Kosala ngalasisi mpe kolya malamu nsima ya lipaso ya kanser ya mabɛ́lɛ: Makambo oyo osengeli koyeba

Lipaso ya kanser ya mabɛ́lɛ ezali ntango ya mpasi mingi na bomoi ya mwasi. Nsima ya lipaso yango, ezali na ntina mingi koleka liboso ete omibatela. Soki ozali kolya malamu mpe ozali kosala ngalasisi mbala na mbala, okoki kozongela kolɔngɔnɔ ya nzoto. Donc, tolobela likambo oyo na détail, très simple.

Ndenge nini okoki kokitisa kozanga komiyoka malamu nsima ya lipaso?

Emonanaka mingi ete moto ayoka nausea mpe asanza nsima ya lipaso. Yango ekoki kozala solo mingimingi soki osili kozwa chimiothérapie to radiation. Okoki mpe komona ete ozangi mposa ya kolya mpe okozanga mposa ya kolya. Tango mosusu, malnutrition ekoki komema na condition oyo babengaka "syndrome ya déchet," oyo nzoto ekomaka mince mpe ekoma faible.

Kanisá ndenge oyo tolingaki kosala na mikakatano yango na ntango lokola oyo. Talá mwa batoli ya pɛtɛɛ:

• Na esika ya kolya bilei ya minene 3 na mbala moko, lyá bilei ya mikemike mingi na mokolo mobimba. Yango ekozala pete na libumu na yo mpe ekokitanisa nausea .
• Na esika ya kolya bilei ya makasi, meká komɛla proteine ​​shake, yaourt mpe masanga ya mai oyo ezali na proteini. Yango ezali na bilei mpe ezali mpasi te mpo na komɛla.
• Melá supu ya pɛtɛɛ, na ndakisa supu ya nsoso elongo na ndunda. Makambo yango epesaka nzoto biloko oyo esalisaka nzoto mpe mai oyo esengeli na yango.

Bilei oyo esalisaka yo obika noki

Nsima ya lipaso, nzoto na yo esengeli na nguya mpe bilei mosusu mpo ebika nokinoki. Kaka ndenge babriki esengeli mpo na kotonga efelo oyo ebukani, nzoto na biso esengeli na biloko mosusu oyo ekoki kobikisa bampota, kobongisa baselile mpe kobundisa mikrobe .

Ntina ya proteini

Nsima ya lipaso, nzoto na yo esengeli na proteini mingi koleka ndenge ezalaka. Yango ezali mpo na kosalisa kobikisa bampota, kobongisa baselile, mpe kobundisa mikrobe. Talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kozwa proteini mingi:

• Bakisa poudre ya proteine ​​to miliki ya poudre na bilei.
• Bakisa fromage graté na ndunda , pomme de terre, loso, mpe salade.
• Lia bilei ya mikemike oyo ezali na proteini mingi lokola amande, manteka, noix de cajou, mpe fromage.
• Likambo ya ntina mingi: Lia proteini mingi na mikolo ya ebandeli nsima ya lipaso, kozanga komitungisa mpo na calories. Yango ekosalisa yo ozonga noki mpe ozongela makasi na yo. Soki olingi kokita kilo, okoki kokanisa yango na nsima.

Ba phytochimiques oyo ebundisaka cancer

Yango ezali biloko ya sipesiale oyo ezwamaka na banzete. Ba ``Phytochimiques`` misusu ebundisaka ba cellules ya cancer mpe epekisaka cancer ezonga.Bolukiluki emonisi ete esalisaka mpo na kopekisa.

• Soya: Soya ezali na ba produits chimiques ya banzete oyo babengaka ``Phytoestrogènes''. Makambo yango ekokani na hormone estrogène oyo ezali na nzoto na biso. Bilei oyo ezali na soya ezali edamame, tofu, miliki ya soya, mpe supu ya miso. Balukiluki mosusu bakanisaka ete soya ekoki kosalisa mpo na kobatela moto na kanser ya mabɛ́lɛ oyo eutaka na estrogène. Basusu basalaka bongo te. Yango wana, kobosana te kotuna monganga na yo soki kolya portion moko to misato ya soya na mokolo ebongi mpo na yo. Ekoki kopekisa lisalisi ya hormone.

• Antioxydants: Yango ezwamaka na bilei mingi, na ndakisa mbuma, ndunda mpe mbuma ya nzungu. Makambo lokola brocoli, carottes, bleuets, mpe manga ezali malamu mingi. Ba antioxydants ebatelaka baselile ya nzoto na biso mpo ebeba te. Bato ya mayele na makambo matali bilei balobi ete ezali malamu kolya bilei oyo ezali na bokatikati oyo ezali na bilei ndenge na ndenge ya sika na esika ya kolya biloko oyo ebakisaka bilei.

• Lycopène: Yango ezali mpe lolenge moko ya antioxydant . Ezali na mokumba ya langi ya motane ya tomati mpe langi ya rose ya mbuma ya vinyo ya rose. Makambo yango ekoki kosalisa mpo na kobundisa kanser ya mabɛ́lɛ.

• Béta-carotène: Yango nde epesaka ndunda lokola carottes, pomme de terre, mpe masangu, mpe mbuma lokola abricots langi na yango ya orange. Bolukiluki mosusu emonisi ete kolya bilei oyo ezali na bêta-carotène mingi ekoki kokitisa likama ya kozongela kanser ya mabɛ́lɛ.

Kolya bilei ya bomoi mobimba oyo ekitisaka likama ya kanser

Okoki kotuna monganga oyo ayekolaka makambo ya kolya mpo na kozwa mwango ya kolya oyo eleki malamu mpo na yo. Kasi, malako oyo ya monene ekozala na ntina mingi mpo na kobanda. Pona kosala likambo oyo pete, tosala tableau lokola oyo.

Kobikisama mpe makasi oyo eutaka na ngalasisi

Kosala ngalasisi malamu ekoki kobongisa lokumu na yo moko, bolamu na yo ya makanisi, mpe kolɔngɔnɔ ya nzoto mobimba. Ezali na ntina mingi kotikala na mosala nsima ya lipaso ya kanser ya mabɛ́lɛ. Kobakisama ya kilo ekoki kosala ete kanser ezonga. Na yango, soki ozali kosala ngalasisi mpe kokita kilo mingi, okoki komisalisa mpo obika mpe kokitisa likama ya kozwa kanser.

Ezali normal koyoka kolɛmba nsima ya lipaso. Soki osili kozwa chimiothérapie to radiation, kolɛmba wana ekoki kozala mabe koleka. Likambo ya kokamwa, ngalasisi ekoki kobakisa makasi na yo . Bato ya mayele balobi ete ezali malamu kobanda na lolenge moko ya ngalasisi mbala na mbala, ata soki ezali kaka kotambola.

Kanisá naino makambo yango liboso ya kobanda kosala ngalasisi.

• Bobateli ya liboso: Na mwa bapɔsɔ ya liboso nsima ya lipaso, osengeli kobatela mpota na yo mpe bisika oyo ezali na mpasi. Bokima kotombola biloko ya kilo (e.g., ba sacs, bana mike).
• Luká toli ya monganga: Solola ntango nyonso na monganga na yo liboso ya kobanda programɛ nyonso ya ngalasisi. Soki apesi yo ndingisa ya kokende liboso, banda malɛmbɛmalɛmbɛ mpe na bokebi. Kanisá epai ya monganga oyo ayebi malamu kosalisa bato oyo bazali na kanser ya mabɛ́lɛ.
• Yebá ete maladi ya lymphédème: Soki balongoli yo ba ganglions lymphatiques na mabolongo na yo, ozali na likama ya kovimba na lobɔkɔ na yo. Tobengi yango ``Lymphédème''. Likama yango ezali kutu mingi soki osili kozwa lisalisi ya radiation. Yango ezali bongo mpamba te mai ya lymphatique oyo ezali na lobɔkɔ na yo ebimaka malamu te. Kovimba oyo ekoki kosalema na ntango nyonso nsima ya lipaso to lisalisi ya radiation.

Yango wana, ekoki kosɛnga oboya misala lokola tennis, kopota mbangu, mpe ngalasisi ya yoga oyo ezali kotya mpasi na mabɔkɔ na yo na boumeli ya mwa bapɔsɔ. Ezali na ntina mingi kobatela mabɔkɔ na yo mpo ezoka te.