Ozwaka mpe bampota ya monɔkɔ mbala na mbala? Tolobela ba (Ulcères Aphthous) oyo!

Osilá kozwa mwa mpota moko ya moke kasi ya mpasi mingi na kati ya monɔkɔ na yo, ezala na kati ya matama na yo, na kati ya mbɛbu na yo, to na nse ya lolemo na yo? Ntango mosusu soki okei kolya to komɛla, esalaka yo mpasi mingi na boye ete okoki ata kosukola mino te, boye te? Mingi kati na biso tokutanaki na likambo yango. Donc lelo toko lobela condition oyo ya ko déranger oyo babengi `(Aphthous Ulcers)` na termes médicaux, pe ba misusu pe babengaka yango `(Canker Sores)`. Eloko ya kobanga ezali te, tolobela likambo oyo na bozindo.

Bongo, bampota oyo ya monɔkɔ (Aphthous Ulcers) ezali mpenza nini?

Na mokuse, `(Ulcères Aphthous)` oyo ezali bampota ya mikemike, ya mpasi oyo esalemaka na kati ya monoko na biso, elingi koloba, na kati ya matama, na kati ya mbɛbu, na esika oyo ezali zingazinga ya mino, na monoko to na nse ya monoko . Makambo yango esalaka ete ezala mpasi mingi kaka te mpo na kolya mpe komɛla, kasi ntango mosusu ata mpe kosolola. Ata kosukola mino ekoki kopesa yo mpasi oyo ekoki kokanga motema te. Bampota yango ekoki komonana lokola moko to ntango mosusu lokola liboke.

Esengeli te ko confondre oyo na "ba pota ya malili", non?

Oyo ezali likambo oyo bato mingi babulunganaka mpo na yango. Ba Ulcères Aphthous ekeseni mpenza na "Cold Sores" to "Fever Blisters" oyo ebimaka zingazinga ya mbɛbu, na nse ya zolo, mpe ntango mosusu na nsuki ya motó.

Likambo ya motuya mingi ezali ete bampota ya malili eyaka na `(Herpes Simplex Virus)`, elingi koloba ete ekoki kopesama uta na moto moko kino na moto mosusu . Kasi, bampota oyo esalemaka na kati ya monɔkɔ, oyo babengaka `(Ulcères Aphthous),` ezwamaka ata moke te . Na yango, soki ozali na bampota yango, osengeli te komitungisa mpo na kopesa bato mosusu mikrobe.

Mbala mingi, bampota ya malili esalemaka na libándá ya monɔkɔ, na loposo oyo ezali zingazinga ya mbɛbu. Kasi, ba ulcères aphthous esalemaka na ba tissus doux oyo ezali na kati ya monoko . Ezali na ntina tósosola bokeseni yango.

Ndenge nini toyebaka ulcère oyo ya munoko? Bilembeteli ya maladi yango ezali nini?

Soki ozali na ulcère aphthous, keba na bilembo oyo:

• Mbala mingi, ba lésions yango emonanaka na ndenge ya sɛrklɛ .
• Kati na mpota yango emonanaka mpɛmbɛ to ya langi ya jaune ya pɛtɛɛ , lokola nde ezipami na mwa filme moko.
• Ezali na mwa ‘lopɛtɛ’ moko ya motane makasi , oyo ezali kongɛnga zingazinga ya mpota. Bato mosusu mpe babengaka yango "halo rouge."
• Mbala mingi, biloko yango ezalaka mike, ezali na bonene ya ndambo ya pois (millimètres 6, to soki santimetele moko na ndambo), mpe na mozindo mingi te. Kasi, mbala mingi te, bampota ya minene, ya mozindo ekoki kobima.
• Ntango mosusu, liboso ete mpota ebima, okoki koyoka mwa kozika, kolɛmba to kolɛmba na esika yango. Mpota yango ebimaka nsima ya mokolo moko to mibale.
• Ba lésions oyo ekoki kobima yango moko, to ekoki kobima na ba groupes ya mike, kosala ba clusters ebele.

Soki bilembo oyo ezali, ezali mingi mingi ``Ulcère Aphthous''.

Mbala mingi, esɛngaka ntango boni mpo bampota yango ebika?

Nsango malamu ezali ete bampota oyo, oyo babengaka ``Aphthous Ulcers'' , mbala mingi ezalaka makasi te mpe ekobika yango moko na boumeli ya pɔsɔ moko to mibale . Kasi, ekoki kopesa mwa mpasi tii ntango ekobika.

• Mbala mingi mpasi yango ezalaka makasi mingi na mikolo misato to minei ya liboso . Kolia mpe kosolola ezali mpasi koleka.
• Na nsima, mokemoke, mpasi ekiti, mpota ekiti mpe ebandi kobika.
• Mbala mingi, bampota wana ya mikemike ebikaka kozanga ete etika ata bampota moko . Nzokande, soki mpota yango ezali monene mpenza mpe ezali mozindo, ntango mosusu ekoki kotikala mwa esika moko ya moke.

Mpo na nini mbala mingi tozwaka bampota oyo ya monɔkɔ (Aphthous Ulcers)? Oyebi nini ezali bantina na yango?

Ezali mpasi mpo na koyeba ntina moko ya likambo yango. Mbala mingi, bampota yango eutaka na makambo ndenge na ndenge. Mwa ndambo ya bantina minene oyo esalaka yango ezali:

• Bampota mikemike na kati ya monɔkɔ: Kanisá ete obɛtaki na mbalakaka na kati ya litama na yo ntango ozali kolya, to brɔsi na yo ya mino ebɛtaki yo makasi ntango ozali kosukola mino, to ezikisaki monɔkɔ nsima ya kolya eloko moko ya mɔtɔ. Nyonso wana ekoki kouta na makama mikemike.
• Stress : Kokamwa te, stress ezo affecter nzoto na biso koleka ndenge tokanisaka. Bampota yango ekoki mpe kouta na makambo lokola mosala mingi, mpasi ya ekzamɛ, mpe mikakatano na biro.
• Bilei mosusu: Bato mosusu bakoki kozwa bampota yango nsima ya kolya chocolat, kafe, fraise, fromage, noix, bilei ya elɛngi, tomati, mpe mbuma ya agrumes (lokola orange mpe citron). Makambo yango ezali mpo na bato nyonso te, kasi kaka mpo na bato mosusu.
• Kozanga vitamini mpe minerais : Bampota yango ekoki kobima mingi soki nzoto ezangi biloko oyo esalisaka nzoto, mingimingi vitamini B12 , zinc , folate mpe fer .
• Biloko oyo basalelaka na kati ya pasta ya mino: Ba pasta ya mino mpe biloko mosusu ya kosukola monɔkɔ ezali na nkisi moko oyo ebimisaka mousse oyo babengaka `(Sodium Lauryl Sulfate - SLS). Bato mosusu oyo bazali na mpasi na `(SLS)` oyo bakoki mpe kobimisa bampota ya monɔkɔ .
• Mbongwana ya ba hormones : Ba lésions oyo ekoki ntango mosusu kobima mpo na mbongwana ya ba hormones oyo ezo sangana na cycle menstruel na basi.
• Makambo oyo euti na libula: Soki moto moko na libota na yo azali mbala na mbala na ba ulcères na monɔkɔ, yo mpe ozali na mwa likoki ya kozwa yango. Yango elingi koloba ete ekoki kozala na bopusi ya ba gènes.
• Maladi mosusu:Mbala mingi te, bampota oyo ya monoko ekoki mpe kozala elembo ya bokono ya nzela ya kolya lokola bokono ya Crohn mpe bokono ya Céliaque. Bakoki mpe komonana na makambo mosusu epai oyo ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi elɛmbi.

Okoki kosala nini na ndako mpo na kosalisa ulcère ya monoko?

Ezali na mwa makambo ya pɛtɛɛ oyo okoki kosala na ndako mpo na kokitisa mpasi ya ulcère ya monɔkɔ mpe kosalisa yango ebika nokinoki:

• Sukola monɔkɔ na yo na mai ya mungwa ya pɛpɛlɛ: Yango ezali likambo oyo eleki malamu oyo bato mingi basalaka. Fungola soki cuillère à thé ya mungwa na kɔpɔ ya mai ya mɔ́tɔ mpe sukola monɔkɔ mbala misato to minei na mokolo. Yango ekopɛtola mpota mpe ekosala ete mpasi ezala mingi te.
• Bokima bilei oyo esilikisa mpota: Bilei ya elɛngi, ya aigre, ya kopɔla, mpe ya kopɔla (e.g., bisikiti, ba chips) ekoki kosilikisa mpota lisusu. Na yango, zalá mosika na bilei yango tii ntango mpota ekobika.
• Ba gels oyo ezali na ba pharmacies: Ezali na ba gels oyo ekoki kozwama na ba pharmacies oyo ekoki kokitisa mpasi mpe kopesa ezipeli ya kobatela mpota. Kasi, ekozala malamu otuna monganga ya bankisi to monganga.
• Pakola mwa mafuta ya nzoi (nkisi ya bozalisi): Bato mosusu balobaka ete kopakola mwa mafuta ya nzoi ya pɛto na mpota ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi mpe kobika nokinoki.
• Salelá brɔsi ya mino ya pɛtɛɛ: Ntango ozali kosukola mino ntango ozali na mpasi, salelá brɔsi ya mino oyo ezali na nsuki ya pɛtɛɛ. Ko bruler likolo ya mpasi te.
• Melá mai mingi: Kobatela nzoto na mai ezali malamu mpo na makambo nyonso.

Kobosana te ete yango ezali bibongiseli mpo na mwa ntango moke. Soki kozoka ezongaka mbala na mbala to makasi, ezali na ntina kokende epai ya monganga.

Ntango nini tosengeli kokende epai ya monganga mpo na bampota wana ya monɔkɔ?

Atako mbala mingi bampota wana ya monɔkɔ (Ulcères Aphthous) ezalaka makasi te, ezali na makambo mosusu oyo tosengeli mpenza kokende epai ya monganga. Makambo ya ndenge wana ezali:

• Soki ba mpota ezali minene mingi: Soki ezali na bampota oyo eleki monene (ezali monene koleka centimètre).
• Soki ozali na bampota mbala na mbala: Soki moko ebiki liboso ete mosusu ebima, to soki ebimaka mbala mingi na sanza.
• Soki mpota esili kobika te koleka pɔsɔ mibale to misato.
• Soki mpasi ezali kokanga motema te: Soki mpasi ekoki kopekisa te ata na bobateli na ndako.
• Soki ezali mpasi mingi mpo na kolya to komɛla: Yango ekoki komema na kozanga mai na nzoto mpe kokita kilo.
• Soki fièvre ezali elongo na bampota ya monoko.
• Soki, longola bampota ya monoko, ozali mpe na bampota na miso to na binama ya kobotela (yango ekoki kozala elembo ya bokono mosusu, lokola bokono ya Behcet).

Na situation ya boye, ezali très important kokende epai ya monganga pona toli. Na nsima bakotala soki ezali na ntina mosusu mpe lisalisi nini esengeli.

Tokoki kosala nini mpo bampota wana ya monɔkɔ ezonga lisusu te?

Atako ezali likoki te ya kopekisa mpenza bampota wana ya monɔkɔ, ezali na mwa makambo oyo tokoki komeka kokitisa mbala mingi bampota yango ya monɔkɔ (Aphthous Ulcers):

• Zalá na kolɔngɔnɔ ya monɔkɔ malamu: Sukola mino malamu mbala mibale na mokolo mpe salelá nsinga ya mino mpo na kosukola kati na mino.
• Yebá mpe kokima bilei oyo ezali kosilikisa yo: Soki omoni ete bilei mosusu esalaka ete ozwa bampota, kitisá yango mingi soki likoki ezali.
• Simbá mitungisi: Meká kopemisa makanisi na yo na nzela ya makambo lokola yoga, komanyola, mpe ngalasisi.
• Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Tyá ndunda, mbuma mpe matiti oyo ezali na vitamini mpe minerais mingi na bilei na yo. Soki esengeli, okoki pe kosenga na monganga amela ``multivitamine``.
• Kebá ete omizokisa te na kati ya monɔkɔ: lia malɛmbɛmalɛmbɛ ntango ozali kolya, mpe sukola mino na malɛmbɛ ntango ozali kosukola mino.

Na yango, tómikundola makambo oyo tolobelaki, boye te? (Message ya komema na ndako)

Oyebi sikoyo ete atako bampota oyo babengaka `(Aphthous Ulcers)` oyo esalemaka na kati ya monɔkɔ ezalaka mwa mpasi mpe epesaka nkanda, mbala mingi ezalaka maladi makasi te . Bazali contagieux te . Mbala mingi, babikaka bango moko na boumeli ya pɔsɔ moko to mibale. Okoki mpe kokitisa mpasi na nzela ya bankisi ya pɛtɛɛ ya ndako. Kasi, soki bampota ezali minene mingi, soki emonanaka mbala na mbala, soki esɛngaka ntango molai mpo na kobika, to soki ezali na bilembo mosusu lokola fiɛvrɛ, kobosana te kokende epai ya monganga . Kobatela kolɔngɔnɔ ya monɔkɔ na yo, kolya bilei oyo ezali na bokatikati, mpe kokitisa mitungisi ekoki mpe kosalisa mpo bampota yango ezonga lisusu te. Donc, ezali très important kozala conscient ya likambo oyo!

---

` Ba Pota ya Munoko, Ba ulcères Aphthous, Ba Pota ya Canker, Santé ya monoko, Ba Pota ya Pasi, Maladi ya monoko, article médical Sinhala