Tóluka koyeba mpenza makambo oyo osengeli koyeba na ntina na scapula na yo.

Osilá kolamuka na ntɔngɔ, kopema mozindo mpe kosembola mabɔkɔ? Na ngonga wana, mbala mosusu oyokaki mikuwa mibale ya patatalu nsima ya mapeka na yo. Bato mingi babengaka yango "mapeka" to "scapulas." Na minganga, tobengaka yango scapula . Oyo ezali kaka eteni ya mokuwa te, kasi eteni ya ntina mingi ya lipeka na biso. Lelo, toko lobela mwa makambo oyo esengeli oyeba na ntina ya lipeka oyo.

Bongo scapula oyo eza nini?

Na mokuse, scapula ezali mokuwa na lipeka na yo. Tobengi yango pe "lipeka" tango tolobaka. Ezali moko ya mikuwa misato ya minene oyo esalaka litonga ya mapeka na yo. Scapula ezali oyo ekangisaka mokuwa na yo ya ntolo (clavicule) na mokuwa na yo ya likoló ya lobɔkɔ (humerus).

Kanisa naino, soki ozali na mpasi na lipeka, mingimingi soki euti nsima ya kozoka, ezala mpo na kokweya to kosakana, osengeli mpenza kokende epai ya monganga. Mbala mingi, bampota ya mapeka ezalaka mwa mingi te, kasi kozoka nyonso ya lipeka ekoki mpe kozala na bopusi likoló na likambo yango.

Nini esalemaka na mokaba ya mapeka? Mpo na nini ezali na ntina mingi?

Lipeka esalaka misala mingi ya ntina mingi. Kanisa kaka ndenge nini mwa eteni oyo ya mokuwa ekoki kosala:

• Kokangisa mokuwa na yo ya likolo ya loboko (humerus) na mokuwa na yo ya ntolo (clavicle): Oyo ezali esika loboko na yo ekangisaka na nzoto na yo (i.e., eteni ya katikati ya nzoto na yo). Esalaka lokola pont.
• Kosala eteni ya litonga na yo: Ezali na eteni moko ya litonga oyo ezali lokola libulu epai mokuwa na yo ya likoló ya lobɔkɔ (humerus) ekɔtaka mpo na kosala lipeka. Mopanzi na yango ya nsima, mokaba ya mapeka ya nsima , esalemi na lipeka yango.
• Kotambola na mapeka: Oyo ezali likambo ya kokamwa! Oyebi ete lipeka ekangami na misisa 17, misisa 12, misisa 6 mpe misisa 2 ? Ba connexions wana epesaka lipeka na yo ekende na ba direction motoba. Kutu, ekoki kotambola na ngámbo mingi koleka matonga mosusu nyonso ya nzoto na biso!
• Kobatela ntolo na yo: Lipeka na yo ezali lokola nguba oyo ekangami na ntolo. Atako ebatelaka mbala moko binama moko te, ezali mokuwa ya makasi mpe ya makasi oyo esalisaka mpo na kozwa bopusi ya kokutana na nzoto.

Kanisá kaka ndenge oyo mapeka esalisaka biso ntango totomboli mabɔkɔ na biso, totye yango nsima ya mokɔngɔ mpe tobalusaka yango!

Lipeka ya lipeka ezali wapi?

Mapeka na yo ezali eteni ya mikuwa na yo ya axiale . Elingi koloba, ebongiseli ya mikuwa oyo ezali na katikati ya nzoto na yo. Ozali na mapeka mibale, moko na ngámbo mokomoko ya ntolo na yo. Yango ezali nsima ya mikuwa na yo ya ntolo, na libándá.

Ebongiseli ya libele ezali ndenge nini? Elingi koloba, ndenge nini esalemi?

Lipeka babengaka yango "scapula" mpo na lolenge na yango ya patatalu, ya triangle. Ezali lokola mbeli ya mbeli. Atako ezali mokuwa moko, lipeka ezali na bisika misato:

1. Likolo ya libongo to ya liboso

2. Likolo ya ngambo

3. Likolo ya sima to ya se

Totala sikoyo moko na moko ya ba surfaces oyo na mua détail.

Likolo ya libongo to ya liboso

Likolo ya libongo ya lipeka ezali ngámbo ya liboso, ngámbo oyo etalani na mokuwa na yo ya mokɔngɔ. Eteni monene ya likolo oyo esalaka esika ya moke lokola kopo (`fossa subscapulaire`). Yango epesaka lisungi na moko ya misisa ya lipeka na yo oyo babengaka `manchette rotateur`. Mwa esika moko oyo ebimi lokola crochet (`processus coracoïde`) na nse ya mokuwa na yo ya ntolo ekangisaka misisa misato.

Surface ya ngambo

Likolo ya mopanzi ya lipeka ezali nsɔngɛ na yango ya libándá, mopanzi oyo etali mokuwa na yo ya likoló ya lobɔkɔ (`humerus`). Wana nde esika makambo oyo elandi ezwami:

• Glénoïde fossa: Oyo ezali esika oyo ezali na mabulu oyo esalaka nsima ya boule ya litonga ya lipeka na yo.
• Tubercule superglénoïde: Wana nde esika oyo misisa na yo ya biceps ekangamaka.
• Tubercule infraglénoïde: Wana nde esika oyo misisa na yo ya triceps ekangamaka.

Oyo ezali mwa monganga, kasi na mokuse, nyonso oyo biteni yango esalaka ezali kopesa bisika mpo misisa mpe biteni mosusu ekangama na yango mpo lipeka esalaka malamu.

Posterior (esika ya nse) .

Lipeka ya nsima ezali eteni ya mokɔngɔ oyo etali mokɔngɔ na yo. Ezali na:

• Mokuwa ya mokɔngɔ (nsɔngɛ): Nsɔngɛ oyo ezali mwa nsɔngɛ na likoló ya lipeka na yo.
• Acromion: Yango ezali eteni ya mokuwa moko. Ezali kotambola na clavicule na yo ntango ozali kotambolisa lipeka na yo.
• Fossa supraspinous: Esika oyo ezali likoló ya mokuwa ya mokɔngɔ epai misisa ekangamaka. Oyo ezali esika oyo ezali mwa zingazinga.
• Fossa infraspinous: Esika oyo ezali mbala moko na nse ya mokuwa ya mokɔngɔ epai misisa ekangamaka. Ezali monene koleka fosse supraspinous oyo tolobeli awa na likoló mpe ezali na lolenge ya mwa concave.

Nini ezali ba blessures to ba conditions oyo emonanaka mingi oyo ekoki kozala na lipeka?

Kozoka na mapeka esalemaka mingi. Yango ezali bongo mpo lipeka ezali eloko moko ya mindɔndɔmindɔndɔ mpe tosalelaka yango mpo na misala mpe misala mingi na boumeli ya mokolo mobimba. Kozoka kaka na lipeka esalemaka mingi te. Kasi, kozoka na lipeka ekoki mpe kobebisa lipeka. Na ndakisa:

• Kozoka ya mapeka.
• Mapeka oyo epanzani.
• Mapeka oyo ekabwani.

Kobukana ya mapeka ekoki mpe kozala na lipeka, kasi yango esalemaka mingi te . Mbala mingi, mapeka ebukanaka kaka na bampota makasi, na ndakisa makama ya motuka, to ntango moto akwei na eskalye.

Makambo mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ekoki kotungisa mapeka na yo (ata mpe mapeka na yo) ezali:

• Syndrome ya impingement ya mapeka.
• Bokono ya makolo ya mapeka.
• Bursite ya mapeka.
• Mapapu ya scapulaire (protrusion anormale ya ba lame ya mapeka).

Bilembeteli nini ya kozoka na lipeka?

Emonanaka mingi te ete lipeka ezoka yango moko kozanga ete ezala na bopusi likoló na biteni mosusu ya lipeka. Bilembeteli oyo emonanaka mingi ya kozoka na lipeka ezali:

• Pasi ya mapeka: Yango nde likambo ya ntina mingi.
• Kovimba: Esika oyo ezoki ekoki kovimba.
• Kokita ya koningana: Yango elingi koloba ete ozali na likoki mingi te ya kotambolisa lipeka na yo na ngámbo nyonso to na ngámbo nyonso.
• Kokangama/Kokangama: Ekoki kozala mpasi mpo na koningana na lipeka, mpe ekoki koyoka lokola ekangami.
• Kozoka to kobongwana ya langi: Ntango mosusu ekoki komonana bleu to violet.

Ata soki ozali na elembo moko to mibale ya bilembo yango, ekozala malamu koluka toli ya monganga, mingimingi soki mpasi ekiti te nsima ya mwa mikolo.

Ba test nini esalemaka mpo na koyeba mikakatano ya mapeka?

Monganga akoki kosalela baekzamɛ mingi ndenge na ndenge mpo na koyeba maladi to ya kozwa bililingi mpo na kotala lipeka na yo mpe esika oyo ezali zingazinga na yo. Mwa ndambo na yango ezali:

• Rayon X ya mapeka.
• CT (`Tomographie informatisée (CT)`).
• Scan ya IRM (Imagerie à résonance magnétique (IRM)).
• Test ya EMG (électromyographie) - Yango emekaka activité ya ba muscles na ba nerfs.

Ba tests wana ekoki koyeba na bosikisiki soki ezali na mbeba, kobukana, kopasola, to mokakatano mosusu na litonga ya lipeka to na ba tissus oyo ezali zingazinga.

Nkisi nini oyo bato mingi basalelaka mpo na kosilisa mikakatano ya mapeka?

Lolenge ya lisalisi oyo osengeli na yango ekolanda kozoka na yo to ezalela ya kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo. Ezali na lisalisi moko te oyo ekoki kosalisa bato nyonso.

Okoki kozala na mposa ya lisalisi lokola oyo:

• Immobilisation: Yango elingi koloba kotia eloko lokola plâtre ya Paris (cast), brace, to sling na lipeka mpo etambola te.
• Kopema na lipeka to koboya mosala oyo esalaki ete moto azoka: Ntango mosusu nkisi oyo eleki malamu ezali kopema.
• Nkisi ya nzoto:Yango ezali na ntina mingi mpo na kolendisa misisa mpe kobongisa etando ya koningana, mingimingi nsima ya kozoka na lipeka.
• Lipaso ya mapeka: Lipaso ekoki kozala na ntina mpo na bampota mosusu ya makasi to makambo oyo eyanoli te na bankisi mosusu.

Ndenge nini nakoki kobatela mapeka na ngai malamu?

Kutu, osengeli te kosala eloko moko ya sipesiale mpo mapeka na yo ezala malamu. Likambo ya ntina ezali ya kolya bilei oyo etongaka nzoto mpe kosala ngalasisi mbala na mbala .

En plus, landa ba conseils oyo ya sécurité générale pona komibatela na ba blessures:

• Lata ntango nyonso mokaba na yo ya libateli ntango ozali kotambola na motuka.
• Lata bisaleli oyo ebongi mpo na kobatela nzoto na ntango ya lisano to mosala mosusu.
• Salá ete ndako na yo mpe esika na yo ya mosala ezala malamu mpe ezala na biloko oyo ezali na ntina te. Yango ekosala ete mabaku ya kokita mpe kokwea ekita.
• Ntango ozali kozwa eloko moko na likoló , salelá ntango nyonso esaleli to bisaleli oyo ebongi. Komata ata moke te na bakiti, na bamesa, to na ba comptoirs.
• Soki ozali na mokakatano ya kotambola to ozali na likama monene ya kokweya, salelá ba béquilles to masini oyo etambolaka.

Na nsuka, nini osengeli kobosana te (Message ya komema na ndako) .

Atako okoki kokanisa kaka mapeka na yo ntango olamuki na ntɔngɔ, yango ezali mikuwa mibale ya ntina mingi oyo osalelaka ntango nyonso. Basimbaka mapeka na yo, esalaka ete otambola, mpe esimbaka misisa mingi mpe misisa mosusu na esika na yango.

Mbala mingi, mapeka na yo ezalaka na mposa ya lisalisi moko ya sipesiale te to ya ekzamɛ mbala na mbala te. Kasi, soki ozali na mpasi na mapeka, mingimingi soki eumelaka koleka pɔsɔ moko, kobosana yango te. Soki ozali na mpasi, kokangama, to bilembo mosusu oyo ezali kosala ete ezala mpasi mpo na kosala misala na yo ya momeseno, kobosana te kokende epai ya monganga. Bakotala yo mpe bakopesa yo toli mpe lisalisi ya malamu koleka oyo osengeli na yango. Kobatela mapeka na yo na nzoto kolɔngɔnɔ ezali na mabɔkɔ na yo!

` Lipeka, scapula, mpasi ya mapeka, troubles ya mapeka, mikuwa, matonga, scapula, lipeka, mpasi ya mapeka