“Nazalaki mpe na makambo oyo” - Champion olympique moko alobeli expérience na ye ya TDAH mpe TOC (TDAH & TOC)

Ntango totali mosani oyo alongi médaille olympique , tokanisaka ndenge bazali makasi mpe na mayele, boye te? Kasi sima ya médaille wana, sima ya koseka wana, ekoki kozala na lisolo moko ebombami sima na biso oyo tozali komona te. Oyo ezali moko ya masolo ya ndenge wana. Molly Seidel, champion ya marathon olympique, azali koyebisa mokili lelo mikakatano mibale ya makanisi oyo akutanaki na yango banda bambula mingi na bomoi na ye, kasi oyo abombaki. Wana ezali ba conditions oyo babengaka TDAH na TOC.

Molly oyo azali nani? Lisolo na ye ezali nini?

Molly Seidel azali mosani ya médaille olympique mpe mopoti mbangu ya marathon oyo azali momonisi ya Etats-Unis. Mpo na moto nyonso oyo azali kotala ye na libándá, emonani ete azali na likoló ya elonga. Kasi na kati, azalaki kobunda etumba moko monene.

Ntango azalaki na iniversite, minganga bamonaki ete azali na maladi ya obsessif-compulsif (OCD) . Atako ememaki mwa bopemi na ntango wana, eyanolaki te na mituna na ye nyonso. Ezalaki kaka bambula mingi na nsima, ntango bamonaki mpe ete azali na maladi babengi Trouble d’attention déficit hyperactivité (TDAH) , nde akokaki kosangisa biteni ya bomoi na ye. "Oh... oyo ezali oyo nazalaki koyoka tango oyo nionso," asosolaki.

Na yango, na mokuse, TDAH mpe TOC ezali nini?

Ekoki kozala ete osilá koyoka bankombo yango mibale liboso. Bato mosusu basalelaka maloba yango na masɛki. Kasi makambo yango ezali te oyo esengeli kozwama lokola maseki. Yango ezali mpenza makambo oyo minganga bayebi.

TDAH (Trouble d’hyperactivité de déficit d’attention) ezali nini?

Na mokuse, moto oyo azali na maladi yango azalaka na mokakatano ya kobatela likebi , kopekisa misala na ye (kosala makambo mingi) , mpe kosala makambo na kolanda makanisi (impulsibilité) .

Kanisá, ofandi mpo na kosala likambo moko ya ntina, kasi nsima ya miniti mitano, makanisi na yo ezali koyengayenga na makambo mosusu. To, ozali koyoka lokola okoki kofanda kimia te, ozali ntango nyonso kolɛnga, mabɔkɔ na yo ezali koningana. Ntango moto azali koloba, omoni lokola ete osengeli koyanola liboso ete asilisa. Wana ezali mwa bilembo oyo emonanaka mingi na TDAH. Oyo ezali te ‘paresseux’ to ‘inattentiveness’, kasi ezali condition oyo euti na ba changements ya fonctionnement ya ba neurotransmetteurs na cerveau.

Bongo OCD (Trouble obsessif-compulsif) ezali nini?

Ezali na biteni mibale: Obsessions (makanisi oyo etungisaka makanisi) mpe Compulsions (misala oyo osalaka mbala na mbala mpo na kosilisa mitungisi oyo euti na makanisi wana) .

• Obsessions: Ezali na ba obsessions:Elakisi makanisi to bililingi oyo eyaka mbala na mbala na makanisi na yo kozanga ete ondima, mpe epesaka yo mpasi, kobanga, to kozanga komiyoka malamu. Ndakisa, makanisi lokola "Nayebi te soki nakangaki porte" to "Maboko na ngai etondi na mikrobe" ezongaka kozonga.

• Kotindikama: Yango ezali makambo oyo osalaka mbala na mbala mpo na kosilisa mitungisi oyo eyaka na makanisi wana ya kotungisa. Na ndakisa, kotala porte mbala zomi mpo na koyeba soki ekangami, kosukola mabɔkɔ na boumeli ya bangonga mingi mpo okanisi ete mikrobe ezali, to kosala mpe bongo mpo okanisi ete makambo esengeli kozala malamu.

Tala tableau oyo ezali awa na se mpo na kososola malamu bizaleli ya ba conditions oyo mibale.

Ndenge nini Molly alongaki mikakatano wana na bomoi?

Nsima ya koyeba maladi yango, Molly abandaki koluka ndenge ya kosilisa maladi na ye. Alobi ete ezali na mwa makambo ya ntina oyo esalisaki ye.

• Thérapie ya kosolola: Yango esɛngaka kosolola polele mikakatano mpe mayoki na yo epai ya monganga oyo ayebi maladi ya makanisi mpe koyekola ndenge ya kolonga yango.

• Ba traitements somatiques: Yango ezali ba thérapies oyo esalelaka boyokani kati na ba sensations ya nzoto na biso na makanisi na biso mpo na kosalisa na kokitisa mitungisi.

• Komanyola mpe kozala na makanisi: Koyekola kobatela makanisi na yo na esika moko mpe kozala na bomoi na ntango ya lelo ezalaki makasi monene mpo na Molly.

• Mosala ya mpema: Soki ozali kopekisa ndenge oyo ozali kopema, okoki kokitisa mitungisi mpe mitungisi.

Molly alobi asalaka makambo maye "super mbala na mbala." Yango elingi koloba ete oyo ezali te makambo oyo akosala mokolo moko to mibale mpe na nsima akotika. Ezali makambo oyo alingi kosala eteni ya bomoi na ye.

Azalaki kobanga te kosolola na société na likambo oyo?

Kutu, azalaki mpenza komiyoka malamu te kolobela likambo yango na ebandeli. Alobi, "Bato moke mpenza balobelaka makambo oyo. Mibu mitano mileki, ezalaki lokola moto moko te azalaki kolobela makambo oyo ata moke te."

Ba critiques mpe ba incompréhensions ya société ezali mingi mingi na mboka na biso soki etali kolobela makambo ya santé mentale. Molly mpe asengelaki kokutana na makambo yango. Kasi nsima ya ntango, ayekolaki koboya kotyola yango. Lokola alobaki yango polele, bankóto ya bato mosusu oyo bazalaki konyokwama na mikakatano yango babandaki kotindela ye bansango ya matɔndi.

Molly alobi boye: “Wana ezali makambo oyo esalaka ete nakende liboso.” Alobi boye na makasi mingi:

Liteya monene oyo tokoki kozwa na lisolo ya Molly ezali ete likambo ya bokolongono bwa makanisi ezali botau te, kasi bokono oyo esengeli kokambama, kaka lokola diabète to tansiɔ. Ata soki ozali na elonga to makasi ndenge nini, okoki kaka kozala na makambo yango. Likambo ya ntina ezali ya koyeba yango, kobanga te kosenga lisalisi, mpe kosala ete bomoi na yo elonga na nzela ya mayele ya malamu ya kosalisa.

Soki ozali komona lokola ozali na bilembo oyo, konyokwama yo moko te. Koyoka soni te. Tosɛngi yo osolola na monganga na yo ya libota to na monganga oyo ayebi mosala malamu mpo na likambo yango. Ekozala litambe ya makasi koleka oyo okoki kosala mpo na yo moko.