Tosengeli kosala ngalasisi na ngámbo ya mobali ya bɔɔngɔ mpo na kobakisa mayele na yo ya kokela? (Exercices ya cerveau droit)

Okanisaka tango mosusu, "Oh, nazali na talent ya kosala dessin to ko créer eloko moko te ya kitoko"? Basusu kati na biso bazali na mayele ya kokamwa na kosala mayemi, koyemba, mpe kokanisa makambo ya sika. Ntango tomoni bato ya ndenge wana, tokanisaka ete, “Azali na mayele mingi.” When we talk about this créativité , ezali na opinion populaire entre batu ebele sur "cerveau droit" na "cerveau gauche." Oyo ezali likambo oyo tozali kolobela lelo.

Lisolo oyo ya cerveau droit - cerveau gauche ezali nini, ezali ya solo to te?

Mbala mosusu oyoká masolo lokola "bato ya bɔɔngɔ́ ya mobali bazali na mayele ya kokela, ya mayoki, mpe ya kososola nokinoki makambo oyo emonanaka." Mpe balobaka mpe ete "bato ya bɔɔngɔ ya lobɔkɔ ya mwasi bazali na mayele, bayebi matematiki malamu, mpe bayebi monɔkɔ mingi." Atako oyo ezali lolenge malamu ya kolimbola bomoto ya moto, ezali na bilembeteli mingi te ya siansi oyo ekoki kondimisa lisolo oyo.

Bɔɔngɔ na biso esalaka mpenza te na biteni mibale ekeseni. Biteni ndenge na ndenge ya bɔɔngɔ ezali na boyokani mpe esalaka na ndenge ya mindɔndɔmindɔndɔ. Kasi likambo moko ezali solo. Biteni ndenge na ndenge ya bɔɔngɔ na biso ezalaka na misala ya sikisiki. Misala mosusu oyo tosalaka elamusaka mingi biteni ya sikisiki ya bɔɔngɔ. Na mokuse, soki ozali mbala na mbala kosala mosala ya kokela, biteni ya bɔɔngɔ oyo esanganaka na mosala yango ekómaka kosala mingi.

Mpo na nini tosengeli kolamusa bɔɔngɔ?

Kaka ndenge nzoto na biso esengeli kosala ngalasisi, bɔɔngɔ na biso mpe esengeli kosala ngalasisi. Ezali na matomba mingi soki ozali kosala misala ya makanisi oyo elamusaka bɔɔngɔ .

• Salá ete bɔɔngɔ na yo ezala makasi: Ntango ozali kosala mbala na mbala makambo oyo ezali kotɛmɛla bɔɔngɔ na yo, okoki kosala ete makanisi na yo ezala malamu te, omikundola makanisi na yo, mpe otye likebi na yo.
• Baselile ya sika ya bɔɔngɔ ekoki kosalama: Bolukiluki mosusu emonisi ete kolamusama ya makanisi ekoki mpe komema na kobimisa baselile ya sika ya bɔɔngɔ.
• Ekitisaka likama ya bamaladi lokola Alzheimer: Bato oyo bazwaka stimulation mentale ekoki te bakoki kozala na likama mingi ya kozwa bamaladi lokola maladi ya Alzheimer , maladi oyo esalaka ete bokundoli te ntango bazali kokóma mibange.
• Ebongisaka kolɔngɔnɔ ya makanisi: Ngalasisi oyo ebongi na bɔɔngɔ esalisaka mpo na kokitisa likama ya makambo lokola mitungisi, mitungisi, mpe kotungisama na makanisi, mpe ebongisaka mpɔngi.

Ba exercices nini ya malamu pona côté droit ya cerveau?

Etali mayele ya kokela, mayoki, mpe makoki ya komonaTalá mwa makambo ya pɛtɛɛ mpenza mpe ya kosepelisa oyo ekoki kolamusa biteni ya bɔɔngɔ . Makambo yango ekoki kokɔtisama na pɛtɛɛ nyonso na bomoi na yo ya mokolo na mokolo.

Zala social, solola na batu.

Oyo ezali likambo oyo eleki pɛtɛɛ mpe oyo eleki ntina. Kolekisa ntango elongo na libota, kokutana na baninga, mpe kosala mosala ya bolingi na eklezia to na tempelo nyonso ekoki kopesa yo bolamu monene ya makanisi. Emonani ete kozala na boyokani makasi na libota mpe baninga ekitisaka likama ya kobungisa makanisi, na ndakisa kobungisa makanisi , kopekisa tansiɔ, mpe kutu ebakisaka bomoi na yo.

Tokosala mayemi ya elilingi? Tokopesa yango langi?

Kokanisa te ete okoki kosala mayemi te. Meká kosala mayemi ya eloko moko na papye, kotya langi to kosala eloko moko na mabele ya lima. Tango osali makambu oyo, ba pensées logique na esprit na yo lokola "Est-ce que oyo ezali bien? Est-ce que oyo ezali mabe?" tika kaka, pe créativité oyo ebombami na kati na yo ebimi. Okoki komeka lolenge nyonso ya misala ya mabɔkɔ.

Bina, kosala, yemba nzembo.

Kosala masano na lisano ya estrade, kosangana na mabina, to ata koyemba kaka nzembo oyo olingaka mingi ezali ngalasisi malamu. Na eloko lokola oyo, esengeli o focuser entièrement na personnage wana to concept wana. Ata na tango wana, makanisi ya logique etie pembeni mpe esprit créatif epesami esika.

Kimisa makanisi (Mindfulness) .

Okoki kokitisa makanisi na yo na kosaláká makambo lokola komanyola to kozwa kelasi ya yoga. Ntango okitisi makanisi na yo mpe omeseni kotala makanisi na yo ntango ezali koya mpe kokende, ozali kozwa bososoli malamu ya lolenge nini makanisi na yo esalaka. Na bososoli oyo, okoki kopema na ntango nyonso, kotala zingazinga na yo, mpe kokoma na mayele na yo ya kokela oyo eleki monene.

Bobatela mpe makambo oyo.

Ba exercices oyo nionso esalemi pona kolendisa créativité na yo pe ko memela esengo na makanisi.

Ntango mosusu tokoki kokanisa, “Oh, nakoki kokanisa eloko ya sika te sikawa.” Na bantango lokola oyo, likambo ya malamu koleka ezali kolongwa na mosala yango, kosala likambo mosusu mpe kotala yango lisusu na ndenge ya sika. Na ndenge yango, okozwa libaku ya kolamusa bɔɔngɔ na yo malamu koleka liboso. Soki ozali komitungisa mpo na likambo moko, sololá na monganga na yo mpo na likambo yango.