Mbala mingi ozalaka na mikakatano ya libumu? Toyekola na ntina ya Maladi ya Gastro-intestinal

Biso nionso tozuaka ba problèmes ya libumu tango nionso, boye te? Tango mosusu ezalaka lokola totondi na libumu, tango mosusu ezalaka motema mpasi. Tango mosusu ezalaka kovimba, mpe tango mosusu ezalaka constipation. Mingi na yango ekómaka malamu na mokolo moko to mibale, kasi mikakatano mosusu ekoki koumela. Donc, lelo toko lobela ba maladies oyo etali système oyo ya kokamwa oyo ebandi na munoko na biso tii na anus na biso, traitement digestif. Masusu kati na yango ezali pɛtɛɛ, kasi mosusu tosengeli komibanzabanza mpo na yango.

Maladi oyo ya misɔpɔ ezali nini?

Na mokuse, yango ezali kolobela maladi nyonso ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ebebisaka ebongiseli na biso ya kolya. Ebongiseli yango esangisi monɔkɔ na biso, zolo, esophage, libumu, misɔpɔ mike, misɔpɔ minene, rectum, bakisa mpe binama oyo esalisaka biso tósilisa bilei, na ndakisa foie, pancréas, mpe vessie biliaire. Kanisá yango lokola tube moko molai. Soki problème ezali partout pembeni ya tube oyo, yango nde tobengi maladie digestive.

Tokoki kokabola bamaladi oyo na mitindo mibale ya minene :

• Maladi ya makasi: Yango ebandaka na mbalakaka mpe ekómaka malamu na boumeli ya mwa ntango moke, ntango mosusu na lisalisi ya monganga. Na ndakisa, ngɛngɛ ya bilei oyo euti na kolya bilei oyo ebebi.
• Maladi oyo eumelaka: Yango ezali maladi oyo eumelaka basanza mingi, ntango mosusu bambula mingi, to oyo eyaka mpe elongwaka ntango na ntango. Na ndakisa, maladi ya gastrite, oyo bato mingi bazali na yango, ezali moko na yango.

Mpe bamaladi yango ekoki kokabolama na ndenge mosusu. Elingi koloba, lokola bokono ya fonctionnel mpe structurel. Emonani ete likambo yango ezali mwa mpasi mpo na kokanga ntina na yango? Okey, totala ndenge nini tokoki ko comprendre likambo oyo na pete.

Maladi oyo esalaka mosala mpe bantina na yango

Kutu, biso nyonso tokutanaki na maladi ya mosala na eleko moko boye na bomoi na biso. Kokangama, gaze, kolɛmba ya libumu, mpe kovimba ezali mwa bandakisa ya malamu koleka. Makambo yango ebebisaka ndenge oyo ebongiseli na biso ya kolya esalaka malamu mpe epesaka biso mpasi.

Nini ezali bantina minene ya likambo yango?

• Kolya bilei: Kolya mingi bilei oyo esalemi na biloko mosusu mpe bilei oyo ezali na fibre mingi te.
• Kozanga ngalasisi: Soki ngalasisi ekiti, mosala ya misɔpɔ mpe ekiti.
• Mbongwana ya lolenge ya bomoi: Makambo lokola oyo ekoki kosalema ntango okei mobembo na mbalakaka to obongoli mimeseno na yo ya mokolo na mokolo.
• Stress: Kokamwa te, ezali na boyokani monene kati na makanisi na yo mpe misɔpɔ na yo. Mitungisi mpe mitungisi mingi ekoki kobebisa mosala ya misɔpɔ na yo.
• Kopekisa misɔpɔ na yo: Kokende te na twalɛti ntango osengeli kosala yango ezali ntina monene ya kokangama.
• Nkisi mosusu: Nkisi mosusu oyo ekitisaka mpasi mpe bankisi ya fer ekoki kobimisa ba effets secondaires lokola oyo.
• Mbongwana ya ba hormones: Mingimingi basi bazalaka na likama ya lolenge wana ya kozanga komiyoka malamu ntango bazali na zemi mpe na ntango ya komona sanza.
• Sensibilités ya biloko ya kolia: Bilei misusu ekoki "kokangama" na nzoto na yo te.

Maladi ya structure - Bitando oyo esengeli kozala na bokebi

Maladi ya structure ezalaka mua compliqué. Mbala mingi, makambo yango ebongwanaka te na mbongwana ya lolenge ya bomoi kaka, mpe esɛngaka lisalisi ya monganga. Ekoki mpenza kouta na kobebisama ya kati, kovimba, to kokangama. Hémorroïdes, polypes ya colon, mpe maladi ya misɔpɔ oyo evimbaka (IBD) ezali kaka mwa bandakisa.

Maladi nini ya système digestif oyo emonanaka mingi kati na biso?

Tobengi minganga oyo bazali na mayele mingi na bokono oyo etali système digestif ``Ba gastroenterologistes.`` Tolobela sikoyo mwa ba conditions médicales oyo esalemaka mingi na société na biso.

1. Kozala na libumu

Oyo ezali mokakatano oyo bato mingi bazali na yango. Bilembeteli ezali mpasi mpo na kolekisa nsɔi, kolekisa nsɔi te mikolo nyonso, to biloko oyo ekauki mpenza mpe makasi lokola mabanga. Kosala makasi mpo na koleka biloko ya kolya ekoki kutu komema na makambo lokola hémorroïdes.

• Nkisi: Yango ekoki kopekisa na komɛla mai mingi (ata litre 2-3 na mokolo), kolya bilei mingi oyo ezali na fibre mingi lokola papaya, banana, vert ya nkasa, mpe épinards, mpe kosala ngalasisi mokolo na mokolo. Soki ezali kosila te, ezali na ntina okende epai ya monganga mpe ozwa nkisi oyo ebongi.

2. Syndrome ya intestin irritable (IBS) .

Oyo ezali trouble ya fonctionnement. Oyo esalemaka awa ezali ete misisa ya misɔpɔ ekangamaka mingi to moke koleka ndenge ezalaka. Yango ekoki kopesa libumu mpasi, kovimba, kopumbwa, ntango mosusu kozoka, mpe ntango mosusu kokangama. Ezalela yango ekómaka makasi mpo na mitungisi.

• Nkisi: Okoki kosilisa bokono oyo na koyeba mpe koboya bilei oyo "ebongi na yo te", kosilisa mitungisi, mpe komela bankisi oyo monganga na yo akomeli yo.

3. Ba hémorroïdes

Hémorroïdes ezali misisa ya makila oyo evimbi na kati to zingazinga ya libumu. Ezalela yango ekoki kouta na kolɛmba nzoto mingi na ntango ya kobimisa misɔpɔ, kokangama ntango molai, mpe zemi. Bilembeteli ya ntina ezali makila na nsɔi, kolɛmba, mpe mpasi.

• Nkisi: Koboya constipation ezali fungola. Soki mpasi, kovimba to makila ezali kokoba kobima, ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga .

4. Gastrite mpe Reflux acide/GERD

Ezali mabe te kobenga oyo maladi ya ekolo ya Sri Lanka. Gastrite ezali kovimba ya efelo ya kati ya libumu. Bilembeteli na yango ezali kozoka na motema, mpasi na ntolo, mpasi na libumu, mpe kozoka. Reflux acide (GERD) ezali ntango acide oyo ebimaka na libumu ezongaka lisusu na esophage mpe ekɔtaka na zolo.

• Ntina: Kolya te na ngonga, kolya mafuta, pilipili, bilei ya elɛngi, komɛla likaya, komɛla masanga, mwa bankisi oyo ekitisaka mpasi, mpe mitungisi ya makanisi ezali bantina minene.
• Nkisi: Yango ekoki kopekisa malamu soki ozali kobongola lolenge ya bomoi mpe komɛla bankisi ndenge monganga akomeli yo.

5. Polyps ya colon mpe Cancer ya colon

Oyo ezali likambo ya monene oyo biso banso tosengeli koyeba. Kanser ya libumu monene mpe ya rectale ezali kokóma mingi. Mingi kati na ba cancers wana ebandaka lokola ba polypes. Yango ezali bokoli oyo ezali na kanser te na ebandeli. Kasi nsima ya ntango, bakoki kokóma kanser.

6. Maladi ya misɔpɔ oyo evimbaka (Colite/IBD) .

Yango ezali kovimba ya libumu monene, oyo elimboli kovimba mpe kozala na bampota. Yango epesaka bilembo lokola kozoka oyo eumelaka, makila mpe mucus na kati ya biloko ya kolya, mpe mpasi na libumu. Colite ulcérative mpe bokono ya Crohn ezali bokono mibale ya minene oyo ekoti na kati ya catégorie oyo. Makambo yango esɛngaka lisalisi ya monganga oyo eumelaka.

7. Maladi ya Céliaque

Oyo ezali bokono oyo etali système immunitaire. Ntango gluten, proteini oyo ezalaka na mbuma lokola blé mpe orge, ekɔti na nzoto, ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi ebundisaka misɔpɔ mike. Yango ebebisaka digestion mpe absorption ya ba nutriments. Bilembeteli na yango ezali kovimba, kozoka, mpe kokita ya kilo. Soki mbala mingi ozalaka na mikakatano ya libumu nsima ya kolya bilei oyo basali na farini ya blé, na ndakisa mampa, bagato mpe pâtes, ezali malamu kosolola na monganga mpo na likambo yango.

Tokoki kosala nini mpo na komibatela na bamaladi yango?

Ezali na lisese moko oyo elobi ete, "Ezali malamu kopekisa bokono na esika ya kobikisa yango." Na yango, ezali na mwa makambo ya pɛtɛɛ oyo tokoki kosala mpo na kozala na likama te na bamaladi wana ya système digestif.

• Kolya bilei oyo ezali na bokatikati: Tyá ndunda oyo ezali na fibre mingi, mbuma, banzete ya vert, mpe mai ya pɛto na bilei na yo ya mokolo na mokolo. Kitisa bilei oyo esalemi na biloko mosusu, bilei oyo ezali na mafuta mingi, sukali mpe mungwa mingi soki likoki ezali.
• Kosala ngalasisi mbala na mbala: Kosala ngalasisi ya pɛtɛɛ lokola kotambola ata miniti 30 na mokolo ekoki kosalisa mingi ete misɔpɔ esalaka.
• Kende na salle de bain na ngonga: Kokangama te soki mposa ebimi, kende na salle de bain noki.
• Santé ya makanisi: Mitungisi mpe mitungisi esimbaka mbala moko bamaladi ya libumu. Kimisa makanisi na yo na makambo lokola yoga mpe komanyola.
• Ba examens médicaux oyo esengeli: Mingimingi tango ozali kokola, koleka te ba tests oyo monganga na yo apesi toli (e.g., colonoscopie).

Kofanda na maladi lokola oyo ekoki kozala mpasi na bantango mosusu, mpe ekoki kopekisa bomoi na yo ya mokolo na mokolo. Ekoki kozala mpasi mpo na kolonga bilembo mpe kozwa libɔndisi. Kasi kobosana te ete ozali yo moko te. Makambo yango ezali kotungisa bamilio ya bato. Likambo ya ntina mingi ezali ete ekipi na yo ya bokolongono, mingimingi monganga na yo, azala wana mpo na yo. Solola na bango polele ndenge ozali koyoka mpe mikakatano oyo ozali kokutana na yango. Bakoyoka yo mpe bakopesa yo toli ya bankisi ya malamu koleka mpo na ezalela na yo.