ເຈົ້າຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການປິ່ນປົວມະເຮັງ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ) ບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ເຈົ້າກໍ່ເຊັ່ນກັນ `( ເມື່ອກິນ ຢາເຄມີບຳບັດ , ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຄມີບຳບັດໃຊ້ຢາເພື່ອຂ້າຈຸລັງທີ່ເຕີບໂຕໄວ, ເຊັ່ນ: ຈຸລັງມະເຮັງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຢຸດຈຸລັງມະເຮັງຈາກການແບ່ງຕົວ ແລະ ການເຕີບໂຕ. ຢາເຄມີບຳບັດແມ່ນຢາຕ້ານມະເຮັງທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍມັກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້.

ເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ?

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຂໍ້ເສຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ສິ່ງນີ້. ຢາເຄມີບຳບັດບໍ່ສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຈຸລັງມະເຮັງທີ່ເຕີບໂຕໄວ ແລະ ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຕີບໂຕໄວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຢາເຄມີບຳບັດເຫຼົ່ານີ້ຍັງທຳລາຍຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນຂ້າງຄຽງ. ປະເພດຂອງຈຸລັງທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເສຍຫາຍຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄມີບຳບັດ ແມ່ນ:

• ຈຸລັງຜິວໜັງ ແລະ ຮາກຜົມ (ຮູຂຸມຂົນ) ຂອງທ່ານ.
• ຈຸລັງພາຍໃນປາກ ((ເຍື່ອເມືອກ)), ຈຸລັງໃນລະບົບ ຍ່ອຍອາຫານ , ແລະ ຈຸລັງໃນ ລະບົບສືບພັນ .
• ໄຂກະດູກປະກອບດ້ວຍຈຸລັງສ້າງເລືອດ (ເມັດເລືອດຂາວ, ເມັດເລືອດແດງ, ແລະ ເກັດເລືອດ).

ແຕ່ມີຂ່າວດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈຸລັງມະເຮັງທີ່ເສຍຫາຍຈະຕາຍໄປ, ແຕ່ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາສາມາດເຕີບໂຕຄືນມາໄດ້. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີເປັນຮອບວຽນ ຫຼື ຮອບໆ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂອງທ່ານມີເວລາເຕີບໂຕຄືນມາ. ການໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮັກສາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກັບຜົນຂ້າງຄຽງ.

ບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນແນວໃດ. ບໍ່ວ່າຈະມີ ຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼືບໍ່ ແລະ ມັນຈະຮຸນແຮງປານໃດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ ແລະ ວິທີການຈັດການກັບພວກມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແມ່ນຫຍັງ?

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານປະສົບແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຊະນິດໃດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກຢາເຄມີບຳບັດ. ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຢາເຄມີບຳບັດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ ແລະ ປະລິມານຢາ ("(dosage)"). ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ອ່ອນເພຍ: ນີ້ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ໝົດແຮງຫຼາຍ ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ ແລະ ຟື້ນຕົວຈາກການປິ່ນປົວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ.
• ຜົມຫຼົ່ນ : ຜົມຫຼົ່ນມັກຈະເລີ່ມຫຼົ່ນພາຍໃນສາມອາທິດທຳອິດຂອງການເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ບາງຄັ້ງຜົມຫຼົ່ນນີ້ອາດຈະເປັນແບບຖາວອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົມສ່ວນໃຫຍ່ຈະເລີ່ມງອກຄືນມາພາຍໃນສອງຫາສາມເດືອນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສີ ແລະ ໂຄງສ້າງຂອງຜົມໃໝ່ອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກແຕ່ກ່ອນ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີອາການຄັນ ແລະ ເປັນສີແດງ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະເປັນຕຸ່ມນ້ຳຢູ່ມື ແລະ ຝາຕີນຂອງທ່ານ (ໂຣກມື-ຕີນ). ນອກຈາກນີ້, ຜິວໜັງຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືກແດດເຜົາ.
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ: ອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກທີ່ເກີດຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ (CINV) ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 80% ຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມັກຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທ້ອງ.
• ການປ່ຽນ ແປງ ນິໄສການຖ່າຍ: ການໃຫ້ຢາເຄມີສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ ແລະ ຖອກທ້ອງໄດ້. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ lactose ຊົ່ວຄາວໃນຂະນະທີ່ກິນຢາເຄມີ.
• ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຮູ້ສຶກໃນການຮັບລົດຊາດຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍຄວາມຢາກກິນອາຫານ. ຕົວຢ່າງ, ອາຫານຂົມອາດຈະມີລົດຊາດຂົມກວ່າປົກກະຕິ. ອາຫານທຸກປະເພດອາດຈະມີລົດຊາດໂລຫະ.
• ກິນອາຫານຍາກ: ບາດແຜໃນປາກ ແລະ ເຈັບຄໍສາມາດເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານເຈັບປວດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປຂອງການໃຊ້ຢາເຄມີບຳບັດ.
• ບັນຫາກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ຢາເຄມີບຳບັດບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍເບົາຍາກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະຫວ່າງເປົ່າ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການເຈັບ ຫຼື ຮ້ອນເມື່ອທ່ານຖ່າຍເບົາ, ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ຫຼື ຍ່ຽວຮົ່ວໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ ( ການກັ້ນປັດສະວະບໍ່ໄດ້ ).
• ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສາມາດຫຼຸດຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວຂອງທ່ານລົງ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບປ່ວຍ. ຜູ້ທີ່ກຳລັງກິນຢາເຄມີມີຄວາມສ່ຽງເປັນພິເສດຕໍ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ neutropenia, ເຊິ່ງເປັນການຫຼຸດລົງຂອງຈຸລັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.
• ຮອຍຊ້ຳ ແລະ ເລືອດອອກ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ເມື່ອເມັດເລືອດຂາວຂອງທ່ານຕໍ່າ (ເກັດເລືອດຕໍ່າ), ທ່ານອາດຈະມີເລືອດອອກງ່າຍຂຶ້ນຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ທ່ານອາດຈະມີຮອຍຊ້ຳງ່າຍ, ແລະບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະເຫັນຈຸດແດງນ້ອຍໆ (petechiae) ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ.
• ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ: ສະພາບການນີ້ເກີດຈາກການໃຊ້ຢາເຄມີບຳບັດ (Chemotherapy-induced peripheral neuropathy - CIPN) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ມຶນຊາ, ແລະ ເປັນຕຸ່ມໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະມື ແລະ ຕີນຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ.
• ມີບັນຫາໃນການຄິດ ແລະ ຈື່ຈຳ: ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ສະໝອງເຄມີບຳບັດ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ. ບາງຄົນທີ່ກິນເຄມີບຳບັດມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ໂດຍສະເພາະບັນຫາຄວາມຈຳໄລຍະສັ້ນ.
• ບັນຫາເພດສຳພັນ ແລະ ການຈະເລີນພັນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ເທສໂຕສເຕີໂຣນຕໍ່າ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການມີລູກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການໝົດປະຈຳເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຢາເຄມີບາງຊະນິດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງໄດ້ ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຖືພາໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.

ວິທີການຄວບຄຸມຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຈັດການກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ມີບາງວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ຄວບຄຸມຄວາມອິດເມື່ອຍ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບຄວາມອິດເມື່ອຍໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ:

• ຕິດຕາມລະດັບພະລັງງານໃໝ່ຂອງທ່ານ: ຈົດບັນທຶກເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ເຫດຜົນ. ຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນໃນການວາງແຜນມື້ຂອງທ່ານ.
• ວາງແຜນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ: ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານມີພະລັງງານໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິສຳລັບວຽກງານປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຂໍ້ຈຳກັດໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຕັດສິນໃຈວ່າວຽກງານໃດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນ, ວຽກງານໃດທີ່ສາມາດເລື່ອນອອກໄປໄດ້, ຫຼື ວຽກງານໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້.
• ດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ ແລະ ການພັກຜ່ອນ: ພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆ ພ້ອມທັງອອກກຳລັງກາຍເບົາໆປະຈຳວັນ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ. ການງີບຫຼັບສັ້ນໆ (30 ນາທີ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່າ) ໃນຕອນກາງເວັນບໍ່ເປັນຫຍັງ, ແຕ່ຢ່ານອນຫຼາຍຈົນນອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ.
• ຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ພຽງພໍ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະ ຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ. ໄປພົບນັກໂພຊະນາການ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາ ເພື່ອຊ່ວຍໃນການວາງແຜນກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຮັບມືກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.

ກຽມພ້ອມໄປເຮັດຜົມ.

ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄດ້:

• ວາງແຜນລ່ວງໜ້າສຳລັບການປ່ຽນແປງ: ຊື້ວິກທີ່ກົງກັບຜົມຂອງທ່ານ. ໃສ່ໝວກ, ຜ້າພັນຄໍ ແລະ ຜ້າພັນຄໍໃສ່ຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໂຄງການຕ່າງໆເຊັ່ນ "Look Good Feel Better," ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ.
• ບຳລຸງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງອ່ອນໂຍນ:ຫຼີກລ່ຽງການສະຜົມເລື້ອຍໆ ແລະ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈັດຊົງຜົມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເສຍຫາຍໄດ້. ນີ້ລວມທັງເຄື່ອງມືຈັດຊົງຜົມທີ່ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ຊັບຜົມໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
• ປົກປ້ອງຫົວ ແລະ ໜັງຫົວຂອງທ່ານ: ເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ໃສ່ໝວກ, ຜ້າພັນຫົວ, ຜ້າພັນຄໍ, ຫຼື ໝວກທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍອ່ອນໆເພື່ອປົກປ້ອງຫົວຂອງທ່ານ.

ຮັກສາການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ

ນອກເໜືອໄປຈາກການດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານແລ້ວ, ທ່ານຄວນເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ: ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງສຳອາງ, ນໍ້າຫອມ, ຜົງ, ແລະ ຄຣີມທີ່ມີກິ່ນຫອມແຮງທີ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້. ເຊັດຜິວໜັງຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ ແລະ ສະບູ່ອ່ອນໆ. ຊັບຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງແທນທີ່ຈະຖູດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
• ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍ: ຢ່າໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ (ເຊັ່ນ: ແຜ່ນຄວາມຮ້ອນ) ຫຼື ຄວາມເຢັນ (ເຊັ່ນ: ກ້ອນນ້ຳກ້ອນ) ໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ຢ່າໃຊ້ເທບແພດ ຫຼື ຜ້າພັນບາດໃສ່ຜິວໜັງທີ່ເສຍຫາຍ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດ.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ: ເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ທາຄຣີມກັນແດດທີ່ມີ SPF 30 ຂຶ້ນໄປ ແລະ ທາຊ້ຳເລື້ອຍໆ. ທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ໝວກໃຫຍ່ ຫຼື ເສື້ອຜ້າປ້ອງກັນເພື່ອປົກປິດຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້.
• ໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຫາຍໃຈ: ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ຫຼວມໆທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນໃຍທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ຝ້າຍ.

ຄວບຄຸມອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາຈົມ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ), ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ: ການກິນຫຼາຍເກີນໄປກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປວດຮາກໄດ້. ໃຫ້ເວລາກິນອາຫານໃຫ້ພຽງພໍໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.
• ກິນອາຫານຢ່າງມີສະຕິ: ກິນອາຫານໜ້ອຍໆເລື້ອຍໆຕະຫຼອດມື້. ຄ້ຽວອາຫານໃຫ້ລະອຽດເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຍ່ອຍ. ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ເຜັດ, ມັນ, ແລະ ຍ່ອຍຍາກ. ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ອີ່ມທ້ອງ, ລວມທັງນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ.
• ດື່ມນ້ຳຢ່າງມີສະຕິ: ດື່ມນ້ຳຫົກຫາແປດຈອກ (8 ອອນສ໌) ຕໍ່ມື້, ແຕ່ຄວນດື່ມລະຫວ່າງຄາບອາຫານແທນທີ່ຈະດື່ມພ້ອມອາຫານ. ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດທ້ອງ, ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆເຊັ່ນ: ນ້ຳອັດລົມທຳມະດາ, ນ້ຳໝາກໄມ້ບໍ່ຫວານ, ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດ. ນ້ຳກ້ອນ ແລະ ເຈລາຕິນກໍ່ດີເຊັ່ນກັນ.
• ພັກຜ່ອນ, ຜ່ອນຄາຍ: ພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກກິນອາຫານເພື່ອໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານມີເວລາພັກຜ່ອນ.
• ກິນຢາ (ຕາມທີ່ແພດສັ່ງ): ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຢາກອາຫານ ຫຼື ກິນອາຫານຍາກ

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການກິນຮູ້ສຶກຄືກັບເປັນວຽກທີ່ໜ້າເບື່ອ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າກະກຽມອາຫານ ແລະ ອາຫານວ່າງ, ພ້ອມທັງວິທີທີ່ເຈົ້າກິນ. ເຈົ້າສາມາດ:

• ປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານ:ເພື່ອກຳຈັດລົດຊາດໂລຫະ, ທ່ານສາມາດກິນໝາກໄມ້ສົ້ມ ຫຼື ດູດເຂົ້າໜົມທັອບຟີສົ້ມທີ່ມີລົດຊາດໝາກໄມ້. ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກໃນການຮັບປະທານອາຫານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ທ່ານສາມາດລອງລົດຊາດໃໝ່ໆ ເຊັ່ນ: ນ້ຳສະຫຼັດ.
• ຮັກສາປາກຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການກືນງ່າຍຂຶ້ນ: ການດື່ມນ້ຳໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ ຫຼື ລອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານອາຫານແຫຼວສາມາດຊ່ວຍຮັກສາປາກຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ. ດູດນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ລູກອົມທີ່ບໍ່ມີນ້ຳຕານໃນລະຫວ່າງອາຫານ. ນ້ຳລາຍທຽມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນ Biotene ® ຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
• ປິ່ນປົວບາດແຜໃນປາກຢ່າງລະມັດລະວັງ: ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບາດແຜໃນປາກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ກິນອາຫານອ່ອນໆໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳອັດລົມ, ອາຫານປະເພດນົມ, ແລະ ອາຫານທີ່ມີກົດ (ເຊັ່ນ: ໝາກນາວ). ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງກາເຟ, ຊັອກໂກແລັດ, ແລະ ເຫຼົ້າ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານອ່ອນໆ.

ສຳລັບບັນຫາກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມ ຫຼື ປ້ອງກັນບັນຫາກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້:

• ດື່ມນ້ຳຢ່າງສະຫຼາດ: ດື່ມນ້ຳຫົກຫາແປດຈອກ (8 ອອນສ໌) ຕໍ່ມື້, ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍ່ຽວເລື້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ກາເຟ ແລະ ເຫຼົ້າ.
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs): ອາບນໍ້າແທນການອາບນໍ້າ, ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຝ້າຍ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຄັບແຄບ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ catheter, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວິທີການດູແລມັນ.
• ວາງແຜນໄປຫ້ອງນໍ້າ: ວາງແຜນໄປຫ້ອງນໍ້າທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ແລະ ໃຊ້ເວລາຍ່ຽວກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ອ່ອນແອ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ:

• ຮັບການສັກຢາວັກຊີນທຸກຊະນິດທີ່ແນະນຳ: ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງໂດຍການຮັບວັກຊີນທຸກຊະນິດໃຫ້ທັນເວລາ.
• ປະຕິບັດຕາມວິທີສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ: ລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ, ແລະ ທຳຄວາມສະອາດແລະພັນບາດແຜຢ່າງທັນການສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອໄດ້.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການແຜ່ລະບາດຂອງເຊື້ອພະຍາດ: ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໃກ້ຊິດກັບຄົນເຈັບຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຫາຍດີ. ໃສ່ໜ້າກາກຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ໄວຣັສທີ່ລອຍຢູ່ໃນອາກາດ. ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກດີເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນພິດຈາກອາຫານ.
• ສັກຢາເພື່ອເພີ່ມເມັດເລືອດຂາວຂອງທ່ານ (ຖ້າແນະນຳ): ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ສັກຢາກະຕຸ້ນປັດໄຈ granulocyte-colony (G-CSF). ການປິ່ນປົວນີ້ກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ສ້າງເມັດເລືອດຂາວໃໝ່ເພື່ອທົດແທນເມັດເລືອດຂາວທີ່ເສຍຫາຍຈາກການໃຫ້ຢາເຄມີບຳບັດ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ ແລະ ທ່ານກຳລັງກິນຢາເຄມີບຳບັດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີໄຂ້ ແລະ ໜາວສັ່ນ. ການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ກິນຢາເຄມີບຳບັດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ ແລະ ອາດເຖິງແກ່ຊີວິດໄດ້.

ຫຼຸດຜ່ອນການຊ้ำຊ້ຳ ແລະ ເລືອດອອກ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການມີຮອຍຊ້ຳ ແລະ ເລືອດອອກ:

• ພະຍາຍາມປ້ອງກັນການຕົກຫຼົ່ນ: ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເພື່ອປ້ອງກັນການຕົກຫຼົ່ນທັງພາຍໃນ ແລະ ນອກເຮືອນ.
• ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງບາດແຜ: ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວທີ່ອ່ອນນຸ້ມເພື່ອປ້ອງກັນເລືອດອອກໃນເຫືອກ. ໂກນໜວດດ້ວຍມີດໂກນໜວດໄຟຟ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກຕັດ. ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວໜັງຂອງທ່ານດ້ວຍຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ແລະ ໃຊ້ລິບບາມເພື່ອປ້ອງກັນຮິມຝີປາກແຕກ. ຖ້າບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ແຫ້ງເກີນໄປ, ມັນອາດຈະມີເລືອດອອກໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງຢາບາງຊະນິດ: ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດບາງຊະນິດ ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພຣິນ ແລະ ຢາໄອບູໂປຼເຟນ ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດອອກ ແລະ ມີຮອຍຊ້ຳໄດ້. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າຢາຊະນິດໃດປອດໄພທີ່ຈະກິນ.

ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້ (ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມນາທີ), ຫຼືຖ້າທ່ານມີເລືອດຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ ຫຼື ອາຈົມຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດທີ່ບໍ່ແມ່ນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ.

ສຳລັບອາການມຶນຊາ ແລະ ເຈັບຢູ່ແຂນຂາ (ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ)

ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ, ເຊັ່ນ: ມຶນຊາ ຫຼື ເຈັບຢູ່ມື ຫຼື ຕີນ. ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນປະລິມານຢາເຄມີບຳບັດເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງສັ່ງຢາແກ້ປວດເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງທ່ານ.

ຄິດເບິ່ງ, ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຈື່

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານຄົມຊັດຂຶ້ນ:

• ໄປພົບນັກຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼື ນັກບຳບັດ: ໄປພົບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈິດເປັນປະຈຳເພື່ອດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ມະເຮັງເປັນຕົວກະຕຸ້ນຄວາມກົດດັນທີ່ສຳຄັນ. ການດູແລສຸຂະພາບຈິດແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນໃນຊ່ວງເວລານີ້.
• ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ: ນອນຫຼັບຢ່າງໜ້ອຍແປດຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນ. ຮ່າງກາຍ (ແລະຈິດໃຈ) ຂອງທ່ານຕ້ອງການເວລານີ້ເພື່ອຟື້ນຟູ ແລະ ຟື້ນຟູ.
• ອອກກຳລັງກາຍຈິດໃຈ: ອອກກຳລັງກາຍສະໝອງເປັນປະຈຳໂດຍການອ່ານປຶ້ມ, ເຮັດປິດສະໜາ ແລະ ເຮັດກິດຈະກຳອື່ນໆທີ່ທ້າທາຍຈິດໃຈ. ຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບກິດຈະກຳທີ່ເໝາະສົມ.
• ພະຍາຍາມຈັດລະບຽບ: ຈົດບັນທຶກ ແລະ ສ້າງສະຖານທີ່ທີ່ກຳນົດໄວ້ເພື່ອເກັບມ້ຽນສິ່ງຂອງຕ່າງໆ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຕໍ່ຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານ. ເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລະບຽບ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກມັນໄດ້ງ່າຍ.

ສຳລັບບັນຫາທາງເພດ ແລະ ການຈະເລີນພັນ

ການເປັນມະເຮັງບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມໃກ້ຊິດສະໜິດສະໜົມ ແລະ ການວາງແຜນຄອບຄົວບໍ່ມີຄວາມສຳຄັນໜ້ອຍລົງ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນດ້ານຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ:

• ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບບັນຫາທາງເພດ: ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາໃດໆທີ່ທ່ານມີຢູ່ເທິງຕຽງ. ພວກເຂົາສາມາດສັ່ງຢາເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຊ່ອງຄອດ ຫຼື ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ການລົມກັບນັກບຳບັດທີ່ເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດສຳພັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ວາງແຜນການຖືພາ: ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະໜາຂອງທ່ານທີ່ຢາກມີລູກກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການວາງແຜນການຖືພາທີ່ປອດໄພ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດແນະນໍາທ່ານໄປຫາຊັບພະຍາກອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເກັບຮັກສາເຊື້ອອະສຸຈິ ແລະ ການແຊ່ແຂງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີລູກຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.

ຜົນຂ້າງຄຽງເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ?

ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ ແລະ ປວດຮາກພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເລີ່ມໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະເປັນໄປຕາມຮູບແບບ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນກ່ອນການປິ່ນປົວຮອບຕໍ່ໄປ.

ຜົມຫຼົ່ນ ແລະ ຜົມອ່ອນເພຍ ແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຜົມມັກຈະເລີ່ມຫຼົ່ນພາຍໃນສາມອາທິດທຳອິດຂອງການປິ່ນປົວ. ມັນຈະງອກຄືນມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ. ຜົມອ່ອນເພຍມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຮອບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຫຼັງຈາກການໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຄັ້ງທຳອິດ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍລົງຫຼັງຈາກຄັ້ງທີສອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຕາຕະລາງເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ວ່າຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຈະເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ. ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ ຫຼື ໃກ້ຈະຮອດທ້າຍການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຂຶ້ນຢູ່ກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ ແລະ ປະເພດການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.

ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼັງຈາກການເຮັດເຄມີບຳບັດບໍ?

ຜົນຂ້າງຄຽງສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມເດືອນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ແລະ ມັນໃຊ້ເວລາປະມານຫົກເດືອນຫາໜຶ່ງປີ ເພື່ອໃຫ້ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ກັບຄືນສູ່ລະດັບຄວາມເຂັ້ມແຂງເດີມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ. ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ ແລະ ຍາວນານ. ຜົນຂ້າງຄຽງໄລຍະຍາວ ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກການໃຫ້ຢາເຄມີບຳບັດປະກອບມີ:

• ຄວາມອ່ອນເພຍ: ລະຫວ່າງ 15% ຫາ 35% ຂອງຄົນເຈັບມະເຮັງປະສົບກັບຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງຊໍາເຮື້ອ.
• ອາການຊາ ແລະ ເຈັບຢູ່ແຂນຂາ (ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ): ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຜົນກະທົບຂອງພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມຮູ້ສຶກຈະຄ່ອຍໆກັບຄືນມາ.
• ສະໝອງມົວ: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄິດ ແລະ ບັນຫາຄວາມຈຳສາມາດຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີບຳບັດສິ້ນສຸດລົງ.
• ການສູນເສຍກະດູກ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດກະດູກພຸນ ແລະ ກະດູກຫັກ.

ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວຈາກການໃຊ້ຢາເຄມີບຳບັດ, ຂຶ້ນກັບແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາແນະນຳທ່ານໄປຫາການບໍລິການດູແລແບບປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ການດູແລແບບປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນການດູແລໄລຍະສຸດທ້າຍ. ເປົ້າໝາຍຂອງມັນແມ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງເປົ້າໝາຍການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

"ໜຶ່ງໃນຄຳຕອບທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບເມື່ອທ່ານຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວຄື: 'ມັນຂຶ້ນກັບມັນ.' ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງ '(ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ)' (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະຟັງຄືວ່າເກົ່າແກ່), ປະສົບການຂອງທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຜົນຂ້າງຄຽງດຽວກັນທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຮອບທຳອິດຂອງ '(ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ)' ຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຮອບທີສອງ, ທີສາມ, ຫຼືທີສີ່."

"ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຄວນຄາດຫວັງໂດຍອີງໃສ່ການປິ່ນປົວສະເພາະຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາແຜນການທີ່ຈະຈັດການກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ. ແຜນການນັ້ນຄວນປະກອບມີການແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການຫຍັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້."

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ຈາກບົດຄວາມນີ້

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

• ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີບຳບັດແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດທຳລາຍຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ.
• ອາການອ່ອນເພຍ, ຜົມຫຼົ່ນ, ປວດຮາກ ແລະ ເບື່ອອາຫານແມ່ນພົບເລື້ອຍ.
• ປະສົບການຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານປະສົບ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ.
• ຜົນຂ້າງຄຽງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຊົ່ວຄາວ ແລະ ຫາຍໄປເມື່ອການປິ່ນປົວສຳເລັດ, ແຕ່ບາງຢ່າງອາດຈະຍັງຄົງຢູ່.
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃດໆທີ່ທ່ານມີ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານ, ສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບຜົນຂ້າງຄຽງ, ແລະສັ່ງຢາຖ້າຈຳເປັນ.
• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ຍັງມີທ່ານໝໍ, ພະຍາບານ, ຄອບຄົວ, ແລະ ໝູ່ເພື່ອນທີ່ພ້ອມຊ່ວຍເຫຼືອເຈົ້າໃນການເດີນທາງຄັ້ງນີ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຂັ້ມແຂງ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ!

` ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ມະເຮັງ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ສຸຂະພາບ, ທາງການແພດ, ອາການຕ່າງໆ