Ndenge nini okoki kopesa libota na yo bilei ya malamu ntango mbongo ezali mingi te? (Budget Bolei ya libota)

Bilei ya malamu mpo na libota nyonso mpe mwana nyonso ezali na ntina mingi mpo na kozala na bomoi ya malamu, boye te? Kasi, biso banso toyebi boniboni mpasi ekoki kozala koleisa libota na mikakatano ya bomoi, mingimingi ntango mikakatano ya mosolo ezali. Yango ezali mpenza mokakatano mpo na bato mingi. Na yango lelo, tólobela nini tokoki kosala na ntango lokola oyo, mpe ndenge nini tokoki kokutana na mokakatano oyo.

Mpo na nini ntango mosusu ezalaka mpasi mpo libota moko ezwa bilei oyo etongaka nzoto?

Okoki komituna, “Mpo na nini likambo oyo ezali mokakatano boye?” Ekoki kozala na bantina mingi. Tótalela makambo minene oyo:

• Kozanga mbongo: Na yango, likambo oyo eleki monene. Soki oza na mbongo te, eza pasi kosomba biloko oyo oza nango besoin lokola ndunda, ba fruits, misuni na mbisi. Koluka mbongo ya kolya elongo na ba dépenses na yo ya mokolo na mokolo ezali mpe likambo monene.
• Kozanga mosala to mosolo moke: Ntango ozali na mosolo ya kokita te, to ntango mosolo na yo ekoki te, kobimisa mbongo mpo na bilei ya malamu ekoki kozala ndɔtɔ ya nsɔmɔ.
• Kozanga nzela ya kokende na bamagazini: Kanisá soki magazini monene ya malamu to esika ya kosomba ndunda mpe mbuma ezalaki te na esika ofandi? Na likambo yango, kozala na mibembo mosika mpo na kozwa biloko ya kolya ezali mosolo mosusu mpe motungisi.

Tango mosusu lisanga oyo tofandi, elingi koloba mboka to engumba na biso, esimbaka mpe likambo oyo. Ezali na bisika mosusu, oyo babengaka yango mpe "Esobe ya Bilei" . Elingi koloba ete ezali na bamagazini minene to bisika ya kosomba bilei ndenge na ndenge oyo etongaka nzoto na bisika yango ezali mingi te. Kasi, ba magasins ya mike mike, elingi koloba `ba magasins ya biloko ya kolia`, ezali mingi na bisika ya boye. Kasi, ntalo ya biloko na bamagazini yango ezali mpe makasi, mpe biloko lokola mbuma mpe ndunda ezali moke mpenza.

Mikakatano yango mpo na koluka bilei oyo etongaka nzoto ekoki kotungisa moto nyonso, ata na mbula nyonso. Bana mike mpe mikóló bakutanaka na mokakatano yango.

Mpo na nini kolya bilei oyo etongaka nzoto ezali na ntina mingi?

Okoki kozala kokanisa, "Ezali malamu, nini ekosalema soki tozali kolya moke?" Kasi solo ezali ete kolya bilei oyo etongaka nzoto ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso mpe mpo na kolɔngɔnɔ ya makanisi na biso.

Na bisika oyo bilei ya malamu ezali mpasi te mpe ezali na ntalo moke, mbala mingi bato balukaka na barestora ya bilei ya mbangumbangu mpo ete ezali mpasi te mpe ntango mosusu emonanaka lokola ezali ntalo moke. Kasi, motuya ya bilei ya bilei ya mbangumbangu ndenge wana ezali mpenza moke.

Kozanga vitamini mpe minerais ya ntina oyo ezwamaka na mbuma, ndunda, mpe bilei ya malamu ekoki komema mikakatano ndenge na ndenge ya kolɔngɔnɔ ya nzoto. Talá mwa bandakisa:

• Kozanga fer: Ezalela yango esalemaka soki nzoto ezwi fer mingi te. Yango ekoki kosala ete tansiɔ ekita, alɛmba, mpe ntango mosusu azala na mokakatano mpo na kopema. Epai ya bana mike, yango ekoki komema na mikakatano ya koyekola, kobungisa bokundoli, mpe mikakatano ya bizaleli lokola kosala makambo mingi . Yango elingi koloba ete bazalaka na mokakatano ya kotya likebi mpe mbala mosusu bamikundoli mateya te.
• Monene koleka:Ntango ozali kolya bilei mingi oyo ezali na ntina mingi te, oyo ezali na sukali mpe mafuta mingi, obandi kozwa kilo kozanga ntina. Yango ekoki na nsima komema na bamaladi ya makasi lokola diabète mellitus mpe maladi ya motema.
• Makambo ya kolɔngɔnɔ ya makanisi: Kolya bilei oyo ezali na sukali mingi mpe kozanga bilei ekoki kosala ete bana bázala na makanisi ya kokita. Yango ebakisaka likama ya bokono ya makanisi lokola mitungisi mpe kotungisama na makanisi ntango bakomi na mibu ya bolenge. Kanisá naino, bɔɔngɔ esengeli kolya malamu mpo esalaka malamu. Kolia malamu ezali na ntina mingi mpo na kobatela équilibre ya ba produits chimiques mosusu na cerveau, oyo tobengi ``Neurotransmetteurs'' .

Kolya bilei oyo ezali na bokatikati ekoki mpe kosalisa mpo na kopekisa maladi lokola asthme mpe mitungisi ya mayoki. Bana oyo balyaka malamu bazalaka na mosala mingi, mpe yango esalisaka bango bázala na kilo ya malamu mpe báboya mikakatano ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo eutaka na kozala monene mingi.

Na mokuse, biloko oyo tolyaka esimbaka bomoi na biso mobimba. Yango wana ezali na ntina mingi kobatela bilei na biso.

Epai wapi mabota ekoki kozwa biloko ya kolya?

Sikawa okoki komituna, “Ezali na esika moko te tokoki kokende mpo na kozwa lisalisi ntango tozali na mikakatano ya lolenge oyo?” Ezali mpenza na yango! Ezali na misala mpe manaka oyo epesami na nkombo te mpe ofele mpo na kosalisa bana mpe mabota bazwa bilei ya malamu. Tótalela mwa ndambo ya makambo yango. Ba programme mosusu oyo ekoki kozala te na Sri Lanka, kasi ezali na ntina koyeba yango. Lisusu, okoki kotala soki ezali na ba programmes ya ndenge wana na Sri Lanka, ezala na gouvernement to na ba ONG.

Tala mwa mitindo ya ba programmes oyo esalaka na mokili mobimba:

Programme ya Basi, Ba Bebe, mpe Bana (WIC).

Oyo ezali manaka oyo babengi `WIC (Basi, Bana mike, mpe Bana).` Programme oyo epesaka lisalisi ya mbongo na bamama ya zemi oyo bazali na mosolo moke, bamama ya bana oyo babotami sika, mpe bana mike mpe bana oyo bakokisi naino mbula 5 te oyo bazali na likama ya kozanga kolya malamu mpo na kosomba biloko ya kolia lokola formule, céréales ya bana mike, mbuma, mpe ndunda. Okoki kozwa makambo mosusu na ntina na likambo yango na nzela ya Internet.

Programme ya lisalisi ya bopesi bilei ya kobakisa (SNAP) .

`SNAP (Programme d’assistance nutritionnelle supplémentaire)` ezali programme oyo esalisaka mabota basomba bilei ya malamu na kati ya budget na bango ya bilei. Na nzela ya yango, mabota bazali na makoki ya kosomba bilei ndenge na ndenge lokola mbuma, ndunda, misuni, mpe biloko oyo basalaka na miliki. Pona kosenga yango, esengeli otosa mibeko pe malako ya l’Etat esika ofandi, pe niveau ya revenu na yo pe ezo affecter yango. Okoki kozwa makambo mosusu na ntina na likambo yango na nzela ya Internet.

Programme ya Déjeuner ya Ecole

Oyo ezali programme fédéral oyo esalaka na ba écoles publiques mpe privées sans but lucratif. Bapesaka bana bilei ya ntɔ́ngɔ́ ya ofele to ya ntalo moke na kotalela mosolo ya libota mpe motángo ya bato ya libota. Programme oyo pe esalemi na ba écoles misusu ya mboka na biso, non? Talá yango.

Programme National ya Midi ya Eteyelo

Programme oyo epesaka mpe bilei ya midi ya ofele to ya ntalo moke na bana na biteyelo ya leta mpe ya privé oyo ezali koluka litomba te, na kotalela mosolo ya libota. Yango ezali mpe likambo monene oyo esalisaka bana bálya malamu.

Programme ya Service ya Bilei ya été

Mokano ya manaka oyo ezali ya kosala ete bana bazwa bilei ya malamu na ntango ya konje ya kelasi. Na mikolo ya konje ya eleko ya molunge, bilei ya ofele epesami na bana mpe bilenge ya mibu 18 mpe na nse.

Line National ya Nzala

Line ya nzala ya ekolo ya Departema ya bilanga ya Etats-Unis (USDA) ekangisaka mabota na biloko na lisanga na bango mpo na bamposa ya bilei ya mbalakaka. Na ndakisa, ekoki kokangisa yo na ba banques alimentaires, ba programmes ya assistance ya gouvernement, mpe ba agences misusu ya service social. Bazali na banimero ya telefone mpe basite Internet.

Likambo ya motuya mingi ezali ete, ntango ozali koyekola na ntina ya manaka ya mokili mobimba ya ndenge wana, osengeli kosala mwa bolukiluki yo moko mpo na koyeba bibongiseli nini ya Leta to oyo ezali ya Leta te na mboka na biso, Sri Lanka, epesaka lisalisi ya ndenge wana, mpe ndenge nini okoki kozwa lisalisi epai na bango. Mbala mosusu okoki kozwa makambo mingi na ntina ya likambo oyo epai ya Grama Niladhari ya esika ofandi to Mokambi ya Service ya Santé ya Libota (mosalisi ya kobotisa).

Makambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te (Take-Home Message) .

Na yango, nazali kolikya ete oyekoli likambo moko na makambo oyo tolobelaki lelo. Ntango ya mpasi eyaka na bomoi ya moto nyonso. Kasi tosengeli te kobanga kosenga lisalisi mpe koluka biloko oyo ezali na bantango wana.

• Régime nutritive ezali luxe te, ezali nécessité. Ezali na ntina mingi mpo na bokolongono na biso ya nzoto mpe ya makanisi.
• Ata soki mbongo ezali mingi te, meká kosala plan ya bilei oyo etondi na nzoto. Ekoki ntango mosusu kozala ntalo moke kosomba ndunda mpe mbuma nyonso oyo osengeli na yango mpo na pɔsɔ na zando. Lisusu, kolamba na ndako ezali malamu mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto mpe ezali ntalo moke koleka kolya na libándá.
• Soki ozali na mposa ya lisalisi, lobela yango. Lobela mikakatano na yo na moto oyo otyelaka motema (moto ya libota, moninga, mosalisi ya kobotisa).
• Bolukiluki mpo na bibongiseli ya lisalisi oyo ezali na Sri Lanka. Luká koyeba soki ezali na banzela ya kozwa lisalisi epai ya guvɛrnema, na ba secrétariats ya division, to na mangomba oyo ezali ya Leta te na bantango lokola oyo.

Kobosana te, ozali yo moko te. Ezali na bato mingi oyo bakutanaka na mikakatano ya ndenge wana. Likambo ya ntina mingi ezali ya kokoba komeka mpe kozwa lisalisi uta esika ozali na mposa na yango. Moto nyonso azali na lotomo ya kozala na nzoto kolɔngɔnɔ mpe na esengo!

` Bobateli bilei, bopesi bilei, mosolo moke, bokolongono bwa libota, lisalisi lya bilei, bopesi bilei bwa bana, (Budget Nutrition)