Ekzamɛ na yo ya makila emonisaki ete ozali na cholestérol mingi? Na ntembe te, obangaki mwa moke ntango omonaki yango. Mbala mosusu okanisaki ete, ‘Oh, sikoyo nasengeli komɛla bankisi bomoi na ngai mobimba?’ Kasi komitungisa te. Moto nyonso te oyo bamoni ete azali na cholestérol mingi asengeli kobanda komɛla nkisi mbala moko. Ntango mosusu, maladi yango ekoki kopekisa kaka na kolya malamu mpe kosala ngalasisi. Soki ozali na mposa ya nkisi to te, etaleli kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mobimba mpe likama na yo ya kozwa maladi ya motema.
Cholestérol ezali mpenza nini?
Na mokuse, cholestérol ezali eloko oyo ezali lokola cire mpe ya mafuta oyo ezwamaka na makila na biso. Ezali na ntina mingi mpo na makambo mingi na nzoto na biso, na ndakisa kotonga baselile mpe kobimisa ba hormones. Kasi mokakatano yango ebandaka ntango cholestérol yango ekómi mingi.
Ntango likambo yango esalemi, cholestérol wana oyo ebakisami ebandi koyangana na kati ya bifelo ya misisa na biso ya makila. Ezali lokola rouille oyo ezali kotongama na kati ya pipe ya mayi. Na tango, ba dépôts oyo (tobengaka yango `plaque`) esalaka que kati ya misisa ya makila ekoma pete pe ekoma makasi. Na nsima, yango epekisaka makila ekende na motema mpe na bɔɔngɔ. Tango mosusu, ba clots ya makila esalemaka na ba dépôts wana, oyo ekoki kobukana mpe kosala crise cardiaque to AVC.
Ezali na mitindo ya cholestérol?
Ee, ezali mingimingi na mitindo mibale ya cholestérol oyo tozali kolobela mpe lolenge mosusu ya mafuta ya ntina.
- LDL (Lipoprotéine à basse densité): Yango nde tobengi “cholestérol ya mabe.” Ntango nivo yango emati, ekoki kozala na misisa ya makila mpe kobimisa makama oyo tolobeli liboso.
- HDL (Lipoprotéine à haute densité): Tobengi yango “cholestérol ya malamu.” Yango ezali bongo mpamba te biloko yango ya HDL elongolaka cholestérol LDL ya mabe na misisa ya makila mpe ezongisaka yango na foie. Yango wana, soki HDL ezali mingi, ekozala malamu mpo na biso.
- Triglycérides: Oyo ezali lolenge mosusu ya mafuta oyo ezwamaka na makila. Oyo ezali ndenge tobombaka ba calories oyo tolyaka lokola énergie. Kobakisama ya nivo ya biloko yango ezali mpe malamu te mpo na misisa ya makila.
Niveau ya cholestérol oyo ezali malamu mpo na nzoto ezali nini?
Kokanisa yango na ba valeurs oyo ezali na rapport ya makila na yo (rapport ya `Profil lipidique`). Yango ezali nivo oyo mbala mingi etalelami lokola oyo ezali malamu mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto.
| Lolenge ya momekano | Valeur ya santé (na mg/dL) . |
|---|---|
| Cholestérol mobimba | Na nse ya 200 |
| Cholestérol ya mabe (Cholesterol LDL) . | Na nse ya 100 (na nse ya 70 ezali malamu soki ozali na diabète to maladi ya motema) |
| Cholestérol ya malamu (Cholesterol HDL) . | Koleka mbula 60 |
| Ba triglycérides | Na nse ya 150 |
Nini ezali bantina minene ya cholestérol mingi?
Kozala na cholestérol mingi ekoki kokabolama na mitindo mibale ya minene na kotalela ntina na yango.
1. Hypercholestérolémie ya libota (FH) .
Oyo ezali maladi oyo euti na ba gènes. Elingi koloba ete ezwamaka na baboti tii na bana. Bato yango bakoki kozala na cholestérol LDL mingi mpenza banda bomwana . Yango ezali kotya bango na likama ya kozwa maladi ya motema ntango bazali naino mike.
Nkisi: Atako mbongwana ya lolenge ya bomoi (bilei oyo ezali na mafuta mingi te, ngalasisi) ezali na ntina mingi mpo na bato oyo bazali na maladi yango, mbala mingi esɛngaka kozwa bankisi . Kelasi ya bangi oyo esalelamaka mingi ezali `Statins`.
2. Cholestérol mingi oyo eyaka na lolenge ya bomoi mpe bokono mosusu (Secondary High Cholesterol) .
Oyo ezali lolenge oyo emonanaka mingi. Ewutaka na:
- Kolia mingi bilei oyo esalemi na biloko mosusu oyo ezali na mafuta mingi mpe mafuta trans.
- Kozanga kosala ngalasisi mpe kozala na bomoi ya kofanda kaka.
- Diabete.
- Komela masanga mingi.
- Maladi ya Rein oyo eumelaka.
- Bokiti ya mosala ya thyroïde (Hypothyroïdie).
- Ba kisi mosusu (e.g. ba stéroïdes).
Nkisi: Minganga bapesaka liboso toli na bato lokola oyo ete báluka kopekisa cholestérol na bango kozanga kosalela bankisi na kobongola lolenge ya bomoi na bango . Yango elimboli kobongola na bilei oyo ezali malamu mpo na motema, kosala ngalasisi mbala na mbala , kotika komɛla likaya soki ozali na kilo mingi, mpe kokita kilo soki ozali na kilo mingi. Soki makambo yango ememi te nivo ya cholestérol na yo na nse ya bokonzi, nkisi ezali likambo oyo elandi.
Likambo ya ntina mingi ezali ete, ata soki ezali ntina nini ya cholestérol mingi, kobatela lolenge ya bomoi ya malamu ezali eteni ya ntina mingi ya lisalisi.
Ndenge nini monganga azwaka ekateli ya kopesa nkisi to te?
Tala likambo ya ntina. Monganga na yo atalaka kaka te mituya oyo ezali na lapolo na yo ya cholestérol mpe azwaka ekateli te. Akosala évaluation mobimba ya risque cardiaque na yo mobimba . Mpo na koyeba likama yango, bakotalela makambo mingi, na ndakisa:
- Cholestérol na yo mobimba, LDL, mpe HDL
- Tansion ya makila
- Mbula
- Bosi/bobali
- Ezala ozali komela likaya to te
- Ezala ozali na diabète
- Soki moto moko na libota na yo azwaki maladi ya motema na mbula ya bolenge (Histoire ya libota) .
Nyonso wana ebakisami esika moko mpo na kosala calcul ya likama na yo ya kozwa eloko lokola crise cardiaque na boumeli ya mibu 10 oyo ekoya. Ekateli ya kobanda nkisi to te etaleli mingimingi nivo oyo ya likama.
Na ndakisa, soki nivo ya LDL na yo emati mwa moke, kasi biloko mosusu nyonso ezali malamu (omɛlaka likaya te, ozali na kilo ya malamu, mpe ozali na tansiɔ te), bakoki kopesa yo toli ete obongola lolenge ya bomoi kozanga nkisi.
Ezali boni soki ozali na ntembe te mpo na likama oyo ekoki kobima?
Tango mosusu niveau ya risque na yo ekoki kozala esika moko na kati. Yango elingi koloba ete likama na yo ezali moke mingi te mpe ezali mingi te. Na makambo ya ndenge wana, ezali na baekzamɛ mosusu mingi oyo ekoki kosalisa yo ozwa ekateli soki okobanda komɛla nkisi to te. Monganga na yo akoki kopesa yo toli ya makambo yango soki esengeli.
- Scan ya calcium coronaire: Oyo ezali CT scan spécial. Elukaka ba dépôts ya calcium na ba artéries coronaires oyo epesaka makila na motema. Ba dépôts ya ndenge wana elimboli ete misisa ya makila ekiti mwa moke, mpe likama ya kozwa maladi ya motema ezali mingi koleka ndenge bakanisaki.
- CRP ya sensibilisation makasi (hs-CRP): Oyo ezali ekzamɛ ya makila. Ezali komeka niveau moko très subtil ya inflammation na nzoto. Soki motuya yango ezali mingi, ezali mpe elembo ya likama monene ya kozwa maladi ya motema.
Na ba résultats ya ba tests wana, okoki koyeba na bosikisiki soki okozwa litomba mingi soki obandi komela nkisi, to soki mbongwana ya lolenge ya bomoi ekoki.
Message ya Komema na Ndako
- Kobanga te ntango omoni cholestérol mingi na lapolo na yo. Elingi koloba ntango nyonso te ete osengeli komɛla bankisi.
- Likambo ya liboso mpe ya ntina mingi mpo na moto nyonso ezali ya kolya malamu mpe kosala ngalasisi.
- Ekateli ya komɛla nkisi to te etaleli kaka te nivo ya cholestérol na yo, kasi mpe na likama na yo mobimba ya motema.
- Solola ntango nyonso na monganga na yo mpo na lapolo na yo mpe makambo oyo ekoki kobimisa likama.Kobanda to kotika komela kisi yo moko te sima ya koyoka masolo ya bato mosusu to kotala na internet.
- Soki ozali na maladi oyo euti na bankɔkɔ oyo babengaka cholestérol makasi (FH), mbala mingi esengeli komɛla bankisi elongo na mbongwana ya lolenge ya bomoi.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo