Okoki kozala na esengo na asthme na kelasi! Tosolola nde?

Ntango ozali na ndako, ozali na lolenge na yo moko mpe na momeseno na yo moko mpo na kopekisa maladi na yo ya asthme . Kasi na eteyelo, makambo ekoki kokesana mwa moke. Kasi na mwa komibongisa mpe mwa planification, okoki ko gérer asthme na yo malamu na kelasi mpe kopekisa flare -ups to ba attaques wana. Tótala ndenge yango esalaka.

Na yango, ndenge nini osilisaka maladi ya asthme na kelasi?

Eloko ya malamu mpe ya ntina mingi oyo osengeli kosala mpo na kopekisa maladi ya asthme ezali ya komɛla nkisi na yo mpenza ndenge monganga apesi yo. Yango ezali likambo oyo osengeli mpenza kosala. Longola yango, ezali na banzela mosusu mingi ya kopekisa bilembo na yo ya asthme .

Tosala "Plan d'action ya Asthme" personnalisé pona yo!

Yango ezali na ntina mingi. Elongo na monganga na yo, okosala " Plan d'action ya Asthme " na kotalaka manaka ya kelasi na yo mpe misala oyo osalaka. Nini ezali na kati ya mwango oyo?

• Nkisi nini osalelaka, ntango nini osengeli komɛla yango, mpe ndenge ya komɛla yango.
• Koyeba makambo oyo ekoki kosala ete maladi na yo ya asthme ebeba, elingi koloba nini ebandisaka yango .
• Bilembeteli nini ya liboso ya maladi ya asthme liboso ekóma makasi?
• Osengeli kosala nini soki maladi na yo ya asthme ekómi makasi?
• Oyo esengeli kosala soki likambo ya mbalakaka esalemi .

Nyonso wana esengeli elobama polele na mwango. Na ndakisa, soki eteyelo na yo ezali na masano na ntɔngɔ, yango ekotalela kutu ndenge oyo nkisi na yo ekokɔta na ntango wana.

Ezali na ntina mingi kokabola mwango oyo na eteyelo!

Soki ozwi Plan d’action na yo ya Asthme, ezali na ntina kopesa yango na eteyelo na yo. Ezala na mokanda to na nzela ya ordinatɛrɛ, pesá kopi na yango ezala na biro ya eteyelo mpe na biro ya kolɔngɔnɔ ya nzoto ya eteyelo . Soki ozali mosani, osengeli mpe kopesa kopi na departema ya masano. Tango mosusu, okoki pe kosolola na ntina ya mwango oyo na ba entraîneurs na yo to na infirmier ya eteyelo. Na ndenge yango, bakoyeba nini basengeli kosala soki ozali na mposa ya lisalisi.

Lolenge nini ya malamu koleka mpo na kosalela mwango yango na bosikisiki?

Yango ekoki mpe kokesana mwa moke na biteyelo na biteyelo. Biteyelo mosusu epesaka bilenge nzela ya komɛla bankisi na bango, mingimingiBapesaka yo nzela ya kobomba biloko lokola inhalateur penepene. Biteyelo mosusu esɛngaka ete obomba bankisi na yo nyonso na biro ya bokolongono ya eteyelo. Infirmier na yo ya eteyelo to molakisi na yo ya ndako akoki kosalisa yo ozwa lolenge ya komɛla bankisi na yo na ngonga kozanga ete ekɔtela yo na misala na yo ya kelasi.

Kobanga te kosolola na balakisi, ba entraîneurs, mpe baninga na yo!

Soki bato mingi bayebi ete ozali na maladi ya asthme, okozwa lisalisi mingi ntango ozali na mposa na yango. Na ndakisa, soki molakisi na yo ya ndako ayebi ete ozali na maladi ya asthme, akososola soki oyebisi ye akanga maninisa na mokolo oyo mputulu ezali mingi . Soki molakisi na yo ya gym ayebi, akososola mpe soki ozali na mokakatano ya kokima libanda na mokolo ya malili makasi.

Likambo ya ntina mingi ezali ya koyebisa baninga na yo. Na nsima, okoyeba ete ozali yo moko te. Mbala mosusu ezali na baninga mosusu na kelasi na yo oyo bazali na mokakatano yango. Kolobela yango ekoki kosalisa bango mpe!

Meká kopekisa makambo oyo ebandisaka maladi ya asthme na yo soki likoki ezali.

Ezali solo ete okoki te kopekisa mobimba esika ya kelasi, yango wana ekoki kozala mwa mpasi mpo na kopekisa makambo oyo ebandisaka maladi na yo ya asthme kuna. Kasi ezali na mwa makambo oyo okoki kosala:

• Soki ozali na maladi ya asthme oyo euti na ngalasisi , salá makasi ozala na nkisi na yo ya asthme (mingimingi masini na yo ya kopema) liboso mpe na ntango ya kosakana.
• Soki ozali na mokakatano na makambo lokola mputulu ya craie, milinga, mputulu ya mputulu, to molinga oyo basalelaka na eteyelo, sololá na molakisi to na infirmier ya eteyelo mpo na yango. Mbala mingi, bakoki kosalisa yo okitisa to olongola mpenza makambo wana ya mabe.
• Ntango mosusu mitungisi ekoki mpe kosala ete maladi ya asthme ekóma makasi. Na ndakisa, na ntango ya baekzamɛ. Na bantango ya ndenge wana, omibongisa malamu mpo na baekzamɛ. Koyekola ndenge ya kopema, na ndakisa kosala ngalasisi ya kopema, ekoki mpe kosalisa mingi.

Kokanisa te, "Nakoki kosakana te"!

Oyebi ete mingi kati na ba athletes ya malamu koleka na mokili mobimba bazali na asthme? Kobanda na basani ya ndembo oyo bayebani mingi tii na bato oyo bazwaki medayi ya wolo na masano ya Olympique? Na yango, kaka mpo ozali na maladi ya asthme elingi koloba te ete osengeli kotika masano, koleka bakelasi ya gym, to kosala ngalasisi mosusu. Kasi, osengeli mpenza kosolola na monganga na yo mpo na ndenge ya kosilisa maladi na yo ya asthme soki ozali kosala masano. Monganga na yo akopesa yo toli ya malamu.

Nini osengeli kosala soki maladi ya asthme ekómi makasi?

Ata soki tomeki makasi ndenge nini, ntango mosusu tokoki te kopekisa mpenza maladi ya asthme. Yango elingi koloba ete, .Osengeli ntango nyonso komibongisa mpo na likambo ya ndenge wana, mingimingi na kelasi.

• Bomba inhalateur na yo esika okoki kozua yango na pete tango nionso. Ekoki kozala na saki na yo to na biro ya bokolongono ya eteyelo. Salelá yango ntango nyonso oyo ozali koyoka mposa.
• Soki ozali komona lokola ete maladi na yo ya asthme ezali kobeba, zwá lisalisi mbala moko. Ko ignorer yango te to kokanisa te ekokende yango moko. Soki osali makambo mpo na kopekisa maladi yango, okozala lisusu na likoki ya kopema na pɛtɛɛ nyonso nokinoki.

Kobosana te: Kobɛla maladi ya asthme ezali likambo oyo esengeli kozwama na lisɛki te. Ezali na ntina kosala nokinoki mpo na kopekisa yango.

Na mokuse, makambo oyo osengeli komikundola

Na yango, na oyo tolobelaki, bokoki komona ete kosala na maladi ya asthme na kelasi ezali mpasi boye te, kasi esengaka mwa mwango mpe komibongisa.

• Bosala "Plan d'action ya Asthme" ya malamu.
• Kabola mwango wana na eteyelo.
• Lobela likambo oyo na balakisi, ba entraîneurs, mpe baninga na yo.
• Meká koboya makambo oyo ebimisaka maladi ya asthme soki likoki ezali.
• Bomilengela ntango nyonso mpo na bokono ya asthme, bomba inhalateur na yo penepene.
• Salelá nkisi yango mpenza ndenge monganga akomeli yo.

Soki osali makambo yango malamu, yo mpe okoki kosepela na misala ya kelasi, kosakana na baninga, mpe kokoba koyekola na yo kozanga ete epekisa yo. Esengeli te ete asthme ezala obstacle na ba ndoto na yo! Bonne chance na bino!

Asthme, Eteyelo mpe Asthme, Gestion ya Asthme, Asthme, Asthme ya Eteyelo, Plan d’action ya Asthme, Inhalateur, Déclencheurs ya Asthme, article médical Sinhala