Cholestérol mingi? Osengeli koluka lisalisi epai ya nani? (Cholesterol ya likolo) - Toluka koyeba!

Ezali mwa kobulunganisa komona niveau ya cholestérol na yo na ba résultats ya test ya makila na yo. Lokola mbala mingi cholestérol mingi epesaka bilembo ata moko te, mingi kati na biso toyebaka yango kaka nsima ya kosala ekzamɛ ya monganga oyo esalemaka mbala na mbala. Kasi komitungisa te. Likambo ya ntina mingi ezali ya kotambwisa yango malamu. Ezali na ekipi ya minganga mpe bato ya mayele na makambo ya bokolongono oyo bakoki kosalisa yo o gérer bokono oyo. Totala nani akoki kosalisa yo na mobembo oyo mpe nini basalaka.

Litambe ya liboso mpe ya ntina mingi: Monganga na yo ya libota (Monganga ya bobateli ya liboso) .

Moto ya liboso mpe ya ntina mingi oyo okokutana na ye na mobembo na yo ya cholestérol ezali monganga na yo ya libota. Mbala mingi, bayebaka nivo ya cholestérol na yo na nzela ya ekzamɛ ya makila (Profil lipidique) oyo esalemaka na ntango ya ekzamɛ ya monganga mbula na mbula.

Monganga akosolola na yo na makambo oyo:

• Mbongwana ya lolenge ya bomoi: Eteyaka yo makambo lokola ndenge ya kozwa bilei ya malamu mpe kosala ngalasisi mokolo na mokolo.
• Nkisi: Ntango mosusu mbongwana ya lolenge ya bomoi bobele ekoki kokoka te. Na makambo motindo wana, monganga na yo akoki kozwa ekateli ya kobanda yo komɛla bankisi mpo na kokitisa cholestérol na yo.
• Kotinda yo epai ya minganga ya mayele: Na kotalela maladi na yo, monganga na yo ya libota akotinda yo epai ya minganga mosusu ya mayele mpo na kotala likambo yango na mozindo.

Lipidologiste oyo azali nani?

Nkombo oyo ekoki kozala mwa ya sika mpo na yo. Na mokuse, lipidologiste azali monganga oyo ayebi malamu makambo lokola lipide (mafuta) oyo ezali na makila, na ndakisa cholestérol.

Mbala mingi, soki cholestérol na yo ezali mingi mpenza, soki ozali na ntina ya ba gènes, to ozali kosala malamu te na bankisi oyo bato mingi basalelaka, monganga na yo ya libota akoki kotinda yo epai ya monganga oyo ayekolaka lipidologie. Akoyekola maladi na yo na mozindo mpe akosalisa yo osala mwango ya lisalisi oyo ebongi mpenza mpo na yo.

Mpo na kosalisa yo osala régime: dietiticien

Ezali na boyokani makasi kati na bokóli ya kilo mpe cholestérol mingi. Yango wana, kobongola ndenge na yo ya kolya ezali na ntina mingi mpo na kopekisa cholestérol. Kanisa kaka, kobungisa kaka kilo 5 to 10 ekoki kokitisa mingi niveau ya "cholestérol mabe" (LDL) na yo.

Yango nde ntango lisalisi ya monganga oyo ayebi malamu bilei ekómaka na ntina mingi.

• Bakosala plan ya nutrition personnalisé oyo ekokani na état ya santé na yo mpe mode de vie na yo.
• Ezali kotambwisa yo mpo na koyeba bilei nini ezali na fibre mingi mpe mafuta mingi te, boni osengeli kolya, mpe ndenge ya kopekisa bilei oyo ezali na amidon (na ndakisa mampa, loso mpe mindele).
• Bakopesa yo elendiseli mpe lisungi oyo osengeli na yango ntango ozali komesana na mimeseno wana ya sika ya kolya.

Ezali mokakatano ya ba hormones? Na nsima, kende kotala monganga oyo ayekolaka maladi ya misisa ya nzoto.

Cholestérol mingi ya bato mosusu eutaka na mikakatano ya ebongiseli ya hormone ya nzoto. Monganga oyo ayekolaka maladi ya misisa ya nzoto ezali monganga oyo ayebi malamu maladi oyo eutaka na ba hormones .

Ba conditions oyo elandi ekoki kosala que cholestérol ezala mingi:

• Diabete
• Hypothyroïdie oyo ezali na maladi
• Syndrome polycystique ya ovaire (PCOS) .
• Syndrome métabolique oyo ezongaka na nzoto
• Syndrome ya Cushing

Soki ozali na maladi yango, monganga ya endocrinologue akosalisa mokakatano ya hormone. Ntango basalisi ntina oyo ezali na ntina mingi, na ndenge ya bomoto, cholestérol na yo ekobanda kozala na nse ya bokonzi.

Talá na kati ya motema: Lisalisi ya monganga oyo ayekolaka motema

Eloko ya likama mingi oyo ekoki kosalema tango niveau ya "cholestérol mabe" (LDL) ezali likolo pendant longtemps ezali que ba particules mafuta wana ekoki kozala na kati ya misisa ya makila (artéries). Tobengi couche oyo ya mafuta ‘plaque’ . Na boumeli ya ntango, couche wana ya plaque esalaka ete misisa ya makila ekóma moke, mpe epekisaka makila eleka.

Soki monganga na yo ya libota azali kokanisa ete ozali na likama yango, akotinda yo epai ya monganga oyo ayekolaka motema . Monganga ya motema akosala ba test oyo esengeli (lokola ECG, Echo, mpe bongo na bongo), akotala soki misisa na yo ekangami, mpe akosala elongo na bato mosusu ya ekipi na yo ya lisalisi mpo na kosala mwango ya lisalisi ya malamu koleka. Na makambo mosusu ya makasi, ekoki kosɛnga básala ye lipaso ya motema.

Mituna ya ntina oyo osengeli kotuna monganga na yo

Ezali na ntina mingi ko gérer cholestérol oyo ezali mingi liboso ekoma problème grave ya santé. Talá mwa mituna oyo osengeli kotuna monganga na yo soki omoni ete cholestérol na yo ezali mingi. Kobanga te kotuna bango.