Yo mpe ozali na ba allergie? Toyeba makambo yango oyo esalaka ete moto azala na allergie!

Ozali ntango mosusu koswama kozanga ntina ata moke te? To obandi na mbalakaka kokatakata nzoto na yo? Mbala mosusu makambo yango ekómaka mingi ntango ozali kopakola mputulu na ndako na yo to kobima na elanga. Wana ezali oyo tobengi kaka ‘allergie’. Atako bato mingi bazali na maladi yango, bayebi mpenza te soki bazali na allergie na nini. Na yango, lelo, tólobela ndenge ya koluka ntina ya allergie na yo mpe ndenge ya koboya yango mpe kozala na nzoto kolɔngɔnɔ.

Allergie oyo ezali mpenza nini?

Na mokuse, allergie ezali ntango ebongiseli ya nzoto na biso oyo ebundisaka maladi ezali kosala makambo oyo eleki ndelo na likambo oyo ezali mpenza na likama te. Kanisa système immunitaire na biso lokola armée oyo ebatelaka mboka na biso. Mosala ya mampinga oyo ezali ya koyeba mpe kobebisa banguna lokola ba virus mpe bactérie oyo epesaka bokono.

Kasi ntango mosusu limpinga yango esalaka mwa libunga. Ata biloko oyo ezali mpenza na likama te mpo na biso, lokola mputulu, mputulu, mpe bilei mosusu, ebandi etumba monene mpo na kobundisa yango, kokanisaka ete ezali monguna ya likama. Lokola mbano ya etumba wana, toyokaka bilembo lokola koswa, kolɛmba loposo, kolɛmba miso, mpe kopema mpasi. Makambo oyo esalaka ete ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi esalaka ete eyano yango ezala malamu te ezali oyo tobengi ba déclencheur ya allergie .

Banani bazali ba "ennemis" allergie ya minene zinga zinga na biso?

Ezali na makambo mingi na esika oyo tofandi oyo ekoki kosala ete moto azala na allergie . Tótalela bantina minene mpe oyo emonanaka mingi.

1. Pollen - mputulu oyo euti na bafololo

Ntango banzete, matiti mpe bafololo ezali kobimisa fololo, esika yango etondi na mputulu ya mputulu, to bafololo ya fololo. Ntango biloko yango esangani na mopɛpɛ mpe ekɔti na zolo mpe miso na biso, bilembo ya allergie ekoki kobima.

• Bilembeteli : Kozoka na miso, zolo, mpe zolo, kotanga na zolo, kokangama na zolo, koswa ntango nyonso, motane, miso ya mai, etc. Okoki mpe koyoka kolɛmba na butu mpo na mpasi ya kopema.
• Makambo oyo okoki kosala: Kokanga maninisa mpe baporte na yo na ntango oyo mputulu ezali mingi. Lata shario ntango ozali kobima libanda. Sukola maboko mpe elongi malamu ntango okozonga na ndako. Soki makambo yango ekoki te, okoki kokende epai ya monganga na yo mpe kosalela bankisi lokola antihistamine .

2. Ba Mites ya Poussière - Banguna oyo emonanaka te

Bikelamu yango ezali mike mpenza, miso na biso emonanaka te longola kaka na mikroskope. Bafandaka na mputulu na bandako na biso, mingimingi na bisika lokola matela, ba oreillers, ba couvertures ya mbeto, ba canapées, mpe na ba rido. Bakómaka mingi nokinoki na bisika oyo mai ezali mingi lokola Sri Lanka.

• Bilembeteli: Bilembeteli yango ekokani na oyo ya allergie na mputulu ya mputulu, kasi ekoki kozala mbula mobimba.
• Makambo oyo okoki kosala: Tia ba couvercles ya ba mite ya mputulu na matela mpe na ba oreillers. Sukola bilamba ya mbeto na mai ya mɔ́tɔ ata mbala moko na pɔsɔ. Ezali malamu kolongola biloko oyo esangisi mputulu lokola biloko ya kosakana mpe tapis na chambre ya kolala.

3. Moule - problème oyo eyaka na humidité

Moule ezali lolenge moko ya nyamankɛkɛ ya mikemike. Ba spores na yango, lokola mputulu ya mputulu, epumbwaka na mopɛpɛ. Bazali kokola malamu na bisika oyo mai ezali mingi lokola ba salle de bains, ba sous-sols, mpe na bitunga ya nkasa oyo ezali na mai.

• Bilembeteli: koswa, kokangama ya zolo, kolɛmba mpe kozoka na miso, kotanga na zolo, mpe kosukosu.
• Makambo oyo okoki kosala: Bongisa bisika oyo mai ezali na mai mpe mai oyo ezali kotanga na ndako na yo nokinoki. Soki ozali na milona na kati ya ndako na yo, kokima yango, mpamba te ekoki kosala ete molinga ekola na mabele. Okoki mpe kokitisa humidité na ndako na yo soki osaleli déshumidificateur .

4. Dander ya banyama mpe ba cococroches

Bato mosusu bakoki kozala na allergie na mwa biloko mikemike ya loposo oyo banyama lokola mbwa, mbwa mpe bandɛkɛ esopaka. Bakoki mpe kozala na allergie na baproteini oyo ezali na nsɔi na bango. Ntango mosusu okoki kozala na allergie na ba nsoso na ndako na yo.

• Bilembeteli : koswa, kokangama ya zolo, kolɛmba mpe miso motane.
• Makambo oyo okoki kosala: Kozala mosika na banyama oyo epesaka allergie soki likoki ezali. Soki ozali allergie na nyama na yo moko ya ndako, koboya kotika yango elala na mbeto to na sofa na yo. Sukola bango ata mbala moko na pɔsɔ. (Soki likoki ezali, tika moto oyo azali na allergie te asala yango). Bomba ba sanduku ya bosoto ekangami makasi, mpe bimisa bosoto mokolo na mokolo.

Mpo na komikundola yango kozanga mpasi, tótalela na mokuse bantina wana ya minene .

5. Nsɔni ya banyama mikemike

Ezali likambo ya malamu ete esika yango ekóma motane, evimba, mpe esalaka mpasi ntango nyama lokola guêpe to hornet eswami. Kasi, bato mosusu bakoki kozala na allergie makasi.

Bilembeteli ya maladi ya anaphylaxie:

• Mokakatano ya kopema, makelele ya kofinga ntango ozali kopema
• Koganga ya mongongo
• Kovimba ya elongi, ya ba paupières ya miso, ya monoko, mpe ya maboko
• Libumu mpasi, kozoka, kosanza
• Kizunguzungu to kobungisa makanisi

Soki elembo lokola oyo esalemi:

Oyo ezali likambo ya mbalakaka ya monganga. Benga 911 mbala moko mpo na ambulance to kende na salle d’urgence ya lopitalo oyo ezali pene. Mpo na baoyo bazali na allergie makasi, minganga bapesaka toli ete bámema auto-injecteur ya épinephrine (na ndakisa EpiPen).

6. Allergie na Bilei & Nkisi

Bato mosusu bakoki kozala na allergie na bilei lokola crevettes, calmar, manteka, mitindo mosusu ya makei, mpe bankisi mosusu lokola pénicilline.

• Bilembeteli: Kozoka na loposo, kosanza, kozoka, kovimba zingazinga ya monoko, mpe mpasi ya kopema ekoki kobima.
• Oyo okoki kosala: Luká koyeba bilei to nkisi ya sikisiki oyo okanisi ete ozali na allergie na yango mpe kokima yango. Kobosana te kokende epai ya monganga mpe kolobela likambo yango. Ata bato oyo bazali na allergie makasi na bilei bazali na likama ya kozwa anaphylaxie.

Bantina oyo ebombami oyo na kobombana esalaka ete ozala allergie

Ntango mosusu toyebaka nini epesaka allergie, kasi toyebi te ndenge nini biloko yango ekɔtaka na nzoto na biso. Tótalela mwa ndambo ya bantina wana oyo ebombami.

• Bapaya na ndako: Kanisá ete moninga na yo ayei na ndako na yo mpe azali na mbwa. Ekoki kozala na mwa biloko mikemike ya nsuki ya mbwa (dander) na bilamba na ye mpe na saki na ye. Soki ozali na allergie na ba mbwa, okoki kaka kozala na allergie sima ya moninga na yo kokende.
• Ba aspirateurs: Ntango aspirateur ya mbala na mbala ezo sukola mputulu, ba allergènes ya mikemike (mites ya mputulu, mputulu) ekoki koleka na filtre mpe kobima lisusu na mopepe. Yango wana, ezali malamu kosalela aspirateur oyo ezali na filtre HEPA .
• Ba meubles mpe peinture: Ba meubles ya sika, ba tapis, mpe peinture na bifelo ekoki kozala na ba produits chimiques oyo babengaka Composés organiques volatiles (VOC) . Yango ekoki kolɛmba mpe ekoki kosilikisa nzela na biso ya mpema mpe kobimisa bilembo lokola allergie.

Ndenge nini omoni ntina ya allergie na yo?

Soki okanisi ete ozali na allergie, yo ná monganga na yo bosengeli kosala mwa mosala ya detective elongo.

1. Bomba journal ya bilembo: Komá bilembo nini ozali na yango (koswa, kolɛmba, kotanga zolo), ngonga nini ya mokolo esalemaka, mpe soki esalemaka nsima ya kolya, kokende esika moko boye to kosala likambo moko. Yango ekosalisa monganga na yo ayeba ntina na yango.

2. Tala monganga: Solola na monganga na yo mpo na bilembo na yo. Akotala yo, akotala lisusu mokanda na yo ya mokolo na mokolo, mpe soki esengeli, akotinda yo mpo na kosala baekzamɛ lokola baekzamɛ ya allergie . Yango ekoki kozala baekzamɛ ya loposo to ekzamɛ ya makila. Yango ekosalisa yo oyeba mpenza nini ozali na allergie na yango.