Mama, nzoto na yo mpe makanisi na yo ezali ndenge nini nsima ya kobota mwana? Tóyeba likambo yango! (Kobika nsima ya kobota) .

Nsima ya kobota mwana, elongo na esengo oyo eleki monene na bomoi na yo, mbongwana monene eyaka, boye te? Na esengo oyo ya sika, nzoto mpe makanisi na yo ebandi koyoka mbongwana mikemike ekeseni. Oyo eza très normal. Na yango, lelo toko lobela makambo oyo okoki kozela nsima ya kobota, elingi koloba, na eleko ya nsima ya kobota , ndenge oyo tolongi na yango, mpe ndenge oyo tozali kobika.

Mbongwana nini esalemaka na nzoto?

Nsima ya kobota mwana, nzoto na yo ekobanda kobongwana. Mwa ndambo na yango ekoki kozala mwa mpasi mpo na yo, kasi kobosana te, mingi kati na makambo yango ezali mpo na mwa ntango moke.

• Pasi mpe kovimba ya mabɛ́lɛ : Ntango miliki na yo ebandi kokɔta, mabɛ́lɛ na yo ekoki kotonda na mpasi mpe kovimba na boumeli ya mwa mikolo. Ntango mosusu mabɛ́lɛ na yo ekoki mpe kosala yo mpasi. Yango babengaka yango `(Engorgement)`.
• Pasi zingazinga ya libumu: Soki esika oyo ezali kati na libumu mpe libumu, oyo babengaka ``périnéum'', epasoli na ntango ya kobota, to soki monganga asali mwa kokata na esika wana, oyo babengaka ``episiotomie'', ekoki kozala mpasi kofanda to kotambola mwa mikolo na ba points. Ekoki mpe kosala mpasi ntango ozali kosukosu to koswa. Vagin ekoki mpe kozala mwa mpasi.
• Constipation to constipation: Okoki kozala na makoki te ya kobimisa misɔpɔ na boumeli ya mwa mikolo nsima ya kobota mwana. Soki ozali na hémorroïdes, ekoki kozala mpasi soki ozali kobimisa misɔpɔ mpo misisa ya esika yango ezali kosala mpasi tii ntango ba points oyo euti na épisiotomie ekobika.
• Molunge mpe malili: Molunge ya nzoto na yo ekoki komata mpe kokita na mbalakaka ntango nzoto na yo ezali komesana na mbongwana ya ba hormones mpe ya makila. Ezali lokola thermostat oyo ezali na kati ya nzoto na yo ezali kobalusama likoló mpe na nse.
• Hémorroïdes: Yango ezali likambo oyo ekómelaka bato mingi, kasi mpo na bamosusu ezali likambo oyo ekamwisaka. Oyo ezali kovimba ya misisa ya makila zingazinga ya rectum to ya anus.
• Incontinence urinaire to Incontinence fecal: Wana misisa na yo ezali kokangama nsima ya kobota, okoki kobimisa makila ntango ozali kosɛka, kosukosu to kotombola eloko moko. Tango mosusu, okoki mpe kozala na mokakatano ya kopekisa misɔpɔ na yo, mingimingi soki ozalaki na histoire ya incontinence na boumeli ya ntango molai liboso ya kobota na nzela ya libumu.
• Bampasi nsima: matrice na yo ekolanda kokangama na boumeli ya mwa mikolo nsima ya kobota mwana na yo. Yango ekoki koyokana lokola kolɛmba ya sanza. Okoki kobima makila ntango ozali komɛlisa mwana na yo mabɛlɛ.Yango eyokamaka mingi ntango ozali komɛla nkisi mpo na kokitisa kilo.
• Kobima na libumu (Lochia): Na ebandeli, okozala na mai ya libumu oyo ezali na langi ya makila, kilo koleka oyo ozali kosala sanza, mpe ekoki kozala na makila oyo ekangamaka. Ekokóma mokemoke mpɛmbɛ to jaune mpe ekotika nsima ya mwa bapɔsɔ. Yango babengaka yango lochia.
• Kokita ya kilo: Nsima ya kobota mwana, okokita kilo soki 12 to 13, bakisa mpe kilo ya mwana, placenta mpe mai ya amniotique. Na nsima, na boumeli ya pɔsɔ ya liboso, mai ya nzoto na yo mpe ekokita. Kasi ekoki kozwa basanza mingi, mbala mosusu ata mbula moko, mpo na kozonga na kilo na yo liboso ya zemi. Bongo komitungisa te, malamu?

Soki osali césarienne (C-section)...

Soki basalaki yo lipaso ya césarienne (C-section), ekozwa mwa ntango molai mpo na kobika. Ezali bongo mpo ezali lipaso ya libumu oyo esɛngaka ntango molai mpo na kobika. Pasi ekozala makasi na mikolo ya liboso nsima ya lipaso, kasi esengeli kokita mokemoke. Monganga na yo akoyebisa yo makambo oyo osengeli kokeba nsima ya lipaso. Na ndakisa, ekosɛnga otika kosala misala ya makasi, kotombola kilo , mpe kotambwisa motuka mpo na mwa ntango . Monganga na yo akoyebisa yo mpe ndenge ya kosukola, ndenge ya kobanda ngalasisi ya mikemike mpo na kosalisa yo obika nokinoki mpe ozala na constipation te.

Mbongwana ya mayoki ezali nini?

Ezala nzoto mpe makanisi ebongwanaka na ntango wana. Ezali na ntina mingi kozala na boyebi ya makambo yango lokola.

"Baby Blues" ezali nini?

Bamama mingi ya sika bakoki koyoka nkanda, mawa, kolela to komitungisa na mwa mikolo ya liboso nsima ya kobota mwana. Yango babengaka yango 'baby blues'. Yango esalemaka mingi. Ekoki kouta na mbongwana ya nzoto (mbongwana ya ba hormones, kolɛmba, kobota oyo okanisaki te) mpe mbongwana ya mayoki ntango ozali komesana na mwana na yo ya sika mpe mikumba ya sika. Mbala mingi, ‘baby blues’ esilaka na boumeli ya pɔsɔ moko to mibale.

Kotungisama na makanisi nsima ya kobota (PPD) .

Oyo ezali maladi ya makasi mpe eumelaka mingi koleka ‘baby blues’. Ekoki kobimisa mbongwana ya makanisi, kobanga, komiyoka ngambo, mpe mawa oyo eumelaka. Kotungisama na makanisi nsima ya kobota (PPD) ekoki kosalema kino mbula moko nsima ya kobota mwana. Bato oyo banyokwamaki na makanisi liboso, baoyo bazali na mikakatano mingi na bomoi na bango, mpe baoyo bazali na lisolo ya konyokwama na makanisi na libota, bazwaka yango mingi. Soki ozali koyoka ndenge wana, kozala na nsɔni te mpe sololá na monganga.

Vie sexuelle entre yo na mobali na yo...

Yo na mobali na yo bozo sala sexe na tango oyo.Ezali na ndenge mibale ya kokanisa na ntina na boyokani ya penepene. Okoki kozala pene ya kozonga na lolenge ozalaki liboso ya kobota mwana. Kasi ekoki kozala ete ozali koyoka malamu te, yango wana osengeli kaka kolala mwa moke. Mbala mingi, minganga balobaka ete oboya kosangisa nzoto na boumeli ya mwa bapɔsɔ mpo na kobika.

Nzela ya kobikisa

Kaka ndenge esɛngaka basanza mingi mpo nzoto na yo emema bebe na mokili, esɛngaka mpe ntango mpo azonga na ndenge ya malamu. Soki basalaki yo césarienne, ekoki kozwa kutu ntango molai, mpamba te esɛngaka ntango molai mpo na kobika nsima ya lipaso. Soki esengelaki kosala césarienne oyo okanisaki te, ekoki mpe kolɛmbisa yo mayoki.

Kobosana te ete ntango oyo mama nyonso abikaka na nzoto ekeseni. Mitika kobika na mbangu na yo moko.

Esengeli pe okanisa mayele ya kosala plan ya libota (Birth Control).

Okoki kozwa zemi lisusu liboso ya eleko na yo ya liboso nsima ya kobota . Yango ekoki kosalema mingi te soki ozali komelisa mwana na yo mabɛlɛ kaka, soki sanza na yo ebandi naino te, to soki mwana na yo azali na sanza 6 te, kasi ekoki kaka kosalema.

Soki olingi komibatela mpo ozwa zemi lisusu te, solola na monganga na yo mpo na makambo oyo okoki kosala. Yango ekoki kozala ba méthodes ya barrières lokola ba condoms to ba diaphragmes, stérilet, ba pilili, ba patches, appareil implantable, to ba injections.

Makambo oyo ezali na ntina mpo na mama oyo azali komɛlisa bana mabɛlɛ (Toli ya komɛlisa bana mabɛlɛ) .

Osengeli kolala malamu, komɛla mai mingi, mpe kolya malamu , mingimingi soki ozali komɛlisa bana mabɛlɛ. Lolenge ya pɛtɛɛ ezali ya komɛla kɔpɔ ya mai nsima ya komɛla mwana na yo. Ata tii ntango miliki na yo ekokɔta, katá caféine (lokola kafe mpe tii). Makambo yango ekoki kobakisa kozoka mpe kosilisa mai na mwana na yo, mpe yango ekoki ntango mosusu kosala ete mwana na yo alamuka mpe azala na mobulu.

Soki ozali na mikakatano ya komɛlisa bana mabɛlɛ, sololá na monganga na yo, mosalisi ya kobotisa to monganga oyo ayebi malamu mosala ya komɛlisa bana mabɛlɛ. Monganga ya mayele ya kopesa mabɛlɛ na kliniki to lopitalo na yo akoki kosalisa na mituna nyonso oyo okoki kozala na yango.

• Ba conduites ya miliki oyo ekangami: Ba conduites ya miliki oyo ekangami ekoki kobikisama na kosala massage ya mabele, komelisa ye mabɛlɛ mbala na mbala, kosukola na molunge liboso ya komelisa mwana mabɛlɛ, mpe ko compresser na molunge oyo ezali na mai na boumeli ya mokolo mobimba.
• Soki ozali na bokono ya mabele (mastite): Soki ozali na fièvre, malili, to mabele na yo ezali na mpasi to motane, okoki kozala na bokono (mastite), oyo ekoki kosenga antibiotiques. Soki esalemi boye , benga monganga na yo mbala moko.Kasi kobá komɛlisa mabɛlɛ na mabɛ́lɛ nyonso mibale to na pompe, mpe komɛla mai mingi.

Mwa batoli mosusu ya ntina mingi

Ndenge nini kosala soin ya ba points ya épisiotomie

Koba kozwa kosukola na sitz, liboso na mai ya malili mpe na nsima na mai ya mɔ́tɔ, na boumeli ya mwa mikolo ya liboso. Finá mabolongo na yo esika moko ntango ofandi, yango ekosalisa mpo mpasi oyo eutaka na ba points ekita. Ekoki kozala malamu kofanda na oreiller koleka kofanda na esika ya makasi. Salelá molangi ya kosopela mai ya mɔtɔ mpo na kosukola esika yango ntango ozali kokende na twalɛti; salelá yango malɛmbɛmalɛmbɛ. Nsima ya kobimisa misɔpɔ, sukola banda liboso tii nsima mpo na kosalisa moto azwa maladi te. Kitisa kovimba na ba paquets ya glace to ba pads ya noix de ndoki oyo esili kosala malili. Ba spray ya anesthésie locale ekoki mpe kosalisa. Solola na monganga na yo mpo na komela nkisi ya kosilisa mpasi lokola ibuprofène mpo na kosalisa na mpasi mpe kovimba.

Ndenge nini kobanda kosala ngalasisi?

Bandá kosala ngalasisi ntango kaka monganga na yo apesi yo nzela ya malamu. Ekosalisa yo ozwa lisusu makasi mpe nzoto na yo liboso ya zemi, obakisa makasi mpe bolamu na yo, mpe okitisa constipation. Bandá na moke mpe bakisa mokemoke mosala na yo. Kotambola mpe kobɛta mai ezali ngalasisi ya malamu mpenza.

Nini ya kosala mpo na hémorroïdes mpe constipation?

Kobongola ba bains ya sitz ya molunge mpe ba paquets ya malili ekoki kosalisa na hémorroïdes. Kofanda na coussin ya donut gonflable ekoki mpe kosalisa. Tuna monganga na yo mpo na nkisi oyo elɛmbisaka biloko ya kolya. Kosalela te bankisi oyo ekitisaka laxatif, ba suppositoires , to ba lavements soki monganga na yo andimi yo te. Melá mai mingi, lyá mbuma mpe ndunda oyo ezali na fibre mingi, mpe salá ngalasisi nsima ya monganga na yo apesi yo ndingisa.

Yambo ya kobanda lisusu kosangisa nzoto...

Nzoto na yo esengeli na ntango mpo na kobika. Mbala mingi minganga balobaka ete oboya kosangisa nzoto na boumeli ya pɔsɔ 4-6 mpo na kokitisa likama ya kozwa maladi, kobimisa makila mingi, mpe kofungola lisusu bampota oyo ezali kobika. Bandá malɛmbɛmalɛmbɛ. Bandá na makambo lokola kosimbasimba mpe kosimbasimba. Okoki komona ete mafuta ya libumu na yo ekiti (yango ezali mbongwana ya hormone, mbala mingi mpo na mwa ntango), yango wana mafuta oyo esalemi na mai ekoki kosalisa. Meká koluka bisika oyo ezali malamu mpe kokitisa mpasi na bisika oyo ezali kosala mpasi. Soki oyoki mpasi to mitungisi na tango ya kosangisa nzoto, yebisa molongani na yo - kolobela yango ekoki kosalisa bino mibale boyoka mitungisi mingi te mpe boyoka elikia mingi mpo na kobanda lisusu bomoi ya kosangisa nzoto.

Kobungisa contrôle ya urinaire/fecal (Incontinence) .

Wana nzoto na yo ezali kozonga na ezalela na yango liboso ya zemi, mikakatano lokola kotanga ya makila to ya biloko ya kolya na bolingi te ekokita mokemoke. Sala ba exercices ya Kegel pona ko aider na processus oyo. Yango elendisaka misisa ya nse ya libumu. Luká misisa oyo ebongi mpe kanisá ete ozali koluka kotika kozoka . Serrer misisa wana na boumeli ya mwa basegɔnde mpe na nsima pema (monganga na yo akoki komona soki ozali kosala yango malamu). Lata pad sanitaire mpo na kobatela, mpe yebisa monganga na yo na ntina ya kobungisa bokonzi nyonso oyo ozali na yango.

Kozwa Lisalisi epai ya bato mosusu

Eza pasi pona yo osala nionso yo moko mikolo oyo. Na yango, kozala na nsɔni te mpo na kosɛnga mobali na yo, baninga, to libota na yo básalisa yo. Kanisá naino makambo oyo okoki koyebisa bango soki moto moko asɛngi yo osalisa bango.

• Sɛngá moninga to ndeko na yo amemela yo eloko moko oyo euti na magazini.
• Sɛngá bango báya kokanga mwana ntango ozali kosukola to kokende kotambola.
• To sɛngá bango bábongisa bilei mpe bámemela yo yango.
• Soki likoki ezali, zwá elenge to mosali ya bopɛto mpo na kosukola ndako.

Ntango nini nasengeli kobenga monganga?

Esengeli osolola na monganga na yo mbala moko soki ozali na moko ya mitungisi oyo mpo na bokolongono na yo nsima ya kobota:

• Soki ozali na fièvre ya 38°C to koleka.
• Soki ozali ko mouiller ba serviettes sanitaires koleka moko na ngonga moko, ozali kolekisa ba coagulation ya makila ya minene (minene koleka quarter), to soki makila na yo ezali kobima mingi.
• Soki osali césarienne to episiotomie mpe esika oyo bakati yango ezali motane mingi, evimbi, to pus ezali kobima.
• Soki ozali na mpasi ya sika, kovimba, to kolɛmba na makolo.
• Soki ozali na mabɛ́lɛ oyo eyokaka molunge, motane, to mpasi na kosimba, to soki epasuka to makila ezali kobima na libele to loposo ya moindo zingazinga ya libele (areola).
• Soki décharge na yo ya vagin ezali nsolo mabe.
• Soki esalaka pasi tango ozali kozoka , soki na mbalakaka osengeli kozoka , to soki okoki kopekisa kozoka na yo te .
• Soki pasi zinga zinga ya vagin emati.
• Soki ozali na mpasi ya sika to makasi na libumu.
• Soki ozali kosukosu, mpasi na ntolo, kozoka, to kosanza.
• Soki ozali na motó mpasi to komona ebongwanaka.
• Soki ozali koyoka mpasi na motema, ozali komona makanisi ya mabe, ozali kokanisa komiboma, to ozali kokanisa kosala mwana na yo mabe. Yango ezali bilembo ya likebisi ya makasi mpenza, yango wana luká toli ya monganga nokinoki.

Na nsuka, nasengeli koyebisa bino... (Message ya komema na ndako)

Mama, période ya récupération après kobota bébé ekoki kozala mua pasi. Ezali na makambo ya sika oyo osengeli komesana na yango. Kasi kobosana te ete makambo yango ekokóma pɛtɛɛ. Noki koleka ndenge okanisaka, okozala na likoki ya kotya makanisi na yo kaka na kosepela na mwana na yo ya sika. Ozali makasi, okoki kosala boye!

` Kobika sima ya kobota, bobateli sima ya kobota, mama na bebe, césarienne, komelisa bana mabele, blues ya bebe, dépression sima ya kobota