Ozali ntango mosusu koyoka lokola ete ozali kolɛmba na makambo nyonso, ozali na mposa ya eloko moko te, mpe ozali koyoka mpamba monene mpe kozanga elikya? Soki ozali koyoka kilo mingi na boye ete okoki ata kosala misala na yo ya mokolo na mokolo malamu te, ekoki kozala likambo moko oyo eleki mawa ya pɛtɛɛ. Oyo ezali oyo tobengi na médecine "dépression". Oyo ezali bokono oyo bato mingi banyokwamaka na kimia, kasi ekoki kobikisama na nkisi.
Kotungisama na makanisi oyo ezali mpenza nini?
Na mokuse, kotungisama na makanisi ezali maladi ya makanisi oyo ebebisaka ezalela na yo, makanisi mpe bizaleli na yo. Ezali kaka mokolo moko to mibale ya mawa te. Ezali maladi makasi oyo eumelaka baposo to basanza, esimbaka bomoi na yo ya mokolo na mokolo, mosala, mpɔngi, kolya, mpe makambo nyonso oyo ezali na katikati. Ekoki kouta na makambo ndenge na ndenge, na ndakisa kozanga bokatikati ya biloko mosusu ya chimique na bɔɔngɔ, nivo ya mitungisi mingi, mpe makambo ya mpasi na bomoi na yo.
Na minganga ya mikili ya Mpótó, mbala mingi tosalelaka bankisi mibale ya minene mpo na kotungisama na makanisi. Moko ezali psychothérapie to toli. Mosusu ezali bankisi, na ndakisa ba ISRS. Ba traitements wana ezalaka très efficace.
Kasi, ntango mosusu bankisi yango ekoki kosala nokinoki te ndenge okanisaka. To, longola bankisi yango, okoki kolinga kobongisa bolamu na yo ya makanisi. Yango nde tango tozali kotalela "Ba Thérapies Alternatives".
Ba traitements mosusu nini ekoki kosalisa na kotungisama na makanisi?
Ezali na garantie moko te que ata moko ya ba traitements alternatifs oyo ekobikisa dépression 100% ya temps. Kasi na nsima, ezali mpe bongo mpo na bankisi mosusu ya mikili ya Mpótó. Likambo ya ntina mingi ezali ya kosolola mpenza na monganga na yo liboso ya komeka moko ya makambo yango. Ezali na ntina mingi kolobela likambo yango soki ozali deja komɛla nkisi mpo na kotungisama na makanisi to maladi mosusu.
Okey, donc totala ba traitements alternatifs oyo ezali nini.
| Lolenge ya kosalisa | Na mokuse, nini esalemaka na likambo oyo? |
|---|---|
| Ba Nkisi ya Matiti | Nkisi ya matiti. Makambo lokola nsɛlɛlɛ ya santu Jean mpe Ginkgo biloba eyebani mingi mpo na yango, kasi bilembeteli ya siansi mpo na yango ezali moke.Kosalela yango te kozanga toli ya monganga. |
| Acupuncture na nzela ya acupuncture | Oyo ezali traitement ya kala ya Chine. Esɛngaka kotya ntonga ya mikemike mpenza na bisika ya sikisiki na nzoto mpo na kozala na bokatikati na nguya ya nzoto. Esalisaka mpe nzoto ebimisa biloko ya chimique naturelle oyo ekitisaka mpasi. |
| Réflexologie ya makambo | Kofina bisika ya sikisiki ya pression na maboko, makolo, matoyi mpe elongi elamusaka misisa oyo ekangisami na biteni ndenge na ndenge ya nzoto, mpe esalisaka na kobika. |
| Ngalasisi | Lolenge nyonso ya ngalasisi, ezala kotambola, kopota mbangu, to kobɛta mai, ezali malamu mingi mpo na bolamu na yo ya makanisi. Bolukiluki emonisi ete kosala ngalasisi na boumeli ya miniti soki 150 na pɔsɔ ekoki kokitisa kotungisama na makanisi mpe mitungisi. |
| Komanyola | Lolenge ya kopetola makanisi na kobatelaka nzoto kimia mpe kotya makanisi na ntina moko (liloba, fraze, to emonaneli). Kosala ngalasisi na boumeli ya miniti soki 10 na mokolo ezali na litomba mingi. |
| Massage ya kosala | Kosimbasimba ekitisaka mitungisi na nzoto, elendisaka boyokani kati na makanisi mpe nzoto, mpe epesaka libɔndisi. |
| Yoga ya kosala | Oyo ezali kosangisa ngalasisi, mayele ya kopema, mpe komeka ya elimo. Kopekisa mpema ekoki kopesa libɔndisi monene na makanisi mpe na nzoto. |
| Kopema Mozindo | Ntango tozali koyoka mitungisi, mbala mingi topemaka nokinoki mpe na mozindo te. Kopema malɛmbɛmalɛmbɛ mpe na mozindo ekoki kosalisa mpo motema na biso ekita mpe kokitisa makanisi na biso. |
Tóyeba mpe matomba mpe makama ya makambo yango.
Ba traitements wana ebongi na mutu nionso te. Ezali na ntina kotuna monganga na yo oyo wapi kati na yango ezali na likama te mpo na yo, mingimingi soki ozali na zemi to ozali komelisa mabele.
- Nkisi ya matiti: Likama monene na oyo ezali likoki ya boyokani ya nkisi na bankisi oyo ozali komela deja. Yango wana, kobanda makambo yango te kozanga ete otuna liboso monganga na yo.
- Acupuncture: Bolukiluki oyo euti kosalema kala mingi te emonisi ete nkisi yango ekoki kokitisa bilembo ya kotungisama na makanisi nsima ya sanza soki misato. Yango ekoki kosalisa mingi mpo na moto oyo azali na mpasi ya nzoto mpe kotungisama na makanisi.
- Kosala ngalasisi: Yango ekokitisa mitungisi na yo, ekobakisa makasi na yo, mpe ekobonga mpɔngi na yo. Oyo ezali lolenge ya libateli mingi mpe ya pete.
- Komanyola: Ezali kopesa libɔndisi na makambo lokola mitungisi mpe mitungisi, mpe epesaka liyoki ya kimia mpe ya kimia na makanisi.
- Masaje: Ntango tosali massage, nzoto na biso ebimisaka biloko ya chimique sérotonine mpe dopamine oyo esalisaka moto amiyoka malamu ekómaka mingi, mpe hormone ya mitungisi oyo babengi cortisol ekiti. Yango ekoki kokitisa bilembo ya kotungisama na makanisi.
- Yoga: Ba postures mpe ba techniques ya pema ya yoga elendisaka nzoto mpe ekitisaka makanisi.
- Kopema mozindo: Soki otye makanisi kaka na ndenge oyo ozali kopema, okoki komilongola mpo na mwa ntango na makanisi oyo ezali kotungisa yo.
Likambo ya ntina mingi ezali ya kozala na boyokani mbala na mbala na monganga na yo, ata soki omeki mayele nini. Solola na ye mpo na mbongwana nyonso oyo omoni, ezala ya malamu to ya mabe.
Ntango nini nasengeli mpenza kokende epai ya monganga?
Oyo ezali eteni ya ntina mingi. Tosɛngi bino bótya likebi mingi na likambo oyo.
Soki ozali na makanisi ya komiboma, komisala mabe, to kosala moto mosusu mabe , kende mbala moko epai ya monganga kozanga koumela. To kende na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene na yo. Makanisi yango ezali eteni ya maladi yango, kasi ezali bolɛmbu na ngambo na yo te. Okoki kozwa lisalisi mpo na bango.
Kobosana te, kotika ata moke te komɛla nkisi na yo to kobanda nkisi mosusu ya sika kozanga kotuna monganga na yo. Ezali na ntina mpo na bokengi na yo kozwa mikano nyonso na nse ya bokengeli ya monganga na yo.
Message ya Komema na Ndako
- Kotungisama na makanisi ezali kaka mawa te, ezali mpenza maladi oyo esɛngaka lisalisi.
- Nkisi mpe toli ya monganga ezali nkisi ya ntina mingi. Ba traitements alternatifs ezali makambo oyo ekoki kosalama en plus na yango lokola lisungi.
- Kobanda te nkisi mosusu ya monganga, mingimingi nkisi ya matiti, kozanga kosolola na monganga na yo.
- Mimeseno ya pete, ya bozangi likama lokola ngalasisi, komanyola, mpe kopema mozindo ekoki kosala bokeseni monene na bokolongono na yo ya makanisi.
- Soki ozali na mposa ya komisala mabe, luká lisalisi ya monganga nokinoki. Kosenga lisalisi ezali kopesa nguya.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo