Komona papye esalaka ete olɛnga? Oyo ezali oyo tozali kolobela lelo: Papyrophobie!

Oyokaka bobangi mpe kozanga komiyoka malamu mingi ntango omoni eteni ya papye, osimbaki yango, to oyoki moto azali konyata yango? Atako ekoki kozala mpasi kokanisa yango mpo na bato mosusu, ezali mpenza na bato oyo bazali na maladi yango. Lelo tokoloba na ntina ya bobangi moko ya boye oyo ezangi momesano, elingi koloba `Papyrophobie` to bobangi eleki ndelo ya papier. Yango ezali pɛtɛɛ te ndenge ekoki komonana, mpamba te ekoki kozala na bopusi monene likoló na bomoi ya moto ya mokolo na mokolo.

`Papyrophobie` ezali nini?

Na bopete, `Papyrophobie` ezali bobangi ya papier oyo ezangi momesano, oyo ezangi mayele . Na greke, "papyrus" elakisi papier (ndimbola moko euti na liloba ya Egypte "papyrus"). "Phobos" elakisi kobanga. Na yango, nkombo yango esalemaka ntango basangisi bango mibale. Moto oyo azali na bobangi yango akoki kobanga kosimba papye, kokoma na yango, mpe ntango mosusu kutu kotala yango. Bato mosusu kutu babangaka kokata mabɔkɔ na bango na papye.

Sikoyo okoki komituna, ' `phobie` oyo ezali nini?' `Fobie` ezali bobangi to mitungisi eleki ndelo mpo na likambo oyo ekoki mpenza kosala biso mabe te. Oyo ezali condition mentale oyo ekoti na catégorie ya `Trouble d'anxiété`. `Papyrophobie` ezali `phobie` ya sikisiki ya eloko moko ya sikisiki, elingi koloba papier.

Bato oyo bazali na `Papyrophobie` babangaka nini mpenza?

Bongo, mutu oyo azali na `Papyrophobie` abangaka nini mpenza? Kanisá ete moninga na yo azali na bobangi yango. Akoki komona ete ezali mpasi mingi mpo na kosimba dossier na biro, to mpe kofungola lokasa moko na buku ya mwana. Bato mosusu bakoki kotánga kaka zulunalo te, kasi bazali mpe komitungisa ntango bamoni papye kitoko ya langi na likabo. Tala mwa bandakisa mosusu...

• Lolenge nyonso ya papye. Yango elingi koloba papier peint, ba journaux, papier ya enveloppe ya cadeau, etc.
• Mpo na komona mpe kosimba papye.
• Mpo na kokoma na papye.
• Mpo na kobanga ete bákata papye.
• Makɛlɛlɛ ya moto oyo azali konyata papye.
• Ntango omoni nkasa ya minene ya papye.
• Ba notes ya mbongo, elingi koloba pona mbongo (surtout mbongo ya papier).
• Simbá bafaktire mpe ba récépissés.

Komona, kosimba, mpe mbala mosusu kutu kokanisa makambo yango ekoki kopesa bango mitungisi mingi ya makanisi.

`Papyrophobie` ezali mingi boni?

Ezali mpasi mpo na koloba mpenza ndenge nini maladi yango emonanaka mingi, mpamba te batalelaka yango lokola maladi oyo emonanaka mingi te . Kasi, toyebi ete soki mikóló moko kati na mikóló zomi mpe elenge moko kati na bilenge mitano na États-Unis akokutana na likambo moko ya sikisiki ya kobanga na ntango moko boye na bomoi na bango.

Ntango mosusu, bato oyo bayinaka mikrobe bakoki kobanga kosimba papye mpo bakanisaka ete papye ekoki kozala na mikrobe. Kobanga oyo ekoki kozala ete ebakisami mpo na bato mosusu, mingi mpenza na bokono ya COVID-19. Kasi, elembeteli ya siansi ezali te oyo emonisi ete virus SARS-CoV-2 (virus oyo epesaka COVID-19) ekoki kopesama na nzela ya papier to na mbongo. Nzokande, tosengeli ntango nyonso kolanda mimeseno ya malamu ya bopɛto mpo na komibatela na maladi. Ezali ntango nyonso malamu kosukola maboko to kosalela sanitizer ya maboko nsima ya kosimba mbongo to ba récépissés.

Nini ezali bantina ya `Papyrophobie`?

Bon, pona nini eloko lokola `Papyrophobie` esalemaka? Ekoki kozala na bantina mingi mpo na yango. Atako ezali mpasi mpo na koloba mpenza nini ezali ntina na yango, makambo oyo ekoki kosala ete:

• Lisolo ya libota: Soki omoni baboti na yo, molingami na yo, to moto moko oyo olingaka azali na maladi ya kobanga to ya mitungisi, mbala mosusu okokóma na bobangi yango. Yango ekoki kozala ezaleli oyo bayekolaki na esika ya kozala ezaleli ya ba gènes.
• Génétique: Bolukiluki mosusu emonisi ete mbongwana mosusu oyo esalemaka na ba gènes ya bato mosusu ekoki kosala ete bázala na likama mingi ya kozwa mitungisi mpe kobanga. Yango elingi koloba ete bakoki kobanga kozanga mpasi koleka basusu.
• Kozala na ba phobies mosusu: Emonanaka mingi kozala na ba phobies koleka moko. Na yango, moto oyo azali na bobangi mosusu akoki mpe kozala na bobangi oyo ya papye.
• Expérience traumatique : Tango mosusu, expérience traumatique oyo etali papier na kala (ndakisa, kokata makasi na papier to incident ya mabe oyo etali papier) ekoki kosala `phobie` oyo.

Balobaka mpe ete basi bazalaka na likama ya kobanga mingi koleka mibali.

Ba phobies mosusu oyo etali kobanga papier

Bato oyo babangaka papier bakoki kozala na ba `phobies` mosusu oyo etali yango? Ɛɛ, ekoki kosalema. Mbala mingi, bobangi yango ezalaka na boyokani. Na ndakisa, moto oyo abangaka papye akoki mpe kobanga makambo lokola:

• `Chrométophobie`: Oyo ezali kobanga mbongo, mingi mingi mbongo ya papier.
• Cogombophobie: Kobanga ba cartons.
• `Hémophobie`: Kobanga makila. Po soki omikata na papier, okobima makila.
• Mysophobie to Germophobie: Kobanga mikrobe (mpo bakanisaka ete papye ezali bosoto).
• Dendrophobie: Kobanga banzete (mpo papier esalemi na banzete, mpo ete boyokani yango ekoki komema na bobangi).

Ba symptômes ya `Papyrophobie` ezali nini?

Okey, sikoyo totala ba symptômes ya mutu oyo azali na `Papyrophobie`. Bato oyo bazali na lolenge oyo ya `phobie` bakoki koyeba ete bazali na bobangi moko ya momesano te. Kasi, ntango bakutani na eloko oyo ezali kobimisa bobangi wana (na likambo oyo, papye), bakoki komona bilembo makasi na nzoto mpe na makanisi .

Bazali:

• Kizunguzungu.
• Monɔkɔ ya kokauka.
• Koyoka liyoki makasi ya bobangi, ya kobanga, to kobanga liwa .
• Kozoka, kosanza to kozoka.
• Kosukola mingi (lokola kosukola na maboko).
• Kopema nokinoki mpe motema ebɛtaka mingi.
• Nzoto koningana to koningana.
• Kopema mokuse to koyoka lokola ozali ko étouffer.
• Kokangama ya ntolo to mpasi.
• Kobanga kobungisa bokonzi.

Bilembeteli oyo ekoki kokesana na moto na moto, mpe ekoki mpe kokesana engebene na ndelo ya bobangi.

Ndenge nini koyeba `Papyrophobie`?

Ndenge nini minganga ba diagnostiquer condition oyo babengaka `Papyrophobie`? Kutu, Association américaine psychiatrique epesi nkombo ya sikisiki te ya bobangi ya papier lokola `phobie` ya sikisiki na buku na bango ya diagnostic (i.e. `DSM-5` - `Manuel diagnostique et statistique des troubles mentales, Édition ya mitano`).

Kasi, monganga ya makanisi to monganga mosusu oyo ayebi mosala malamu akoki koyeba kobanga yango soki ayekoli malamu bilembo na yo mpe ndenge oyo yango ezali na bopusi likoló na bomoi na yo.

Mbala mingi, makambo oyo bato basalelaka mpo na koyeba soki moto azali na phobie moko boye:

• Koyoka bobangi to mitungisi makasi ntango ozali kokanisa to kosimba papye.
• Kozala na bobangi ya ntango nyonso mpo na papye na boumeli ya ata sanza motoba.
• Bilembeteli bimonanaka mbala nyonso oyo osimbaka, omoni to okanisaka na ntina na papye.
• Kosala makasi mpo na koboya kosimba to komona bapapye (e.g., koboya bisika oyo bapapye ezali, kotinda basusu básala mosala).
• Kobanga yango esalaka ete bomoi ya mokolo na mokolo ebeba (na ndakisa mosala, boyokani na bato, kelasi) to ekitisaka lolenge ya bomoi .
• Kozanga likoki ya kopekisa bobangi oyo, atako moto azali kososola ete ezali na makanisi te mpe ebongi te mpo na likambo yango.

Est-ce que traitement ya `Papyrophobie` ezali?

Eteni eleki malamu ezali ete, ezali na bankisi mingi ya malamu oyo bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya makanisi bakoki kosalela mpo na kosalisa yo olonga bobangi wana ya papye. Tótala naino soki bazali ndenge nini.

• Thérapie cognitive comportementale (`Thérapie cognitive ya bizaleli` - CBT):CBT ezali lolenge moko ya psychothérapie, elingi koloba ezali thérapie ya koloba. Esalisaka yo oyeba ntina oyo ozali kobanga papye mpe makanisi nini ya mabe ozali na yango mpo na yango. Monganga na yo ya monganga asalelaka boyebi yango mpo na kobongola makanisi mpe ndenge oyo ozali kosala mpe koteya yo ndenge ya kolonga bobangi na yo.
• Thérapie d’exposition: Yango esalelamaka mpe lokola eteni ya psychothérapie mpe CBT. Esɛngaka komimonisa mokemoke na eloko oyo ozali kobanga (papye) na esika oyo etambwisami mpe oyo ezali na likama te . Ya liboso, otalaka bililingi ya papye, na nsima otalaka eteni ya papye na mosika, na nsima osimbaka papye moko, osimbaka mwa papye na lobɔkɔ, mpe na nsima okoma likoló na yango. Yango babengaka yango mpe désensitisation. Méthode oyo ezali très efficace pona batu oyo baza na ba phobies très spécifiques.
• Thérapie dialectale de comportement (DBT): Lolenge oyo eteyaka yo mayele ndenge na ndenge, na ndakisa komanyola, kokanisa malamu, mpe mayele ya kopema, mpo na kosalisa yo olonga bilembo ya kobanga na yo. Okoki koyekola mayele yango soki ozali kosala elongo na monganga oyo asalisaka maladi yo moko. Okoki mpe komeka mayele wana ya sika na ba séances ya traitement ya groupe.
• Hypnothérapie: Traitement oyo etie yo na état hypnotique, profondément relaxé mpe esalisaka yo o découvrir ba souvenirs oyo ebombami to ba déclencheur oyo ezali kosala phobie na yo. Ba terapeutes mingi basangisaka hypnothérapie na psychothérapie mpo na kosalisa yo olonga kobanga na yo.
• Nkisi: Na bantango mosusu, bankisi oyo ekitisaka mitungisi to nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi ekoki kosalisa mpo na kosilisa bilembo mpo na mwa ntango. Makambo yango ekoki kosalisa, mingimingi ntango ozali koluka kobanda lisalisi lokola CBT, to ntango ozali na mokakatano ya kolonga bomoi na yo ya mokolo na mokolo. Kasi, solution ya ntango molai mpo na phobie yango ezali psychothérapie. Nkisi yango ekoki kozala na ntina te soki bankisi mosusu ezali kosala. Esengeli kosalela yango kaka na nse ya bokengeli ya monganga.

Mikakatano oyo ekoki kobima mpo na `Papyrophobie`

Atako `Papyrophobie` oyo ekoki komonana lokola bobangi moke, ekoki komema na mikakatano minene .

• Kobanga: Kobanga mingi papye ekoki komema na kobanga. Okoki koyoka lokola ozali kobɛla maladi ya motema mpe okokufa. Kasi oyo ezali mpenza kosalema ezali ndenge nzoto na yo esalaka makasi mpo na likambo oyo ezali kobimisa nsɔmɔ. Soki ozali na ba attaques ya panique na boumeli ya ntango molai, ekoki komema yo na maladi oyo babengaka trouble de panique.
• Bopusi na bomoi:Kobanga papye ekoki kosala ete ezala mpasi, soki te ekoki kosalema te, kozala na bomoi ya malamu na kati ya bato, kosala mosala, to kokende kelasi. Kanisá ete ekozala mokakatano monene soki okoka te kosala na biro, kofuta bafaktire, to kosimba mikanda?
• Mikakatano mosusu ya makanisi: Kobanga mingi mpo na papye ekoki kotinda yo obanga kobima na ndako na yo to bisika oyo okanisi ete ezali na likama te. Okoki pe kozala na phobie mosusu oyo babengi `Agoraphobie` (kobanga bisika ya polele to oyo etondi na bato).
• Komitangola na bato mosusu mpe kotungisama na makanisi: Balingami na yo bakoki kozala na mokakatano mpo na kososola bobangi yango. Bakoki komituna, “Kobanga oyo ezali nini?” Yango wana, okoki kozala yo moko, komitangola na bato mosusu, mpe kotungisama na makanisi.
• Makama mosusu: Bato mosusu bakoki kosalela banzela ya mabe mpo na kolonga bobangi yango, na ndakisa maladi ya komɛla bangi. Na makambo ya mabe koleka, makanisi ya komiboma ekoki kutu kobima.

Yango wana, ezali malamu te kozwa likambo yango na lisɛki te.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Okey, bongo tango nini esengeli okende kotala monganga to conseiller ya santé mentale ?

Soki ozali kokutana na moko ya makambo oyo elandi, kobosana te koluka toli ya monganga:

• Soki ozali na ba attaques ya panique.
• Soki ozali na mitungisi to bobangi oyo ezali kosila te oyo ezali kopekisa bomoi ya mokolo na mokolo, mosala, kelasi, to mpɔngi.
• Soki okimi makambo mosusu mpo na bobangi oyo (e.g. koboya misala oyo esangisi kosimba papier).
• Soki ozali na bilembo ya kotungisama na makanisi (lokola mawa, kozanga bosepeli, mbongwana ya mpɔngi) to mikakatano ya kosalela bangi.
• Soki okanisi kobanga oyo eza normal te pe eza difficile ya ko contrôler , .

Mituna nini okoki kotuna monganga?

Ntango omoni monganga na yo, okoki kotuna mituna yango. Makambo yango ekosalisa yo oyeba maladi yango mpe oyeba ndenge ya kosalisa yo:

• Pourquoi naza na `phobie` oyo? Ezali na ntina moko ya sikisiki ya likambo yango?
• Méthode nini ya traitement ezali malamu pona ngai?
• Esengeli nameka eloko lokola `Thérapie d'exposition`?
• Ntango boni ekosɛnga nazwa lisalisi ya monganga?
• Nkisi ekoki kosalisa ngai? Ba effets secondaires na bango ezali nini?
• Ndenge nini nakoki kolimbola likambo yango epai ya libota na ngai?

Nsango nini tokoki kozwa na likambo oyo?

Kanisa naino, mbongo, mikanda, mikanda, billets, ba récépissés... nionso wana esalemi na papier. Na yango, koluka kozala na bomoi kozanga komona to kosimba papye ezali mpenza malamu te, mpe ezali mpe malamu te. `Papyrophobie`, to kobanga papier, ekoki kozala na bopusi monene na mosala na yo mpe makoki na yo ya kosepela na bomoi.

Likambo ya ntina ezali ya koyeba ete ozali yo moko te. Atako yango ezali phobie oyo emonanaka mingi te, soki ozali na maladi yango, ezali na bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya makanisi oyo bakoki kosalisa yo olonga kobanga na yo.

Yango wana, soki yo to moto oyo oyebi azali kokutana na lolenge wana ya kozanga komiyoka malamu, ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga kozanga koyoka nsɔni to kobanga. Soki ozwi lisalisi nokinoki, okozala noki na likoki ya kolonga bobangi yango mpe kozala na bomoi ya malamu mpe ya esengo. Kobosana te, kosenga lisalisi ezali botau te, ezali makasi!

` Papyrophobie, kobanga papier, phobie, santé mentale, soucis, phobie, traitement