Pasi ya ntango nyonso na esika ya libumu na yo? Tolobela Osteite Pubis!

Oyokaka ntango mosusu mpasi moko ya kokamwa na esika ya libumu na yo to na nse ya libumu ntango ozali kopota mbangu, komata na eskalye, to ata kotɛlɛma kaka? Mbala mosusu oyebani na likambo yango, mingimingi soki ozali mosani. Moko ya bantina oyo ekoki kobimisa mpasi yango ezali maladi oyo babengaka Osteite Pubis. Kasi komitungisa te, mbala mingi ezalaka likambo ya monene te. Tolobela likambo oyo na ndenge ya pete oyo moto nyonso akoki kososola.

Osteite Pubis ezali nini?

Na mokuse, Osteite Pubis ezali kovimba, elingi koloba kovimba, ya litonga moko na katikati ya libumu na biso. Na minganga tobengi litonga yango Symphyse Pubique . Wana nde esika oyo ngámbo ya mobali mpe ya lobɔkɔ ya mwasi ya nse ya libumu na biso ekangisami na katikati. Kanisá, makambo mingi, na ndakisa misisa na biso ya libumu mpe misisa ya loketo, ekangisami zingazinga ya litonga yango. Na yango, ntango litonga yango evimbi, mpasi ekómaka.

Ezalela oyo eyaka mingi mingi na kosalela mingi/mitungisi oyo euti na ba mouvements oyo ezongaka mbala na mbala. Bato oyo basalaka masano oyo esɛngaka kopota mbangu, kobɛta makolo, to kobongola nzela na mbalakaka (na ndakisa ndembo to hockey) bazwaka maladi yango mingi. Kasi, ekoki mpe kosalema epai ya bato oyo bazali kosala masano te.

Bilembeteli ya maladi yango ezali nini?

Elembo ya monene mpe ya polele ya Osteite Pubis ezali mpasi. Pasi yango ekoki koyokama na ndenge ekeseni. Tango mosusu eyokaka lokola mpasi ya bololo ata soki ofandi kaka. Pasi yango ekómaka mingi ntango ozali kotambola to kosala ngalasisi.

Totala malamu bilembo oyo ezali nini na tableau oyo ezali awa na se.

Pasi yango ezalaka makasi mpenza na boye ete mpo na bato mosusu, ndenge oyo batambolaka ebongwanaka. Mpo na koluka kosilisa mpasi, kotambola ekoki kokóma kotambola ya kotɛngatɛnga .

Nini esalaka ete likambo yango esalema?

Ntina monene ya likambo yango ezali, ndenge nalobaki yango liboso, mpasi oyo ezali ntango nyonso na esika ya libumu. Yango esalemaka mingimingi epai ya bato oyo basalaka masano.

• Masano: Ezalela oyo ekoki kobima mpo na pression oyo esalemaka na matonga ya pelvis, na ba tissus connexes, mpe na misisa na tango ya masano lokola ndembo, hockey, tennis, mpe kopota mbangu na ntaka molai.
• Lipaso: Mbala mingi te, bilembo yango ekoki komonana nsima ya lipaso na esika ya libumu.
• Kobota: Lisusu, basi mosusu bakoki kozwa maladi yango nsima ya kobota. Kasi, makambo yango mibale esalemaka mingi te koleka oyo etali masano.

Ndenge nini diagnostic yango esalemaka?

Na yango, ntango okokende epai ya monganga, akotuna yo liboso bilembo na yo mpe ndenge oyo mpasi ebandaki. Na nsima, akoluka koboya maladi mosusu ya monganga.

Na nsima, bakosala ekzamɛ ya nzoto. Yango esɛngaka kotala libumu na yo mpe nse ya libumu na yo, kosala mwa ba mouvements mpe kosala ba pressions mpo na koyeba soki mpasi ezali. Ezali na ba tests spéciales ebele pona yango.

• Test ya printemps pubic: Monganga akofina na malembe na pelvis na yo depuis liboso, kaka likolo ya mokuwa ya pubic. Soki mpasi moko ya makasi ezali, ekoki kozala elembo ya kovimba yango.
• Test ya compression latérale: Yango esɛngaka kofinafina mikuwa ya loketo na ngámbo nyonso mibale. Soki mpasi ezali, elakisi ete articulation médiane ezali stable to inflammé.
• Momekano ya FABER:Awa, makolo na yo egumbami na lolenge ya elilingi ‘4’ mpe etalelami. Soki mouvement oyo esali pasi na liboso ya pelvis, wana ezali pe signe ya Osteite Pubis.

Ba tests ya imagerie

Nsima ya ekzamɛ ya nzoto, basalaka baekzamɛ ya bililingi mpo na kondimisa maladi yango mpe kotalela na bosikisiki maladi ya kati.

• Rayons X: Yango ekoki koluka makambo lokola mbongwana na mikuwa, kopanzana ya matonga, mpe kokangama ya mikuwa.
• IRM (Imagerie à résonance magnétique): Lolenge malamu ya koyeba maladi yango ezali na scanner ya IRM. Ekoki komona polele makambo oyo emonanaka te na rayon X, na ndakisa kovimba ya mikuwa mpe ya misisa na ebandeli, mpe mai oyo eyanganaka na litonga.
• CT (Tomographie informatique) Scan: Yango esalisaka mpo na kozwa elilingi ya mikuwa oyo ezali na bozindo mpenza. Esalelamaka soki ezali mpasi mpo na kosala IRM to soki esengeli kozala na polele mingi.
• Scan ya mikuwa: Test oyo ezali très sensible mpo na koyeba mikakatano na mikuwa oyo euti na ba conditions lokola infection, kozoka, to cancer.

Basalelaka yango ndenge nini?

Sango ya malamu oyo nakoki kopesa bino ezali ete Osteite Pubis ekoki kobikisama mobimba na ntango mpe na boyangeli malamu.

Monganga ya nzoto oyo azwi formasyo akoki kosalisa yo olendisa misisa na yo mpo ozoka lisusu te. Soki monganga na yo mpe monganga na yo ya nzoto bapesi yo OK, okoki kozongela masano na yo. Yango ekoki kozwa esika nyonso kobanda mwa baposo kino sanza 3-6.

Mbala mingi, basalaka makambo oyo elandi mpo na yango:

• Bobongola molunge mpe glace na esika oyo ezali kosala mpasi.
• Kopekisa kosala ngalasisi.
• Pemá mobimba na masano tii ntango mpasi ekobonga.
• Komela nkisi ya kosilisa mpasi lokola Ibuprofène, Naproxen, mpe Acetaminophen ndenge monganga na yo alakisaki yo.

Soki makambo yango esalisaka te, monganga na yo akoki kopesa yo injection ya stéroïde mpo na kokitisa kovimba. Bakoki mpe kopesa toli ya nkisi oyo ekɔtaka na nzoto te oyo babengaka Thérapie Extracorporelle de Ondes de choc (ESWT).

Ntango nini esengeli kosala lipaso?

Atako bato mingi bazali na mposa ya lipaso te, bakoki kotalela lipaso na makambo oyo elandi:

• Soki pasi ewumeli koleka 6 mois.
• Soki mpasi eleki mingi mpo na koningana.
• Soki ozali na likoki te ya kosala masano.

Sikawa, minganga mingi basalaka lipaso yango na nzela ya mayele oyo ekɔtaka na nzoto mingi te.Yango elingi koloba ete na esika ya kokata eteni monene, balekisaka tube moko ya moke oyo ezali na kamera (endoscope) na mabulu mingi ya mikemike mpe balongolaka misisa oyo evimbaki. Yango esalaka ete ntango ya kobika ezala mingi te mpe mpasi mingi te.

Ndenge nini tokoki kokima likambo yango?

Soki ozali na likama ya maladi oyo, okoki kosala makambo mpo na kopekisa yango. Kolendisama ya misisa na esika ya libumu mpe kobakisa bopeto ekoki kokitisa likama ya kozoka na masano.

Talá mwa ngalasisi oyo ekosalisa na likambo yango:

• Kolendisa misisa ya loketo mpe ya loketo (ba adductors ya loketo).
• Kolendisa misisa ya nse ya mokɔngɔ.
• Kolendisa misisa ya libumu.
• Kolendisama ya misisa ya hamstring mpe ya quadriceps.
• Kosembola nzoto.
• Kobeta mai.

Soki ozali kosala elongo na molakisi to monganga oyo asalisaka nzoto, okoki kozwa litambwisi mpo na ngalasisi oyo ebongi mpo na kopekisa maladi yango.