Tóluka koyeba mpenza makambo oyo osengeli koyeba na ntina na litonga na yo ya coude.

Biso banso toyebi ete coude ezali eteni ya loboko na biso oyo epesaka biso nzela ya kogumba loboko na biso. Litonga oyo ya coude, to `(Lisanga ya Coude)`, ezali eteni ya nzoto na biso ya kokamwa mingi mpe oyo esengeli te. Kanisa kaka, mpo na mwa litonga oyo, tokoki kogumba loboko na biso, kosembola yango, kotombola kilo, kokoma, kolia, mpe kosala misala misusu milio moko ya mokolo na mokolo. Na yango, tolobela coude oyo ya motuya na mwa bozindo, na lolenge oyo okoki kososola malamu, boye te?

Misala ya coude ezali nini? To, tokoki kosala nini na coude?

Sikoyo totala nini tokoki kosala na articulation oyo ya coude. Na mokuse, coude ezali na ba mouvements minei ya minene. Soki oyebi makambo yango malamu, okososola lisusu motuya ya coude.

• `Extension` to extension ya loboko: Oyo ezali tango loboko na yo etandami mbala moko libanda mosika na nzoto na yo. Kanisá ete ozali kosembola lobɔkɔ mpo na kozwa buku moko na etanda moko oyo ezali likoló na yo. Na point wana, coude na yo ezali `extendu`.
• Kogumbama: Yango ekeseni na kogumbama. Esɛngaka kogumba lobɔkɔ na yo ya liboso epai ya nzoto na yo, na ndakisa komema lobɔkɔ na yo na litoi ntango ozali kosolola na telefone, to komema lobɔkɔ na yo na monɔkɔ ntango ozali kolya.
• `Supination` to kobalusa loboko na likolo: Oyo ezali tango obalusaka loboko na yo likolo. Kanisa ndenge opesaka maboko tango osengi mutu eloko, yango nde `Supination` ezali.
• `Pronation` to kobalusa loboko na kati: Oyo ezali tango babalusa loboko na kati. Lokola lolenge loboko na yo ezali ntango ozali kokoma na mesa, to lolenge loboko na yo ezali ntango ozali kokoma na klaviatware.

Ozali kososola? Ba mouvements minei oyo ezali oyo epesaka biso nzela ya kosala makambo mingi na maboko na biso.

Oyebi malamu esika oyo coude na yo ezali?

Oyo ezali likambo oyo bino nyonso boyebi. Kasi mpo na koloba solo, litonga ya coude ezali esika oyo eteni ya likoló ya lobɔkɔ na yo (tobengaka yango lobɔkɔ ya likoló) mpe eteni ya nse ya lobɔkɔ na yo (eteni oyo esimbaka lobɔkɔ na esika na yango, to liboso ya lobɔkɔ) ekutani. Litonga oyo ya coude ezali kaka esika oyo okoki kogumba lobɔkɔ na yo na katikati.

Coude ezali articulation ya ndenge nini? Tótalela yango malamumalamu.

Mbala mingi, minganga bakabolaka matonga na molɔngɔ na kotalela biloko oyo basali yango mpe ndenge oyo ekoki kotambola.

Coude na biso ezali `articulation synoviale` . Atako liloba oyo ekoki koyokana mwa moke ya kokamwa, na maloba ya pete, `matonga ya synovial` ezali lolenge ya matonga na nzoto na biso oyo epesaka nzela na bonsomi ya kotambola mingi. Basalaka yango na mokuwa moko oyo ekɔtaka na mokuwa mosusu na kati ya socket. Nsuka ya mikuwa yango ezipami na eloko moko ya pɛtɛɛ mpenza mpe ya kogumbama oyo babengaka `cartilage hyaline` . Kanisa yango lokola ko glisser na glace, `cartilage` oyo esalisaka mikuwa etambola na pete sans ko frotter moko na mosusu.

Ezali kaka wana te, kasi esika oyo ezali kati na mikuwa yango etondisami na ``membrane synovial''.Ezali na moko. Ezali lokola mwa saki oyo etondi na mai. Wana nde esika oyo articulation ezuaka mafuta na yango ya lubrifiant (fluide synovial). Yango ebatelaka litonga mpe epesaka yango nzela ya kotambola na pɛtɛɛ nyonso na friction moke. Ezali likambo ya kokamwa te ete tozali na biloko ya boye na nzoto na biso?

Na mosala, coude ezali litonga moko te, kasi esangani ya mibale. Ezali `joint ya charnière` na `joint pivot` . (Lokola bango mibale bazali esika moko, ntango mosusu babengaka bango `trochoginglymus joint`, kasi nkombo wana ezali mpasi mpo na komikundola.)

• `Lisanga ya charnière` ezali lokola ba charnières na ba portes na bandako na biso. Kaka ndenge charnière esalisaka mpo na kofungola mpe kokanga porte, coude esalisaka mpe kogumba (kogumbama) mpe kotanda (kobakisa) lobɔkɔ.
• Ezali mpo esalaka lokola `articulation pivot` nde tokoki ko tourner avant-bras likolo pe na se. Elingi koloba, ezali mpo na action `pivot` oyo nde tokoki kotombola loboko (supination) mpe kokita na loboko (pronation).

Litonga ya coude ezali na biteni nini?

Okey, sikoyo totala nini ezali na kati ya articulation oyo ya coude. Atako ezali moke, ezali mpenza structure moko très complexe. Litonga ya coude esalemi mingimingi na biteni oyo:

• Mikuwa
• Cartilage ya nzoto
• Ba ligaments ya nzoto
• Misisa ya nzoto
• Misisa ya misisa
• Misisa ya makila

Sikawa tólobela mokomoko ya biteni yango ekeseni, na mwa bozindo .

Tobanda na mikuwa.

Litonga ya coude ezali esika oyo mikuwa misato esanganaka. Ezali lokola baninga misato basimbani na maboko. Mikuwa misato oyo ezali:

• Humerus: Oyo ezali mokuwa molai na lobɔkɔ na yo ya likoló, to ya likoló ya lobɔkɔ na yo.
• Ulna: Oyo ezali na liboso ya lobɔkɔ na yo. Mpo na koloba solo, ezali molai koleka mikuwa mibale oyo ezali na kati, na mopanzi ya mosapi moke.
• `Radius`: Oyo ezali pe na liboso ya loboko. Kasi na libanda, na mopanzi ya mosapi monene. Ezali mwa mokuse mpe monene koleka `ulna`.

Mikuwa yango misato esanganaka mpo na kosala litonga ya coude.

Na nsima, tólobela cartilage.

Cartilage ezali tissu moko ya makasi mingi, kasi oyo ekoki kotɛngatɛnga mwa moke. Ezali oyo ebatelaka matonga na biso. Lokola amortisseur na motuka, cartilage yango esalisaka mpo na kozwa pression mpe ba chocs oyo eyaka na matonga na biso.

Coude ezali na lolenge moko ya sipesiale ya cartilage oyo babengaka `cartilage hyaline` . Oyo ezali lolenge ya cartilage oyo emonanaka mingi na nzoto na biso. Minganga misusu babengaka yango `cartilage articulaire`.`Cartilage hyaline` oyo eza très lisse pe glissante. Yango wana ntango nsuka ya mikuwa oyo tolobeli awa na likoló, `humerus`, `ulna`, mpe `radius`, esimbana, ekoki kotambola malamu, lokola masini oyo batyá mafuta malamu, kozanga ete bákutana.

Sikoyo tótala soki ba ligaments ezali nini.

Ba ligaments ezali lokola ba bandes ya makasi mpe ya minene ya tissus. Bakangisaka mikuwa esika moko mpe esalaka ete litonga ezala stable mpe epumbwapumbwa te. Kaka ndenge moko na kosalela bansinga mpo na kotelemisa hema, ba ligaments wana nde "esimbaka" articulation ya coude esika moko. Ezali na mitindo misato ya minene ya ba ligaments na coude:

• `Ligament collatéraux médian (MCL):` Oyo ezali na kati ya coude. Ekangisaka mokuwa ya `humerus` na mokuwa ya `ulna`.
• `Ligament collatéraux latéral (LCL):` Oyo ezali na sima ya coude. Ekangisaka mpe mokuwa ya `humerus` na mokuwa ya `ulna`.
• Ligament annulaire: Yango ezali lokola lopɛtɛ. Ezali kozinga motó ya rayon mpe ekangisaka yango na ulna mpe na humerus. Yango nde epesaka nzela na rayon ebalukaka zingazinga ya ulna, oyo esalisaka na ba mouvements ya supination mpe ya pronation oyo tolobelaki.

Misisa oyo esalisaka mpo na kotambolisa coude

Misisa ezali biloko ya pɛtɛɛ oyo esalemi na bansinga oyo elɛmbisaka nzoto. Biso nyonso toyebi bango. Ezali oyo epesaka nzela na biteni ya nzoto na biso etambola na kokangama (kogumbama, to kokangama) mpe kotandama (kopema). Misisa oyo ekangami na mikuwa ya lobɔkɔ esalisaka mpe mingi mpo na kotambolisa coude.

Misisa ya kogumbama: Yango nde epesaka yo nzela ya kogumba lobɔkɔ na yo na kati mpe epai ya nzoto na yo.

• `Biceps (Biceps brachii): Bato mingi bayebi likambo oyo, boye te? Misuni monene oyo ezali na liboso ya lobɔkɔ. Bato oyo bakendaka na gym basalaka mpenza makasi mpo ezala monene.
• Brachialis: Oyo ezali misisa oyo ezali na nse ya biceps, pene na mokuwa ya humerus. Oyo ezali misisa monene oyo egumbaka lobɔkɔ.
• Brachioradialis: Misuni oyo ezali na eteni ya likoló ya lobɔkɔ ya liboso, na mopanzi ya mosapi monene.

Misisa oyo ebakisaka: Yango nde epesaka yo nzela ya kosembola lobɔkɔ mosika na nzoto.

• `Triceps (Triceps brachii):` Muscle monene oyo ezali na sima ya loboko ya likolo. Ezali na ngambo mosusu ya `biceps`.
• Anconeus: Muscle ya moke, ya triangle oyo ezali sima ya coude. Esalisaka ba triceps.

Misisa oyo ebalusaka lobɔkɔ (supination):

• Supinator: Misuni oyo ezali na mozindo ya liboso ya lobɔkɔ.
• Biceps (Biceps brachii): Ɛɛ, biceps esalisaka kaka te mpo na kogumba lobɔkɔ, kasi esalisaka mpe mingimingi mpo na kobalusa lobɔkɔ likoló.

Misisa ya kogumbama:

• Pronator teres: Muscle oyo ezali na eteni ya likolo ya liboso ya loboko, kaka likolo ya coude.
• Pronator quadratus: Misuni ya karé oyo ezali na eteni ya nse ya liboso ya lobɔkɔ, pene na loketo.
• Brachioradialis: Yango esalisaka mpo na kogumba lobɔkɔ mpe lisusu na mwa meko kobalola lobɔkɔ na nse ya lobɔkɔ.

Kanisa kaka, misisa oyo nyonso esalaka elongo, lokola ekipi, mpo ete tokoka kosala ba mouvements nionso wana na ba coudes na biso.

Misisa oyo epesaka sensation na coude

Misisa ezali lokola ebongiseli moko ya bansinga ya kura oyo ezali kotambola na nzoto na biso mobimba. Misisa yango ememaka nguya ya kura oyo euti na bɔɔngɔ na nzoto na biso mobimba. Bamposa yango epesaka biso nzela ya koyoka makambo lokola kosimbama, mpasi, mpe molunge, mpe epesaka biso mpe mitindo ete misisa na biso etambola. Misisa minene mingi oyo epesaka liyoki na coude mpe loboko, bakisa mpe misisa oyo etambwisaka, elekaka na coude:

• `Nerve radial`
• `Nerve ulnar`: Oyo ezali nerf oyo etambolaka na kati ya coude, esika tobengi "mokuwa ya kosekisa." Ntango mosusu, soki basimbaki yango, eyokaka lokola kura ebɛti yango. Yango ezali bongo mpamba te misisa yango ekangamaka.
• `Nerve médiane`
• Nerve musculocutané oyo ezali na kati

Soki mbeba moko esalemi na misisa yango, mikakatano lokola kolɛmba, mpasi, to kolɛmba ya misisa na mabɔkɔ ekoki kobima.

Misisa ya makila oyo epesaka makila na coude

Misisa ya makila ezali lokola bapiblisite oyo ememaka makila, oyo ezali oxygène mpe biloko oyo esalisaka nzoto, na nzoto mobimba. Système oyo esalaka lokola boucle fermée, kobanda na motema mpe kozonga na motema. Ezali na misisa minene mingi oyo epesaka makila na coude mpe na bisika oyo ezali zingazinga. Ba oyo ya minene ezali:

• `Artérie radiale`
• `Artérie ulnaire`
• Artérie brachiale: Oyo ezali artérie principale na loboko ya likolo. Na coude, ekabwani na ba artéries radiales mpe ulnaire.

Misisa yango ya makila nde epesaka mikuwa, misisa mpe misisa ya libɔlɔngɔ oxygène mpe biloko oyo esengeli mpo na kobika.

Mikakatano mpe bokono nini oyo emonanaka mingi oyo ekoki kobima na coude?

Lokola coude na biso ezali litonga oyo basalelaka mingi, mpe lokola ebongiseli na yango ezali mwa mindɔndɔmindɔndɔ, ekoki mpe kokutana na mikakatano mpe kozoka ndenge na ndenge. Eloko nyonso oyo ebebisaka mikuwa na biso, to ba tissus connexes lokola cartilage, ligaments, mpe misisa oyo tolobelaki liboso ekoki kobimisa mikakatano ya coude. Talá mwa mikakatano oyo emonanaka mingi:

• `Arthritis`: Bato mingi bayoki likambo oyo. Na mokuse, ezali kovimba ya matonga. Mitindo lokola `Osteoarthritis` (ezalela oyo eyaka na kolatama mpe kopasuka ya matonga na boumeli ya ntango) mpe `Arthritis rhumatoïde` (ezalela oyo eyaka na mbongwana ya mosala ya système immunitaire) ekoki kozala na bopusi na coude.
• Bursite ya coude (Bursite ya Olecranon): .Kovimba ya saki ya moke oyo etondi na mai oyo babengaka bursa na nsɔngɛ ya coude (olecranon). Yango ekoki kosalema ntango babɛti coude makasi, to ntango bafinaki coude na esika moko ya makasi ntango molai.
• Coude ya mosali ya infirmier: Yango esalemaka mingi mingi na bana mike (mbula 1-4). Ntango moto azali kotombola to kobenda mwana na lobɔkɔ, likoló ya mokuwa ya rayon na coude ekómaka mwa kopanzana. Yango ezali mpasi mingi, kasi monganga akoki kozongisa yango na esika na yango kozanga mpasi.
• Tendinite: Yango ezali kovimba ya ba tendons (biloko oyo ezali lokola bande oyo ekangisaka misisa na mikuwa). Yango ekoki kosalema ntango basaleli coude ndenge moko mbala na mbala.

Lisusu, bampota ya coude esalemaka mingi na ntango ya masano . Ekoki kozala ete oyoká makambo lokola:

• Ba Écrans : Kotandama to kopasola ya ba ligaments.
• Coude ya tennis / épicondylite latérale : Yango ezali kaka te mpo na basani ya tennis, kasi ekoki kosalema na moto nyonso oyo azali kosalela mingi ba tendons oyo ekangami na libanda ya coude. Elembo ya ntina ezali mpasi na libanda ya coude.
• Coude ya mosani ya golf / épicondylite médiane : Oyo ezali bokono oyo ezo simba ba joueurs ya golf. Ezali problème ya ba tendons oyo ezo connecter na kati ya coude. Esalaka mpasi na kati ya coude.
• Ba coudes dislocated : Mikuwa ya articulation ya coude e déplacé na esika esengeli ezala. Yango ekoki kosalema mpo na likama.
• Fractures ya coude / kobukana ya coude : Kobukana na mikuwa moko to mingi oyo esalaka articulation ya coude. Yango ekoki mpe kosalema uta na eloko lokola kokweya.

Bilembeteli nini emonanaka mingi ya kozoka na coude?

Bilembeteli ekoki kokesana engebene lolenge nini ya mokakatano ya coude ozali na yango. Kasi, mingimingi, ezali na mwa bilembo oyo okoki koluka soki likambo moko ezali mabe na coude na yo:

• Pasi ya coude: Oyo ezali likambo ya ntina mingi. Pasi ekoki kobakisama, mingimingi ntango ozali kogumbama, kosembola, to kotombola eloko moko ya kilo.
• Kovimba / kovimba : Coude ekoki komonana lokola evimbi mpe ekoli.
• Kokangama : Coude ekoki koyoka makasi, kozanga kogumbama to kosembola na pete.
• Instabilité : Coude ekoki koyoka lokola ezali makasi te lokola momesano, koningana, to kozanga bokonzi.
• Kobongola langi, motane to kozoka : Soki ezoki, loposo oyo ezali zingazinga ya coude ekoki kokoma motane, bleu, to kozoka.
• Koyoka molunge to molunge : Soki ezali na infection to inflammation, coude ekoki koyoka molunge na kosimba koleka bisika mosusu.

Soki ozali na moko to mingi ya bilembo oyo, ezali na ntina mingi kobatela yango.

Ba test nini esalemaka mpo na koyeba mikakatano ya coude?

Soki ozali koyoka mpasi to mbongwana na coude na yo, mingimingi soki ozokaki lokola kokweya, kende epai ya monganga noki. Monganga na yo akotala yo mpe, soki esengeli, akopesa mitindo ete básala yo ekzamɛ mosusu mpo na koyeba ntina mpenza ya mpasi na yo. Talá mwa baekzamɛ oyo bato mingi basalaka:

• Rayons X ya coude : Yango esalisaka mpo na koyeba makambo lokola kobukana ya mikuwa, kozoka, mpe maladi ya makolo.
• Ba ultrasons : Yango ekoki kosalelama mpo na koluka mbeba ya ba tissus doux lokola ba tendons mpe ba ligaments, mpe biloko lokola bursite.
• `CT Scan (Tomographie informatique / CT scans) : Yango epesaka yo nzela ya komona état ya mikuwa na bozindo koleka `rayons X`.
• `M.R.I., mpe azali. (Imagerie magnétique / IRM)` : Yango epesaka yo nzela ya komona ba tissus doux (cartilage, ligaments, tendons, muscles) très clairement. Yango ezali na ntina mingi mpo na koluka ba blessures complexes.
• Aspiration ya matonga : Tango mosusu, bazuaka mwa mayi ya synovial na litonga na seringue mpe bamekaka yango. Yango ekoki kosalisa mpo na koyeba soki ezali na maladi to lolenge moko ya maladi ya makolo.
• Ba test ya makila : Ba test ya makila esalemaka pe pona koyeba ba conditions mosusu, lokola arthrite rhumatoïde.

Moto nyonso te asengeli kosala baekzamɛ yango nyonso. Monganga na yo akozwa ekateli ya kosala baekzamɛ nini na kotalela bilembo na yo.

Ba traitements nini pona ba problèmes ya coude?

Lolenge ya lisalisi oyo osengeli na yango ekolanda lolenge ya kozoka to ezalela ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ozali na yango. Ezali na lisalisi moko te oyo ekoki kosalisa bato nyonso.

• Bobateli na ndako: Bampota mosusu ya mikemike ekoki kosalisa na kopema, na zɛlo mpe na bankisi ya kosilisa mpasi.
• Kolata sling, brace, to cast: Basalelaka yango mpo coude eningana te mpe kosalisa yango ebika noki. Yango ekoki kozala na ntina soki ebukani to elɛmbi.
• Physiothérapie: Monganga ya nzoto akoteya yo ngalasisi mpe bankisi mosusu mpo na kosalisa yo ozongela kotambola, makasi mpe kokitisa mpasi na coude na yo.
• Nkisi: Monganga na yo akoki kopesa yo nkisi mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba. Ezali na bankisi ya sipesiale mpo na maladi lokola maladi ya makolo.
• Ba injections: Tango mosusu, ba kisi lokola ba corticostéroïdes epesami lokola injection na articulation. Yango ekoki nokinoki kokitisa mpasi mpe kovimba.
• Lipaso: Soki bankisi mosusu esali te, to soki mpota ezali makasi, ekoki kosɛnga básala ye lipaso. Mbala mingi, soki likoki ezali, minganga bakosala arthroscopie ya coude.Ezali lipaso oyo basalaka na nzela ya bisika mikemike oyo bakati, mpe batyaka kamera. Yango esɛngaka ntango mingi te mpo na kozonga nzoto kolɔngɔnɔ.

Monganga to monganga na yo ya lipaso akolimbwela yo bankisi nini ezali malamu mpo na yo, ndenge oyo basalaka yango, mpe nini okoki kozela. Eloko ya kobanga ezali te.

Ndenge nini okoki kobatela ba coudes na yo na nzoto kolɔngɔnɔ? To, ndenge nini okoki kobatela ba coudes na yo?

Soki ozali na mpasi ya coude to bilembo mosusu oyo eumelaka koleka mwa mikolo, osengeli mpenza kokende epai ya monganga. Kobosana yango te. Kasi, ezali na mayele moko ya ntina mingi oyo okoki kosalela na ndako mpo na mwa mpasi mpe mpasi, na ndakisa mwa bampota. Yango nde `méthode RICE` . Yango ezali pɛtɛɛ mpenza mpo na komikundola yango. LOSO.

• R - Kopema : Bokima mobimba mosala oyo esalaki kozoka. Pema coude na yo tii ekobika. Boyá kosalela yango mingi to kotombola biloko ya kilo.
• I - Glace : Pakola elamba ya malili to paquet ya glace (kasi kopakola glace directement na loposo te, zipa yango na serviette ya pete) na esika oyo ezoki na boumeli ya miniti 15-20 na mbala moko, mbala ebele na mokolo. Yango ekosala ete mpasi mpe kovimba ekita.
• C - Compression : Okoki ko envelopper coude na yo na bandage élastique pona ko réduire kovimba pe kopesa soutien na articulation. Kasi, kozinga yango makasi mingi te, mpamba te yango ekopekisa makila eleka.
• E - Elevation : Bomba ba coudes na yo likolo ya niveau ya motema na yo na ndenge ekoki. Batelá mabɔkɔ na yo likoló ya likonzi ntango ozali na kiti, mpe okoki kosala mpe bongo ntango ozali kolala. Yango ekosalisa mpe mpo na kokitisa kovimba.

Likambo ya ntina mingi ezali koboya kosala masano to kosala ngalasisi ya makasi oyo ezali kotya mpasi mingi na coude na yo tii ntango monganga na yo akopesa yo nzela ya malamu. Kosala bongo ekoki kobeba lisusu kozoka.

Message ya suka ya ko mema na ndaku

Mbala mosusu okanisaka mingi te mpo na coude na yo. Elingi koloba ete mbala mosusu omikundoli kaka ete ozali na coude ntango ozali kobɛta coude na yo na comptoir to ntango moninga moko azali kobɛta yo na coude na ye lokola lisɛki. Kasi tosalelaka litonga oyo ya coude pene na ntango nyonso mpo na koningana na mabɔkɔ na biso, kobalola nzoto na biso, mpe kosala misala ya mokolo na mokolo. Atako ezali litonga moko ya mindɔndɔmindɔndɔ mingi, ezali mpe moko ya matonga oyo eleki makasi mpe oyo esalelamaka mingi na nzoto na biso.

Mbala mingi, ba blessures ya mike mike pe pasi na coude ekoki ko traité na ba kisi ya ndaku lokola glace, pema, pe méthode `RICE`.

Kasi, soki mpasi ya coude na yo eumeli koleka pɔsɔ moko, ekómi makasi, to ezali na bilembo mosusu lokola kovimba, motane to kolɛmba, kobosana yango ata moke te. Soki ozali na mokakatano oyo ezali kosala ete ezala mpasi mpo na koningana to kosalela coude na yo, kobosana te kokende epai ya monganga.

Na nsima bakoyeba mokakatano na yo mpe bakopesa yo lisalisi mpe toli oyo osengeli na yango mpo na kozongisa coude na yo na nzoto kolɔngɔnɔ mpe kozonga na misala na yo ya momeseno. Keba na coude na yo, po eza très valeur pona yo!

` Coude, articulation, mokuwa, cartilage, muscle, mpasi ya coude, troubles ya coude