Ezali mpasi mpo na kobatela makanisi ya mwana na yo na esika moko? Abungisaka ntango nyonso biloko to akoki komikundola te esika ezalaki? Ezali na liyoki ya mabe oyo esilaka te, mposa oyo esilaka te ya kokima mpe kokima? Akataka maloba ntango moto azali koloba? Na nyonso wana, kozala moboti ya mwana oyo azali na TDAH ( Trouble d’hyperactivité de déficit d’attention ) ekoki kozala likambo oyo elɛmbisaka mpenza na bantango mosusu. Okoki kolinga kotika cycle oyo ya kozala na nkanda na mwana na yo ntango nyonso, kasi mbala mosusu oyebaka te ndenge ya kosala yango.
Komitungisa te. Talá mwa batoli oyo ekosalisa mpo bomoi na ndako ezala mwa pɛtɛɛ mpo na yo mpe mwana na yo.
Talá na miso na bango mpe lobá, mpe kanisá makambo oyo olobi.
Mwana na yo akoki kozala na mokakatano ya kotya makanisi na ye nyonso na likambo moko. Akoki kopɛngwisa likebi na ye kozanga mpasi. Soki oyebisi ye asala likambo moko, mbala mingi abosanaka. Mbala mingi, ezali bongo mpo makambo oyo olobaki ekɔti mpenza na makanisi na ye te.
Eza na solution moko ya munene pona likambo oyo. Mbala ya nsima oyo okoloba likambo moko na mwana na yo, talá ye semba na miso mpe lobá . Na nsima, sɛngá bango bázongela makambo oyo owuti koloba epai na yo. Mosala oyo ya pɛtɛɛ ekosalisa maloba na yo ezinda na mozindo na bɔɔngɔ na bango , na esika ya kokɔta kaka na litoi moko mpe kobima na mosusu.
Tokabola misala minene na biteni mike.
Mwana nyonso akoki koyoka ete azali na mpasi mingi ntango bapesi ye mosala monene. Yango ezali mpenza solo mpo na mwana oyo azali na TDAH. Ata soki emonani lokola mosala moke mpo na yo, bakoki koyeba te esika nini bakoki kobanda. Yango wana, kokabola mosala monene na biteni mikemike oyo ekoki kosalema ezali mayele ya motuya oyo mwana akoki kosalela na bomoi na ye mobimba.
Kanisá ete olingi koyebisa mwana na yo apɛtola shambre na ye. Soki totali mobulu oyo ezali na kati ya shambre, oyo ezali mosala monene.
- Mpo na mwana oyo azali mokóló : Salá liste ya makambo oyo basengeli kosala. Sɛngá bango bátya elembo na mokomoko na yango ntango bazali kosilisa yango.
- Mpo na mwana moke: Pesá bango kaka mosala moko na mbala moko. Ntango bakosilisa, sɛngá bango báya epai na yo mpe bátuna bango nini basengeli kosala na nsima.
Yango ekoki kosalema lokola lisano. Tótala ndenge nini tokoki kosala yango na misala.
| Ndakisa: Kobuka mosala monene ya kosukola shambre na biteni mikemike | |
|---|---|
| Etape 1. Ezali na ntina mingi | Salá mbeto yango. |
| Etape 2. Ezali na ntina mingi | Tia bilamba nyonso ya bosoto oyo esengeli kosukola na kati ya arbre. |
| Etape 3. Ezali na ntina mingi | Tia bilamba ya peto na kati ya armoire. |
| Etape 4. Ezali na ntina mingi | Tia biloko nyonso ya kosakana na bisika oyo esengeli. |
| Etape 5. Ezali na ntina mingi | Poussière biloko lokola ba tables na ba étagères. |
To pratiquer ba compétences sociales.
Mwana na yo akoki kozala na mikakatano ya komipekisa , na ndakisa kosilika noki, to kokata bato mosusu ntango bazali kosolola. Makambo yango ekoki kozala na bopusi mabe likoló na boyokani na ye na baninga na ye.
Eloko ya malamu kosala mpo na yango ezali ya komeka elongo na mwana, kaka lokola ozali kosala lisano.
Kobá kaka kosolola na mwana na yo. Soki ameki kopumbwa na kati, kundwelá ye na bolingo nyonso ete ezali mabe te. Ntango akómi na mayoki mingi, teyá ye apema mozindo . Monisá ye ndenge ya kosala ete lisolo ya makambo mibale ezala na bokatikati. Teyá ye akanisa basusu na motema mawa mpe na boboto .
Yebá TDAH mpe sepelá na mayele ya mwana na yo.
Yekola makambo etali TDAH
Tanga mpe bolukiluki mingi ndenge okoki na ntina ya TDAH . Yango ekosalisa yo ososola mwana na yo malamu mpe ekopesa yo makasi ya kotombola ye.
Monisá makambo oyo mwana azali na yango makasi
Bana oyo bazali na TDAH bazali ntango nyonso kotyola mpe kotyolama na baninga, libota mpe balakisi. Ata masɛki ekoki kosala bango mpasi. Yango wana, bazali na mposa ya makanisi mingi ya malamu, ya kondimisama, mpe ya lisungi .
Mwana na yo azali malamu na nini? Makambo nini alingaka mingi? Mbala mosusu azali na mposa makasi ya siansi. To mbala mosusu azali artiste oyo azali kokola. Kobá kolendisa ye na makambo yango. Zala fan numéro un ya mwana na yo. Salá nyonso oyo okoki mpo na kolamusa mposa na ye.
Teknolozi ya mikolo oyo mpe mibeko ya polele - lisalisi mpo na mwana
Ba Apps ya Productivité
Mpo na bana oyo bakómi mikóló mpe bilenge mikóló, talá na kati ya ba applis ya productivité. Yango ekoki kosalisa na makambo nyonso kobanda na koyekola kosalela mbongo , kolandela badevuare, mpe komeka kozala na makanisi malamu. Ezali kutu na ba applis oyo ekoki kosalisa na ba calendriers mpo na kosalisa yo omikundola misala mpe kokanga smartphone to tablette na yo mpo na kopekisa ba distractions.
Esika ekeseni mpo na kosala uta na ndako
Salá ete ntango ya kosala badevuare ezala pɛtɛɛ, pesá makambo oyo ezali kopɛngwisa likebi, mpe lendisá ebongiseli. Tyá mesa na shambre oyo ezali na ba écrans te . Salelá motángo ya ngonga mpo na koyebisa mwana na yo ntango ekoki mpo na kopema. Lendisá mwana na yo asalela programɛ mpo na kolandela badevuare, banɔti mpe makundoli.
Mwana nyonso ayekolaka ndenge mosusu. Mwana na yo ayekolaka malamu koleka na nkuku? To na makelele ya sima lokola miziki? Ezali pɛtɛɛ mpo na bango kotánga to koyekola ntango bazali kotambola, to ntango bafandi to batɛlɛmi? Salisá mwana na yo azwa mayele oyo ekosalisa bango malamu.
Salá ete makambo oyo ozali kolikya ezala polele
Ekoki kozala mibeko ya ndako, misala ya mokolo na mokolo, to bizaleli. Salá nyonso mpo mwana na yo ayeba malamu makambo oyo ozali kozela. Salá etanda ya misala ya ndako mpo na kolandela makambo oyo osalaka mokolo na mokolo. Liboso okende esika moko boye, sololá na ye bizaleli oyo ozali kozela epai na ye.
Soki olingi kobongola ezaleli moko, tyá likebi na moko to mibale na mbala moko . Kanisá ete mwana na yo abosani kosukola mino. Salá liste oyo ezali na bakɛsi mibale mpo na mokolo mokomoko ya pɔsɔ. Mbala nyonso oyo azali kosukola mino, pesá ye sticker mpo ekangama na liste. Ntango azali kosangisa motango moko boye ya ba stickers, pesá ye mbano. Nsima ya mwa ntango, kosukola mino ekokóma momeseno, mpe na nsima okoki kotya makanisi na ye na bizaleli mosusu.
Soutien professionnel mpe ezaleli ya malamu
Talá naino Thérapie ya Comportement
Traitement ya comportement ezali nkisi ya malamu mingi mpo na TDAH, mingimingi mpo na bana oyo bakokisi naino mbula 12 te. Esalaka malamu soki baboti bango moko nde bapesi yango. Kopesa mwana na yo formasyo na ndenge ya kotambwisa bizaleli ekoki kosalisa mwana na yo asala malamu na ndako, na kelasi, mpe na lisangá. Bana oyo bakómi mikóló mpe bilenge oyo bakómi mikóló bakoki kozwa matomba soki bakei bango moko epai ya monganga oyo asalisaka bato mpo na kosalisa bango na bizaleli.
Soki olingi kozwa lisalisi ya bizaleli mpo na baboti, luká monganga oyo ayebi malamu mosala ya kobɔkɔla bana . Tuna monganga na yo mpo na koyeba makambo mosusu.
Tikala na makanisi malamu.
Kobosana te ete TDAH ezali foti ya moto moko te. Ɛɛ, ekoki kozala mpasi mpo na yo ná mwana na yo, kasi yango nde esalaka ete mwana na yo azala moto oyo azali. Bakoki kobosana makambo nyonso, kasi bakoki mpe kozala na mayele ya kokamwa. Bakoki kozala mopepe makasi oyo ebombami lokola mwana moke, kasi bazali na focus ya kokamwa ntango bazali kosala makambo oyo balingaka.
Ndimá ngambo nyonso ya mwana na yo. Tala bango, lendisá bango, telema mpo na bango. Soki ozali na mokakatano ya kotikala na makanisi malamu, luka etuluku ya lisungi, na nzela ya internet to na miso. Koyeba ete basusu bazali koleka na makambo ya ndenge wana mpe kotuna ndenge nini bazali kotambwisa yango ekoki kosalisa yo omiyoka ete ozali yo moko te.
Message ya Komema na Ndako
- TDAH ezali foti ya mwana na yo te to ya yo te. Ndimá ete ezali na kati ya bomoto ya mwana na yo.
- Momeseno ya ntango nyonso mpe mibeko ya polele ezali na ntina mingi mpo na mwana oyo azali na TDAH.
- Na esika ya kotya makanisi na yo na botau ya mwana na yo, sepelá mpe lendisá batalanta mpe bokasi na ye.
- Kabola misala minene, ya mpasi na biteni mikemike, oyo okoki kosala mpe pesa yango na mwana na yo.
- Solola polele na mwana na yo mpo na TDAH. Yo moko Zalá na boyebi na yango.
- Kobanga ata moke te koluka lisalisi ya monganga, na ndakisa lisalisi ya bizaleli. Luká litambwisi epai ya monganga na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo