Mbala mingi, oyokaka ete olɛmbi, obundaka na mikakatano oyo eumelaka mpo na kolya bilei, to ozalaka na diarrhee oyo ekoki kolimbolama te? Ozali komona mbongwana ya loposo oyo ezangi momeseno to ozali kobunda na kozanga bokundoli? Atako bilembo yango ekoki kozala na boyokani na makambo ndenge na ndenge, ekoki kozala na lisanga kolakisa likambo moko ya sikisiki, oyo mbala mingi babosanaka mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto. Lelo, tozali kolobela maladi moko oyo eyebani na nkombo Pellagra .
Pellagra ezali nini?
Na mokuse, Pellagra ezali maladi oyo eutaka na kolya malamu te Niacine , oyo eyebani mpe na nkombo Vitamine B3 . Yango ezali mpenza lolenge moko ya kozanga kolya malamu —mingimingi, bozangi ya biloko mikemike oyo esalisaka nzoto ezala malamu te. Nzoto na yo esengeli na Niacine mpo na mosala malamu ya baselile. Ntango nivo ekiti, bopusi yango eyokamaka na ebongiseli na yo mobimba, mingimingi na loposo, na monɔkɔ, na nzela ya kolya mpe na bɔɔngɔ. Soki monganga asalisi ye malamu te, Pellagra ekoki komema na kobebisama ya misisa mpo na libela mpe, na makambo ya makasi, ekoki koboma.
Okoki komituna soki likambo yango ezali kotungisa moto nyonso. Mingimingi, baoyo balyaka bilei oyo ezali na bokatikati bazwaka Niacine oyo ekoki. Pellagra ya liboso —oyo euti na kozanga kolya bilei —emonanaka mingimingi na bisika oyo bilei ezali malamu te. Kasi, na bitúká oyo ekoli, ata mpe na Sri Lanka, mbala mingi kozanga Niacine eutaka na bantina ya mibale. Yango elingi koloba ete makambo mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto to biloko mosusu oyo ezali na nsé na yango ezali kopekisa nzoto na yo ezwa to esalela Niacine oyo ozali kolya.
Niacine ezali nini, mpe mpo na nini ozali na mposa na yango?
Kanisa Niacine lokola eloko oyo ebakisaka esansi oyo esalaka ete “moteur” ya nzoto na yo etambola malamu. Kaka ndenge motɛ́lɛ esengeli na esansi oyo epɛtolami mpo na kosala, nzoto na yo esengeli na Niacine mpo na kosala ete calories oyo ozali kolya ezala nguya oyo okoki kosalela.
Soki Niacine ekɔti na misɔpɔ na yo ya mike, ebongwanaka na coenzyme moko ya ntina mingi oyo babengaka Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) . NAD esimbaka ba enzymes koleka 400 na nzoto na yo. Na mokuse, NAD ezali na ntina mingi mpo na kobimisa nguya ya baselile oyo eyebani na nkombo Adenosine Triphosphate (ATP) . Longola kobimisa nguya, NAD ezali na ntina mingi mpo na kobongisa ADN mpe kosolola na baselile.
Ndenge nini kozanga Niacine esalaka na nzoto na yo?
Lokola NAD ezali na ntina mingi mpo na nguya ya baselile, kozanga yango ebɛtaka bibongiseli oyo esɛngaka nguya mingi to oyo baselile ebongwanaka nokinoki: loposo na yo, eloko oyo ekangami na nzela ya misɔpɔ na yo, mpe bɔɔngɔ na yo. Mbala mingi minganga balobelaka bilembo ya Pellagra lokola “3 D”: Diarrhee, Dermatite, mpe Démence. Basusu babakisi “D” ya minei: Liwa . Soki basalisi yango te na boumeli ya ntango molai, mbuma na yango ekoki koboma.
1. Kozoka (Mucosite gastro-intestinal) .
Diarrhee esalemaka ntango eloko oyo ebatelaka nzela na yo ya kolya elongi te kozongisama malamu. Soki epekiseli wana ya kobatela ezali te, misɔpɔ na yo ebundaka mpo na kosilisa bilei mpe komibatela mpo na kozwa mikrobe mpe kozoka te. Yango ememaka na kovimba oyo eumelaka na nzela mobimba ya kolya, oyo emonanaka lokola mpasi ya libumu, kozanga kolya bilei, bampota ya monɔkɔ, mpe monoko oyo evimbi mpe ya motane.
2. Dermatite (Kozala na pole ya loposo) .
Pellagra epesaka maladi ya loposo oyo ekeseni, mingimingi na bisika oyo moi ezali kongɛnga lokola elongi, nkingo, mabɔkɔ mpe makolo. Soki baselile ya nguya ekoki te, baselile ya loposo ekómaka na mpasi mingi na pole ya UV. Na ebandeli, loposo ekoki komonana motane mpe ezikisami na moi, nsukansuka ekómaka mabe, ekómaka na biloko ya kopɔla, mpe ekómaka na baplakɛ oyo ezali na langi mingi (bitando oyo ekómi moindo) . Elembo oyo ezali komonisa yango ezali nsinga ya monene mpe ya moindo na nkingo oyo eyebani na nkombo “ntolo ya Casal,” oyo ezwaki nkombo ya monganga Don Gaspar Casal, oyo ayebaki maladi yango mpo na mbala ya liboso na 1735.
3. Démence (Kobebisa bɔɔngɔ mpe misisa) .
Lokola Pellagra esalaka ete nguya ebimisama na selile nyonso, nsukansuka esalaka ete bɔɔngɔ mpe na misisa ya bɔɔngɔ. Bilembo ya ebandeli ekoki kozala ya mayele mabe, na ndakisa kolɛmba ntango nyonso, kozanga likebi (kozanga bosepeli), to mpasi ya kotya makanisi na ye nyonso. Okoki mpe kozala na mitungisi to kotungisama na makanisi.Nsima ya ntango, bilembo yango ekoki kokóma mobulungano mpe makanisi ya lokuta. Na makambo ya makasi, démence ya libela ekoki kobima, elongo na bozangi ya misisa lokola bozangi bokatikati, kotungisama ya kotambola, kokangama ya misisa, mpe koningana.
Pellagra emonanaka mingi wapi?
Na lisolo ya bato, Pellagra ezalaki mingi epai ya bato oyo bazalaki kolya mingi te, mingimingi baoyo bazalaki kotya motema mingi na masangu (maïs) lokola bilei ya ntina mingi kozanga ete bázwa bilei oyo ezali na proteini mingi. Atako masangu ezali na Niacine, ezali na lolenge oyo “kangisami” oyo nzoto ya moto ekoki kokɔtisa yango na pɛtɛɛ nyonso te.
Na Amerika ya ntei mpe ya Sudi, mayele ya bonkɔkɔ ya kobongisa masangu mpo ekóma tortilla esɛngaka kokɔtisa mbuma yango na mai ya chaux. Processus oyo ebimisaka Niacine oyo ekangami, ekomisaka yango biodisponible. Yango wana, Pellagra ( Pellagra ) emonanaka mingi te na bitúká yango.
Lelo oyo, kolendisa biloko ya ntina lokola farini mpe loso ekitisaki mpenza Pellagra ya libosoliboso na bisika mingi ya mokili. Kasi, atako esalemaka mingi te, tosengeli kotikala ekɛngɛ na oyo etali bantina ya mibale ya Pellagra. Soki ozali kokanisa ete ozali na bilembo oyo, benga lopitalo to ba services ya urgence oyo ezali pene na yo.
Ba symptômes nini ya Pellagra ezali?
Tala bilembo oyo emonanaka mingi oyo okoki komona na Pellagra:
- Kozoka oyo eumelaka , oyo ekoki ntango mosusu kobimisa makila.
- Pasi ya libumu mpe kozanga kolya bilei .
- Kobungisa mposa ya kolya , kozoka mpe kosanza .
- Loposo oyo ezo démanger to ba éruptions ya loposo oyo ezo sala pasi .
- Bampota ya monɔkɔ mpe monoko ya motane makasi mpe oyo evimbi.
- Kolɛmba makasi, bolɛmbu, mpe liyoki ya kozanga kolɔngɔnɔ ya nzoto na bato nyonso.
- Mbongwana ya ezalela ya makanisi mpe kotungisama na makanisi.
- Bilembeteli ya misisa ya bɔɔngɔ – ndakisa, koningana na makolo to kolɛmba nzoto.
- Délirium mpe bilembo ya démence.
Nini ezali bantina ya Pellagra?
Ntina ya libosoliboso ezali bilei oyo ezangi niacine (Vitamine B3) oyo ekoki. Atako tozwaka niacine na bilei ndenge na ndenge, bato oyo bazali na likoki te ya kozwa bilei oyo ezali na bokatikati bakoki kozanga.
Longola yango, okoki kozwa pellagra mpo na bantina ya mibale . Yango elingi koloba ete nzoto na yo ezali na makoki te ya kozwa to kosalela malamu niacine mpo na bokono ya bokolongono oyo ezali na nsé na yango. Ndakisa ezali:
- Maladi ya intestinal oyo epesaka malabsorption – lokola Maladie inflammatoire ya intestin (IBD) to cirrhose ya foie.
- Trouble ya komela masanga: Komela masanga mingi ebebisaka binama lokola foie, ebebisaka absorption ya ba nutriments essentiels lokola niacine mpe ememaka na malnutrition générale.
- Lipaso ya bypass gastrique: Nsima ya lipaso, kobebisama ya revêtement ya intestin ekoki kopekisa absorption ya ba micronutriments essentiels, y compris niacine.
- Anémie oyo euti na kozanga fer: Nzoto na yo esengeli na fer mpo na kobongola malamu mpe kosalela niacine.
- Maladi ya Hartnup: Ezalela ya ba gènes oyo nzoto ebundaka mpo na kozwa ba acides aminés mosusu oyo esengeli mpo na kobimisa ba vitamines.
- Syndrome ya carcinoïde:Baselile mosusu ya tumor ekoki kokitisa niacine oyo nzoto ebimisaka.
- Nkisi mosusu: Mingimingi bankisi mosusu ya antispasmodiques mpe ya chimiothérapie oyo ekoki kopekisa métabolisme ya niacine.
- Bokono ya VIH: VIH ekoki kosala ete niacine ekita na nzoto.
Ndenge nini bazwaka maladi ya Pellagra?
Ntango okei epai ya monganga, bakotala yo, bakotalela bilembo na yo, antécédents médicaux na yo, mpe mimeseno na yo ya kolya. Soki monganga na yo azali kokanisa ete ezali na pellagra, bakoki kopesa mitindo ete básala ekzamɛ ya makila mpo na koyeba soki biloko ya sikisiki ezali, mpe yango esalisaka mpo na koyeba soki nzoto na yo ezali kozwa niacine oyo ekoki. Monganga na yo akoki mpe kopesa yo bankisi oyo ebakisaka niacine mpo na koyeba soki bilembo na yo ezali kobonga; épreuve thérapeutique oyo ezali approche mosusu ya diagnostic oyo esalemaka mingi na Nirogi Lanka mpe na ba cliniques mosusu.
Ba traitements nini ya Pellagra ezali?
Lokola pellagra eutaka na bozangi ya niacine (Vitamine B3), nkisi oyo eleki malamu ezali ya kotondisa biloko oyo ezangi na nzela ya biloko oyo ebakisaka niacine. Bato mingi babandaka koyoka malamu nokinoki soki lisalisi ebandi. Kasi, okoki kosɛnga lisalisi mosusu mpo na bilembo ya mibale lokola mpota ya loposo to ya monɔkɔ.
Likambo ya ntina mingi, soki pellagra na yo euti na maladi moko ya mibale, osengeli kozwa lisalisi oyo ebongi mpo na likambo wana ya monganga oyo ezali na nsé na yango.
Ezali na ba effets secondaires ya traitement?
Ntango ozali komɛla yango ndenge monganga apesi yo, bankisi oyo ebakisaka niacine epesaka mbala mingi te ba effets secondaires ya minene. Mbala mingi, ba effets secondaires esalemaka kaka na dose eleki ndelo, oyo ekoki kosalema te na mutu oyo azali na déficience. Soki esalemi, ekoki kozala:
- Kopumbwa ya loposo.
- Kolɛmba to kolɛmba nzoto.
- Kovimba mpe kozanga kolya bilei.
- Motó mpasi mpe kizunguzungu.
Ndenge nini okoki kopekisa Pellagra?
Kobatela bilei oyo ezali na bokatikati ezali lolenge ya pɛtɛɛ mpo na kosala ete moto azala na bilei oyo ebongi. Soki ozali na bilei mingi te, bilei oyo ezali na biloko mingi mpe biloko oyo ebakisaka bilei ekoki kosalisa. Mokóló oyo azali na nzoto kolɔngɔnɔ azalaka mingimingi na mposa ya pene na 15mg ya niacine mokolo na mokolo, oyo mbala mingi epesami na lisalisi ya vitamini oyo ezali na complexe B.
Bilei oyo ezali na niacine mingi ezali:
- Foie ya nyama ya ngombe
- Bitabe ya bitabe
- Levure ya Brewer
- Limpa mpe ba céréales enrichie
- Mbisi ya mafuta, lokola loso mpe thon
- Manteka ya nzungu
- Ba pomme de terre
- Nyama ya nsoso
- Loso
- Mboto ya tournesol
- Sauce ya spaghetti
Soki ozali na maladi ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo eumelaka mpe ebakisaka likama ya kozwa pellagra, sololá na monganga na yo mpo na mwango ya kopekisa maladi yango na boumeli ya ntango molai, oyo ekoki kosɛnga mbongwana na bilei na yo, na biloko oyo ebakisaka nzoto, to na momeseno ya komɛla bankisi oyo ozali kosalela sikoyo.
Ezali kozwa ntango boni mpo na kobika na maladi ya Pellagra?
Soki obandi komɛla bankisi oyo ebakisaka niacine, bato mingi bamonaka ete ebongwani nsima ya mwa mikolo. Bilembeteli ya misɔpɔ (lokola kozoka) mbala mingi esilaka liboso , mbala mingi na boumeli ya pɔsɔ ya liboso. Bampota ya loposo mpe ya monɔkɔ ekoki kozwa pɔsɔ mibale mpo na kobika. Ba cas ya makasi ekoki kozua tango molayi. Tosɛngi bino bóyeba: kobebisama makasi ya misisa ya bɔɔngɔ mpe kobungisa makanisi ekoki ntango mosusu kozala oyo ekoki kobongwana te.
Minganga balobi ete osengeli kolya bilei oyo ezali na bokatikati mpo na kopekisa pellagra primaire na mikolo ezali koya. Mbala mingi, kozanga niacine ekokani na bozangi mosusu ya ba micronutriments, oyo nyonso ekoki kosilisa yango na kolya bilei ya malamu.
Kosalisa pellagra secondaire ezali complexe mingi. Atako ba suppléments esalisaka, ekoki kozala ekoki te soki nzoto na yo ekoki te ko métaboliser niacine malamu. Na makambo yango, kobika etaleli mpenza koyeba mpe kosalisa maladi oyo ezali na nsé na yango, oyo ekoki kozala likambo oyo ekoumela ntango molai.
Message ya suka ya ko mema na ndaku
Atako pellagra ya liboso esilisaka mingimingi na bitúká oyo ekoli, etikali likama mpo na bato oyo bazali na bilei mingi te. Na lisanga na biso, bozangi ya niacine ya mibale ezali kaka likambo oyo ezali kotungisa mpo na kosalela masanga na ndenge ya mabe mpe makambo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ezali na nsé na yango —mingimingi oyo ezali na bopusi likoló na kozwama ya biloko oyo esalisaka nzoto. Soki ozali kokanisa ete ozali na bilembo yango, luká mbala moko litambwisi epai ya monganga oyo ayekolaka monganga na lopitalo ya esika ofandi.
Likambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te ezali ete atako kolya malamu ebandaka na bilei oyo ozali kolya, makambo oyo nzoto na yo esalaka na kati ya nzoto nde emonisaka mpenza bolamu na yo. Nzoto na yo etye motema na misala ya mindɔndɔmindɔndɔ oyo esalaka na kati mpo na kozala nzoto kolɔngɔnɔ. Soki omoni bilembo oyo ezali kotungisa yo —mingimingi makambo oyo etali ebongiseli na yo ya kolya —svp luká toli ya monganga ya monganga. Ata soki ozangi vitamini moke ekoki kozala na bopusi monene likoló na kolɔngɔ́nɔ́ ya nzoto na yo. Yango wana, tyá likebi na kolya bilei oyo ezali na bokatikati, bózala na bomoi ya malamu, mpe kende nokinoki epai ya monganga soki ozali na makambo oyo ezali kotungisa yo mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto.
Pellagra, Niacine, Vitamine B3, Déficience nutritionnelle, Conditions ya loposo, Diarrhee, Démence
