Ndenge nini kopona nkisi oyo ebongi mpo na yo oyo azali na TDAH? (Traitement ya TDAH ya mikóló)

Oyokaka ntango mosusu lokola okoki kosala likambo moko malamu te, obosanaka makambo nyonso, mpe ezali mpasi mpo na kotya makanisi na yo? Yango ekoki kozala bilembo ya maladi ya hyperactivité ya déficit d’attention, oyo eyebani mpe na nkombo TDAH, oyo ekoki komonana epai ya mikóló. Kasi komitungisa te, oyo ezali kaka mokakatano mpo na yo te. Mpe ezali na bankisi ya malamu mpo na yango. Kasi likambo ya ntina mingi ezali ete bankisi nyonso ya TDAH esalaka ndenge moko te. Ezali lokola kostume oyo ekokani na moto moko ekoki kokokana na moto mosusu te. Totala ndenge nini tokoki kosala plan ya traitement oyo ekosala pona yo.

Ndenge nini osalaka plan ya traitement oyo ekosala pona yo?

Kosalisa TDAH ya mikóló ezali likambo ya pɛtɛɛ te ya komɛla pilili moko na mokolo. Makambo mingi nde ekomonisa mwango ya lisalisi na yo. Na ndakisa:

• Ndenge nini likambo oyo esali bopusi na bomoi na yo ya mokolo na mokolo (e.g. na mosala, na boyokani).
• Ozali na ba problèmes mosusu ya santé ?
• Ba kisi nini mosusu ozali komela pona yango?

Na mokuse, ba options ya traitement ekoki kokabolama na ba catégories mibale ya minene. Moko ezali nkisi . Yango esalisaka mpo na kopekisa bilembo na ndenge ebongoli ndenge oyo bɔɔngɔ na yo esalaka. Mosusu ezali kopesa toli . Boyebi mpe mateya oyo toli epesaka ekoki kosalisa yo o gérer mikakatano oyo TDAH ekoki kobimisa na bomoi na yo ya mokolo na mokolo (e.g., kobosana makambo, kozala pete distraire, mpe kozanga makoki ya kosilisa misala na ngonga).

Ekoki kozwa mwa ntango mpo na koluka nkisi oyo ekosalisa yo mpe monganga na yo. Mpe ekoki kosɛnga kobongisa mwango na yo ya lisalisi na boumeli ya ntango wana lolenge na yo ya bomoi, bamposa na yo mpe bilembo na yo ezali kobongwana.

Nkisi oyo basalelaka mingi mpo na kolamusa nzoto

Bapesaka mikóló mingi bankisi oyo elamusaka nzoto mpo na kosalisa TDAH. Nkisi yango ebongoli ndenge oyo bɔɔngɔ na yo etindaka bilembo, mpe esalisaka yo ozala na makanisi nyonso mpe okanisa malamu . Basalisaka mpe mpo na kopekisa kozala na makanisi ya kozanga kokanisa .

Ezali na mitindo mibale ya minene ya bankisi yango oyo elamusaka nzoto.

1. Ba kisi oyo esalemi na amphetamine : Ndakisa, ba kisi lokola `(Adderall XR, Vyvanse)`.

2. Ba kisi oyo esalemi na méthylphenidate : Ndakisa, ba kisi lokola `(Ritalin, Concerta)`.

Ba kisi oyoBazali na mitindo mibale: oyo esalemaka ntango mokuse mpe oyo ebimisamaka ntango molai . Atako nkisi ya ntango mokuse eumelaka pene na ngonga 4, nkisi oyo esalaka ntango molai epesaka bobateli na boumeli ya ngonga soki 8-12. Kanisá ete omɛlaki nkisi oyo esalaka ntango molai liboso okende mosala na ntɔngɔ. Kasi soki ozali na mokakatano ya kosilisa mosala ya miniti ya nsuka na biro to kotya likebi na kelasi moko ya nsima ya midi, monganga na yo akoki koyebisa yo omɛla mwa dose ya nkisi oyo esalaka ntango mokuse na moi. Osengeli kosolola na monganga na yo mpo na koyeba nkisi nini ekosala malamu na momeseno na yo ya mokolo na mokolo mpe ntango nini ekozala malamu komɛla yango.

Lisusu, bato mosusu bakoki kozwa ba effets secondaires na ba kisi yango. Yango esangisi monɔkɔ oyo ekauki, kozanga mposa ya kolya, kozanga mpɔngi, mpe motó mpasi. Soki ba effets secondaires wana ezali kotungisa yo, esengeli pe oyebisa monganga na yo yango. Kotika ata moke te komɛla nkisi na yo na mbalakaka kozanga koyebisa monganga na yo.

Soki ozali na ba conditions lokola maladie ya motema, glaucome, to histoire ya boombo ya bangi/masanga, ba stimulants oyo ekoki kozala malamu te pona yo. Yango wana, ezali na ntina mingi oyebisa monganga na yo lisolo mobimba ya monganga na yo.

Ba kisi oyo ezo stimuler te

Soki bankisi oyo elamusaka nzoto esalaka yo te, to soki ba effets secondaires na yango ezali makasi mingi, monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kozwa bankisi oyo elamusaka nzoto te. Yango esalaka na komatisaka nivo ya chimique moko na cerveau oyo esalisaka na ko contrôler comportement.

Lokola biloko oyo elamusaka nzoto, ekoki kozwa mwa ntango mpo na koluka lolenge mpe dose oyo ebongi mpo na yo.

Lisalisi Monene oyo euti na Toli

Ntango mosusu lisalisi bobele moko oyo osengeli na yango ezali toli. Monganga na yo akoki kotinda yo epai ya mopesi-toli oyo ayebi mosala malamu. Thérapie cognitive comportementale (CBT) esalisaka mingi. Na CBT, okoki koyekola kosala:

• Ndenge ya kosalela ntango .
• Ndenge ya kosala ba plans ya ntango mokuse mpe ya ntango molai .
• Ndenge ya kopekisa mayoki .
• Ndenge ya kosala na mitungisi .
• Ndenge ya kobongola ndenge oyo bato bamitalelaka yo moko na ndenge ya mabe .
• Ndenge ya kokanisa malamu liboso ya kosala likambo moko mpe kozwa bikateli .
• Ndenge ya koboya kozwa makama oyo ezali na ntina te .

Longola oyo, consultation ekoteya yo makambo ya malamu lokola ndenge ya komikundola makambo malamu, mpe ndenge ya kosala plan ya mokolo na yo na kosalelaka ba calendriers mpe ba journals.

Ezali boni soki ezali na makambo mosusu ya monganga elongo na TDAH?

Mikóló mingi oyo bazali na TDAH bazalaka mpe na mitungisi to kotungisama na makanisi.Makambo mosusu ya kolɔngɔnɔ ya makanisi, na ndakisa kotungisama na makanisi, ekoki kozala esika moko. Soki ozali na yango, monganga na yo akoyeba liboso maladi nini ezali kopesa yo mpasi mingi. Na nsima, bakoki kotya lisalisi na esika ya liboso na kolanda yango.

Ekoki kozala ete osengeli komɛla nkisi mpo na kotungisama na makanisi to mitungisi elongo na nkisi ya TDAH. Monganga na yo akozala ntango nyonso kolandela soki bankisi yango esalaka elongo to epesaka ba effets secondaires.

Makambo oyo okoki kosala yo moko

Longola bankisi mpe toli, ezali na makambo mingi oyo okoki kosala yo moko oyo ekoki kosalisa yo olonga bilembo ya TDAH.

• Lia bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto .
• Salá ngalasisi mikolo nyonso.
• Lalá mpɔngi malamu .
• Gérer stress na nzela ya makambo lokola komanyola to yoga.

Longola yango, bolukiluki mosusu emonisi ete komɛla bankisi oyo ezali na omega-3 ekoki kopesa mwa libɔndisi. Lisusu, kosangana na etuluku ya lisungi esika okoki kosolola na mikóló mosusu oyo bazali na TDAH lokola yo ekoki kozala liziba monene ya kolendisa.