Opasoli pe Tendon na yo ya Achille? Toyekola na ntina ya Test ya Thompson!

Ntango mosusu, ntango ozali kosakana to kopota mbangu, okoki koyoka lokito ya ‘kobɛta’ longwa na litindi ya lokolo na yo, mpe nsima na yango mpasi makasi ya mbalakaka. Ezali lokola tendone epasuka. Na bantango lokola oyo, ezali na ekzamɛ moko ya pɛtɛɛ oyo minganga basalelaka mpo na koyeba soki misisa na yo epasuka, to soki misisa na yo ya Achille epasuka. Yango nde tobengi ‘momekano ya Thompson.’ Tokolobela likambo oyo na mwa bozindo lelo?

Momekano ya Thompson ezali nini?

Na mokuse, ekzamɛ ya Thompson ezali ekzamɛ oyo monganga na yo asimbaka yo kaka, kozanga ata bamasini minene, mpe atalaka nzoto na yo. Etalaka mingimingi mpo na koyeba soki misisa na yo ya Achille – misisa na yo ya ngɔmbɛ – epasuka, to ndenge minganga babengaka yango, epasuka . Minganga babengaka yango ntango mosusu ekzamɛ ya kofinafina ngɔmbɛ , mpamba te esɛngaka kofinafina na malɛmbɛ misisa ya ngɔmbɛ na yo. Emonani lokola pete, boye te?

Ntango nini monganga asalaka ekzamɛ ya Thompson?

Soki monganga na yo azali kokanisa ete tendon na yo ya Achille epasuka, bakosala ekzamɛ ya Thompson. Kanisá ete ozali mosani, mpe ntango ozali kopota mbangu to kopumbwa, oyoki na mbalakaka lokito ya kopumbwa na nsima ya makolo na yo, mpe na nsima mpasi makasi. To mbala mosusu ozali koyoka kovimba na esika yango. Oyo ezali ekzamɛ ya liboso oyo monganga na yo akosala.

Eteni eleki malamu ezali ete oyo ezali momekano oyo esalemaka na kati ya biro. Esengaka te visite separate na ba équipements ya talo. Ekoki kosalema lokola eteni ya ekzamɛ ya moboko, ntango kaka oyebisi bilembo na yo. Kasi, nsima ya ekzamɛ yango, mbala mingi ekosɛnga osala ekzamɛ mosusu ya bililingi, na ndakisa ultrason to scanner ya IRM (Magnetic Resonance Imaging) mpo na kondimisa ete ozoki. Tokolobela likambo yango na nsima.

Ndenge nini kosala momekano yango? Ezali pete mingi!

Oyo ezali momekano ya mbangu mpe ya pete mpo na kotala ezalela ya tendon na yo ya Achille. Tala ndenge monganga asalaka yango:

• Bakotya yo na position prone na mesa ya examen. Mabɔlɔngɔ mpe makolo na yo esengeli kozala likoló ya nsɔngɛ ya mesa. Ntango mosusu basalaka yango na mabɔlɔngɔ na yo oyo egumbami tii na degré 90, mpe yango ekolɛmbisa misisa ya ngɔmbɛ.
• Na nsima, monganga akofinafina na malɛmbɛ kasi makasi misisa ya ngɔmbɛ na yo, oyo ezali misisa oyo ezali na nse ya makolo na yo.
• Ntango ozali kofinafina, monganga akotala malamu soki litindi mpe makolo na yo egumbami mwa moke na nse (plantarflexion), elingi koloba soki ezali kotambola mwa moke to etomboli likoló.
• Na momeseno, soki tendon na yo ya Achilles ezali malamu, litindi na yo esengeli kogumbama na nse ntango ozali kofina tendon. Yango ezali bongo mpamba te tendon yango ekangisaka misisa ya ngɔmbɛ na yo na mokuwa ya litindi na yo (calcaneus). Ezali lokola bazali kobenda caoutchouc na mopanzi.
• Mbala mosusu monganga akosala mpe bongo na makolo na yo mosusu. Bakomeka tii wapi litindi ya makolo oyo ezoki te ezali kotambola mpe bakokokanisa yango na makolo oyo ezoki. Bokeseni ekozala polele.

Nasengeli kobongisa eloko moko mpo na likambo yango?

Oh te! Esengeli te osala eloko moko ya sipesiale mpo na komibongisa mpo na `momekano ya Thompson` oyo. Likambo ya motuya mingi ezali ete soki okanisi ete opasoli `tendon d'Achilles` na yo, elingi koloba soki oyoki makelele ya `clique` na makolo lokola nalobaki liboso, to soki ozali na mpasi makasi, kende kotala monganga noki. Kozela te, mpo soki osali bongo, maladi yango ekoki kobeba.

Nakoyoka ndenge nini na ntango ya momekano? Ekosala mpasi?

Meká kopema mingi soki likoki ezali na ntango ya momekano oyo. Soki ozali kokanga misisa na yo, ekoki kozala mpasi mpo monganga amona esika oyo ozali mpenza, mpe matomba na yango ekoki kozala ya sikisiki te.

Mbala mingi, ekzamɛ ya Thompson ekomatisa mpasi na yo te to bilembo mosusu ya kopasuka ya misisa ya Achille. Monganga akoki koyoka mwa kolɛmba ntango azali kofinafina misisa na yo, kasi ekoki mpenza te kopesa yo mpasi ya monene. Kasi, soki ozali koyoka mpasi moko oyo ezangi momeseno to koyoka mpasi oyo okoki kokanga motema te ntango monganga azali kofinafina misisa na yo, yebisá monganga na yo mbala moko. Bakoyoka yo.

Nini esalemaka nsima ya momekano ya Thompson?

Okey, sikoyo monganga asali test ya Thompson. Soki monganga akanisi ete okoki kozala na tendon d’Achille oyo epasuka (elingi koloba test positif), yango ezali nsuka ya lisolo te. Mbala mosusu ekosɛnga mpe osala ekzamɛ mosusu ya kozwa bililingi. Oyo ezali momekano oyo ezwaka bililingi mpo na komona mpenza ndenge oyo mpota yango ezali, soki epasolami tii boni, soki epasolami mobimba, to epasolami kaka mwa moke.

Ndakisa ya likambo yango ezali:

• Ekzamɛ ya ultrasons: Yango esalelaka mbonge ya mongongo mpo na kokanga bafɔtɔ ya libumu ya mama.
• Scan ya IRM (Magnetic Resonance Imaging): Yango esalelaka ba champs magnétiques mpe ba mbonge ya radio mpo na kokanga bililingi ya sikisiki ya bɔɔngɔ mpe ya biloko oyo ezali zingazinga. Yango ezali na makambo mingi koleka ultrason.

Ba résultats nini nazuaka? Balingi koloba nini?

Ba résultats ya test ya Thompson ezali te lokola oyo okoki komona na ba tests misusu ya médecine. Elingi koloba ete epesaka motángo ya sikisiki te to etando moko te. Ezali mingi lokola motuna ya ‘ɛɛ’ to ‘te’, to ‘solo’ to ‘lokuta’. Monganga azali kaka kotala soki tendon na yo ya Achille epasuka.

• Résultat positif elakisi: Soki litindi na yo egumbami ata moke te (plantarflexion te) tango monganga azali kofina tendon, elakisi que tendon na yo ya Achille epasuka mingi.
• Résultat ezali négatif (`Negatif`) elingi koloba:Soki litindi na yo egumbami na nse na ndenge ya malamu ntango monganga azali kofina tendon (plantarflexion ezali), elakisi ete tendon ya Achille epasuka te, to ekoki kondimama te na test oyo kaka, mpe ekoki kutu kopasola ndambo.

Ba résultats ya test oyo mpe ba tests misusu ya image ekosalisa monganga na yo azwa mokano ya traitement nini osengeli na yango. Mbala mingi, soki mopanzi ya Achille epasuka mobimba ekosɛnga lipaso mpo na kobongisa yango. Ntango mosusu, bakoki kosalela cast to botte na esika ya lipaso. Ezali malamu kosolola na monganga na yo mpo na likambo yango.

Na ntango nini nasengeli mpenza kokende epai ya monganga?

Soki okanisi ete okoki kozala na tendon ya Achille oyo epasuka, to soki ozali na moko ya bilembo oyo, kende epai ya monganga kozanga koumela.

• Soki oyoki lokito ya ‘clique’ to ‘snap’ sima ya makolo na yo, mingi mingi na tango ya kosala ngalasisi makasi (e.g., kopota mbangu, kopumbwa, kosala badminton).
• Na mbala moko, ozali koyoka mpasi makasi, oyo okoki kokanga motema te nsima ya makolo na yo. Ekoki kozala lokola moto moko abɛtaki yo makolo.
• Soki ozali na mokakatano ya kotambola nsima ya kozoka, soki ozali koyoka lokola okoki kotya lokolo na yo na nse te, mingimingi soki okoki kotɛlɛma na nsɔngɛ ya makolo te.
• Soki ezali na kovimba mpe kozoka nsima ya makolo.

Soki ozali na bilembo oyo, kotikala na ndako te. Kokanisa te ete, "Ekobonga yango moko." Likambo ya malamu oyo okoki kosala ezali koluka toli ya monganga mbala moko.

Ezali na ba test mosusu mpo na koyeba soki tendon ya Achille epasuka?

Ɛɛ, ekzamɛ ya Thompson ezali kaka moko ya baekzamɛ mingi ya minene ya nzoto oyo minganga basalelaka mpo na koyeba soki misisa ya Achille epasuka. Basusu ezali:

• Momekano ya Matles: Yango ekokani na momekano ya Thompson. Bakosɛnga yo olala na libumu mpe osembola makolo tii na mopanzi ya mbeto to ogumba mabɔlɔngɔ tii na degré 90. Na momeseno, soki tendon na yo ya Achilles ezali malamu, lokolo na yo ekozala na mwa angle, elingi koloba ekogumbama mwa moke na nse (mwa plantarflexion). Kasi, soki misisa epasuka, makolo na yo ekozala na esika ya patatalu to ya neutre, to ekozala na dorsiflexion.
• Kosimbasimba misisa ya Achille: Kosimbasimba ezali ntango monganga ayoki eloko moko na misapi mpe afinami yango. Mbala mingi monganga asalaka yango elongo na baekzamɛ mosusu. Tendon ya Achille ezali tendon ya monene mpe ya monene oyo ekoki koyokama na nse ya loposo. Na yango, soki epasuki mobimba to ndambo, monganga akoki koyoka esika oyo epasuka (to mbeba) ezali.

Kasi kobosana te, ata soki monganga asali ekzamɛ nini ya nzoto, na nsuka, ekosɛnga básala ata ekzamɛ moko ya bililingi (mbala mingi ultrasons to IRM) mpo na kozwa elilingi ya polele ya kozoka.

Ezali malamu kotambola na tendon ya Achille oyo epasuka?

Bato mingi bakoki kotambola mpe koningisa makolo na bango na mwa meko ata soki misisa na bango ya Achille epasuka. Kasi, ekoki kozala mpasi mpe mpasi. Soki okanisi ete ozali na mokakatano na tendon na yo ya Achille, ata soki okoki kotambola to komema kilo na makolo na yo, kende mbala moko epai ya monganga.

Mpamba te ntango osaleli makolo na yo mpe otye kilo mobimba na makolo na yo, mpota oyo ezali (ata mpe kopasuka ya misisa ya Achille) ekoki kobeba lisusu. Tendon oyo epasuka mwa moke ekoki kutu kopasola mobimba.

Kino monganga akoyeba kozoka na yo, soki ozali na ba béquilles, moto oyo atambolaka na makolo, to eloko mosusu oyo esalisaka yo otambola, ekozala malamu kosalela yango. Kopema makolo na yo ezali na ntina mingi.

Na yango, makambo nini tosengeli komikundola na makambo nyonso wana? (Message ya komema na ndako)

Kopasola tendon ya Achille ezali kozoka oyo emonanaka mingi, mingimingi mpo na ba athletes to ba oyo basalaka ba mouvements ya mbalakaka lokola kopota mbangu to kopumbwa. Ekoki kobangisa, kasi ekoki kosalisa mpe kobikisama soki ozwi nkisi oyo ebongi.

Momekano ya Thompson ezali ekzamɛ ya pɛtɛɛ, oyo ezali na likama te, mpe oyo ezali malamu mingi oyo monganga akoki kosalela mpo na koyeba soki azali na maladi yango. Ekoki kosalisa mpo na koyeba nokinoki mokakatano moko.

Kasi, kaka momekano yango moko ekoki koyebisa makambo nyonso te. Mbala mosusu ekosɛnga osala ekzamɛ mosusu, na ndakisa ultrasons to IRM, mpo na koyeba mpenza ndenge oyo misisa ebebi.

Kopasuka ya tendon ya Achille ekoki kozwa mwa ntango mpo na kobika, mpe ekoki kozala mpasi mingi (mingimingi na physiothérapie). Okoki kutu komikundola te momekano ya Thompson ntango obandi lisusu kopota mbangu mpe kopumbwa. Kasi, momekano oyo ya pɛtɛɛ ezali litambe ya liboso ya nokinoki na mobembo na yo ya kozonga nzoto kolɔngɔnɔ.

Na yango, soki oyoki lokito ya ‘clique’ oyo ezali kouta na nsima ya makolo na yo mpe oyoki mpasi, kobosana te kokende epai ya monganga. Na nsima, na baekzamɛ lokola oyo, okoki kobanda nokinoki lisalisi oyo esengeli. Okozala malamu kala mingi te mpe okozala na makoki ya kozonga na mosala na yo!

` Spur ya talon, test ya Thompson, rupture ya tendon ya Achille, ba blessures ya cheville, ba blessures ya sport, pasi ya talon, test ya squeeze ya ngɔmbɛ