Toyeba malamu bankisi oyo ekitisaka cholestérol na yo ‘mabe’ (Cholesterol LDL)?

Ntango tomoni ete cholestérol na yo ezali mingi na lapolo yango, likambo ya liboso oyo tokanisaka ezali ya kopekisa bilei na biso mpe kosala ngalasisi, boye te? Yango ezali mpenza likambo ya liboso oyo osengeli kosala. Kokitisa mafuta saturé, kolongola mobimba mafuta trans, kokitisa sukali, mpe kosala ngalasisi mbala na mbala ezali na ntina mingi.

Kasi, ntango mosusu mbongwana wana ya lolenge ya bomoi yango moko ekoki te mpo na kokitisa cholestérol LDL, oyo ezali mabe mpo na nzoto na yo. Yango nde ntango monganga na yo akoki kobanda yo na nkisi mpo na kosalisa yo.

Sikawa tótalela mitindo ya bankisi oyo minganga bakomaka mpo na kokitisa cholestérol mabe (LDL), ndenge oyo esalaka, mpe makambo oyo tosengeli kokeba ntango tozali kosalela bankisi yango.

Ba statins nini oyo pene na bato nyonso bayebi?

Na mokuse, ba statins ezali lolenge ya liboso ya nkisi oyo monganga akomeli yo mpo na kokitisa cholestérol. Basalaka na ndenge etambwisaka ndenge foie na yo ebimisa cholestérol. Yango ekitisaka niveau ya cholestérol ya mabe (LDL) na makila na yo. Basalisaka mpe mpo na kokitisa lolenge mosusu ya mafuta oyo babengaka triglycérides mpe komatisaka mwa moke niveau ya cholestérol "ya malamu" (HDL).

Bolukiluki emonisi ete kosalela bankisi ya statine ekitisaka mpenza likama ya kozwa maladi ya motema mpe ya AVC.

Nkisi oyo esalaka na kati ya misɔpɔ

Yango esalaka mingimingi na kati ya ebongiseli na yo ya misɔpɔ.

Ba Résines ya Acide Bile

Nkisi yango esalaka na kokangama na eloko oyo babengi "bile" oyo foie ebimisaka (oyo esalemi mpe na cholestérol) mpe epekisaka yango ekɔta lisusu na makila. Yango elingi koloba ete basalisaka na ndenge ya semba mpo na kokitisa cholestérol na nzoto.

• Ndakisa: Cholestyramine (Ezali liboso), Colesevelam (WelChol), Colestipol (Colestid) .
• Ba effets secondaires: Oyo emonanaka mingi ezali constipation, kovimba, mpe kozanga komiyoka malamu na libumu.

Ezetimibe na nkombo

Oyo ezali lolenge mosusu ya nkisi. Ezetimibe (Zetia) esalaka na kopekisa directement absorption ya cholestérol oyo ewutaka na intestin grêle na yo na makila na yo. Mbala mingi epesami elongo na nkisi ya statin. Yango ekosala ete eloko oyo ekitisaka cholestérol ezala lisusu malamu koleka.

• Ba effets secondaires: Pasi ya misisa, mpasi ya mokɔngɔ, mpasi ya libumu, mpe diarrhee ekoki kobima.

Kelasi ya sika ya bankisi oyo babengi PCSK9 Inhibitors

Yango ezali bankisi ya sika mpe ya ntalo mingi. Mbala mingi basalelaka yango mpo na bato oyo cholestérol na bango etambwisami te na mbongwana ya lolenge ya bomoi mpe nkisi ya statine. Bapesaka yango mingi mingi mpo na bato oyo bazali na bokono ya ba gènes oyo epesaka cholestérol mingi (lokola Hypercholestérolémie familiale hétérozygote - HeFH) to oyo bazali déjà na bokono ya motema mpe ba statins yango moko ekoki te.

Yango ezali bankisi te, kasi eyaka lokola injection na nse ya loposo nsima ya pɔsɔ mibale. Basalaka na kokanga proteini moko oyo babengi PCSK9, mpe yango ebakisaka likoki ya nzoto ya kolongola cholestérol LDL na makila.

• Ndakisa: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha) .
• Ba effets secondaires oyo ekoki kobima:Lokola makambo yango ezali ya sika, eyebani mingi te na ntina na ba effets secondaires oyo eumelaka. Makambo bobele moko oyo elobami kino sikawa ezali kolɛmba, kovimba, mpasi, mpe kozoka na esika oyo bapesaki ye nkisi, bakisa mpe bilembo lokola zolo oyo ezali kotanga mpe fiɛvrɛ.

Tóyeba mwa moke na ntina na mitindo mosusu ya nkisi.

Longola mitindo minene ya bankisi oyo tolobeli awa na likoló, ezali mpe na mitindo mosusu mingi ya bankisi.

Niacine

Oyo ezali lolenge moko ya vitamini B. Soki epesami lokola nkisi na ba dose mingi, ekoki kokitisa cholestérol LDL mpe komatisaka cholestérol HDL. Kasi, bolukiluki emonisi te ete kobakisa niacine na ba statins ekitisaka lisusu likama ya kozwa maladi ya motema. Ba effets secondaires ya minene ezali rouge, démangeaison, kolɛmba, mpe motó mpasi.

Ba fibrés oyo ezali na ba fibrés

Nkisi yango esalaka mingimingi na ndenge ekitisaka kobimisama ya lolenge moko ya mafuta oyo babengaka triglycérides mpe ematisaka cholestérol ya malamu (HDL).

• Ndakisa: Fénofibrate, Gemfibrozil (Lopid) .

Ba inhibiteurs ya ATP Citrate Lyase (ACL).

Acide bempédoïque (Nexletol) ezali lolenge moko ya nkisi oyo esalaka mpe na kopekisa kobimisa cholestérol na foie.

Ba Oméga-3s

Bato mingi bakanisaka ete komɛla biloko oyo ebakisaka mafuta ya mbisi na ba farmasi ekoki kokitisa likama ya kozwa maladi ya motema. Kasi ezali na elembeteli moko te oyo emonisi ete komɛla biloko oyo ebakisaka mafuta ya mbisi, lokola vitamini oyo bamɛlaka mbala na mbala, esalaka mpe bongo. Kasi, ba omega-3 oyo monganga akomeli yo na dose mingi ekoki kokitisa triglycéride mpe kokitisa likama ya kozwa maladi ya motema epai ya bato oyo bazali na likama.

Kobosana te kobosana makambo yango ntango ozali kosalela nkisi ya cholestérol!

Soki bakomeli yo nkisi, ezali na ntina kosalela yango mpenza ndenge bakomeli yo, soki te okozwa litomba mobimba te.

• Yeba mpo na nini ozali komɛla nkisi oyo: Sɛngá monganga na yo asosola malamu ntina oyo bakomeli yo nkisi oyo mpe nini ekosala.
• Komela nkisi na yo na ngonga moko mikolo nyonso: Zalá na momeseno ya komɛla nkisi na yo mikolo nyonso. Pona ngonga moko ya mokolo mpo na yango.
• Kotika te komɛla nkisi na yo ata soki ozali koyoka malamu: Kotika te komɛla nkisi na yo to kobongola dose na yo kozanga kotuna monganga na yo. Ata soki ozali koyoka malamu mpe likambo moko ya mabe ezali te, kobá komɛla bankisi na yo.
• Bóbongisa makambo: Salelá sanduku ya bankisi oyo bakotya bilembo na mikolo ya pɔsɔ. Tondisa yango na ebandeli ya poso mpe okobosana te komela nkisi na yo.
• Bomba calendrier ya ba kisi:Tyá elembo na manaka na yo mbala nyonso oyo ozali komɛla nkisi na yo. Soki monganga na yo abongoli nkisi na yo, koma yango mpe kuna.
• Kokitisa dose te mpo na kobomba mbongo: Mpo na kozwa litomba mobimba ya nkisi, osengeli komela dose ya sikisiki. Soki ntalo ezali likambo, kobanga te kosolola na monganga na yo. Akoki kozala na likoki ya kopesa yo solution mosusu.
• Yebisá monganga na yo bankisi mosusu: Yebisá monganga na yo vitamini nyonso, bankisi ya matiti, to bankisi mosusu oyo ozali komɛla, mpamba te mosusu ekoki kosala na bankisi ya cholestérol.
• Soki obosani komela dose moko: Zwá dose yango noki soki omikundoli. Kasi, soki ekómi pene na ntango ya kozwa dose na yo ya nsima, salá dose oyo ozangaki mpe zwá dose oyo elandi na ngonga oyo otye. Tuna monganga na yo apesa yo bososoli na likambo oyo.
• Ntango ozali kosala mobembo: Bomba bankisi na yo elongo na yo. Soki ozali kosala mobembo molai, zwá ata nkisi ya pɔsɔ moko mpe kopi ya mokanda oyo monganga akomeli yo.
• Liboso ya lipaso: Yebisá monganga to monganga na yo ya mino bankisi oyo ozali komɛla liboso ya kosala anesthésie to kolongola mino.
• Kebá na masanga: Masanga ekoki kobakisa ba effets secondaires ya ba kisi mosusu mpe kokitisa efficacité na yango. Na yango, tuná monganga na yo mpo na masanga mpe luká toli.