Mingi kati na biso tokoki kobanda ntɔngɔ na biso te kozanga komɛla kɔpɔ ya kafe , boye te? Nsolo oyo ezongisaka makasi mpe nsolo na yango esalisaka biso tóbanda mokolo malamu. Kasi mpo na bamosusu , caféine oyo ezali na kafe esepelisaka nzoto mingi te. Olingaka mpe elengi ya kafe, kasi koboya komɛla kafe mpo na ba effets secondaires oyo caféine ebimisaka? Na nsima, ozali na nzela mosusu ya malamu. Yango ezali kafe oyo ezangi caféine, to ndenge biso nyonso toyebi yango, kafe oyo ezangi caféine . Tolobela likambo oyo lelo.
Mpo na nini tosengeli kopona kafe oyo ezangi café?
Ezali na bantina mingi oyo moto akoki kolinga koboya caféine. Kasi yango elingi koloba te ete osengeli kotika mpenza elengi ya kafe. Soki ozali na mpasi na caféine, okoki kokutana na makambo oyo elandi ntango ozali komɛla kafe mbala na mbala:
- Mitungisi: Mayoki ya kozanga kimia mpe ya kobanga mpo na ntina moko te.
- Kozanga kopema: Kozanga likoki ya kotikala na esika moko, mposa ya kotambolatambola kozanga mokano.
- Kozanga mpɔngi : Mokakatano ya kozanga kolala na butu, mingimingi nsima ya komɛla kafe na mpokwa to na butu.
- Komata ya motema : Mayoki ya kobeta noki na ntolo.
Kanisá ete ozali kosolola na baninga nsima ya kolya mpe ozali koyoka mposa ya komɛla kafe. Kasi okimaka yango mpo ozali kobanga ete okozanga mpɔngi na butu. Decaf Coffee ezali solution ya malamu mpenza mpo na bantango lokola oyo.
Likambo ya ntina mingi ezali ya komɛla kafe oyo ezali na café te lokola kafe ya moindo oyo ezangi café, kozanga kobakisa sukali, miliki to sirop na yango, mpo na kozwa matomba mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto . Kobakisa biloko mosusu ekoki kobakisa motángo ya calories mpe kokitisa matomba ya solosolo ya kafe.
Bolukiluki emonisi ete kafe oyo ezangi café, lokola kafe ya mbala na mbala, ekoki kosalisa mpo na kobatela ezalela na yo mpe kotya makanisi na yo na nivo ya malamu. Kasi ekeseni na effet "kolamuka" oyo caféine epesaka. Engebene bolukiluki wana, biloko mosusu ya chimique oyo ezali na kafe ekoki mpe kozala na bopusi malamu likoló na mosala na biso ya mokolo na mokolo.
Litomba mosusu ya kokamwa ezali ete kafe oyo ezangi caféine, lokola kafe ya mbala na mbala, ekoki kobatela foie na biso . Ba produits chimiques oyo ezali na ba types nionso mibale ya caféBamoni ete ebakisaka nivo ya enzyme ya foie mpe ebatelaka foie.
Kafe oyo ezangi caféine ezalaka mpenza na caféine te?
Oyo ezali mokakatano monene oyo bato mingi bazali na yango. Ata soki elobi "décaféine," ezali mpenza na caféine moko te.
Na mokuse, ɛɛ, kafe oyo ezangi caféine ezalaka na mwa ndambo moke mpenza ya caféine.
Na ntango ya kosilisa caféine, soki 97% ya caféine elongolamaka na mbuma ya kafe. Yango elingi koloba ete atako kɔpɔ ya kafe ya mbala na mbala ezalaka na caféine soki 95 milligrammes, kɔpɔ moko ya kafe oyo ezangi caféine ezalaka kaka na mwa ndambo moke mpenza, soki miligrame 2 (2mg) .
Mbala mingi, mwa ndambo wana esimbaka te bato mingi oyo bazali koluka koboya caféine. Kasi, soki ozali na caféine sensible, to soki monganga na yo apesi yo toli ete oboya caféine mobimba mpo na maladi moko ya sikisiki, ata mwa ndambo wana ekoki kozala na bopusi likoló na yo.
Yango wana, soki ozali na maladi oyo epekisi mpenza caféine, kobosana te kokutana na monganga liboso ya komɛla kafe oyo ezangi caféine. Ekoki kutu kosɛnga oboya komɛla kafe oyo ezangi kafe longola kaka soki monganga na yo apesi yo ndingisa.
Ba conditions ya santé ya ko considérer surtout na oyo etali café sans café
Longola koboya makambo oyo caféine epesaka, ezali mpe na mwa bantina ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ekoki kosala ete ozala na kafe oyo ezangi caféine. Tótalela soki makambo yango ezali nini.
| Ezalela ya bokolongono / ntina | Description pe pona nini Decaf Coffee ebongi? |
|---|---|
| Tansiɔ́ ya Makila | Soki ozali na mokakatano ya kopekisa tansiɔ na yo, monganga na yo akoki kopesa yo toli ete oboya caféine. Caféine ekoki komatisaka tansiɔ na yo mpo na mwa ntango. Soki omeli kafe oyo ezangi café, okoki kokima likama yango wana ozali kaka kosepela na elɛngi ya kafe. |
| Zemi ya zemi | Soki ozali na zemi, monganga na yo ya kobota mpe ya basi (OBGYN) akoki kopesa yo toli ete osengeli kopekisa komɛla caféine na miligramme 200 (mg) na mokolo. Yango ezali soki 2 kopo ya kafe ya mbala na mbala. Caféine ekoki kokatisa placenta mpe kozala na bopusi likoló na mwana na yo. Komela caféine mingi ekoki kosala ete zemi elongolama mpe bana oyo bazali na kilo mingi te. Na yango, soki ozali na mposa makasi ya kafe, kafe oyo ezangi café ezali mwango oyo ezali na likama te. |
| Sensibilité na caféine | Bato mosusu bayokaka mitungisi, ntolo ekangamaka mpe motoki ata nsima ya komɛla kafe mbala na mbala. Soki ozali moko na bango, komela Decaf Coffee epesaka yo nzela ya kosepela na elengi ya kafe kozanga ete ozala na mpasi wana. |
| Ba Nkisi mosusu | Soki ozali komɛla bankisi nyonso, mingimingi bankisi oyo ekitisaka mitungisi, ekoki kosala na caféine. Na yango, ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo mpo na bankisi mpe komɛla kafe. |
Soki ozali koyoka mpasi ntango ozali komɛla kafe mbala na mbala, sololá na monganga na yo mpo na yango. Akoki kopesa toli ya komela kafe oyo ezangi café lokola nkisi ya malamu oyo bakoki kolya na esika na yango. Atako osengeli te kotika caféine mobimba, ezali malamu kopona kɔpɔ ya kafe oyo ezangi caféine na esika ya komɛla kafe ya mbala na mbala na nsima ya midi to na butu.
Message ya Komema na Ndako
- Kafe ya décaf ezali option moko ya malamu pona ba oyo bazali sensibles na caféine mais balingaka kaka goût ya café.
- Ata soki elobi "décaféiné," café sans caféine ezali na caféine moke mpenza (pene na 2mg na kɔpɔ moko).
- Soki ozali na tansiɔ , ozali na zemi, to ozali komɛla bankisi mosusu, kobosana te kokutana na monganga liboso ya komɛla kafe oyo ezangi caféine.
- Mpo na kozwa matomba mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na kafe oyo ezangi café, ezali malamu komɛla yango pɛpɛlɛ kozanga kobakisa sukali to miliki.
- Kafe ya décaf ezali liponi malamu mpo na kosepela na elengi ya kafe na nsima ya midi to na butu kozanga kotungisa mpɔngi na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo