Ozalaka pe na pasi boye? Toyekola na ntina ya mpasi ya makasi mpe ya ntango molai!

Moto nyonso asengeli kosala na lolenge moko ya mpasi to mpasi na ntango moko boye na bomoi na ye, boye te? Kasi oyebaki ete bampasi yango nyonso ezali ndenge moko te, mpe ekeseni na lolenge na yango mpe na boumeli ya ntango oyo eumelaka? Lelo, tokoloba na ntina ya mitindo mibale ya minene ya bampasi oyo.

Pasi ezali nini? Tósosola yango na pɛtɛɛ nyonso!

Pasi ezali liyoki ya kosepelisa te oyo toyokaka ntango eloko moko na nzoto na biso esali biso mpasi. Mpo na koloba solo, ezali lokola elembo oyo emonisi ete nzoto na biso ezali koyebisa biso ete ezali na likambo moko ya mabe. Yo nde oyebi pasi na yo malamu.

Pasi oyo esalemaka na mbalakaka - tobenga yango 'Pasi aigu'.

Sikoyo totala soki pasi oyo ya mbalakaka ezali nini, nini elingi koloba `(Pasi aiguë)`. Mbala mingi, yango ezalaka mpasi oyo ebandaka na mbalakaka. Mpe ezali na ntina moko ya sikisiki mpo na likambo yango. Kanisa naino...

• Pasi oyo eyaka na kozoka to kobukana loboko to makolo.
• Tango mosusu ezalaka `( lipaso )`, elingi koloba pasi ya mpota oyo eyaka sima ya lipaso.
• Pasi oyo eyaka na kobimisa mino to kozwa lisalisi ya mino.
• Pasi makasi oyo eyokaka ntango ozwi kozika to kokata yo.
• Bampasi ya kobota ezali mpasi oyo bamama bakutanaka na yango ntango balingi kobota.

`(Pasi aiguë)` oyo ezalaka mingi mingi sharp na nature. Ekoki koyoka lokola mpasi ya kotɔbɔla moto to ya kotɔbɔla moto. Kasi likambo oyo eleki malamu ezali ete mbala mingi mpasi yango eumelaka koleka sanza motoba te. Soki ntina ya mpasi esili, elingi koloba ntango kozoka ekobika to mokakatano oyo ezali na nsé na yango esili, mpasi yango ekosila . Nsima na yango, okoki kosala misala na yo ya momeseno.

Pasi ya ntango molai - Oyo ezali mpasi oyo eumelaka ntango molai.

Okey, donc sikoyo tolobela type mosusu. Yango ezali mpasi ya ntango molai, to ndenge tobengi yango na monganga ``Pasi ya ntango molai.'' Oyo ezali mwa moke ya mindondo.

`(Pasi chronique)` oyo ezali pasi oyo eumelaka koleka sanza motoba , to eyaka pe ekendaka tango molayi. Tango mosusu, mpasi oyo ekoki kokoba ata sima ya kozoka to bokono oyo epesaki mpasi na esika ya liboso ebiki. Kanisa yango lokola ba signaux na biso ya mpasi `( Système nerveux ) ` ezali ntango nyonso kosala. Bilembo yango ekoki kozala na mosala na boumeli ya bapɔsɔ mingi, basanza mingi, ata bambula mingi.

Ezali likambo ya kokamwa ete bato mosusu bakoki kozwa ezalela oyo ya ``Pasi oyo eumelaka`` kozanga ete bázoka ya polele to bábeba nzoto.

Makambo nini ekoki kozala na boyokani na mpasi oyo eumelaka?

``Pasi oyo eumelaka'' ekoki kozala na boyokani na bokono ndenge na ndenge. Talá mwa bandakisa:

• Motó mpasi mbala na mbala , ntango mosusu makambo lokola migraine .
• Bokono ya makolo . Mbala mosusu oyoká ete matonga esalaka mpasi ntango ozali kokóma mobange.
• Lolenge mosusu ya kanser ekoki mpe kopesa mpasi oyo eumelaka.
• Pasi ya misisa / Pasi ya neuropathique . Oyo ezali lolenge mosusu ya mpasi, ekoki koyoka lokola choc électrique to kozika.
• Pasi ya mokɔngɔ oyo ezali ntango nyonso .
• Ba conditions lokola ``Fibromyalgie``. Na likambo yango, ozali koyoka mpasi, kokangama makasi mpe kolɛmba nzoto na yo mobimba.

Ndenge nini mpasi oyo eumelaka esimbaka nzoto mpe makanisi na yo

Tango ``Pasi oyo ewumeli'' ekobi, ekoki kozala na bopusi na nzoto na biso lokola pe makanisi na biso. Ezali lokola mitungisi ya ntango nyonso.

Effet oyo bayokaka na nzoto

• Kokangama ya misisa: Koyoka mpasi ntango nyonso ekoki kosala ete misisa ya nzoto ekangama, mpe yango ekoki kobimisa mikakatano mosusu.
• Likoki ya kotambola mpe koningana moke: Pasi ekoki kokitisa likoki ya koningana ya nzoto mpe kosala misala.
• Energie moke, kolɛmba ntango nyonso: Ntango ozali ntango nyonso koyoka mpasi, nzoto na yo elɛmbi mingi.
• Mposa ya kolya ebongwanaka: Bato mosusu babungisaka mposa ya kolya, nzokande bamosusu bayokaka mposa ya kolya mingi koleka ndenge basengeli kolya.

Ba effets psychologiques oyo esalemaka

Yango mpe ezali na ntina mingi. `(Pasi oyo eumelaka)` ezali kaka mokakatano ya nzoto te.

• Kotungisama na makanisi : Soki ozali koyoka mpasi ntango nyonso, okoki koyoka mawa mpe kozanga esengo.
• Nkanda: Okoki koyoka nkanda mpo na ntina oyo likambo yango ezali kokómela yo.
• Mitungisi : Okoki koyoka mitungisi mpe komitungisa mpo na koyeba soki mpasi ekokóma makasi to nini ekosalema na nsima.
• Kobanga ete ozoka lisusu: Kobanga yango ekoki kosala ete ozala na mposa mingi te ya kosala makambo oyo osepelaka na yango, na ndakisa kokende mosala. Kanisá yango lokola moto oyo azoki na mokɔngɔ azali kobanga kotombola kilo.

Likambo ya motuya mingi ezali ete osengeli te konyokwama na mpasi oyo yo moko. Ezali na ntina mingi kosolola na monganga mpe kozwa lisalisi ya malamu mpo na likambo oyo.

Bongo tosalaka nini?

Soki ozali na `(Pasi aiguë)` to mingi mingi `(Pasi chronique)`, likambo ya malamu kosala ezali kokende epai ya monganga mpe kolobela yango . Na nsima akoki koyeba mpenza nini ezali kopesa yo mpasi mpe lolenge nini ya mpasi ezali. Na nsima bakoki kopesa yo toli ya mayele oyo ebongi, oyo ezali na likama te mpo na kosilisa mpasi, mpe mbala mosusu ata makambo lokola physiothérapie.

Makambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te (Take-Home Message) .

Ezali malamu, tótalela mwa makambo ya ntina oyo osengeli komikundola na makambo oyo tolobelaki:

• Pasi ezali elembo:Eloko oyo eyebisaka biso ete ezali na likambo moko ya mabe na nzoto na biso.
• `(Pasi aiguë)`: Eyaka na mbalakaka, ezali na ntina moko ya sikisiki, eumelaka mwa ntango moke, mpe ekendaka ntango ntina esili.
• Pasi oyo eumelaka: Pasi oyo eumelaka koleka sanza 6, mpe ekoki kowumela ata sima ya kosilisa ntina na yango. Ezali kotungisa nzoto mpe makanisi.
• Toli ya monganga ezali na ntina mingi: Ata soki ozali na mpasi ya ndenge nini, mingimingi soki ezali kosila te, osengeli mpenza kokende epai ya monganga. Kaka na ntango wana nde okoki kozwa solution ya problème ya sikisiki.
• Ozali yo moko te: bato mingi bafandaka na mpasi ya ndenge wana. Yango wana kobanga te, senga lisalisi.

Na yango, soki yo mpe ozali na mokakatano ya mpasi ya ndenge wana, koboya yango te. Kanisá naino likambo yango lelo oyo, mpe luká toli ya monganga soki esengeli. Bozala na nzoto kolɔngɔnɔ!

` Pasi, Pasi ya Aiguë, Pasi ya Chronique, Gestion ya Pasi, Santé