Okusesema kwo tekujja kuggwaawo? Ka twogere ku kusesema kuno okutawona.

Okyalina okusesema oluvannyuma lw’okuwona omusujja? Oluusi ozuukuka ekiro ng’okusesema kweyongera okusajjuka ng’ogenda okwebaka? Kino si kizibu kyo kyokka, kizibu eri abantu bangi. Okusesema okumu kukka mu nnaku ntono, ate okulala kumala wiiki oba emyezi. Kale leero, ka twogere ku nsonga lwaki okusesema kuno kusigala, kiki ekikuleeta, ne kye tuyinza okukikola.

Okusesema okutambula obutasalako kye ki?

Mu ngeri ennyangu, bw’oba ​​n’okusesema okumala wiiki ezisukka mu 8 , mu ngeri y’obusawo tukiyita “Chronic Cough.” Kino kitegeeza nti ekikuleetera okusesema si kintu kyangu ng’omusujja gw’ensiri. N’olwekyo si kirungi okukibuusa amaaso n’ogamba nti, “Si kibi.”

Kiki ekiyinza okuba nga kye kivaako okusesema kuno?

Wayinza okubaawo ebintu ebiwerako ebivaako okusesema kuno okutambula obutasalako . Ebimu bintu byangu ebiyinza okujjanjabibwa, naye ebirala biyinza okuba eby’amaanyi katono. Obujjanjabi bw’ofuna bujja kusinziira ku kivaako obuzibu.

Okutonnya oluvannyuma lw’ennyindo

Kino kye kisinga okuvaako okusesema okutambula obutasalako. Mu ngeri ennyangu, ennyindo yaffe ezimba olw’allergy , akawuka, n’enfuufu, era efulumya omusulo omungi. Omusulo guno gukulukuta okuva mu nnyindo yaffe ne gukka mu mumiro gwaffe. Kino kitera okubaawo naddala nga tugalamidde ekiro. Omusulo guno gwe guvaako okusesema. Omusawo ayinza okukuwa eddagala eriweweeza ku kuzimba, eriweweeza ku bulwadde bwa histamine , oba eddagala erifuuyira mu nnyindo ku kino.

Obulwadde bwa asima

Bw’oba ​​olina asima, ebinywa ebyetoolodde emikutu gyo egy’empewo binywezebwa, ebisenge by’emikutu gyo egy’empewo bizimba, era omusulo omunene ne guvaamu. Okusesema okuva ku asima kwe kugezaako omubiri gwo okuyingiza empewo mu mifulejje gino egyafunda. Asima asobola okweyongera olw’enkyukakyuka y’obudde, alergy, yinfekisoni, omukka, eddagala erimu, dduyiro, n’okutuuka ku situleesi. Ku kino, omusawo ajja kutera okukuwa eddagala erissa naddala erya glucocorticoid erissa erikendeeza ku kuzimba mu mifulejje gy’empewo. Bw’oba ​​olina okuwunya, oyinza n’okukulagira eddagala eriweweeza ku nnyindo eriggulawo emikutu gy’empewo.

Yinfekisoni

Okusesema kuyinza okusigalawo ne bw’oba ​​owonye omusujja, ssennyiga, obulwadde bwa COVID-19, oba ekifuba. Obulwadde bw’ekifuba era butera okuvaako okusesema okutambula obutasalako. Wadde nga ddagala erigema abaana, abantu abakulu nabo basengekeddwa okufuna essasi eriyamba. Omusawo asobola okukebera abaserikale b’omubiri gwo ng’akebera omusaayi. Ebiseera ebisinga, yinfekisoni zino zeetaaga obudde bwokka okuwona. Kitwala ekiseera amawuggwe gaffe okudda engulu. Naye oluusi, omusawo ayinza okukuwa eddagala eritta obuwuka.

Obulwadde bw’olubuto n’okuzimba asidi (GERD) .

Kino abantu bangi bakimanyi nga gastritis. Okubeera omutuufu, kiri `(Gastroesophageal Reflux Disease – GERD)`. Ekibaawo wano, empeta y’ebinywa wansi w’omusuwa gwaffe (esophagus) efuuka nnafu, era asidi ali mu lubuto n’adda waggulu, kwe kugamba, mu nnywanto. Omukka guno ogwa asidi gugenda mu mawuggwe gaffe ne gugunyiiza ne guvaako okusesema. Wadde ng’okulumwa mu kifuba n’obulumi bwe bubonero obusinga obulaga kino, abantu abamu bayinza okusesema kwokka ng’akabonero.

Kino kyetaagisa okukyusakyusa mu bulamu. Olina okulekera awo okulya emmere erimu amasavu, chocolate, ebyokunywa bya cola, ebyokunywa ebirimu asidi n’omwenge. Omusawo era akugamba okugejja n’okulekera awo okunywa sigala. Osobola n'okuweebwa eddagala erikendeeza ku kukola asidi mu lubuto (`(Proton Pump Inhibitor)`). Wabula obujjanjabi buno buyinza okutwala wiiki eziwera okulaga ebivaamu.

Eddagala lya puleesa

Eddagala erimu erya puleesa naddala eriri mu kibinja ky’eddagala eriyitibwa angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors, liyinza okuleeta okusesema okukalu ng’ekizibu mu bantu nga 20%. Kino si kizibu kinene, era bw’omala okwogera n’omusawo n’okukyusaamu katono ku ddagala lyo, okusesema kuno kujja kuggwaawo.

Okunywa sigala

Tekyetaagisa kwogera nti okunywa sigala kibi eri amawuggwe go (n’omubiri gwo gwonna). Amawuggwe go gakola omusulo omungi ng’ogezaako okugoba eddagala eriri mu mukka. Kino kiyitibwa “okusesema kw’omunywa sigala.” Era kiyinza okuba akabonero akasooka ak’embeera ey’amaanyi nga Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD).

Obulwadde bwa COPD

COPD kibinja kya ndwadde ezikaluubiriza amawuggwe okussa n’okufuluma. Omubiri gukola omusulo omungi ennyo, omubiri gwe gusesema buli kiseera okugogola. Okukaluubirirwa okussa kabonero akalala. Abalwadde ba COPD abasinga banywa ssigala oba abaali banywa sigala. Kyokka era kiyinza okukula mu bantu abatanywa ssigala. Waliwo obujjanjabi ku kino, gamba ng’ebyuma ebissa n’empeke za steroid.

Kookolo w’amawuggwe

Tofaayo ku nsonga eno. Emikisa gya kino okubaawo mitono. Naye eno y’emu ku nsonga lwaki ddala wandibadde okeberebwa omusawo okulaba ng’osesema obutasalako. Bw’oba ​​tonywa ssigala ate nga tolina byafaayo bya kookolo mu maka, tewali kye weeraliikirira.

Omusawo azuula atya ekivaako?

Bw’ogenda okulaba omusawo, ajja kukubuuza ku byafaayo byo eby’obujjanjabi n’okukeberebwa omubiri. Ayinza okubuuza ebibuuzo nga:

• Okusesema kwatandika ddi?
• Waliwo ekiseera ekigere, emmere oba ekintu ekikuleetera okusesema?
• Waliwo omusulo ogufuluma? Omusulo gwa langi ki? Waliwo omusaayi?
• Waliwo omuntu yenna akuli ku lusegere alina obubonero buno?
• Onywa sigala ? Oba wanywa sigala emabegako?
• Olina obulumi mu kifuba oba obulwadde bw’olubuto?
• Olina alergy yonna?
• Waliwo eddagala eppya ly’otandise gye buvuddeko?

Okusinziira ku by’okuddamu mu bibuuzo bino, omusawo ayinza okusooka okutandika n’obujjanjabi obumu. Singa bino biyamba okukendeeza ku kusesema, tekyetaagisa kuddamu kukeberebwa. Kyokka singa okusesema kugenda mu maaso era nga tekitegeerekeka bulungi ekivaako, kiyinza okwetaagisa okwongera okukeberebwa.

Ddi ddala lw’osaanidde okulaba omusawo?

Singa okusesema kwo kubadde kugenda mu maaso okumala wiiki ezisukka mu 8 , definitely see a doctor. Oluusi, n’okusesema okuva ku alergy kuyinza okumala emyezi, naye tokibuusa maaso.

Ekirala, bw’oba ​​olina obubonero buno wamu n’okusesema kwo, funa amagezi mu bwangu omusawo:

• Okukaluubirirwa okussa
• Omusujja
• Okusesema omusaayi (Kino kya mangu. Genda mu kitongole ky’eddwaaliro eky’amangu (ETU) mu bwangu.)

Okusesema okutambula obutasalako, okusesema okutambula obutasalako, ebivaako okusesema, eddagala ly’okusesema, GERD, asima, COPD, okusesema kw’omunywa sigala, obulwadde bw’amawuggwe, okusesema