Matonga ya makolo na yo ezali kosala mpasi? Yango ekoki kozala maladi ya makolo (Arthrite ya makolo mpe ya makolo)?

Ozali mpe koyoka mpasi makasi na makolo mpe na misapi ya makolo ntango ozali koluka kobima na mbeto na ntɔngɔ? Makolo na yo eyokaka makasi mpo na mwa ntango, ekoki kogumbama to kosembola malamu te? Pasi yango ekómaka mingi to ekiti ntango ozali kotambola to kosala mosala mokolo mobimba? Soki oyebani na mikakatano yango, boye okoki mpe kozala na maladi ya makolo, maladi oyo bato mingi bakutanaka na yango. Komitungisa te, soki o comprendre likambo oyo pe o gérer yango bien, okoki ko vivre vie normale. Lelo, tokolobela likambo oyo na ndenge ya pete oyo bokoki kososola.

Na mokuse, maladi ya makolo na makolo ezali nini?

Na mokuse, maladi ya makolo ezali maladi oyo esalaka ete matonga, to matonga na yo evimba mpe eyoka mpasi. Ntango ezwi makolo mpe makolo na yo, tobengaka yango "Arthrite ya makolo mpe ya makolo." Kanisá naino, ezali na mikuwa mikemike 26 mpe matonga koleka 30 na makolo moko mpamba. Ezali lokola mwa masini moko ya moke. Wana tozali kokóma mibange, kaka ndenge ba pneus ya motuka esilaka na boumeli ya ntango, matonga na biso mpe ebandi kolɛmba. Kolata mpe kopɔla wana ya momeseno esalaka ete bato mingi bábɛla maladi ya makolo. Longola yango, maladi yango ekoki mpe kouta na bamaladi mpe makama mosusu. Ekoki kozala na litonga nyonso ya misapi ya makolo, ya makolo, ya bitambi, likoló ya makolo na yo, to na arche ya makolo na yo.

Mitindo minene ya bokono ya makolo oyo etali makolo

Atako ezali na mitindo koleka 100 ya maladi ya makolo, ezali na mwa ndambo oyo ezwamaka mingi na makolo na biso. Tótala naino soki bazali ndenge nini.

Ndenge nini oyebaka soki ozali na maladi ya makolo? Bilembeteli ya maladi yango ezali nini?

Arthrite esalemaka na butu moko te. Ezali kokola na boumeli ya ntango. Soki ozali komona elembo moko to mingi ya bilembo yango na esika moko, komitungisa.

• Pasi ya matonga: Yango nde elembo monene.
• Kokangama ya matonga : Makolo mpe makolo na yo ekoki koyoka kokangama, mingimingi ntango ozali kolamuka na ntɔngɔ mpe nsima ya kotikala na esika moko (e.g., kofanda) ntango molai. Bokasi oyo ekokita ntango ozali kotambola mwa moke.
• Kovimba ya matonga : Esika oyo mpasi esalemaka ekoki kovimba.
• Kokita ya koningana: Ekómaka mpasi mpo na kotambolisa makolo mpe misapi likoló, na nse mpe zingazinga lokola momeseno.
• Kobongwana ya langi ya loposo : Loposo ekoki kokóma motane esika oyo kovimba ezali.
• Pasi soki osimbaki yango: Litonga oyo ezali kosala mpasi esalaka mpasi soki ofini yango na lobɔkɔ to osimbaki yango.
• Molunge zingazinga ya litonga: Ntango osimbi yango na lobɔkɔ, litonga ekoki koyoka molunge koleka bisika mosusu.

Mitindo mosusu ya maladi ya makolo ezalaka na bilembo oyo eyaka mpe ekendaka na mbonge. Yango elingi koloba ete ezalaka makasi mpenza na boumeli ya mwa mikolo mpe na nsima ekitisaka nsima ya mwa mikolo. Tobengi yango ba flares to ba flare-ups. Bato mosusu bakoki kozala na mpasi mpe kokangama pene na ntango nyonso.

Nani azali na likama mingi ya kozwa maladi yango ya makolo?

Moto nyonso akoki kobɛla maladi ya makolo, kasi bato mosusu bazali na mwa likama monene.

Makambo ya likama oyo emonanaka mingi:

• Komela makaya : Bato oyo bamɛlaka makaya mpe basalelaka biloko mosusu ya makaya bazali na likama mingi ya kozwa maladi ya makolo .
• Lisolo ya libota : Soki mama na yo, tata na yo to bandeko na yo bazali na maladi ya makolo, yo mpe okozwa yango mingi.
• Bazoka ya kala: Soki bazoka mbala na mbala na litonga moko (na ndakisa, soki mosani azoka mbala na mbala na makolo), likama ezali mingi.
• Maladi mosusu: Bato oyo bazali na bamaladi oyo nzoto na bango moko ekoki kobundisa maladi, kozala monene mingi , mpe bamaladi mosusu oyo ekómelaka matonga bakoki kozwa maladi ya makolo.

Bituluku oyo ezali na likama mingi:

• Bato oyo baleki mbula 50: Mpo na kopɔla ya matonga ntango tozali kokóma mibange.
• Mibali: Mitindo lokola gout ezali mingi mingi epai ya mibali.
• Bato oyo basalaka masano: Mpo na baoyo basalaka masano oyo etyaka kilo mpe pression mingi na makolo mpe na makolo.
• Bato oyo basalaka misala oyo esɛngaka nzoto: Mpo na baoyo basalaka mosala ya kotɛlɛma mokolo mobimba mpe kotombola biloko ya kilo.

Monganga, ndenge nini o diagnostiquer likambo oyo?

Ntango okei kotala monganga na yo, likambo ya liboso oyo akosala ezali ya kotala yo. 1. Akotuna yo mpo na bilembo na yo. Pasi ebandaki ntango nini, ngonga nini ya mokolo esalaka mpasi mingi, mpasi ekómaka makasi ntango ozali kosala likambo moko, mpe soki ozali na mpasi na makolo nyonso mibale. 2. Kotala nzoto: Monganga akoyoka makolo, makolo, mpe misapi ya makolo mpe akotala soki ezali kovimba, motane mpe molunge. 3. Analyse ya marche: Monganga akotala ndenge ozali kotambola mpe ndenge makolo na yo etelemi. 4. Kotambola ya matonga: Monganga akotala soki okoki kogumbama mpe kosembola makolo mpe misapi ya makolo tii wapi. Okoki mpe kokokanisa makambo yango na makolo na yo oyo ezali malamu. Nsima ya baekzamɛ yango, bakoki kosɛnga yo osala mwa baekzamɛ mosusu mpo na kondimisa ete ozali na maladi yango.

• Rayon X: Bakoki kosalela yango mpo na koyeba soki esika oyo ezali kati na matonga ekómi moke to soki mikuwa elɛmbi.
• IRM to CT scan: Yango ekoki komona polele ezalela ya misisa ya pɛtɛɛ mpe ya cartilage oyo ezali zingazinga ya matonga. `(IRM - Imagerie de résonance magnétique, CT - Tomographie informatisée)`
• Baekzamɛ ya makila: Soki ozali kokanisa ete ozali na goute , bakoki kotala soki acide urique ezali na makila na yo. Ba test ya makila ekoki mpe kosalisa mpo na koyeba ba maladi ya auto-immune lokola arthrite rhumatoïde.

Ba traitements nini pona likambo oyo?

Likambo ya liboso oyo tosengeli kososola ezali ete maladi ya makolo ekoki kobikisama te. Nzokande, soki osalisi nkisi oyo ebongi mpe obongoli lolenge ya bomoi, okoki kopekisa mpasi na yo, kokitisa kobeba ya matonga, mpe kozala na bomoi ya malamu. Monganga na yo akozwa ekateli ya lisalisi nini osengeli na yango. Ekolanda makambo lokola lolenge ya maladi ya makolo oyo ozali na yango mpe makasi ya bilembo na yo.

Nini okoki kosala mpo na kosilisa mpe kopekisa maladi ya makolo ntango ozali kofanda na yango?

Kosala ngalasisi te na ndenge oyo ekopesa yo mpasi makasi. Kasi koningana na nzoto na yo ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi mpe kokangama mpe kopekisa bilembo ebeba. Osengeli te kopota mbangu na masano ya marathon to kotombola kilo.

• Kotambola
• Kobeta mai
• Kokumba velo
• Ba exercices ya yoga

Ba exercices ya impact moke lokola kotambola ezali malamu mingi. Tuna monganga na yo ngalasisi nini ebongi mpo na yo.

Makambo oyo esalisaka mpo na kopekisa maladi ya makolo:

• Bozala mosika mpenza na biloko oyo basalaka na makaya.
• Landá bilei ya malamu mpe ngalasisi oyo ebongi na yo.
• Talá kilo ya nzoto na yo.
• Lata ntango nyonso sapato oyo ebongi mpo na kobatela nzoto ntango ozali kosala masano to kosala.

Ntango nini osengeli mpenza kokende epai ya monganga?

Mbala mingi, kozoka moke na makolo oyo eumelaka mokolo moko to mibale ezalaka likambo ya komitungisa te. Kasi, soki ozali na moko ya bilembo yango, kende mbala moko epai ya monganga.

• Pasi makasi ya makolo to ya makolo oyo eumelaka koleka poso moko.
• Kokangama oyo ekómaka mabe mokolo na mokolo (mingimingi soki na mbalakaka okoki koningana te na makolo to makolo lokola momeseno).
• Soki bilembo ya momesano emonanaka mbala na mbala mpe makasi.

Makolo mpe makolo na yo ememaka kilo ya nzoto na yo mobimba mpe ememaka yo bisika nyonso. Na yango, koboya te mpasi to kozanga komiyoka malamu oyo okoki kokutana na yango. Soki ozali koluka toli ya monganga nokinoki, mabaku na yo ya kozwa matomba malamu na lisalisi ya monganga ekozala malamu. Arthrite, mpasi ya makolo, mpasi ya makolo, mpasi ya matonga, kovimba ya matonga, gout, Arthrite ya makolo mpe ya makolo na monɔkɔ ya Sinhala