Ozali mpe kobanga ete okóma kilo? (Obesophobie) - Tolobela likambo oyo!

Osilá kobanga kozanga ntina kotalatala na talatala mpe kokanisa ete, ‘Oh, nakokóma mafuta?’? Mbala mosusu ata soki omoni bilei, ozali koyoka nsɔmɔ makasi na kati, ‘Soki nalyi oyo, nakokóma kilo.’ Kutu, kobanga oyo eleki ndelo ya kozwa kilo, eyebani na nkombo `(Obesophobie)`, ezali likambo ya mpamba te ndenge okoki kokanisa. Tolobela likambo oyo na mwa bozindo lelo.

Obesophobie ezali nini?

Na bopete, `(Obesophobie)` ezali bobangi ya kolekisa ndelo, oyo ekoki kopekisa te ya kozwa kilo, ya kokoma mafuta. Ezali `(trouble d'anxiété)` oyo ezali na kati ya catégorie `(phobie spécifique)` , elingi koloba kobanga eloko moko ya sikisiki. Bato mosusu mpe babengaka yango `(pocrescophobie)`.

Bato mingi bamitungisaka ntango nyonso mpo na kilo na bango, mpe ekoki komonana lokola ete bazali ntango nyonso kolya bilei. Kasi yango ezali kaka te mpo na kozala monene mingi. Bato oyo bazali minene mingi bamekamaka kosala makambo ya kolekisa ndelo mpo na kotika kozwa kilo to kokita kilo. Tótalela makambo oyo elandi:

• Balingi kopekisa biloko oyo bazali kolya, yango wana bamemaka bilei na bango moko epai nyonso. Na ndakisa, bakoki kokende na fɛti ya moninga na bango, kasi baboyaka bilei oyo bapesaka bango kuna mpe balyaka mwa bilei moke oyo bamemaki na ndako.
• Bamipesaka ntango nyonso foti. Bakanisaka ntango nyonso mpe bamilobelaka makambo lokola, ‘Nazali mafuta,’ ‘Nazali mabe,’ ‘Nakoki kopekisa kolya na ngai te.’
• Balyaka bilei moke mpenza. Balyaka te tii ntango bakotonda, mpe balekisaka bilei mpo bakanisaka koleka ndelo na calories.
• Nasalaka ngalasisi koleka ndelo. Nasalaka ngalasisi na boumeli ya bangonga mingi na mokolo, tii na esika oyo nzoto na ngai ekoki kosimba yango te, nazali kobanga ete soki natiki, nakokóma monene.
• Koboya makambo ya bomoi oyo etali bilei. Kokende na restaurant elongo na baninga to kolia na libota mpo bazali kobanga ete bakobungisa bokonzi na bango ya kolya.
• Balekisaka mbongo mingi mpe ntango mingi mpo na koluka komimona lokola bato minene. Basalelaka bankisi ndenge na ndenge ya kolɛmbisa nzoto, mpe bakoki kutu komekama mpo na kosala `(lipaso)`.

Bato oyo bazali na `(Obesophobie)` bakoki ntango mosusu kozala na kilo moke mpe kutu `(malnutrished)`. Kasi mpo na bobangi yango, bazali kokoba kokanisa na molende nyonso mpo na kozwa kilo. Moto oyo azali na `(Obesophobie)` akoki kososola ete bobangi na ye ezali irrational, kasi azali na makoki te ya kopekisa yango.

Ezalela oyo (Obesophobie) ekoki komema mikakatano misusu ya bokolongono bwa makanisi, ndakisa :

• `(Torsordre dysmorphique ya nzoto)` (ezalela oyo moto amitungisaka mingi mpo na lolenge nzoto na ye mpe amonaka mabunga oyo ezali te)
• `(Kotungisama na makanisi)` (Kotungisama na makanisi)
• `(Ba troubles ya kolia)` (Bokono misusu ya makanisi oyo etali kolia, e.g. `(Anorexie Nervosa)`, `(Bulimia Nervosa)`)
• `(Trouble obsessif-compulsif - TOC)` (ezalela ya kozongela makambo na makanisi)

Fobie ezali nini?

Sikoyo okoki komituna, '`(phobie)` oyo ezali nini?' `(Phobie)` ezali pe `(trouble d'anxiété)`, oyo elakisi ezalela oyo etali mitungisi. Yango ezali bobangi ya kolekisa ndelo, oyo ekoki kopekisa te mpo na eloko moko, likambo moko to likambo moko. Mpo na bato mosusu, bobangi yango ekoki komonana lokola likambo ya kozanga mayele mpe ya kosɛkisa. Kasi mpo na moto oyo azali na `(phobie)` , ezali mpenza likama, bobangi monene. Ezali na ba centaines ya ba `(troubles phobes)` spécifiques lokola oyo.

Obosophobie emonanaka ndenge nini?

Eza pasi koloba exactement batu boni baza na `(phobie)` spécifique lokola `(Obesophobie)`. Bato mingi bakoki kobomba bobangi oyo mpo na bango moko, to bakoki kutu koyeba te ete bazali na bokono oyo. Kasi, engebene na bolukiluki oyo esalemaki na Etats-Unis, moko kati na mikóló zomi mpe moko kati na bana mitano ya mike bakosengela kokutana na `(trouble ya phobie)` moko ya sikisiki na eleko moko boye na bomoi na bango.

Ezalela oyo, oyo babengaka ``Obesophobie,'' emonanaka mingi na bilenge basi. Kasi, ekoki kotungisa mibali, basi, mpe moto nyonso banda bomwana tii na bokóli.

Bokeseni nini ezali kati na obesophobie mpe mikakatano mosusu ya kolya?

Talá likambo moko ya ntina mingi. Mbala mingi maloba `(Obesophobie)` mpe `(troubles alimentaires)` ezali na boyokani moko na mosusu. Ndakisa, `(Anorexie Nervosa)` (mobulu ya kolia) mpe `(Bulimia Nervosa)` (mobulu ya kolia) ekoki kozala esika moko na `(Obesophobie)`. Mitindo ya bizaleli ndenge moko ekoki komonana na makambo nyonso mibale.

Kasi, mikakatano ya kolya ezalaka mwa mindɔndɔ mpe ya makasi. Bazali kosɛnga kotalela nzoto na bango na ndenge ya mabe. Na ndakisa, moto oyo azali na anorexie to bulimie akoki kozala nzoto mikemike na ndenge ya kokamwa, kasi ntango azali kotala na talatala, amimonaka lokola mafuta.

Lisusu, mpasi ya kolya ezalaka ntango nyonso te na boyokani na kilo ya nzoto. Bato mosusu basalelaka bizaleli yango mpo na kosilisa mitungisi na bango to mpo na kozwa mwa bokonzi. Ntango mosusu, mikakatano ya mayoki oyo esilisami te ekoki mpe kozala ntina. Kasi, obesophobie ezali kaka kobanga ete moto akóma kilo to akóma mafuta.

Mpo na nini bato bazali kobanga mingi mpo na kozwa kilo?

Ba experts ya santé mentale bakoki kaka koloba na bosolo te nini epesaka ba phobies spécifiques lokola Obesophobie. Kasi bato mingi bandimaka ete ezali makambo oyo esangani:

• Environnement mpe culture:Na mimeseno mosusu, bapesaka bato na ntina mingi te ndenge oyo bato bazali komonana na libándá mpe kilo ya nzoto na bango. Tala pe mboka na biso, soki mutu azui mua mafuta, ekomi commune koloba, 'Oh, ozali mafuta'. Bato mosusu bakanisaka ete kozwa kilo ezali lisumu mpe likambo ya nsɔni banda bomwana. Bondimi ya boye ekoki kopesa maboko na bokoli ya `(Obesophobie). Kanisa, soki ozali ntango nyonso komona ba modèles mpe ba actrices mince na TV mpe na ba médias sociaux, basusu bakoki kokanisa ete oyo ezali lolenge ya kotala ‘ya malamu’.
• Génétique: Soki moto moko na libota na yo akómaki na makambo ya kobangabanga, ya kolya malamu, to maladi mosusu oyo euti na mitungisi, mbala mingi okokóma na Obesophobie.
• Makambo ya mpasi: Makambo mosusu ya bomoi ekoki komema na Obesophobie. Na ndakisa, moboti to moninga na ye azali koyebisa mwana mbala na mbala ete, “Ozali mafuta.” Ndakisa mosusu ezali bongo kotungisama to kotyola moto mpo na kilo ya moto na kelasi ntango azalaki bilenge. Makambo yango ekoki kokɔta mpenza na makanisi mpe na nsima komonana lokola Obesophobie.

Bilembeteli nini ya koyina obesophobie?

Moto oyo azali kobanga kozwa kilo akoki komona bilembo na nzoto ya mitungisi, to attaque panique, ntango azali kokanisa kozwa kilo:

• Nzoto ekomi malili pe ezo yoka lokola ezo ningana (Chills) .
• Kizunguzungu mpe motó ya mpasi .
• Kosukola mingi (hypérhidrose) .
• Motema ebetaka nokinoki, eyokaka lokola kobɛtabɛta na ntolo (motema ezali kobɛtabɛta) .
• Nausea ezali koya .
• Kozala na mokakatano ya kopema, koyoka lokola ozali kokangama (dyspnée) .
• Koningana to koningana .
• Eyokaka lokola libumu oyo ezali kotungisama to kozanga kolya bilei (dyspepsie) .

Ndenge nini oyebaka malamu soki ozali na obesophobie?

Ezali na ba tests spécifiques te mpo na ko confirmer soki ozali na obesophobie, kobanga komata kilo. Monganga akoki koyeba maladi yango soki asololi na yo mpe alobeli makambo oyo elandi:

• Bilembeteli na yo ezali nini?
• Makambo yango eumeli ntango boni?
• Ndenge nini ezalela yango esali bopusi na bomoi na yo ya mokolo na mokolo?

Ndenge nalobaki yango liboso, bato mingi bazali ntango nyonso kokanisa kilo mpe bilei na bango. Kasi mpo na koyeba ete azali na Obesophobie, moto azali na bobangi oyo:

• Olingi kobimisa mitungisi oyo eleki ndelo.
• Esengeli kobimisa mitungisi makasi ya makanisi to kozala na bopusi likoló na misala ya bomoi ya mokolo na mokolo.
• Esengeli kozala na likambo yango ata sanza motoba.
• Kobanga yango esengeli kozala monene mingi koleka mokakatano nyonso ya solosolo oyo etali kilo na yo.(Ndakisa: Kobanga kozwa kilo atako ozali na kilo oyo ebongi.)
• Olingi ete ozala na mposa ya kosala makambo oyo ezali na makanisi te, oyo ezali na ntina te mpo okóma nzoto mikemike mpe omonana lokola moto moke.
• Osengeli kozala na mposa ya kokima makambo mosusu oyo etali bilei.
• Esengeli kobimisa bilembo ya nzoto ya mitungisi to ya kobanga.

Ba traitements nini ya obesophobie ezali?

Bato oyo bazali na ``Obesophobie`` basengeli mpenza kokende epai ya monganga mpe koluka toli mpo na kopekisa mitungisi na bango mpe kopekisa bokoli ya bokono mosusu ya bokolongono bwa makanisi. Talá mwa ndambo ya bankisi oyo ekoki kosalisa:

• Thérapie cognitive comportementale (CBT): CBT ezali lolenge ya psychothérapie oyo ebongisami mpe esɛngaka kosolola na moto. Esalisaka bango bákanga ntina mpe bátambwisa makanisi mpe mayoki na bango. Nkisi ya kosolola ekoki kosalisa bango bábongola makanisi ya mabe mpo na kozwa kilo. Na boumeli ya ntango, ekoki mpe kosalisa bango bábongola makanisi na bango na ntina na bilei, ngalasisi mpe kilo.
• Thérapie d’exposition: Yango babengaka yango ntango mosusu désensibilisation. Yango esɛngaka kotya moto mokemoke na bobangi na ye. Monganga na yo ya monganga akoki koteya yo, na esika oyo etambwisami, na ntina ya kolya malamu mpe kozwa kilo oyo ebongi. Traitement ya exposition ekoki kobanda na eloko oyo ezali kobangisa mingi te, na ndakisa kotala bililingi ya bato oyo bazali minene mingi te. Nsukansuka, bakoki kosɛnga yo okanisa na makanisi soki ozali kozwa kilo moko to ozali kolya bilei oyo ezali na calories mingi. Kozala mokemoke na bobangi wana ekoki kosalisa yo opekisa obesophobie na yo mpe obatela kilo ya malamu.
• Hypnothérapie: Hypnothérapie ekoki kotia moto na ezalela lokola ya trance, esika makanisi etali mokano moko, kasi ekokani na pongi ya mozindo. Moto oyo azali na hypnotisation azali polele mingi na makanisi mpe mbongwana. Monganga ya hypnothérapeute akoki kosalisa moto oyo azali na hypnotisation akitisa bobangi na ye mpo na kozwa kilo ya malamu.
• Nkisi: Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya bankisi oyo ekitisaka mitungisi to oyo ekitisaka mpasi ya makanisi. Makambo yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa bilembo ya mitungisi to ya kotungisama na makanisi soki ezali kotungisa bomoi na yo. Kasi kobosana te ete bankisi ezali nkisi mobimba te mpo na Obesophobie. Esengeli kosalela yango elongo na bankisi mosusu mpe kaka na toli ya monganga.

Obosophobie ekoki kokitisa?

Lokola bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya makanisi basosoli malamu te nini epesaka bobangi ya sikisiki lokola obesophobie, ezali na lolenge moko te oyo emonisami ete ekoki kopekisa yango. Kasi, kosalisa maladi yango ekoki kosalisa mpo maladi mosusu ya mitungisi oyo eyokani na yango ekóma te.

Obesophobie ekoki kobikisama mobimba?

Ezali na 'nkisi' moko te mpo na `(Obesophobie). Kasi, soki basali elongo na monganga oyo azwi formasyo mpe bayekoli mimeseno ya sika, bato mingi oyo basalaka yango mbala na mbala bazali na likoki ya kosilisa maladi yango malamu.

Nini nasengeli kosala mpo na kolonga kolonga bobangi yango?

Bato mingi bayekolaka kosilisa koyina obesophobie mpe bobangi mosusu ya sikisiki. Yango ekoki kosalisa na kosala elongo na mopesi toli ya bokolongono bwa makanisi mpe kosalela mayele ya kosilisa mitungisi lokola:

• Ba exercices ya kopema .
• Ba exercices ya ko relaxer misisa .
• Komanyola .
• Yoga ya kosala .

Obesophobie, to pocrescophobie, ezali maladi ya mitungisi oyo emonanaka na kobanga mingi ya kozwa kilo to kokóma mafuta. Bato mingi bamitungisaka mpo na kilo na bango mpe batambwisaka ntango nyonso bilei na bango. Kasi, bato oyo bazali koyina obesophobie bakosala milende makasi mpo na kopekisa to kokita kilo, ata soki bazali minene to bazali kolya malamu te. Obesophobie ekoki komema bilembo ya mitungisi makasi, bakisa mpe ba troubles misusu ya mitungisi to ya kolia. Yango wana, ezali na ntina mingi kosolola na monganga mpo na koyeba ndenge ya kosalisa yo.

Na nsuka, kobosana te likambo oyo.

Okey, donc j'espère que bozali sikoyo na compréhension ya malamu ya condition oyo babengi `(Obesophobie)` oyo tolobelaki lelo. Kobosana te, soki yo mpe ozali na bobangi wana ya kolekisa ndelo ya kozwa kilo mpe ozali na bizaleli oyo ezali malamu te oyo etali yango, kobomba yango te mpe konyokwama. Oyo ezali faute na yo te, oyo ezali condition mentale oyo ekoki ko traité.

Ntina ya koyoka nsɔni to kobanga ezali te. Solola na monganga oyo ayebi mosala malamu to mopesi-toli ya maladi ya makanisi. Bakoki kosalisa yo olonga likambo yango mpe ozala na bomoi ya malamu mpe ya esengo. Ozali yo moko te, mpe ezali ata moke te na nsima mpo na kosɛnga lisalisi.

Lisusu, biso nionso toza na responsabilité na société na biso, tika koloba pe kosala masɛki inutiles na apparence ya nzoto ya batu misusu pe poids. Batu nionso basengeli kozala ndenge moko te, eloko ya motuya mingi ezali kozala na nzoto kolɔngɔnɔ. To respecter biso na biso, to soutenaka. Na sima tokoki kokitisa ba chances ya ba situations lokola `(Obesophobie)` esalama.

` Obesophobie, kobanga bomati ya kilo, pocrescophobie, mitungisi, santé mentale, troubles alimentaires, phobie