ເຈົ້າມີເລືອດກຳເດົາອອກຄືກັນບໍ? (Epistaxis) ຢ່າຕົກໃຈ, ໄປຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັນເລີຍ!

ເຈົ້າເລີ່ມມີເລືອດອອກຈາກດັງກະທັນຫັນບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍໃນເວລາດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເລືອດໄຫຼຈາກດັງນີ້, ຫຼືທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນທາງການແພດວ່າ "(Epistaxis)" ໂດຍລະອຽດ.

ເລືອດກຳເດົາໄຫຼ (Epistaxis) ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, '(Epistaxis)' ແມ່ນການມີເລືອດອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອພາຍໃນດັງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກຮູດັງຂ້າງໜຶ່ງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມາຈາກທັງສອງຂ້າງ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເລືອດອອກຈາກຮູດັງຂ້າງໜຶ່ງ.

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ພາຍໃນດັງຂອງພວກເຮົາ, ມີເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆຫຼາຍເສັ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈອົບອຸ່ນ, ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະສົ່ງມັນໄປຫາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃກ້ກັບຜິວໜັງພາຍໃນດັງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອອາກາດຜ່ານດັງ, ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຈະແຫ້ງ ແລະ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເລືອດອອກເລີ່ມຕົ້ນ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ປະມານຫົກໃນສິບຄົນເຄີຍມີເລືອດກຳເດົາໄຫຼຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເລືອດ ອອກຫຼາຍ , ຫຼື ຖ້າທ່ານຮາກ ຫຼື ມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ .

ເລືອດດັງໄຫຼປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?

ທ່ານໝໍແບ່ງສິ່ງນີ້ອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກ, ຂຶ້ນກັບວ່າເລືອດອອກມາຈາກໃສ.

ເລືອດດັງອອກທາງໜ້າ

ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ . ເລືອດອອກເລີ່ມຈາກດ້ານໜ້າຂອງດັງ, ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຝາທີ່ແຍກຮູດັງທັງສອງອອກ (ເອີ້ນວ່າ "(septum)"). ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆໃນບໍລິເວນນີ້ແມ່ນລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດແຕກ ແລະ ມີເລືອດອອກໄດ້ງ່າຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການຮ້າຍແຮງ ແລະ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.

ເລືອດດັງອອກທາງຫຼັງ

ເລືອດອອກນີ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ ພາຍໃນດັງເລິກ . ເລືອດມາຈາກເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ໃກ້ກັບຄໍ. ນີ້ອາດຈະເປັນເລືອດອອກຫຼາຍ ແລະ ເລືອດຍັງສາມາດໄຫຼລົງຄໍໄດ້. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ .

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຕ່າງໆຈະບໍ່ສະແດງອອກນອກຈາກເລືອດກຳເດົາໄຫຼ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີເລືອດກຳເດົາໄຫຼທາງຫຼັງ, ເລືອດບາງສ່ວນສາມາດໄຫຼລົງຄໍ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດລົດຊາດແປກໆຢູ່ທາງຫຼັງຂອງຄໍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກປວດຮາກ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ ຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈສັ້ນ , ມີຮອຍຟົກຊ้ำ) ພ້ອມກັບເລືອດກຳດັງ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດອື່ນໆທີ່ຕິດພັນ.

ເປັນຫຍັງເລືອດຈຶ່ງອອກມາຈາກຮູດັງພຽງຮູດຽວ? ຫຼື ມາຈາກທັງສອງຮູ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເລືອດໄຫຼອອກມາຈາກຮູດັງຂ້າງດຽວ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດມາຈາກທັງສອງຂ້າງພ້ອມກັນໄດ້. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼຈາກດັງເກີດຂຶ້ນ. ໂຊກດີ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່ຮ້າຍແຮງ.

ເຫດຜົນທົ່ວໄປ

• ອາກາດແຫ້ງ: ນີ້ແມ່ນ ສາເຫດຫຼັກ . ໂດຍສະເພາະ,
• ໃນເຂດທີ່ມີສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ.
• ໃນເຂດທີ່ຢູ່ໄກຈາກລະດັບນໍ້າທະເລ.
• ໃນສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.

ອາກາດແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນດັງແຫ້ງ, ເປັນຕຸ່ມ ແລະ ແຕກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກເມື່ອທ່ານແງະດັງ ຫຼື ລອຍນໍ້າ.

• ສາເຫດທົ່ວໄປອື່ນໆ:
• ແຄ່ງດັງ (ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ).
• ການ ບາດເຈັບ ທີ່ດັງ ແລະ/ຫຼື ໃບໜ້າ.
• ມີກະໂຫຼກດັງທີ່ຫງ່ຽງອອກ.
• ຈາມ , ໄອ ແລະ ເລືອດດັງອອກເລື້ອຍໆ ເນື່ອງຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ ທາງໂพງດັງ .
• ອາການ ແພ້ດັງ ຫຼື ອາການບໍ່ແພ້ດັງ.
• ການໃຊ້ຢາສີດພົ່ນດັງເລື້ອຍໆ (ເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານອາການແພ້ , ຢາແກ້ຄັນດັງ). ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຍື່ອດັງແຫ້ງໄດ້.
• ກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ (ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ , ຢາແກ້ປວດ NSAIDs ( ຢາແກ້ປວດ ), ຢາວາຟາຣິນ ).
• ການສູດດົມສານເຄມີຈາກຜະລິດຕະພັນທຳຄວາມສະອາດ, ຄວັນໄຟຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼື ກິ່ນແຮງອື່ນໆ.
• ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໂຄເຄນ).

ເຫດຜົນທີ່ເຫັນໜ້ອຍລົງ

• ການດື່ມເຫຼົ້າ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຮີໂມຟີເລຍ, ພະຍາດວອນ ວິລເລບຣານ).
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ການໜາຂອງຝາຫຼອດເລືອດແດງ (Atherosclerosis).
• ການຜ່າຕັດໃບໜ້າ ແລະ ດັງ.
• ເນື້ອງອກໃນດັງ.
• ຕຸ່ມໜອງໃນດັງ.
• ຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວຫຼຸດລົງຍ້ອນຄວາມອ່ອນແອຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ (ພະຍາດເມັດເລືອດຂາວໃນເລືອດຕໍ່າ).
• ມະເຮັງເມັດເລືອດຂາວ (Leukemia).
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສືບທອດມາຈາກພັນທຸກໍາ ແມ່ນພະຍາດເສັ້ນເລືອດທີ່ສືບທອດມາຈາກພັນທຸກໍາ.
• ການຖືພາ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມີເລືອດດັງໄຫຼໃນເວລານອນ?

ສາເຫດຂອງການມີເລືອດກຳເດົາອອກໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບແມ່ນຄືກັນກັບສາເຫດໃນຕອນກາງເວັນ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາກາດແຫ້ງ, ອາການແພ້, ແລະ ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງສາມາດທຳລາຍເຍື່ອບຸດັງທີ່ອ່ອນໂຍນໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ການນອນໂດຍຫັນຫົວໄປທາງຂ້າງສາມາດສ້າງແຮງກົດດັນໂດຍກົງໃສ່ຊ່ອງດັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດເລືອດກຳເດົາອອກໃນຕອນກາງຄືນ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ? (ປັດໄຈສ່ຽງ)

ໃຜໆກໍສາມາດເປັນພະຍາດເລືອດດັງໄຫຼໄດ້. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຄີຍປະສົບກັບມັນຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນມັນຫຼາຍກວ່າ.

• ເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 2 ຫາ 10 ປີ: ອາກາດແຫ້ງ, ຫວັດ, ພູມແພ້, ແລະ ການເອົານິ້ວມື ແລະ ວັດຖຸອື່ນໆໃສ່ດັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດດັງໄຫຼເລື້ອຍໆໃນເດັກ.
• ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 45 ຫາ 80 ປີ: ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ອາຍຸ 50 ປີ, ເວລາໃນການແຂງຕົວຂອງເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ທ່ານຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເສັ້ນເລືອດແດງແຂງ (atherosclerosis), ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນໄວນີ້.
• ແມ່ຍິງຖືພາ: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເສັ້ນເລືອດໃນດັງຈະຂະຫຍາຍອອກ, ເຮັດໃຫ້ກົດດັນເສັ້ນເລືອດທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນດັງຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຜູ້ທີ່ກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜືດຂອງເລືອດ: ນີ້ລວມທັງຢາເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ ແລະ ຢາວາຟາຣິນ.
• ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດການແຂງຕົວຂອງເລືອດ: ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດຮີໂມຟີເລຍ ແລະ ພະຍາດວອນ ວິລເລບຣານ.

ເຈົ້າຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບເລືອດກຳດັງເວລາໃດ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອເຈົ້າເຫັນເລືອດໄຫຼອອກຈາກດັງ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ເຈົ້າສາມາດຮັກສາມັນໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຖ້າ :

• ຖ້າທ່ານມີອາການເລືອດໄຫຼຂອງດັງ ເລື້ອຍໆ .
• ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ (ອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວ, ອິດເມື່ອຍຫຼາຍ, ຮູ້ສຶກໜາວ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຜິວໜັງຈືດ).
• ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີເລືອດດັງອອກ ຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນຢາໃໝ່ .
• ຖ້າທ່ານມີເລືອດກຳເດົາໄຫຼ ແລະ ມີຮອຍຊ້ຳຜິດປົກກະຕິທົ່ວຮ່າງກາຍ - ທັງສອງຢ່າງຮ່ວມກັນ - ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດແຂງຕົວ (ພະຍາດຮີໂມຟີເລຍ ຫຼື ພະຍາດວອນ ວິລເລບຣານ), ມະເຮັງເລືອດ (ມະເຮັງເມັດເລືອດຂາວ), ຫຼື ເນື້ອງອກໃນດັງ.

ຖ້າ ລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 2 ປີ ແລະ ມີເລືອດກຳເດົາໄຫຼ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບແພດເດັກ. ບໍ່ວ່າລູກຂອງທ່ານຈະອາຍຸເທົ່າໃດ, ທ່ານຄວນກ່າວເຖິງເລືອດກຳເດົາໄຫຼໃນການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ທ່ານໝໍພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານສອງສາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບເລືອດດັງຂອງທ່ານ:

• ເລືອດອອກດົນປານໃດ (ເປັນນາທີ)?
• ເສຍເລືອດປະມານເທົ່າໃດ?
• ເຈົ້າມີເລືອດກຳດັງໄຫຼເລື້ອຍປານໃດ?
• ເລືອດອອກມາຈາກຮູດັງຂ້າງດຽວ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ?

ນອກຈາກນີ້, ຍັງໄດ້ຍິນມາອີກວ່າ:

• ປະເພດຂອງຢາທີ່ທ່ານກິນ (ລວມທັງຢາລະລາຍເລືອດເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ, ຢາແກ້ຫວັດ/ອາການແພ້, ແລະອື່ນໆ)
• ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເປັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດບໍ?
• ການ​ໃຊ້​ເຫຼົ້າ ​ແລະ/ຫຼື ຢາ​ດົມ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດດັງຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າເລືອດອອກມາຈາກໃສ ແລະ ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເອີ້ນວ່າ "speculum" ເພື່ອເປີດຮູດັງ ແລະ ເບິ່ງພາຍໃນດັງໂດຍໃຊ້ແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຫຼື "endoscope" (ທໍ່ບາງໆທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບ).

ທ່ານໝໍອາດຈະສັກຢາເຂົ້າໄປໃນດັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ດັງມຶນຊາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ. ທ່ານໝໍອາດຈະເອົາກ້ອນເລືອດ ແລະ ເປືອກພາຍໃນດັງອອກ. ການຜ່າຕັດນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຈັບ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ການຖ່າຍລັງສີເອັກຊະເຣ, ການສະແກນ CT, ຫຼື ການກວດເລືອດອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼື ເນື້ອງອກໃນດັງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວແນວໃດສຳລັບເລື່ອງນີ້?

ການປິ່ນປົວອາການເລືອດໄຫຼຂອງດັງແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງການເລືອດໄຫຼ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບອາການຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວສຳລັບອາການ '(Epistaxis)' ອາດປະກອບມີ:

• ການປິດດັງ: ທ່ານໝໍຈະເອົາຜ້າກອດ, ຟອງນໍ້າພິເສດ ຫຼື ໂຟມດັງ, ຫຼື ບານລູນຢາງທີ່ສາມາດພັບໄດ້ໃສ່ໃນດັງເພື່ອສ້າງແຮງດັນບ່ອນທີ່ເລືອດໄຫຼອອກມາ. ທ່ານໝໍອາດຈະຕ້ອງເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອອກປະມານ 24-48 ຊົ່ວໂມງ.
• ການເຈາະຮູດັງ: ຂັ້ນຕອນນີ້ໃຊ້ສານເຄມີ (ຊິວເວີໄນເຕຣດ) ຫຼື ຄວາມຮ້ອນ (ການເຈາະຮູດັງດ້ວຍໄຟຟ້າ) ເພື່ອປິດເສັ້ນເລືອດ. ກ່ອນໜ້ານີ້, ທ່ານໝໍຈະສີດຢາຊາເຂົ້າໄປໃນດັງ.
• ການປ່ຽນ/ການສັ່ງຢາຄືນໃໝ່: ການຫຼຸດປະລິມານຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດຈາງທີ່ທ່ານກິນ - ຫຼື ການຢຸດຢາເຫຼົ່ານັ້ນ - ອາດຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ: tranexamic acid (Lysteda®) ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວ.
• ການເອົາວັດຖຸແປກປອມອອກ: ຖ້າເລືອດກຳຈັດດັງເກີດຈາກສິ່ງຂອງທີ່ຕິດຢູ່ພາຍໃນດັງ, ທ່ານໝໍຈະເອົາມັນອອກ.
• ການຜ່າຕັດ: ສາມາດຜ່າຕັດເພື່ອສ້ອມແປງດັງທີ່ແຕກ ຫຼື ແກ້ໄຂກະໂຫຼກດັງທີ່ບ່ຽງເບນ (ການຜ່າຕັດກະໂຫຼກດັງ).
• ການມັດເສັ້ນເລືອດ: ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານໝໍຈະມັດເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດເພື່ອຢຸດເລືອດ.

ວິທີຢຸດເລືອດດັງອອກຢູ່ເຮືອນ?

ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຢຸດອາການເລືອດໄຫຼຂອງດັງ:

• ຈົ່ງສະຫງົບລົງ, ຫາຍໃຈທາງປາກ.
• ນັ່ງຕົວຊື່, ອຽງຫົວໄປທາງໜ້າເລັກນ້ອຍ (ຢ່າອຽງຫົວໄປທາງຫຼັງ, ເພາະສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼລົງຄໍໄດ້).
• ໃຊ້ນິ້ວໂປ້ ແລະ ນິ້ວຊີ້ ບີບສ່ວນທີ່ອ່ອນຂອງດັງ (ຢູ່ເທິງຮູດັງເລັກນ້ອຍ).
• ລໍຖ້າຈົນກວ່າເລືອດຈະຢຸດໄຫຼ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໜ້າ ຫຼື ຜ້າປຽກເຊັດເລືອດອອກ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການດູແລຢູ່ເຮືອນແມ່ນພຽງພໍແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເລືອດກຳເດົາອອກບາງຢ່າງຕ້ອງການການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບຄົນອື່ນທັນທີ, ຫຼືໂທຫາ 1990:

• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດເລືອດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຈັບດັງຂອງທ່ານໄດ້ 15-20 ນາທີແລ້ວກໍຕາມ.
• ຖ້າມີເລືອດຫຼາຍ (ຫຼາຍກວ່າ 1 ຈອກ).
• ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາລະລາຍເລືອດ (ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ ຫຼື ຢາວາຟາຣິນ), ຫຼື ຖ້າທ່ານມີບັນຫາການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ແລະ ເລືອດບໍ່ຢຸດໄຫຼ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ.
• ຖ້າທ່ານກືນເລືອດ ແລະ ບໍ່ສາມາດຢຸດຮາກໄດ້.
• ຖ້າດັງຂອງທ່ານເລີ່ມມີເລືອດອອກຫຼັງຈາກຖືກຕີທີ່ຫົວ ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດ (ຕົກ, ອຸບັດຕິເຫດທາງລົດ, ຖືກຕຳຢ່າງຮຸນແຮງໃສ່ໜ້າ/ດັງ).

ຫຼັງຈາກມີເລືອດກຳດັງໄຫຼ, ດື່ມນໍ້າໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຫຼັງຈາກມີເລືອດກຳເດົາໄຫຼ. ນໍ້າ ແລະ ນໍ້າໝາກໄມ້, ເຊິ່ງບໍ່ມີຄາເຟອີນ, ແມ່ນດີ. ຫຼັງຈາກມີເລືອດກຳເດົາໄຫຼ, ເລືອດບາງສ່ວນສາມາດໄຫຼລົງຄໍ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປວດຮາກ. ແຕ່ການດື່ມນໍ້າຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເລືອດກຳເດົາໄຫຼ.

ເຈົ້າສາມາດຕາຍຍ້ອນເລືອດດັງໄຫຼໄດ້ບໍ?

ເລືອດອອກຈາກສ່ວນເທິງຂອງກະໂຫຼກດັງ ຫຼື ເລືອດໄຫຼອອກຈາກດັງເລິກໆອາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເສຍຊີວິດຈາກເລືອດກຳເດົາດັງແມ່ນຫາຍາກ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນເລືອດດັງໄຫຼ?

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເລືອດໄຫຼຂອງດັງໄດ້:

• ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາສີດພົ່ນດັງທີ່ມີນ້ຳເກືອ ຫຼື ຢາຢອດນ້ຳເກືອໃສ່ດັງແຕ່ລະຂ້າງມື້ລະສອງຫຼືສາມເທື່ອ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ.
• ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດໂດຍການເພີ່ມເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃສ່ເຕົາໄຟຂອງທ່ານ, ຫຼື ໂດຍການວາງເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄວ້ໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ.
• ໃຊ້ເຈວ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງທາດັງ (ເຊັ່ນ: `Bacitracin®`, `Vaseline®` ຫຼື `Ayr Gel®`) ໃສ່ດ້ານໃນຂອງຮູດັງຂອງທ່ານດ້ວຍສຳລີ. ຢ່າສຽບສຳລີເຂົ້າໄປໃນຮູດັງເກີນ 1/4 ນິ້ວ. ເຈວ ແລະ ຢາຂີ້ເຜິ້ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາສ່ວນໃຫຍ່.
• ຢ່າສັ່ງນໍ້າມູກດັງດັງ.
• ໃຫ້ປາກຂອງທ່ານເປີດຢູ່ສະເໝີເມື່ອທ່ານຈາມ. ຈາມໃສ່ຜ້າເຊັດໜ້າ ຫຼື ຂໍ້ສອກຂອງທ່ານສະເໝີ.
• ຢ່າເອົາສິ່ງຂອງແຂງໆໃສ່ດັງ, ລວມທັງນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
• ຈຳກັດການໃຊ້ຢາທີ່ສາມາດເພີ່ມອາການເລືອດໄຫຼ (ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ ແລະ ຢາໄອບູໂປຼເຟນ). ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງຢາຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະສຳລັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ຢາ warfarin (Coumadin®) ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs).
• ຖ້າອາການແພ້ທາງດັງຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ເມື່ອໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງແນ່ນອນຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້. ການໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດເລືອດດັງໄຫຼ.
• ຢຸດສູບຢາ. ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ດັງແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
• ໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນຫົວ ຖ້າທ່ານກຳລັງເຮັດກິດຈະກຳທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າ ແລະ ດັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.

ສອນ ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການມີເລືອດກຳເດົາໄຫຼ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ເອົາສິ່ງຂອງໃສ່ດັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຕັດເລັບຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ສັ້ນ. ໝໍເດັກຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມແກ່ທ່ານໄດ້.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ເລືອດຈະແຂງຕົວເມື່ອທ່ານມີເລືອດກຳຈັດດັງ?

ແມ່ນແລ້ວ. ກ້ອນເລືອດຂຸ້ນແມ່ນກ້ອນເລືອດທີ່ເກີດຂຶ້ນເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ເມື່ອເສັ້ນເລືອດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ກ້ອນເລືອດຂຸ້ນຈະເກີດຂຶ້ນເພື່ອຢຸດເລືອດໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອທ່ານບີບດັງຂອງທ່ານເພື່ອຢຸດເລືອດດັງໄຫຼ, ກ້ອນເລືອດຂຸ້ນຈະເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ. ມັນມັກຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນຈົນກວ່າທ່ານຈະເອົາມັນອອກ ຫຼື ສັ່ງນໍ້າມູກ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມີເລືອດດັງໄຫຼສະເໝີ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີເລືອດກຳເດົາໄຫຼເລື້ອຍໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູດັງຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ການໃຊ້ຢາສີດພົ່ນດັງເລື້ອຍໆສຳລັບອາການແພ້ ຫຼື ຫວັດ/ດັງຕັນ.
• ອາກາດບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່ນັ້ນແຫ້ງ.
• ດົມຢາເສບຕິດຜ່ານດັງ.

ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຢຸດໃຊ້ສະເປຣໄລຍະໜຶ່ງ ຫຼື ຢຸດໃຊ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ບາງຄັ້ງຄາວ, ອາການເລືອດດັງໄຫຼເລື້ອຍໆ (epistaxis) ອາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ຫຼື ອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານມີເລືອດດັງໄຫຼເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ອາການເລືອດກຳດັງໄຫຼອອກ (Epistaxis) ຫຼື ເລືອດກຳດັງໄຫຼອອກ (Nasal bleeding) ເປັນອາການທາງການແພດທີ່ພົບເລື້ອຍແຕ່ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ. ເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີຢຸດອາການເລືອດກຳດັງໄຫຼອອກຢ່າງໄວວາ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາການເລືອດກຳດັງໄຫຼອອກບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີເລືອດກຳດັງໄຫຼອອກເລື້ອຍໆ ຫຼື ຖ້າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ. ການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ.