Biso banso toyokaka mawa, tozindisami, mpe tokoki te kosala eloko moko na bantango mosusu na bomoi na biso. Ekoki kozala mpo na likambo moko oyo ezali kotungisa biso na bomoi na biso. Eza très normal. Kasi soki mawa oyo, mitungisi oyo, ezali kokoba na boumeli ya bapɔsɔ to basanza, soki ezali koleka ndelo na boye ete okoki ata kosala misala na yo ya mokolo na mokolo te, ekoki kozala kaka te liyoki ya mawa. Ekoki kozala maladi moko ya makasi oyo babengaka kotungisama na makanisi oyo esɛngaka lisalisi. Esika malamu ya kolobela likambo yango ezali ya kokende epai ya monganga na yo . Akoki kotalela yo mpe kosalisa yo osalisa bilembo na yo.
Kotungisama na makanisi ezali mpenza nini?
Na mokuse, kotungisama na makanisi ezali maladi ya makanisi oyo ebebisaka ezalela na yo, makanisi mpe bizaleli na yo. Ezali kotungisa bato koleka milio 300 na mokili mobimba, engebene Organisation mondiale de la santé. Kotungisama na makanisi ekoki kotungisa moto nyonso ya mbula nyonso, ata mpe bana mike mpenza. Kasi, emonanaka mingi epai ya bato oyo bazali na mbula ntuku misato.
Lisusu, maladi yango emonanaka mingi epai ya mibange. Kasi tosengeli kososola likambo moko awa. Ezali na lolenge mibale ya mawa oyo eyaka na mikakatano ya bobange, lokola kobungisa molongani na bomoi, kobungisa baninga, mpe kolembisa nzoto. Kotungisama na makanisi ezali maladi oyo esengeli kosalisa.
Likambo mosusu ya ntina mingi ezali bongo kotungisama na makanisi oyo basi mosusu bakutanaka na yango nsima ya kobota mwana. Tobengi yango kotungisama na makanisi nsima ya kobota . Bilembeteli yango ekoki koumela bapɔsɔ tii bambula. Kasi nsango malamu ezali ete na lisalisi ya monganga, maladi yango ekoki kobikisama pene na mobimba.
Mitindo nini ya minene ya kotungisama na makanisi?
Kotungisama na makanisi ezali nyonso ndenge moko te. Ezali na mitindo mpe nivo ekeseni. Tososola malamu mwa mitindo minene. Mpo na kososola likambo yango kozanga mpasi, napesi tableau moko awa na nse.
| Lolenge ya Kotungisama na makanisi | Na mokuse,... | Makambo ya ntina |
|---|---|---|
| Réaction ya dépression Na makambo ya monganga: Syndrome ya réponse na stress | Ezalela ya makasi mingi te mpe ya mwa ntango moke oyo euti na likambo mosusu ya bomoi oyo ezali kotungisa (e.g., kobungisa mosala, kobukana ya boyokani). | - Soki mbongwana monene esalemi te na makambo lokola pongi mpe mposa ya kolya, mingi mingi nkisi ezalaka na ntina te. - Ebika na tango (2 semaines - 6 mois). - Psychothérapie ezali na tina soki ezo interférer na misala ya mokolo na mokolo. |
| Kotungisama na makanisi monene | Yango nde totalelaka ete ezali maladi oyo eleki mabe. Okoki kozala na likoki te ya kosala misala ya mokolo na mokolo, koyoka mpasi na bomoi, mpe kutu kozala na makanisi ya komiboma. | - Kolɛmba makasi, mikakatano ya mpɔngi, mpe liyoki ya kozanga ntina. - Na makambo mosusu ya makasi, okoki kobungisa boyokani na bosolo mpe komona/koyoka makambo oyo ezali te (hallucinations). - Ezalela oyo esengaka mpenza lisalisi ya monganga. |
| Dysthymie oyo ezali na maladi Sikawa eyebani na nkombo: Trouble dépression persistant | Oyo ezali ezalela ya kotungisama na nivo ya nse, kasi oyo eumelaka (ata mbula 2 epai ya mikóló). Ezali na momeseno ya koyoka mawa mpe kozanga bosepeli ntango nyonso. | - Atako bilembo bizali makasi te lokola dépression makasi, ekoki kozala na bopusi monene na bomoi mpo ete eumelaka ntango molai. - Oyo ezali pe condition oyo ekoki kozala contrôlée na traitement. |
Likambo ya ntina mingi ezali ya kososola ete yango ezali foti to bolɛmbu na yo te. Kotungisama na makanisi ezali maladi oyo ekoki kosalisa mpe oyo ekoki kosilisa yango.
Nini ezali bantina ya kotungisama na makanisi?
"Mpo na nini likambo oyo ekómelaki ngai?" okoki komituna. Ezali mpenza na ntina moko te ya sikisiki oyo epesaka mpasi na makanisi. Ezali mbuma ya kosangisama ya makambo oyo euti na ba gènes , bioloji, ezingelo mpe makanisi .
Na mokuse, ezali na likambo moko oyo esalaka malamu te na ba circuits ya bɔɔngɔ oyo etambwisaka ezalela ya makanisi, makanisi mpe bizaleli. Ba neurotransmetteurs, oyo etindaka bansango kati na baselile na biso ya misisa, .Bozangi boyokani na biloko ya chimique oyo babengaka ba neurotransmetteurs (e.g. sérotonine, norépinéphrine, dopamine) etalelami lokola ntina monene ya likambo oyo. Nkisi oyo epesami mpo na kotungisama na makanisi esalaka mingimingi mpo na kozongisa bokatikati na mosala ya biloko yango ya chimique.
Lisusu, soki moto moko na libota na yo asili konyokwama na makanisi, yo mpe okoki kozala na likama mpo na yango. Kaka ndenge ba maladi misusu lokola diabète na maladie ya motema ekoki ko hériter. Kasi ezali kaka génétique te nde esalaka yango, makambo mosusu mpe ezali na rôle.
Makambo nini ebakisaka likama ya kotungisama na makanisi?
Makambo mosusu ekoki kobakisa likama ya kotungisama na makanisi . Tótala naino soki bazali ndenge nini.
- Makambo ya mpasi na bomoi: Kobebisama na nzoto, na kosangisa nzoto to na mayoki oyo esalemaki na bomwana to na eleko moko boye na bomoi ekoki komema na kotungisama na makanisi na nsima ya bomoi.
- Nkisi mosusu: Nkisi mpo na tansiɔ to maladi mosusu ekoki kobimisa kotungisama na makanisi lokola mbuma mabe. Yango wana, ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo mpo na bankisi oyo ozali komɛla.
- Matata ya moto na moto: Matata mpe kozanga boyokani oyo eumelaka mingi na libota to baninga ekoki kobakisa mitungisi mpe komema na kotungisama na makanisi.
- Liwa to kokabwana ya molingami: Atako mawa mpo na liwa ya molingami ezali likambo ya malamu, mpo na bato mosusu mawa yango ekoki kokóma ya kokanga motema te mpe kokóma kotungisama na makanisi.
- Mbongwana minene ya bomoi: Ezalela oyo ekoki kobima na mbongwana minene ya bomoi, ezala ya malamu to ya mabe. Na ndakisa, ekoki kozala likambo ya malamu lokola kobanda mosala ya sika to kobala, to likambo ya mabe lokola kobungisa mosala to koboma libala.
- Maladi mosusu ya makasi: Kotungisama na makanisi ekoki kobima elongo na bamaladi oyo eumelaka mingi lokola kanser, maladi ya motema, mpe diabɛti .
- Komela bangi mpe masanga: Motángo monene ya bato oyo bamɛlaka bangi mpe masanga bazali mpe konyokwama na makanisi. Bango mibale bazali na boyokani.
Ezali na ntina omikundola ete kotungisama na makanisi ekoki kobima ata soki moko te na makambo yango ezali na bomoi na yo. Likambo ya ntina mingi ezali ya koyeba bilembo ya maladi yango mpe koluka toli ya monganga nokinoki.
Message ya Komema na Ndako
- Kotungisama na makanisi ezali kaka te liyoki ya mawa to ya kolɛmba nzoto. Ezali maladi ya solosolo oyo esɛngaka lisalisi.
- Oyo ezali botau to mbeba na yo te. Ezalela oyo ekoki kokómela moto nyonso.
- Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya kotungisama na makanisi. Koyeba malamu maladi na yo ezali na ntina mingi mpo na kosalisa yo.
- Soki okanisi ete yo to moto moko oyo oyebi azali komona bilembo ya kotungisama na makanisi, likambo ya malamu mpe ya ntina mingi oyo okoki kosala ezali ya kosolola na monganga na yo .
- Soki ozwi nkisi ya malamu (nkisi, toli, to kosangisa nyonso mibale), kotungisama na makanisi ekoki kopekisa mpenza mpe okoki kozala na bomoi ya esengo mpe ya elonga.











💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo