Libɔlɔngɔ na yo ezali kosala yo mpasi na mokɔngɔ? Ekoki kozala déchirure ya LCL!

Osilá koyoka makɛlɛlɛ ya kobɛtabɛta na mbalakaka mpe ya mpasi na libɔlɔngɔ na yo ntango ozali kosakana, kopota mbangu to kopumbwa? Mokɔngɔ ya libɔlɔngɔ na yo evimbi mpe ezali na langi ya bule? Okoki kozala na kopasuka ya LCL. Komitungisa te, oyo ezali kozoka oyo emonanaka mingi epai ya ba athletes. Tolobela yango na bozindo mpe na pete.

Na mokuse, kopasuka ya LCL ezali nini?

Kanisá libɔlɔngɔ na biso lokola charnière oyo ezali na porte. Ezali na ba bandes oyo ebatelaka charnière oyo makasi mpe epekisaka yango etambola mingi. Ezali ndenge wana nde ba ligaments oyo ezali na ngambo nyonso mibale ya libɔlɔngɔ na biso.

Na libándá ya libɔlɔngɔ na yo (mopanzi oyo etali mosika na nzoto na yo), ezali na nsinga moko ya makasi oyo ekangisaka mokuwa ya loketo na yo (fémur) mpe moko ya mikuwa na yo ya makolo (fibula). Yango nde tobengi Ligament collatéraux latéraux (LCL) .

Mosala na yango monene ezali ya kopekisa libɔlɔngɔ egumbama libanda kozanga ntina . Soki ligament oyo ya LCL etandami to epasuka mpo na likama, kokweya, to koningana ya mbalakaka na ntango ya masano, yango nde tobengi kopasola ya LCL.

Déchirure oyo ya LCL esalemaka ndenge nini?

Mbala mingi, lolenge wana ya kozoka eutaka na makambo oyo esalemaka ntango ozali kosala masano.

• Kobɛta makasi na libɔlɔngɔ: Mingimingi soki babɛti libɔlɔngɔ na kati, libɔlɔngɔ ekoki kopusama na libándá mpe LCL ekoki kopasola.
• Kobongola nzela na mbalakaka: Ntango ozali kopota mbangu mbangu mpe na nsima obaluki na mbalakaka na mopanzi.
• Libunga ntango ozali kokita: Soki lokolo na yo ezali na esika ya mabe ntango ozali kokita.
• Kogumbama to kobalusama ya libɔlɔngɔ koleka ndelo.
• Ba mouvements ya kotelemela mpe kokende.

Likama ezali monene mpamba te mbala mingi makambo ya ndenge wana ekoki kosalema na masano lokola ndembo, ski, ndembo, mpe basketball.

Bilembeteli nini ya kopasuka ya LCL?

Soki ozali kokanisa ete ozali na kopasuka ya LCL, keba na bilembo oyo. Okoki kozala na elembo moko to mingi ya bilembo yango.

Ndenge nini omoni likambo oyo, Monganga?

Soki ozokaki lokola oyo, ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga noki. Monganga akotuna yo liboso ndenge nini likama yango esalemaki. Na nsima, akotala libɔlɔngɔ na yo.

• Talá soki evimbi mpe bisika oyo esalaka mpasi ntango ofini yo.
• Kotala soki ligament ezali stabilité na ko déplacer genoux na ba direction différentes.

Nsima ya ekzamɛ oyo, bakoki kosɛnga yo osala baekzamɛ mosusu mingi mpo na koyeba makasi mpenza ya kozoka.

• Rayons X: Kopasuka ya LCL ekoki komonana te na rayons X. Kasi, rayon X ezali na ntina mpo na koyeba soki ligament ebimi na mokuwa mpe ezali kotambola elongo na yango, to soki ebukani mosusu.
• IRM (Imagerie à résonance magnétique): IRM ezali lolenge malamu ya komona polele soki LCL epasuka, tii boni epasuka, mpe soki misisa mosusu ya libɔlɔngɔ (na ndakisa ACL) to ménisque ebebi.
• Scan ya ultrasons:Yango epesi pe mua idée ya état ya LCL.

Traitement etali niveau ya ba blessures.

Mpisoli ya LCL ekabolami mingimingi na bakelasi misato. Traitement oyo okozwa ekolanda niveau ya ba blessures na yo.

Ntango nini esengeli kosala lipaso?

Na kozoka ya Grade 3, mingi mingi soki LCL ebebi mpe elongo na biteni mosusu ya ntina ya genoux (na ndakisa, Ligament crucié antérieur (ACL) to Ménisque), lipaso ezali mpenza na ntina. Lipaso esɛngaka kozongisa LCL oyo epasuka esika moko, kokangisa yango lisusu na mokuwa, to kokangisa yango lisusu na lisalisi ya misisa mosusu.

Makambo nini okoki kosala na ndako?

Ntango ozali kolanda malako ya monganga na yo, ezali na mwa makambo oyo okoki kosala na ndako mpo na kobika nokinoki. Yango babengaka yango pe méthode ya RICE.

• Kopema: Pesá libɔlɔngɔ na yo esika ya kopema. Kosala eloko moko te oyo epesaka mpasi. Boyá kotya makolo na yo na mabele to kotya kilo tii monganga na yo akoyebisa yo.
• Glace: Yango ezali na ntina mingi mpo na kokitisa kovimba mpe mpasi. Tia paquet ya glace oyo ezingami na elamba ya pete na esika oyo ezoki na boumeli ya miniti soki 15-20 . Sala yango sima ya ngonga 1-2 na mikolo misato ya liboso . Kotya glace mbala moko na loposo te.
• Compression: Zinga libɔlɔngɔ na yo na bandage élastique. Yango ekoki kosalisa mpo na kopekisa kovimba. Kasi kozinga yango makasi mingi te .
• Kotombolama: Salá ete makolo na yo etombwama soki likoki ezali. Kotombola yango koleka nivo ya motema na yo ekosalisa mpo na kokitisa kovimba nokinoki.
• Nkisi oyo ekitisaka mpasi: Okoki komɛla bankisi oyo ezali na stéroïde te (AINE) lokola ibuprofène, ndenge monganga na yo alakisaki yo.

Mikakatano mpe makama oyo esengeli kokeba

Atako mbala mingi maladi yango esilaka yango moko, ntango mosusu mikakatano ekoki kobima. Soki ozali na moko ya bilembo oyo , yebisá monganga na yo nokinoki.

• Instabilité ya genoux oyo eumelaka.
• Soki oyoki makelele ya ‘ko cliquer’ uta na libɔlɔngɔ na yo to oyoki lokola ezali ‘kopumbwa’.
• Soki oyoki kolɛmba to kolɛmba na libɔlɔngɔ to na nse ya makolo.
• Soki oyoki kokangama na libɔlɔngɔ.

Tango nini esengeli okende mbala moko na ETU (Unité ya traitement d’urgence)?

Bilembeteli oyo ezali awa na nse ekoki kozala bilembo ya maladi moko ya makasi mpenza. Soki ozali na moko ya oyo, kende mbala moko na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene.

• Kopema mpasi, mpasi ya mbalakaka na ntolo, to kosukosu makila (yango ekoki kozala bilembo ya kokangama ya makila na mimpululu - Embolie pulmonaire).
• Pasi, kovimba, to motane na loketo, na libumu, to na makolo (yango ezali bilembo ya kokangama ya makila na misisa ya makila).
• Soki mpasi ekomi oyo ekoki kokanga motema te.
• Makolo ekómaka motane, malili, to ebongwanaka langi.
• Kolɛmba to kozanga likoki ya koningisa misapi ya makolo.

Kozela kaka te mpe komona na ngonga lokola oyo. Luká toli ya monganga nokinoki.