Yo mpe ozali na makolo ya patatalu? (Pes Planus) - Tolobela likambo oyo!

Osilá kotɛlɛma liboso ya talatala mpe kotala na nse ya makolo na yo? Bato mosusu bazalaka na esika moko kitoko oyo ebalukaka, to arc, na makolo na bango. Kasi bato mosusu bazalaka na arche ya polele boye te, mpe emonani ete makolo na bango efinami na mabele. Lelo tokoloba na ntina ya bokono oyo babengaka "makolo plat," to ndenge minganga babengaka yango, "Pes Planus." Komitungisa te, oyo ezali likambo oyo bato mingi bazali na yango.

Mpo na nini arche ya makolo ezali na ntina?

Kanisá naino, ntango tozali kotambola mpe kopota mbangu, makolo na biso esimbaka kilo ya nzoto na biso mobimba, boye te? Na yango, arche oyo ezali na nse ya makolo ezali na rôle moko ya ntina mingi. Yango ezali likambo oyo ekeseni na bato. Arc oyo esalemi na mikuwa mpe na ba tissus oyo ekangisaka yango. Tala nini esalemaka na arche oyo:

• Ntango tozali kotambola , esalaka lokola liziba , elingi koloba ete emɛlaka choc.
• Ntango tozali kotambola , tobombaka nguya mpe tobimisaka yango soki esengeli .
• Ntango mosusu totambolaka na bisika oyo ezali ndenge moko te. Na makambo ya ndenge wana, nse ya makolo esalisaka mpo amesana na likoló .
• Ebatelaka misisa mpe misisa ya makila oyo ezali na nse ya makolo.

Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya makolo ya patatalu? (Mitindo ya Pes Planus) .

Ɛɛ, minganga mosusu balobelaka lolenge mibale ya makolo ya patatalu. Moko ezali makolo ya plat oyo ezali problème munene te, mpe mosusu ezali condition oyo babengi ``Pes Planus'', oyo ezali condition oyo plat ya makolo esalaka ba changements mosusu.

``(Pes Planus)`` ezali kolobela ezalela lokola oyo:

• Arc oyo ezali na kati ya makolo na yo eyokaka ete ezali patatalu mpe lokola ezali kofinafina mabele .
• Arc oyo ya patatalu ekoki kosala ete litindi na yo ebalukaka libanda mpe makolo na yo egumbama na kati .
• Mokuwa ya talus oyo ezali na kati ya makolo na yo ekoki kobima liboso.

Minganga ba classaka pe makolo na yo ya plat lokola ``flexible'' to ``rigide'' . Elingi koloba, ezala ba plat kaka tango mosusu to tango nionso. Batalaka pe soki bokono yango ezali ``congénital'' to ``acquis''.

Tólobela mwa mitindo minene:

• Makolo ya plat flexible: Oyo ezali lolenge oyo emonanaka mingi . Oyo esalemaka ezali ete ntango otelemi te (ndakisa, ofandi na kiti), arche ya makolo na yo emonanaka, kasi ntango otelemi, elimwaka. Kanisa, ntango Niluka abalusaka makolo na ye uta na kiti, akoki komona courbe moko ya malamu na makolo na ye, kasi ntango atɛlɛmi na mabele, courbe wana emonanaka ata moke te mpe makolo na ye esimbaka mobimba mabele. Ezali ndenge wana.
• Makolo ya plat rigide: Soki ozali na lolenge oyo, okomona arche te na makolo na yo ntango ofelemi to ofandi. Okoki mpe kozala na mokakatano mpo na kobalusa lokolo na yo likoló mpe na nse to ngámbo na ngámbo. Oyo ezali lolenge oyo emonanaka mingi te .
• Makolo ya plat congénital:Bana mosusu babotamaka na mbeba ya kobotama oyo esalaka ete ba arches ya makolo na bango ezala malamu te. Ba troubles mosusu ya ba tissus connexes hérités ekoki mpe kosala que ba arches ekoma faible mpe ezala na makoki te ya kobatela forme na yango.
• Makolo plat acquis - "ba arches tombers" : Yango babengaka yango pe "déformité progressive ya makolo oyo ekweyi". Ezalela oyo ekoki kokola na bokoli, to sima ya ba arches naturelles ya makolo na yo esalemi. Kanisa, Oncle Sunil azalaki kopota mbangu malamu ntango azalaki elenge, mpe azalaki na ba arches ya malamu na makolo. Kasi lokola akómaki mobange, mpe akómaki mwa kilo, makolo na ye ekómaki mokemoke patatalu, mpe sikoyo alobi ete ata kotambola ezali mwa mpasi. Yango nde situation.

Bilembeteli nini ya makolo oyo ezali patatalu?

Bato nyonso te oyo bazali na makolo ya patatalu nde bakomona bilembo. Kasi, ekoki kobongola ndenge oyo ozali kotambola. Ekoki mpe kotya mpasi mingi na bisika ya nse ya nzoto na yo oyo ebongisami te mpo na komema kilo.

Bilembeteli ya liboso ekoki kozala:

• Pasi na nse ya makolo nsima ya kotambola.
• Pasi ya makolo esalemaka soki makolo egumbami mingi na kati (overpronation).
• Ba épingles ya shin esalemaka mpo na ko compenser mingi misisa mosusu.

Na boumeli ya ntango, makambo lokola oyo ekoki kobima:

• Ba troubles ya marche na ba anomalies.
• Kobebisama ya nse ya makolo, lokola ba bunions (kovimba na nse ya mosapi monene ya makolo) to misapi ya makolo ya marto (kogumbama na katikati ya misapi ya makolo).
• Pasi oyo eumelaka oyo eumelaka ata soki ozali kotambola te.

Okoki mpe kobanda koyoka mpasi na bisika lokola oyo:

• Mabɔlɔngɔ
• Esika ya loketo
• Na nse ya mokɔngɔ

Longola yango, okoki kozala na likama mingi ya kozwa maladi ya mibale lokola:

• Ba blessures ya tension oyo ezongaka mbala na mbala.
• Instabilité ya cheville na ba enveloppes.
• Arthrite ya makolo mpe ya makolo.

Nini ezali bantina ya makolo ya patatalu (Pes Planus)?

Ntina mosusu ya makolo oyo ekómaka patatalu eutaka na kobotama. Elingi koloba ete bazali wana ntango babotami. Ntina mosusu esalemaka na nsima, nsima wana ba arches na yo ekoli na ndenge ya malamu. Yango babengaka yango "déformité ya kokweya mokemoke" to "ba arches oyo ekweyi."

Ba causes congénitales

`(Pes Planus)` congénital esalemaka na ba conditions mosusu oyo ezalaka na tango ya mbotama. Kutu, bana nyonso bazalaka na makolo ya patatalu ntango babotamaka, kasi bana mosusu bakómaka ata moke te na ba arches normales. Yango ekoki kozala mpo na ba gènes na bango . Mpamba te ba gènes nde emonisaka bizaleli na biso ya nzoto.

Mabota mosusu ekoki kozala na ba arches ya patatalu koleka mabota mosusu. Kasi, maladi to mbeba mosusu ya ba gènes ekoki kozala na bopusi likoló na lolenge oyo ba arches ekolaka to kopekisa yango ekola. Ba conditions mosusu wana ezali:

• Paralysie ya bɔɔngɔ
• Makolo ya club (makolo ya club) .
• Syndrome ya Down
• Syndrome ya Ehlers-Danlos oyo ezali na maladi
• Syndrome ya hypermobilité articulaire
• Syndrome ya Marfan
• Osteogénèse imperfecta (maladi oyo mikuwa epasukaka noki) .
• Coalition tarsal (litonga kati na mikuwa ya makolo) .

Makolo plat acquis - "ba arches tomber" causes

Pes Planus ezali condition oyo esalemaka tango ba arches na yo e plat sima ya kosala normalement. Kokwea ya ba arches ekoki kosalema mokemoke to na mbalakaka. Ekoki kouta na bamaladi mpe na ba blessures. Ba conditions mosusu wana ezali:

• Dysfonctionnement ya tendon tibial ya sima: Yango nde ntina oyo emonanaka mingi . Tendon oyo ya ntina ekomaka bolembu, epasuka, mpe ekoki te ko soutenir arc mpo na tendonite chronique.
• Makolo ya charcot: Kobeba ya misisa oyo euti na diabète ekoki kosala ete mikuwa ya makolo epanzana mpe misisa oyo esimbaka yango ebeba. Yango ekoki kosala ete arche ekwea.
• Bokono ya makolo: Mitindo ya bokono ya makolo oyo ebebisaka mpe oyo evimbaka ekoki kosala ete matonga ya makolo na yo evimba mpe ebeba. Yango ekoki kozala na bopusi likoló na ndenge oyo ba arches ya makolo na yo ezali.
• Kozoka: Kobukana ya makolo to kozoka na misisa ya makolo na yo ekoki kolembisa lisungi na yo ya arc. Misisa oyo esimbaka ekoki mpe kolɛmba soki ozali kotambola ntango molai te ntango kozoka ezali kobika.

Ndenge nini minganga bayebaka maladi ya Pes Planus?

Monganga ya mikuwa to ya makolo akoki koyeba maladi ya Pes Planus na nzela ya ekzamɛ ya nzoto. Bakotala lolenge mpe etɛlɛmɛlo ya makolo na yo, ndenge oyo etambolaka, mpe ndenge oyo ozali kotɛlɛma mpe kotambola likoló na yango.

Bakotuna yo na ntina ya histoire ya santé na yo, ba blessures nionso ya kala to ba conditions misusu oyo ekoki kozala que esali que ozala na maladie. Mpo na kondimisa diagnostic ya Pes Planus mpe mpo na koluka koyeba lisusu ntina na yango, bakoki mpe kotinda baekzamɛ ya bililingi, na ndakisa rayon X ya nse ya makolo.

Ndenge nini minganga basalisaka makolo ya patatalu?

Bato mingi bazali na mposa ya lisalisi moko te mpo na makolo ya patatalu. Soki ozali na bilembo te, ntina ya kobongisa yango ezali te. Kasi, soki ozali koyoka mpasi ya ntango mosusu, ya mikemike mpo na makolo oyo ezali patatalu, okoki kosilisa yango na makambo ya pɛtɛɛ lokola:

• Ba kisi ya mpasi oyo ekoki kosombama na pharmacie sans ordonnance, ndakisa `AINE` (ba kisi ya anti-inflammatoires non stéroïdes) to paracétamol `(acétaminophène)` .
• Ba exercices ya thérapie physique oyo etandaka pe elendisaka makolo na yo.
• Ba inserts ya sapato orthotique to ba aides misusu pona ko aider na kotambola.

Kobosana te ete ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga liboso ya kosala makambo yango.

Kasi, soki makolo ya patatalu ezali koumela, ezali kopesa mpasi mingi, to kobimisa mikakatano mosusu, ekoki kosɛnga básalisa yango lisusu. Na kotalela ntina na yango, bato mosusu bakoki kozala na mposa ya lipaso mpo na kobongisa mokakatano oyo ezali na nsé na yango.

Makolo ya patatalu ekoki kobikisama mobimba?

Ntango mosusu, likambo moko oyo euti kosalema kala mingi te mpe ya pɛtɛɛ ya makolo oyo ezali patatalu ekoki kobongisama na lisalisi ya pɛtɛɛ. Na makambo ya makasi mingi, lipaso ekoki kozala na likoki ya kobongisa makolo oyo ezali patatalu. Kasi, bantina mosusu ya ntina ezali mpasi mingi mpo na kosalisa.

Soki ozali na maladi moko oyo eumelaka mpe esalaka ete makolo ezala patatalu, na ndakisa diabɛti oyo ekómi makasi, maladi ya makolo, to maladi ya misisa oyo ekangamaka na nzoto, ekoki ntango nyonso te kozala na likoki ya kopekisa maladi yango malamu mpo na kobatela ba arches na yo.

Est-ce que ezali possible ko vivre normalement na makolo plat?

Ɛɛ, okoki! Bato mingi oyo bazali na makolo ya patatalu bazwaka bilembo ya ntina te to basengeli kozwa lisalisi. Nzokande, soki makolo na yo ya patatalu ezali kopesa yo mpasi to mikakatano mosusu, monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kosalisa yo na lipaso te.

Kolata sapato ya sipesiale mpe kobakisa mwa ngalasisi na momeseno na yo ekoki kozala likambo na yo ya sika. Kasi, soki basalisi te, kotikala nyɛɛ te . Mitindo mosusu ya Pes Planus ekoki kozala mabe koleka.

Makolo ya patatalu ekoki kopekisa?

Mbala mingi, ezali na eloko moko te oyo okoki kosala mpo na kopekisa makolo ezala patatalu. Kasi, kobatela kilo oyo ezali malamu ekoki kosalisa mpo na kosilisa mpasi oyo eutaka na makolo oyo ezali patatalu.

Makolo ya plat ezalaka mingi mpe mingi mingi, eloko ya komitungisa ezali te. Mbala mingi bana mike oyo bazali na makolo ya patatalu bakómaka na ba arches ntango bakómaka na mbula soki 10 . Kasi ntango mosusu yango esalemaka te, mpe makolo na bango ya patatalu ekoki kobanda kopesa bango mpasi na boumeli ya ntango.

Ezali na ntina otya likebi na bilembo na yo. Mitindo mosusu mpe bantina mosusu ya makolo oyo ezali patatalu ezali makasi mingi mpe ekoki komema mikakatano mingi soki basalisi yango te. Soki ozali na bilembo, kende epai ya monganga ya mikuwa to ya makolo mpo na kozwa toli.

Message ya suka ya ko mema na ndaku

Donc, tolobeli mingi na ntina ya makolo ya plat (Pes Planus), boye te? Na mokuse:

• Makolo ya patatalu ezali ezalela oyo arche ya makolo ezali na nse to ezali te.
• Yango ekoki kozala uta kobotama, to ekoki kokola na nsima.
• Bato nyonso te nde bazwaka bilembo, kasi bamosusu bakoki koyoka mpasi mpe kozala na mokakatano mpo na kotambola.
• Ezali na mitindo mibale ya minene: flexible mpe rigide.
• Ekoki kozala na bantina mingi; makambo lokola ba conditions génétiques, ba problèmes ya tendon, arthrite, ba blessures, etc.
• Bakoki koyeba maladi yango na nzela ya ekzamɛ ya monganga mpe mbala mosusu na nzela ya rayons X.
• Bato mingi bazali na mposa ya lisalisi te. Baoyo bazali na mposa na yango bakoki komɛla bankisi oyo ekitisaka mpasi, kosala ngalasisi, biloko ya sipesiale oyo esimbaka sapato, mpe ntango mosusu kutu lipaso.
• Likambo ya ntina mingi ezali kosolola na monganga soki ozali koyoka mpasi to mpasi. Komitungisa te, mingi mingi condition oyo ekoki ko gérer bien.

Soki okanisi ete ozali na mokakatano ya ndenge wana, kobanga te to kobanga koluka toli ya monganga. Bozala na nzoto kolɔngɔnɔ!

` Makolo ya plat, Pes Planus, Arc ya Makolo, Pasi ya Makolo, Maladi ya Makolo, Matonga ya mikuwa, Physiothérapie