Ozali mpe koyoka mawa mpe kotungisama na makanisi ntango nyonso? Tolobela dépression na dysthymie.

Osilá koyoka ete olɛmbi, osepelaka na bomoi te, to olɛmba nzoto? Okoki kokanisa, "Oh... ezali kaka ndenge nazali." Kasi mbala mosusu oyebi yango te, mpe okoki kozala na maladi moko oyo babengi Dysthymie, to Trouble de dépression persistant (PDD). Yango ezali mpe lolenge moko ya kotungisama na makanisi.

Bokeseni nini ezali kati na kotungisama na makanisi mpe dysthymie?

Na mokuse, dysthymie ezali ezalela ya malɛmbɛmalɛmbɛ, oyo eumelaka mingi, ya mawa mpe ya kozanga elikya. Ekokani mpenza na maladi oyo biso nyonso toyebi lokola Trouble dépressif majeur (MDD). Kasi bokeseni monene ezali ntango molai.

Moto oyo azali na dysthymie akoki kozala na bilembo mingi te koleka moto oyo azali na mpasi ya makanisi makasi. Kasi bilembo wana ekoki koumela mbula 2 . Ekoki kozala ete ozalaki na maladi yango banda bomwana mpe oyebi yango kutu te. Mpamba te ezalaka na momeseno ya koya mpe kokende, kasi esilaka mpenza ata mokolo moko te.

Epai mosusu, na maladi oyo babengaka maladi ya kotungisama na makanisi makasi (MDD), bilembo yango ezalaka makasi mpenza, kasi eumelaka te. Elingi koloba ete bilembo ya makasi emonanaka polele na boumeli ya ata pɔsɔ mibale .

Ndenge nini okoki kokesenisa makambo yango mibale na kotalela bilembo oyo ezali komonana?

Ba conditions nionso mibale ezali na ba symptômes ebele oyo emonanaka mingi. Oyo eleki monene ezali koyoka mawa mpe kotungisama na makanisi mingi ya mokolo. Monganga na yo akotuna yo mpo na bilembo oyo mpo na koyeba soki ozali na dysthymie.

Totala tableau oyo pona ko comprendre polele bokeseni oyo.

"Double Dépression" ezali nini?

Ntango mosusu, moto oyo azali na dysthymie akoki kozwa maladi ya kotungisama na makanisi makasi (MDD) na eleko moko boye na bomoi na ye. Yango elingi koloba ete likoló ya mawa oyo eumelaka, bilembo mosusu ya makasi ebakisami. Minganga babengaka maladi yango "dépression double."

Nini ezali bantina oyo epesaka makambo yango?

Ezali na ntina moko te mpo na nini likambo yango ezali kosalema. Bato ya mayele bakanisaka ete makambo oyo esangisami ekoki kozala na likambo yango.

• Ntina ya bioloji: Mitungisi mingi ekoki kosala mbongwana na bɔɔngɔ na yo. Mbongwana na ndenge oyo biloko oyo bizalisami na bɔɔngɔ esalaka, oyo babengaka ba neurotransmetteurs, ekoki mpe kosala ete moto anyokwama na makanisi.
• Lisolo ya libota: Soki moko ya bandeko na yo ya penepene azali na mpasi ya makanisi, yo mpe ozali na likama monene ya kozwa yango.
• Makambo oyo esalemaka na bomoi: Makambo oyo mazali na bopusi monene likoló na makanisi, na ndakisa liwa ya molingami, mikakatano ya mosolo, to kobungisa mosala, ekoki kobimisa kotungisama na makanisi.

Ndenge nini monganga ayebaka likambo yango?

Ezali na test moko te ya laboratoire ya sikisiki mpo na koyeba dépression to dysthymie.Ntango omoni monganga, akosolola na yo na molai mpo na bilembo na yo, makanisi mpe mayoki na yo, ntango boni ozali na bokono oyo, mpe lolenge nini yango esali bopusi na bomoi na yo ya mokolo na mokolo.

Nzokande, ekoki kosɛnga osala ekzamɛ ya makila mpo na koyeba soki ezali na ntina mosusu na nzoto mpo na bilembo na yo. Na ndakisa, hypothyroïdie, maladi oyo hormone ya thyroïde ekiti, ekoki mpe kobimisa bilembo oyo ekokani na kotungisama na makanisi. Mimekano yango ekoki kosalisa mpo na koboya makambo ya ndenge wana. Soki esengeli, monganga na yo akoki kotinda yo epai ya monganga ya makanisi to epai ya mopesi-toli.

Ba traitements nini pona likambo oyo?

Nsango malamu ezali ete ezali na bankisi mpo na maladi yango nyonso mibale. Mbala mingi, basalelaka bankisi oyo esangani.

• Nkisi: Monganga na yo akoki kopesa yo lolenge moko ya nkisi oyo babengaka antidépresseurs. Yango esalaka na ndenge oyo biloko ya chimique oyo ezali na bɔɔngɔ esalaka ete ezala na bokatikati. Nkisi mosusu ekoki kozwa bapɔsɔ mingi mpo esalaka. Kotika ata moke te komɛla nkisi na yo kozanga kotuna monganga na yo.
• Thérapie: Kolobela makanisi mpe mayoki na yo elongo na monganga to mopesi toli ezali na ntina mingi. Na nzela ya likambo yango, okoki koyekola ndenge ya kopekisa makanisi na yo, kosilisa mitungisi, mpe kobongisa boyokani kati na bato.
• Mbongwana ya lolenge ya bomoi: Makambo lokola kolya bilei oyo ezali na bokatikati, kolala malamu, kosala ngalasisi mbala na mbala, mpe koboya masanga mpe bangi ekoki kosalisa makanisi mpe nzoto na yo mingi.

Ndenge nini okoki kosalisa moninga to moto ya libota?

Soki molingami na yo azali na maladi yango, ezali na banzela mingi oyo okoki kosalisa.

• Solola polele: Bato mingi bayokaka nsɔni mpo na kolobela makambo ya kotungisama na makanisi. Yebisá bango ete ezali likambo ya momeseno mpe ozali wana mpo na koyoka.
• Pesá likanisi ya koluka lisalisi: Soki omoni molingami na yo azali na bilembo yango, pesá ye na malɛmbɛ ete akende epai ya monganga.
• Yebá likama ya komiboma: Soki molingami na yo alobeli liwa, ete bomoi ezali na ntina te, to azali kopesa likanisi ya komiboma, kende mbala moko epai ya monganga to mema bango na salle d’urgence ya lopitalo oyo ezali pene (ETU) . Okoki mpe kobenga nimero ya nzela ya lisalisi ya bokolongono bwa makanisi ya ekolo 1926.
• Bozala na boyokani:Kokɔta na bango mbala na mbala na kobenga to kotindela bango mesaje. Ata balobi bakoki koya te, bolobela kobima elongo.
• Kanisá mpe yo moko: Kofanda elongo na moto oyo azali kotungisama na makanisi ekoki kotungisa yo mpe na makanisi. Kanisa mpe na ntina ya bokolongono bwa makanisi na yo moko. Zwá mwa bopemi.