Ozali na kanser ya mabɛ́lɛ? Ndenge nini ozali kolonga mobembo oyo elongo na libota mpe baninga na yo?

Ntango monganga na yo ayebisi yo ete ozali na kanser ya mabɛ́lɛ, ekoki komonana lokola ete bomoi na yo mobimba ebongwanaki na mbalakaka. Yango eza normal. Kasi etali yo kaka te. Ezali mpe kotungisa libota na yo mpe baninga na yo ya motema oyo balingaka yo mpe bazali zingazinga na yo. Bakoki koyoka kobanga, nkanda, mawa, mpe kozanga lisungi, kaka lokola yo. Yango wana ezali na ntina mingi mpo na yo mpe balingami na yo kososola, kosolola, mpe kosunga moko na mosusu na boumeli ya mobembo oyo ya mpasi.

Tóyekola likambo yango elongo.

Ntango oyebaki mpo na mbala ya liboso maladi yango, mbala mosusu olukaki makambo mingi oyo etali maladi yango. Olukaki na internet, na mikanda, mpe na minganga mpo na koyeba ndenge nini okoki kolonga yango. Kaka ndenge moko na yo, libota na yo mpe baninga na yo bazali mpe koluka makambo. Bazali koluka makambo oyo etali ndenge ya kosalisa yo malamu mpe nini okoki kozela kokende liboso.

Na yango, likambo ya malamu oyo okoki kosala ezali kokɔtisa bango na mobembo oyo.

• Solola na bango mpo na maladi na yo, elingi koloba ete ozali na kanser ya mabɛ́lɛ .
• Yebisá bango bankisi nini bazali kopesa bango mpe nini bakoki kozela. Kozala polele na ndenge wana ekosalisa bango bálonga bobangi nyonso ya ntina te oyo bakoki kozala na yango.
• Ntango nyonso oyo likoki ezali, ntango okei epai ya monganga, memá moto oyo azali penepene na yo elongo na yo . Moto yango akoki kotuna monganga mituna mpe kokoma makambo ya ntina na buku. Na nsima, soki obosani likambo moko, moto yango akoki kokundwela yo. Lisusu, akoki kolimbola makambo yango epai ya bato mosusu.

Zalá pene ya komesana na mbongwana.

Ntango ozali kozwa lisalisi, kotambwisa misala ya mokolo na mokolo na ndako ekoki kozala mokakatano monene. Mobali na yo, mwasi na yo, mama na yo, tata na yo, to moninga na yo ya motema akoki kosalisa yo okabola mwa mokumba na ntango oyo.

Soki moto alingi kosalisa yo, kanisá makambo ya polele mpe ya sikisiki oyo akoki kosala mpo na yo. Na esika ya koloba kaka, "Nazali na mposa ya lisalisi," okoki kosenga makambo lokola:

• "Okoki kozwa mwana na kelasi na nsima ya midi ya lelo?"
• "Okoki kobongisa ngai mwa bilei na ndako mokolo nakokende kozwa nkisi na ngai ?"
• "Nasengeli kosolola mwa moke, ozali na mwa ntango?"

Lisusu, kobosana te ete moto nyonso te nde akoki kosala makambo nyonso. Moto na moto azali na batalanta na ye oyo ekeseni na mosusu. Kanisa naino, baninga na yo mosusu bazali malamu mingi na koyoka mawa na yo. Basusu bazali minene na kosekisa yo na maseki. Basusu bayebi malamu kolamba, kobatela bana, mpe kosala misala ya libanda. Na yango, meká kopona moto oyo abongi mpo na mosala oyo ebongi.

Soki omoni lokola ete moto moko azali kosala yo likambo oyo ezali mpasi mpo na ye, pesá yango na moto mosusu mbala ya nsima. Okoki mpe kosala liste ya makambo oyo osengeli na lisalisi mpe kosɛnga bango bápona likambo oyo bakolinga kosala. Na ntango yango, kobosana te kopesa matɔndi na bato oyo basalisaka yo mpe kokundwela bango bábatela bomoi mpe kolɔngɔnɔ ya nzoto na bango .

Ezali na ntina mingi kobatela kosolola malamu.

Wana ozali kozwa lisalisi, bamposa na yo ekoki kobongwana mokolo na mokolo mpe pɔsɔ na pɔsɔ. Bapɔsɔ mosusu okoki kozala na mposa ya lisalisi mingi. Bapɔsɔ mosusu okoki kozala malamu mpenza na boye ete okoki kosala makambo yo moko. Ezali na ntina kosolola polele elongo na libota na yo mpo na mbongwana yango.

Makambo mosusu ekoki kozala mwa mpasi mpe kozanga esengo mpo na kolobela yango, kasi ezali malamu kolobela yango nokinoki, liboso ete ekóma makambo minene.

Tableau oyo ezali awa na nse ezali na mwa mitó ya makambo oyo yo ná libota na yo bosengeli kolobela.

Ekoki kozala mpasi mpo na kolobela makambo yango na ebandeli, kasi ekokóma pɛtɛɛ nsima ya ntango. Kobosana te ete moto nyonso azali na ekipi moko. Tango mosusu maloba ya mabe ekoki kolobama, makambo ya mabe ekoki kosalema. Kasi bózala na motema molai epai na mosusu.

Zwá lisalisi ya libándá soki esengeli.

Ezali na ntina omikundola ete osengeli te koleka na mobembo oyo yo moko. Ntango ozali koyoka lokola mokumba yango eleki mingi mpo na yo to moto moko na libota na yo, ezali malamu koluka lisalisi ya libándá.

• Toli: Bokoki kokutana na mopesi toli lokola libota. Tuna monganga na yo soki ezali na bato ya mayele na bokolongono bwa makanisi to bapesi toli na lopitalo esika ozali kozwa lisalisi. Bakoki kosalisa bino bozwa bikateli elongo.
• Bituluku ya lisungi: Ezali na bato mosusu na mokili oyo bazali koleka na likambo moko na yo. Tuna basali ya lopitalo na ntina ya bituluku ya lisungi oyo bato lokola yo bakoki kosangana. Bibongiseli mosusu ya kanser etambwisaka mpe bituluku ya lisungi na nzela ya Internet. Kosangana na makambo yango ekoki kosalisa yo omiyoka lokola ozali yo moko te.

Makambo lokola oyo ekopesa yo mpe balingami na yo makasi monene mpo na kokamba ntango oyo ya mpasi.