Pasi mpe inconfort ya zemi: Tolobela likambo oyo!

Kobota mwana ezali ntango moko kitoko na bomoi. Kasi, nzoto na yo ekoki kokutana na makambo ndenge na ndenge ya sika , ntango mosusu na mwa mpasi mpe mpasi. Misusu kati na yango ezali mpenza normal. Kasi ntango mosusu, kozanga komiyoka malamu wana ekoki kozala elembo ya likambo moko ya makasi koleka. Na yango, ezali na ntina mingi mpo na yo mpe bebe na yo koyeba malamu nini ezali normal mpe nini ezali grave. Tólobela likambo yango na pɛtɛɛ nyonso mpe na kimya nyonso.

Bantango nini osengeli kokende epai ya monganga nokinoki?

Ezali normal komitungisa mpo na makambo mikemike na ntango ya zemi. Kasi, ezali na mwa bilembo oyo osengeli kosolola na monganga na yo kozanga koumela. Kobosana te kobosana makambo yango.

Mikakatano ya zemi oyo emonanaka mingi mpe bankisi

Okey, sikoyo lokola tolobeli bilembo ya kobangisa, totala mwa ba inconforts communs oyo ba mama mingi bakutanaka na yango mpe ba remèdes nini ya pete ya ndako bakoki komeka.

Mbongwana ya mabɛ́lɛ mpe mpasi

Na ntango ya zemi, mabɛ́lɛ na yo ekokóma minene, ekoyoka mwa kokangama mpe ekoyoka mpasi. Yango ezali bongo mpamba te ba glandes mammaire na yo ezali kokola. Ntango mosusu, okoki kutu komona misisa ya langi ya bule. Na basanza ya nsuka, okoki mpe komona mai moko ya monene mpe ya langi ya jaune oyo babengaka colostrum , miliki ya liboso. Yango nyonso ezali mpo nzoto na yo ezali komibongisa mpo na kosala miliki mpo na mwana na yo.

• Nkisi ya kosilisa yango:
• Lata soutien-gorge oyo ezali na soutien ya malamu mpe esalemi na ba tissus naturels lokola coton.
• Wana mabɛ́lɛ na yo ezali kokola, somba soutien-gorge ya sika na bonene oyo ebongi.
• Kolata soutien-gorge ntango ozali kolala na butu ekoki kopesa yo libɔndisi.
• Soki mai oyo ezali lokola miliki ezali kotanga, tyá eteni ya coton to biloko ya komɛlisa bana na kati ya soutien-gorge.

Kolemba

Ozali mpe koyoka lokola, "Oh, nazali na nguya ya kosala eloko te"? Yango eza très normal. Mpamba te nzoto na yo ezali kosalela nguya mosusu mpo na kosunga mwana oyo azali kokola na libumu na yo. Tango mosusu, kolɛmba yango ekoki mpe kouta na bozangi ya fer (anémie).

• Nkisi ya kosilisa yango:
• Bopema mingi soki likoki ezali. Kende kolala mwa liboso na butu. Zwá mwa mpɔngi moke na moi.
• Kosala mwa ngalasisi na mokolo, na ndakisa kotambola, ekosalisa yo obakisa makasi .
• Sɛngá monganga na yo asala yo ekzamɛ mpo na koyeba soki ozali na anémie.

Kozoka mpe kosanza (Bokono ya ntongo) .

Nausea esalemaka mingi mpo na mbongwana ya ba hormones na tango ya zemi. Atako mbala mingi ezalaka mabe koleka na ntongo (yango wana nkombo "Bokono ya ntongo"), ekoki kosalema na ngonga nyonso ya mokolo. Mbala mingi ekitisaka sima ya sanza 3-4.

• Nkisi ya kosilisa yango:
• Yambo ya kobima na mbeto na tongo, lia eloko ya kokauka - biscuit, toast, etc.
• Na esika ya kolya bilei ya minene 3 na mbala moko, lia bilei ya mikemike nsima ya ngonga 2-3 nyonso.
• Komela tii ya ngéngé ekoki kokitisa mpasi ya motema.
• Zalá mosika na bilei oyo ezali na mafuta, oyo ezali na biloko ya nsolo kitoko mpe oyo batumbaki.
• Soki kosanza ezali makasi mpe ozali kokoka te kobatela bilei to masanga na nse, yebisá monganga na yo mbala moko .

Ba mpasi ya mokɔngɔ

Wana mwana na yo azali kokola, ndenge oyo kilo ya nzoto na yo ekabolamaka ebongwanaka, mpe yango ekómisaka yo mpasi mingi na mokɔngɔ. Yango wana mpasi ya mokɔngɔ ezalaka mingi mpo na bamama mingi.

• Nkisi ya kosilisa yango:
• Kolata ba talons milayi te. Lata sapato ya malamu oyo ezali na nse ya makolo ya moke.
• Ntango ozali kokamata eloko moko na nse, gumba mabɔlɔngɔ na esika ya kogumba mokɔngɔ.
• Ntango ofandi, fandá na kiti oyo esimbaka mokɔngɔ malamu. To, salelá mwa oreiller mpo na mokɔngɔ na yo.
• Ntango ozali kolala, baluká na ngámbo ya lobɔkɔ ya mwasi mpe lalá na likonzi na katikati ya makolo.

Esengeli ya kozoka mbala na mbala

Wana matrisi ezali kokola, ezali kotya mpasi na vessie. Yango ekoki kosala ete ozala na mposa ya kobimisa makila mingi. Ekoki kosilikisa mwa moke, mingimingi soki osengeli kolamuka mbala mingi na butu.

• Nkisi ya kosilisa yango:
• Melá mai mingi na moi, kasi kitisá mai oyo omɛlaka na butu ntango ozali kobɛlɛma na ngonga ya kolala.
• Boyá masanga lokola kafe, tii, mpe cola.

Mikakatano oyo emonanaka mingi mpe ba solutions ya pete

Longola makambo oyo tolobeli awa na likoló, ezali na makambo mosusu mingi ya mikemike oyo ekoki kobima. Tokotala ba oyo kala mingi te.

• Constipation: Lia bilei oyo ezali na fibre mingi (mbuma, ndunda, mbuma ya mbuma). Melá mai mingi. Salá ngalasisi mokolo na mokolo, na ndakisa kotambola.
• Hémorroïdes: Likambo ya malamu koleka ezali ya koboya kokangama. Kotikala na position moko ntango molai mingi te.
• Kovimba ya makolo: Kotelema te ntango molai. Bomba makolo na yo etombolama mwa moke ntango ofandi. Kitisa kolya bilei oyo ezali na mungwa mingi. Kasi, soki mabɔkɔ mpe elongi na yo evimbi na mbalakaka, yebisá monganga na yo mbala moko.
• Cramps ya Makolo: Lia bilei oyo ezali na calcium mingi (miliki, fromage). Sembolá makolo liboso ya kolala.
• Kozoka ya motema:Kolia mingi na mbala moko te, lia na biteni mike. Kolala na nse te nsima ya kolya.
• Ba Stretch Marks: Yango esalemaka na kotandama ya loposo. Salelá lotion ya malamu mpo loposo ezala na mai. Atako yango ekoki kopekisa mpenza te, ekosila na boumeli ya ntango nsima ya kobotama ya mwana.