Niveau ya cholestérol na yo euti na héritage? (Hérité Haut Cholesterol) Tolobela likambo oyo.

Okoki kozala moto oyo azali kotambwisa bilei na yo mpe kosala ngalasisi mokolo na mokolo. Kasi ntango ozali kosala ekzamɛ ya makila na yo, cholestérol na yo ekiti te, boye te? Tango mosusu okoki kokanisa, "Mpo na nini likambo oyo ezali koyela ngai moko? Nasalaka makambo nyonso malamu." Kutu, ntina ya likambo yango ezali te lolenge na yo ya bomoi, kasi eloko oyo euti na libota na yo, elingi koloba na bankola. Tolobela likambo oyo na mwa bozindo .

Yoka lisolo ya elenge mwasi moko na kombo ya Susan Addis. Ntango azalaki na iniversite, mama na ye atindelaki ye mwa pakɛ moko oyo ezalaki na mokanda. Mokanda yango elobaki ete: “Lia bilei nyonso oyo natindelaki yo mbala moko, mpo nsima ya kosala ekzamɛ ya makila na yo, okokoka kolya yango lisusu te.” Na ntango wana, cholestérol ya mama ya Susan ekómaki 500 mg/dL. (Eloko nyonso oyo eleki 200 etalelami lokola oyo eleki monene.) Monganga apesaki mitindo ete básala bana misato mosusu ya libota yango ekzamɛ.

Susan, oyo azalaki na mbula 24 na ntango wana, azalaki moke mingi mpe azalaki nzoto kolɔngɔnɔ mpo asɛngaki monganga asala ye ekzamɛ ya cholestérol. Azwaki momekano yango ata ndenge nini. Résultat na yango? Cholestérol ezali 350 mg/dL! Kasi monganga aboyaki yango lokola "kaka mwa likolo." Kasi ezalaki kaka ntango Susan alukaki yango na buku moko nde amonaki ete botángi na ye ezalaki likoló mpenza.

Yango ezali bongo mpamba te Susan azali na maladi moko oyo emonanaka mingi te na gène oyo babengaka Hypercholestérolémie familiale . Na mokuse, maladi yango esalaka ete cholestérol ekóma mingi na nzoto na yo, ata soki ozali na kilo nini, ozali kolya to ngalasisi ndenge nini.

Tango Eza Na Ba Genes Na Yo?

Mokóló moko kati na mikóló misato na mokili azali na cholestérol mingi. Kasi maladi ya ba gènes oyo tolobelaki liboso oyo babengi hypercholestérolémie familiale ezwamaka na etuluku moke mpenza, soki moto moko kati na bato 300. Ezali na ba gènes soki 1 500 oyo epesaka yango. Moboti oyo azali na gène oyo azali na 50% ya chance ya kopesa yango na mwana na ye. Susan azwaki gène yango epai ya mama na ye. Mwana mwasi ya Susan mpe azwaki yango libula, kasi mwana na ye ya mobali azwaki yango te.

Mingi kati na ba gènes yango oyo ekeseni na proteine ​​oyo babengaka récepteur LDL . Mosala ya proteine ​​yango ezali ya kolongola cholestérol LDL , to oyo tobengi “cholestérol ya mabe,” na makila. Kasi epai ya bato oyo bazali na maladi yango ya ba gènes, proteini yango esalaka malamu te.

Bato oyo bazali na maladi yango bazalaka na cholestérol mingi banda babotami. Soki basalisi bango te, bakoki kozwa maladi ya motema ntango bazali naino mike mpenza.

Likambo ya malamu ezali ete lisalisi ya monganga mpo na likambo yango ezali ndenge moko na oyo ya moto nyonso oyo azali na cholestérol mingi. Elingi koloba kolya bilei oyo ezali na mafuta mingi te, kosala ngalasisi mpe bankisi oyo ekitisaka cholestérol . Kasi mokakatano ezali ete, ata na nyonso wana, soki contrôle ezali na maboko ya ba gènes, niveau ya cholestérol ekoki kaka kozala likolo.

Susan, ntango azalaki na eteyelo monene, alandaki bilei ya makasi mpenza mpe azalaki kosala ngalasisi mokolo na mokolo, mpe alongaki kobatela cholestérol na ye kaka na 240 mg/dL. Kasi yango ezalaki kaka likoló. Nsima ya kobanda mosala, akokaki te kobatela lolenge wana ya bomoi. Sikawa, na mibu 54, azali kokamba cholestérol na ye na nkisi mpe na bilei ya bokatikati.

Kaka ba gènes te, kasi lolenge na yo ya bomoi oyo “ozwaki.”

Tozwaka kaka ba gènes te epai ya baboti na biso, kasi mpe mimeseno na bango. Yango esangisi mimeseno malamu mpe, na mawa nyonso, mimeseno ya mabe.

Mimeseno oyo ebandaka liboso ya kobotama

Kanisa naino, ba papilles na yo ya goût ebandi kokola liboso kutu obotama. Bolukiluki emonisi ete soki mama azali kolya bilei ndenge na ndenge na ntango ya zemi, mwana na ye akosepela mingi na elɛngi yango nsima ya kobotama.Nsolo ya biloko ya nsolo kitoko lokola ail, curry, mpe ginger ebakisami na mai ya amniotique oyo mwana ameli na libumu.

Na boyekoli moko, bapesaki bamama oyo bazali na zemi jus ya carottes mpe mai mpo na komɛla. Nsima ya kobotama ya bana na bango, bamama oyo bazalaki komɛla jus ya carottes bazalaki kosala bilongi mingi te ntango bazalaki kolya carottes mpo na mbala ya liboso. Bolukiluki moko oyo esalemaki epai ya bamama oyo bamɛlaki jus ya carottes ntango bazalaki komɛlisa bana mabɛlɛ emonisaki matomba ya ndenge wana.

Mimeseno ya bomwana

Ntango ozali elenge, mimeseno na yo ya kolya esalemaka na biloko oyo baboti na yo balyaka mpe bamɛlaka liboso na yo. "Lokola libota, tolyaka bilei ndenge moko. Mimeseno ya kolia ya bato mingi ekangisami na maye baliaki mpe bamesanaki kolya uta bomwana," elobi monganga Spatz.

Ndenge moko mpe, bilei oyo bapesaki yo lokola makabo ntango ozalaki mwana moke, mpe bilei oyo bapekisaki yo kolya, ezali mpe na bopusi likoló na likambo yango. Likambo ya kokamwa ezali ete, soki bapesaki yo nzela te ya kolya bilei ya sukali mpe ya mafuta ntango ozalaki mwana moke, mbala mosusu okozala na lokoso mpo na yango ntango okómi mokóló.

Ndenge moko mpe, soki baboti bazali na molende, bana mpe bazalaka na momeseno mingi. Epai mosusu, bana ya baboti oyo bamɛlaka likaya bamɛlaka mingi likaya , oyo ezali mpe ntina monene ya cholestérol mingi.

Ndenge nini tozali kokutana na likama oyo ya nkola?

Nsango malamu ezali ete kobebisama oyo euti na ba gènes ya mabe mpe mimeseno mabe oyo euti na libula ekoki kopekisa yango na lolenge ya bomoi mpe nkisi oyo ebongi .

Susan alobi boye: "Nazalaki kolya fromage mingi ntango nazalaki mwana moke, mpe nalingaka fromage. Kasi sikoyo naboyaka biloko oyo basalaka na miliki oyo ezali na mafuta mingi. Nalyaka misuni ya motane te to makei ya mobimba te." Asalelaka eloko oyo elandaka misala mpo na komibatela na mposa ya kotikala na mosala. Oyo akoki ko contrôler te na régime na exercice, akoki ko contrôler na ba kisi na ye.

Sikoyo niveau ya cholestérol na ye ezali stable entre 220-240 mg/dL.

Susan alobi azuaka makasi ya koleka na mobembo oyo na kotalaka nionso na ndenge ya malamu. "Ntango monganga na yo alobi cholestérol na yo ezali mingi mpe osengeli kosala eloko moko mpo na yango, tokanisaka, 'Oh, nakoki kolia oyo te sikoyo, nakoki kolia yango te sikoyo.' Kasi nakanisaki ete, ‘Makambo nini ya sika nakoki komeka?’”

"Kokanisa bongo esalisaki ngai mpenza kolamba na ndenge ya sika, kosalela biloko ya nsolo kitoko ndenge na ndenge, mpe komeka biloko ya sika ya elengi. Ezali na bilei mingi oyo ekoki kosalama oyo ezali na mafuta mingi te, kasi ezali kaka elengi . Okoki kolya malamu mpe elengi."

Ya solo, yango nde moto nyonso akolinga kopesa bana na ye, boye te?