bulwadde.
Guno gwe musingi okugema kwe kukolera. Ssenyiga, omusujja gw’ensiri, ekizimba, ekibumbaEddagala erigema endwadde nga ) likolebwa nga bakozesa akawuka akatono ennyo akanafuye oba akattiddwa. Kino bwe kiweebwa omubiri, obutoffaali bwaffe obuziyiza endwadde busobola okukikola, ne butegeera omulabe, era ne buyiga engeri y’okwekuuma omulundi oguddako obuwuka obw’amazima bwe bujja. Kiringa okutendeka eggye lyaffe.
Enkyukakyuka mu bulamu bw’abantu kinaayamba mu kino?
Ddala yee! Emize gyaffe emibi egy’obulamu giyinza okukendeeza ku baserikale b’omubiri. Eno y’ensonga lwaki abasawo bulijjo batugamba okwettanira obulamu obulungi. Bw’ogoberera ebintu bino, ojja kuwulira enjawulo nnene.
1. Okukendeeza ku situleesi.
Kino kye kintu ekisinga obukulu ky’osobola okukola. Bw’oba olina situleesi buli kiseera, omubiri gwo gufulumya obusimu obukola ku situleesi . Kino kikaluubiriza omubiri gwo okulwanyisa endwadde. Obukodyo bw’okuwummulamu, dduyiro buli lunaku, n’obukodyo bw’okuziyiza situleesi bisobola okuyamba nnyo.
2. Weebake bulungi.
Abaserikale b’omubiri okusobola okukola obulungi, olina okufuna otulo otulungi okumala essaawa 7 ku 8 . Bwe twebase emibiri gyaffe gye giddaabiriza era abaserikale b’omubiri ne banywera.
3. Okukola dduyiro
Dduyiro wa buli lunaku ayamba okukuuma abaserikale b’omubiri nga bali ku mutindo gwa waggulu. Emize emirungi nga gino gyongera ku mutindo gwa puloteyina ey’enjawulo eyitibwa IgA mu baserikale baffe abaserikale b’omubiri. Puloteeni eno erwanyisa yinfekisoni. Kwe kugamba, aziyiza obuwuka okuyingira mu mubiri ate era ayamba okusaanyaawo obuwuka obuyingidde.
4. Faayo ku buyonjo
Engeri esinga obulungi era ennyangu ey'okwekuuma obuwuka kwe kunaaba mu ngalo ne ssabbuuni buli kiseera . Gufuule omuze okunaaba obulungi mu ngalo waakiri okumala ekiseera ekitwala okuyimba oluyimba lwa “Happy Birthday” emirundi ebiri (sikonda nga 20).
Biki ebikulu ebigema bye tusaanidde okufuna?
Kikulu nnyo okugema mu budde olw’obukuumi bwo n’obw’amaka go. Yogerako n’omusawo w’amaka go ku nsonga eno ofune amagezi amatuufu. Okutwaliza awamu, bino bye bimu ku bigema by’osaanidde okufuna.
| Ku baani? | Erinnya ly’eddagala erigema | Ensonga enkulu |
|---|---|---|
| Abantu abakulu n’abaana (abasinga obungi) . | COVID-19 n'Essasi lya Ssenyiga | Kikulu nnyo naddala eri abakadde n’abalina abaserikale b’omubiri abanafuye olw’endwadde nga siriimu ne kookolo. (Eddagala eriweweeza ku ssennyiga teriweebwa balongo abali wansi w’emyezi 6). |
| Abantu abakulu | Obulwadde bwa Tetanus | Lirina okulongoosebwa buli luvannyuma lwa myaka 10. |
| Abantu abakola emirimu egy’akabi (e.g. abakozi mu malwaliro) . | Obulwadde bw’ekibumba A & B | Buuza omusawo wo ku byetaago okusinziira ku ngeri y’omulimu gwo. |
| Ku baana n’abaana abato (okusinziira ku nteekateeka y’eggwanga ey’okugema) | ||
| Abaana n’abaana abato | Obulwadde bw’ekibumba A ne B | Eddagala lino lyonna liweebwa ku myaka egisaanidde wansi w’enteekateeka y’eggwanga ey’okugema mu Sri Lanka. Kebera kaadi y’okugema omwana wo era oyogere n’omusawo w’amaka go oba ofiisi y’omusawo w’ebyobulamu (MOH) ow’omu kitundu bw’oba osubiddwa eddagala lyonna erigema. |
| Akawuka ka Rotavirus | ||
| Obulwadde bwa Diphtheria, Tetanus, Pertussis (okusesema okw’amaanyi) . | ||
| Omusujja gw’ensiri, Omusujja gw’ensiri, Rubella (MMR) . | ||
| Obulwadde bw’enkoko (Varicella) . | ||
| Polio | ||
| Obulwadde bwa Pneumococcus | ||
| Akawuka ka Human Papillomavirus (HPV) . | ||
| Obulwadde bwa Meningococcal | ||
| Ssenyiga | ||
| Ensigo ya Haemophilus influenzae ekika kya b (HiB) . | ||
Obubaka Obutwala Awaka
- Ekisinga obukulu ky’oyinza okukola okukuuma abaserikale b’omubiri nga banywevu kwe kukendeeza ku situleesi.
- Kikulu nnyo okufuna otulo otulungi okumala essaawa 7-8 buli lunaku.
- Okwenyigira mu dduyiro akwatagana n’omubiri gwo kiyamba okutumbula abaserikale b’omubiri.
- Naaba bulungi mu ngalo ne ssabbuuni n’amazzi emirundi mingi naddala nga tonnalya n’oluvannyuma lw’okukozesa kaabuyonjo.
- Yogerako n'omusawo wo ku ky'okugema eddagala lyo n'abaana bo mu budde . Y’engeri esinga okwekuuma endwadde eziwerako.
Obusimu obuziyiza endwadde, abaserikale b’omubiri, ssennyiga, omusujja, okugema, okugema, obulamu obulungi
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo