Skip to main content

ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກ້ອນສະໝອງ Temporal Lobe. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ກັນ!

ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກ້ອນສະໝອງ Temporal Lobe. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ກັນ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າແຕ່ລະສ່ວນຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ພິເສດ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າ. ມັນຄື "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນທີ່ອ່ອນໄຫວ". ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ປະສາດສຳຜັດຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຂົ້າໃຈໂລກ, ສື່ສານ ກັບຄົນອື່ນ, ຈື່ຄວາມຊົງຈຳ, ໃຊ້ພາສາ, ແລະ ຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມ!

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ"?

ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ພວກເຮົາແນວໃດ, ແລະມັນເຮັດໜ້າທີ່ຫຼັກໆຫຍັງແດ່. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຮັດຈັກຢ່າງຕະຫຼອດມື້ມັນມີສ່ວນຮ່ວມ!

ໜ່ວຍຄວາມຈຳ

ພາຍໃນ "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນທີ່ບິດເບືອນອາລົມ" ຂອງເຈົ້າມີ ສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ " ຮິບໂປແຄມປັສ ". ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບ "ຫ້ອງສະໝຸດ" ຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ.

ພາສາ `(ພາສາ)`

ສະໝອງສ່ວນນີ້ ("Temporal Lobe") ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງຄຳສັບ, ຄວາມໝາຍຂອງສິ່ງຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານເຫັນຈອກ, ທ່ານຈະຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ໃຊ້ສຳລັບດື່ມ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສະໝອງສ່ວນນີ້ເຮັດວຽກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ເອີ້ນວ່າ (ພື້ນທີ່ Wernicke) ກໍ່ຕັ້ງຢູ່ທີ່ນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈພາສາ ແລະ ສ້າງປະໂຫຍກທີ່ມີຄວາມໝາຍ.

ອາລົມ

ພາຍໃນກ້ອນສະໝອງຂອງເຈົ້າມີ ສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາມີກົດດາລາ (Amygdala) (ອອກສຽງວ່າ ອາ-ມິ-ກ-ດາ-ລາ). ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະ ປະມວນຜົນອາລົມບາງຢ່າງ.

ຄວາມຮູ້ສຶກ

ກ້ອນກະຈົກຕາປະມວນຜົນສັນຍານຈາກປະສາດສຳຜັດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສັນຍານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ວິໄສທັດ ແລະ ການໄດ້ຍິນ .

ການຮັບຮູ້ທາງສາຍຕາ

ພື້ນທີ່ບາງບໍລິເວນຂອງກ້ອນສະໝອງຂະມັບຕາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃບໜ້າທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ແລະ ວັດຖຸທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ .

ຄວາມສາມາດທັງໝົດຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ທັກສະພາສາຂອງເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຈື່ ແລະ ອະທິບາຍປະສົບການຂອງເຈົ້າ, ແລະ ອາລົມແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບສິ່ງທັງໝົດນີ້.

ລອງເບິ່ງວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຊົງຈຳ, ທັກສະດ້ານພາສາ ແລະ ອາລົມເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນໃຈ ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນອາລົມປ້ອງກັນ (ພວກມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາ ສຸຂະພາບຈິດ ພຽງແຕ່ຖ້າພວກມັນແຊກແຊງຊີວິດຂອງເຈົ້າ). ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ອາລົມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ປະສົບການໃນອະດີດເພື່ອຮັບຮູ້ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອັນຕະລາຍຕ່າງໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາລົມຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມໃນແງ່ບວກເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບຂອງຂວັນ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ແລະ ອາລົມທາງລົບເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມຜິດຫວັງເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນຂອງສະໝອງ (Temporal lobe) ຕັ້ງຢູ່ໃສ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ້ອນສະໝອງອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ, ກ້ອນສະໝອງກະຈົກຕາມີເບື້ອງຊ້າຍ ແລະ ເບື້ອງຂວາ. ກ້ອນສະໝອງກະຈົກຕາແມ່ນ ສ່ວນທີ່ຢູ່ໄກທີ່ສຸດຂອງສະໝອງ . ມັນຂະຫຍາຍອອກຈາກສ່ວນເທິງຂອງຫົວ, ເໜືອຕຸ່ມຫູ, ເໜືອຄິ້ວ, ໄປຫາຫຼັງຫູ .

"ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ມີສີຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັບເນື້ອເຍື່ອສະໝອງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ກ້ອນສະໝອງສ່ວນກະຈົກຕາຈະປ່ຽນ ເປັນສີເທົາອ່ອນໆເມື່ອເລືອດໄຫຼຜ່ານມັນ . ແຕ່ເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢຸດລົງ, ເນື້ອເຍື່ອສະໝອງຈະປາກົດເປັນສີເທົາ.

"ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ມີຂະໜາດໃຫຍ່ເທົ່າໃດ?

ໃນຫ້າກ້ອນຫຼັກໃນສະໝອງຂອງທ່ານ, ກ້ອນໃຫຍ່ອັນດັບສອງແມ່ນກ້ອນກະໂຫຼກຫົວ. ມັນປະກອບເປັນປະມານ 20% ຂອງເປືອກສະໝອງຂອງທ່ານ. ຄຳວ່າ cortex ໝາຍເຖິງ "ເປືອກ" ໃນພາສາລາແຕັງ. cortex ແມ່ນໜ້າຜິວນອກທີ່ມີຮອຍຫຍັບຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວມັນໜາປະມານ 2.5 ມິນລີແມັດ.

"Temporal lobe" ເຮັດດ້ວຍຫຍັງ?

ກ້ອນສະໝອງຂະມັບປະກອບດ້ວຍຈຸລັງພິເສດຊະນິດດຽວກັນກັບທີ່ພົບໃນສະໝອງ ແລະ ລະບົບ ປະສາດ ຂອງທ່ານ. ຈຸລັງພື້ນຖານມີດັ່ງນີ້:

  • ເຊວປະສາດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊວໃນສະໝອງ ແລະ ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານທີ່ສາມາດສົ່ງສັນຍານໄປຫາເຊວປະສາດອື່ນໆ ແລະ ຖ່າຍທອດ ສັນຍານເຫຼົ່ານັ້ນ. ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ເດີນທາງພາຍໃນເຊວປະສາດຂອງທ່ານເປັນໄຟຟ້າ. ເຊວປະສາດຂອງທ່ານປ່ຽນສັນຍານໄຟຟ້າເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັນຍານເຄມີ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນສັນຍານເຄມີກັບຄືນສູ່ສັນຍານໄຟຟ້າ. ສັນຍານເຄມີຖືກໃຊ້ເພື່ອສື່ສານຈາກເຊວປະສາດໄປຫາເຊວປະສາດ.
  • ຈຸລັງເກລຍລ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງສະໜັບສະໜູນຂອງລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຈັດການສັນຍານ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກມັນຮັກສາ ແລະ ສະໜັບສະໜູນ ຈຸລັງປະສາດ .

ພື້ນທີ່ສະເພາະໃນ "Temporal Lobe" ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍພື້ນທີ່ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ທີ່ຄວນກ່າວເຖິງຄື:

  • `(Amygdala): ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ ອາລົມຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນຖືກຈັດການ . ມັນຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບຂອງຂວັນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮຽນຮູ້.
  • ຮິບໂປແຄມປັສ: ສ່ວນທີ່ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືມ້ານ້ຳຂອງສະໝອງນີ້ ຄ້າຍຄືກັບຫໍສະໝຸດຄວາມຈຳຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າ.ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈຳທີ່ເປີດເຜີຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບເຫດການຕ່າງໆ, ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຈື່ຈຳໄດ້, ແລະ ຂໍ້ມູນຕ່າງໆ. ຮິບໂປແຄມບັສຂອງທ່ານຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ - ຕົວຢ່າງ, ວັດຖຸ, ສຽງ, ຫຼື ໃບໜ້າ - ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຊົງຈຳທີ່ເກັບໄວ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຄວາມຊົງຈຳການຮັບຮູ້.
  • ຮູບຮ່າງກະຈົກຕາແບບ Fusiform: ໂຄງສ້າງນີ້ແມ່ນຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍລະຫວ່າງສູນປະມວນຜົນພາບໃນກ້ອນສະໝອງສ່ວນທ້າຍຂອງທ່ານ ແລະ ບ່ອນເກັບຄວາມຈຳໃນກ້ອນສະໝອງດ້ານຂ້າງຂອງທ່ານ. ໂຄງສ້າງນີ້ຈະວິເຄາະສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ປຽບທຽບມັນກັບຄວາມຊົງຈຳທີ່ເກັບໄວ້. ຖ້າມັນສາມາດຈັບຄູ່ (ທັງໝົດ ຫຼື ບາງສ່ວນ) ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານ, ມັນຈະເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຊົງຈຳນັ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ມັນໄດ້. ນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຮັບຮູ້ໃບໜ້າທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ.

ພະຍາດ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ແມ່ນຫຍັງ?

ເກືອບທຸກພະຍາດ ຫຼື ສະພາບທາງສະໝອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານໄດ້. ບາງສະພາບ, ໂດຍສະເພາະສະພາບສຸຂະພາບຈິດ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:

  • `(ພະຍາດອາລະໄຊເມີ)`
  • ພະຍາດ ຄວາມຈຳເສື່ອມ ບາງຊະນິດ (Ammnesia)
  • ບາດແຜໃນສະໝອງ (ບໍ່ວ່າຈະເກີດຈາກພະຍາດ, ການຜ່າຕັດ, ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຈາກການປິ່ນປົວທາງການແພດ)
  • ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ (ລວມທັງມະເຮັງ)
  • `(ການເປັນພິດຈາກຄາບອນມໍນອກໄຊດ໌)`
  • ການສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ການບາດເຈັບສະໝອງອື່ນໆ
  • ບາງປະເພດຂອງ `(Aphasia)` (ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ)
  • ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມດ້ານໜ້າ ແລະ ບໍລິເວນຂາ (ລວມທັງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດພິກ)
  • ອາການເຈັບຫົວ ແລະ ໄມເກຣນ
  • `(ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບໃນຮິບໂປແຄມພາລ)`
  • ສານພິດ ຫຼື ສານພິດ (ໂລຫະໜັກເຊັ່ນ: ຕະກົ່ວ ຫຼື ສານເຄມີອຸດສາຫະກຳເຊັ່ນ: ໂທລູອີນ)
  • ບັນຫາການປະມວນຜົນທາງດ້ານປະສາດສຳຜັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈຳ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ "(Prosopagnosia)" (ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໃບໜ້າໄດ້ - "ຕາບອດໃບໜ້າ")
  • ການຕິດເຊື້ອ (ໂດຍສະເພາະການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກສະໝອງອັກເສບ)
  • ສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ, ໂດຍສະເພາະ `(ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກັງວົນ)` ຫຼື `(ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກົດດັນຫຼັງການບາດເຈັບ - PTSD)`
  • `(ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ Lewy)`
  • `(ພະຍາດສະໝອງອັກເສບ TDP-43 ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸທີ່ມີລັກສະນະເດັ່ນໃນລິມບິກ - ໄລຍະສຸດທ້າຍ)`
  • ພະຍາດຈິດເສື່ອມທາງອາລົມ (Schizophrenia)
  • ອາການຊັກ ແລະ ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຊັກ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດບ້າໝູຂົດບໍລິເວນກະໂຫຼກຫົວ
  • ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນຊົ່ວຄາວ (TIA)

ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກແມ່ນຫຍັງ?

ມີອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ຂອງທ່ານເສຍຫາຍ ຫຼື ຖືກລົບກວນ. ມີສອງເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະມີອາການຫຼາຍຢ່າງ:

  • "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ຂອງທ່ານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມສາມາດຫຼາຍຢ່າງ.
  • ຫຼາຍໆສະພາບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງການລົບກວນກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ບັນຊີລາຍຊື່ເຕັມຈະຍາວຫຼາຍ, ອາການບາງຢ່າງ ກໍ່ພົບເລື້ອຍກວ່າ ຫຼື ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ . ນີ້ແມ່ນບາງອາການເຫຼົ່ານັ້ນ:

  • ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ
  • ການປ່ຽນແປງໃນການເຂົ້າໃຈພາສາ ແລະ/ຫຼື ການສະແດງອອກທາງພາສາ (ເຊັ່ນ: ການເວົ້າ ຫຼື ການຂຽນ)
  • `(Alexia)` (ຄືກັບ `(Dyslexia)`, ແຕ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພັດທະນາມັນຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ)
  • `(Acalculia)` (ຄືກັນກັບ `(Alexia)`, ແຕ່ສຳລັບຕົວເລກ ແລະ ຄະນິດສາດ; `(Dyscalculia)` ເປັນຮູບແບບທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຂອງສິ່ງນີ້, ເຊິ່ງພັດທະນາໃນໄວເດັກ)
  • ອາການຊັກ (75% ຂອງອາການຊັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳເລີ່ມຕົ້ນທີ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານ)
  • ຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ກັງວົນຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ປະສົບການທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈ ຫຼື ເຈັບປວດ
  • ຄວາມສັບສົນ
  • ການປ່ຽນແປງວິໄສທັດ

ການກວດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດເພື່ອກວດສອບສຸຂະພາບຂອງ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ມີຫຍັງແດ່?

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສາມາດກວດສອບສຸຂະພາບຂອງ "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າ" ຂອງທ່ານ ຫຼື ຊອກຫາບັນຫາໃດໆກັບມັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການກວດວິນິດໄສ, ການກວດໃນຫ້ອງທົດລອງ, ແລະ "ການສະແກນຮູບພາບ." ການກວດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

  • ການກວດເລືອດ (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກວດຫາບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ຫຼາກຫຼາຍ, ຕັ້ງແຕ່ບັນຫາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈົນເຖິງສານພິດ ແລະ ສານພິດ, ໂດຍສະເພາະໂລຫະເຊັ່ນ: ທອງແດງ, ປະລອດ, ແລະ ຕະກົ່ວ)
  • ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ (CT scan)
  • ການກວດນ້ຳໃນສະໝອງ
  • `(ການກວດສະໝອງດ້ວຍໄຟຟ້າ - EEG)`
  • `(Electromyogram)` (ການທົດສອບການນຳໄຟຟ້າຂອງເສັ້ນປະສາດ)
  • ທ່າແຮງທີ່ຖືກກະຕຸ້ນ (ການທົດສອບການຮັບຮູ້)
  • `(ການຖ່າຍພາບແມ່ເຫຼັກສະທ້ອນ - MRI)`
  • ການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດ
  • ການປະເມີນທາງດ້ານປະສາດວິທະຍາ
  • ການສະແກນ (ການຖ່າຍພາບການປ່ອຍແສງໂພຊິຕຣອນ - PET)
  • ການປະເມີນພະຍາດວິທະຍາການປາກເວົ້າ ແລະ ພາສາ

ວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປສຳລັບອາການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກມີຫຍັງແດ່?

ເນື່ອງຈາກມີຫຼາຍສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າ" ຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັບກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າແນະນຳ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາ "Temporal Lobe" ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ?

ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາ "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນກະໂຫຼກຫົວ" ໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

  • ຊ່ວຍໃຫ້ການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານ:ຖ້າທ່ານມີບັນຫາການໄດ້ຍິນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຍາກທີ່ຈະສື່ສານກັບຄົນອື່ນ ແລະ ໄດ້ຍິນສຽງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງສາມາດນໍາໄປ ສູ່ການສູນເສຍຄວາມຈໍາ, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ແລະ ພະຍາດທາງສະໝອງທີ່ມາພ້ອມກັບອາຍຸເຊັ່ນ: ພະຍາດ Alzheimer . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໄດ້ຍິນ, ເຊັ່ນ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໄດ້ຍິນ, ເພື່ອກວດການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ, ໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນ.
  • ຮັກສາສະໝອງຂອງທ່ານໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວ: ສະໝອງຂອງທ່ານກໍຄືກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮັກສາມັນໃຫ້ຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີ. ການຮັກສາສະໝອງຂອງທ່ານໃຫ້ຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີ ແມ່ນວິທີສຳຄັນທີ່ຈະຊະລໍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດທາງຈິດ, ໂດຍສະເພາະຄວາມຊົງຈຳ, ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ, ແກ້ໄຂປິດສະໜາ, ແລະ ອ່ານປຶ້ມ.
  • ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ: ສະໝອງຂອງທ່ານຕ້ອງການການນອນຫຼັບທີ່ດີ ແລະ ມີຄຸນນະພາບເພື່ອໃຫ້ເຮັດວຽກ ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການນອນບໍ່ພຽງພໍ ຫຼື ການນອນບໍ່ພຽງພໍສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດອາລະໄຊເມີ. ການຂາດການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການຄິດ ແລະ ຄວາມຈຳ (ເຊິ່ງພົບເລື້ອຍໃນຄົນທຸກໄວ). ການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການນອນຫຼັບກໍຄືການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສຸຂະພາບສະໝອງຂອງທ່ານ.
  • ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍສະໝອງຂອງທ່ານ: ສິ່ງຂອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈຳສິ່ງຕ່າງໆ - ປະຕິທິນ, ເຄື່ອງວາງແຜນ, ໂມງປຸກ, ແອັບໂທລະສັບສະຫຼາດ - ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງການຄິດ ແລະ ຄວາມຈຳຂອງທ່ານໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າມັນກຳລັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງທ່ານຫ້າວຫັນ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມກັບໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານໄດ້.

ນອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີວິທີອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງໃນການຮັກສາສຸຂະພາບສະໝອງໂດຍລວມ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດທາງສະໝອງຫຼາຍຢ່າງໄດ້, ທ່ານສາມາດຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດບາງຢ່າງ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍສຸຂະພາບສະໝອງຂອງທ່ານ:

  • ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ. ສະໝອງຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ (ອາການອຳມະພາດແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ). ການກິນວິຕາມິນບາງຊະນິດຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ໜ້ອຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານໄດ້.
  • ຊອກຫາວິທີຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ລະດັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນ ຫຼື ຊັກຊ້າພະຍາດຊຳເຮື້ອຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ - ໂດຍສະເພາະບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍັງດີຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານໂດຍກົງ, ເພາະມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດສານເຄມີສົ່ງສັນຍານທີ່ສຳຄັນທີ່ເອີ້ນວ່າສານສື່ປະສາດ.
  • ໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນຕາມຄວາມຕ້ອງການ:ເນື່ອງຈາກທີ່ຕັ້ງຂອງມັນ, ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກ ຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ, ໂດຍສະເພາະຈາກການກະທົບຂ້າງ ແລະ ການປ່ຽນແປງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ. ໝວກກັນກະທົບ, ສາຍຮັດຄວາມປອດໄພ (ເຊັ່ນ: ສາຍແອວນິລະໄພ), ແລະ ອຸປະກອນປ້ອງກັນອື່ນໆ ແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງຕໍ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ.
  • ຈັດການອາການຊຳເຮື້ອຂອງທ່ານ: ອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດຢຸດພວກມັນ ຫຼື ຊັກຊ້າການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ຕົວຢ່າງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ ພະຍາດບ້າໝູ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຄວນຮຽນຮູ້ຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

"ສະໝອງສ່ວນກະຈົກຕາ" ຂອງສະໝອງຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານ, ສື່ສານກັບຄົນອື່ນ, ຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມ, ແລະເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈຳບາງຢ່າງ (ລວມທັງຄວາມຊົງຈຳຂອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຂໍ້ເທັດຈິງໃນບົດຄວາມນີ້). ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະສຸຂະພາບຂອງ "ສະໝອງສ່ວນກະຈົກຕາ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ "ສະໝອງສ່ວນກະຈົກຕາ" ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄຸນຄ່າໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານ, ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກກັບຄົນອື່ນ, ແລະຈື່ຈຳຄວາມຊົງຈຳທີ່ມີຄ່າຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ລອງຄິດກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ດີເລີດນີ້ຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ ແລະດູແລມັນໃຫ້ດີ, ໂອເຄບໍ?

👩🏽‍⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)

💬 ກ້ອນສະໝອງດ້ານຂ້າງມີໜ້າທີ່ຫຍັງ?

ສ່ວນນີ້ຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງຫູຂອງພວກເຮົາ, ມີໜ້າທີ່ຕົ້ນຕໍໃນການເຂົ້າໃຈສຽງ ແລະ ພາສາ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ຈຳໄດ້.

💬 ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຊິ້ນສ່ວນນີ້ເສຍຫາຍ?

ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງເວົ້າ (Wernicke's aphasia), ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈື່ຈໍາສິ່ງໃໝ່ໆ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນພະຍາດບ້າໝູຂອດ.

💬 ວິທີການປົກປ້ອງສ່ວນນີ້ຂອງສະໝອງ?

ການລະມັດລະວັງຕໍ່ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ (ໃສ່ໝວກກັນກະທົບ), ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບສາມາດປົກປ້ອງເສັ້ນປະສາດທັງໝົດໃນສະໝອງໄດ້.


ສະ ໝອງ, ກ້ອນກະໂຫຼກຂ້າງ, ຄວາມຊົງຈຳ, ພາສາ, ອາລົມ, ເສັ້ນປະສາດ, ສຸຂະພາບສະໝອງ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 9 + 8 =
ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກ້ອນສະໝອງ Temporal Lobe. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ກັນ!

ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກ້ອນສະໝອງ Temporal Lobe. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ກັນ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າແຕ່ລະສ່ວນຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ພິເສດ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າ. ມັນຄື "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນທີ່ອ່ອນໄຫວ". ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ປະສາດສຳຜັດຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຂົ້າໃຈໂລກ, ສື່ສານ ກັບຄົນອື່ນ, ຈື່ຄວາມຊົງຈຳ, ໃຊ້ພາສາ, ແລະ ຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມ!

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ"?

ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ພວກເຮົາແນວໃດ, ແລະມັນເຮັດໜ້າທີ່ຫຼັກໆຫຍັງແດ່. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຮັດຈັກຢ່າງຕະຫຼອດມື້ມັນມີສ່ວນຮ່ວມ!

ໜ່ວຍຄວາມຈຳ

ພາຍໃນ "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນທີ່ບິດເບືອນອາລົມ" ຂອງເຈົ້າມີ ສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ " ຮິບໂປແຄມປັສ ". ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບ "ຫ້ອງສະໝຸດ" ຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ.

ພາສາ `(ພາສາ)`

ສະໝອງສ່ວນນີ້ ("Temporal Lobe") ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງຄຳສັບ, ຄວາມໝາຍຂອງສິ່ງຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານເຫັນຈອກ, ທ່ານຈະຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ໃຊ້ສຳລັບດື່ມ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສະໝອງສ່ວນນີ້ເຮັດວຽກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ເອີ້ນວ່າ (ພື້ນທີ່ Wernicke) ກໍ່ຕັ້ງຢູ່ທີ່ນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈພາສາ ແລະ ສ້າງປະໂຫຍກທີ່ມີຄວາມໝາຍ.

ອາລົມ

ພາຍໃນກ້ອນສະໝອງຂອງເຈົ້າມີ ສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາມີກົດດາລາ (Amygdala) (ອອກສຽງວ່າ ອາ-ມິ-ກ-ດາ-ລາ). ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະ ປະມວນຜົນອາລົມບາງຢ່າງ.

ຄວາມຮູ້ສຶກ

ກ້ອນກະຈົກຕາປະມວນຜົນສັນຍານຈາກປະສາດສຳຜັດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສັນຍານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ວິໄສທັດ ແລະ ການໄດ້ຍິນ .

ການຮັບຮູ້ທາງສາຍຕາ

ພື້ນທີ່ບາງບໍລິເວນຂອງກ້ອນສະໝອງຂະມັບຕາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃບໜ້າທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ແລະ ວັດຖຸທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ .

ຄວາມສາມາດທັງໝົດຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ທັກສະພາສາຂອງເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຈື່ ແລະ ອະທິບາຍປະສົບການຂອງເຈົ້າ, ແລະ ອາລົມແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບສິ່ງທັງໝົດນີ້.

ລອງເບິ່ງວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຊົງຈຳ, ທັກສະດ້ານພາສາ ແລະ ອາລົມເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນໃຈ ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນອາລົມປ້ອງກັນ (ພວກມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາ ສຸຂະພາບຈິດ ພຽງແຕ່ຖ້າພວກມັນແຊກແຊງຊີວິດຂອງເຈົ້າ). ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ອາລົມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ປະສົບການໃນອະດີດເພື່ອຮັບຮູ້ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອັນຕະລາຍຕ່າງໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາລົມຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມໃນແງ່ບວກເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບຂອງຂວັນ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ແລະ ອາລົມທາງລົບເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມຜິດຫວັງເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນຂອງສະໝອງ (Temporal lobe) ຕັ້ງຢູ່ໃສ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ້ອນສະໝອງອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ, ກ້ອນສະໝອງກະຈົກຕາມີເບື້ອງຊ້າຍ ແລະ ເບື້ອງຂວາ. ກ້ອນສະໝອງກະຈົກຕາແມ່ນ ສ່ວນທີ່ຢູ່ໄກທີ່ສຸດຂອງສະໝອງ . ມັນຂະຫຍາຍອອກຈາກສ່ວນເທິງຂອງຫົວ, ເໜືອຕຸ່ມຫູ, ເໜືອຄິ້ວ, ໄປຫາຫຼັງຫູ .

"ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ມີສີຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັບເນື້ອເຍື່ອສະໝອງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ກ້ອນສະໝອງສ່ວນກະຈົກຕາຈະປ່ຽນ ເປັນສີເທົາອ່ອນໆເມື່ອເລືອດໄຫຼຜ່ານມັນ . ແຕ່ເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢຸດລົງ, ເນື້ອເຍື່ອສະໝອງຈະປາກົດເປັນສີເທົາ.

"ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ມີຂະໜາດໃຫຍ່ເທົ່າໃດ?

ໃນຫ້າກ້ອນຫຼັກໃນສະໝອງຂອງທ່ານ, ກ້ອນໃຫຍ່ອັນດັບສອງແມ່ນກ້ອນກະໂຫຼກຫົວ. ມັນປະກອບເປັນປະມານ 20% ຂອງເປືອກສະໝອງຂອງທ່ານ. ຄຳວ່າ cortex ໝາຍເຖິງ "ເປືອກ" ໃນພາສາລາແຕັງ. cortex ແມ່ນໜ້າຜິວນອກທີ່ມີຮອຍຫຍັບຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວມັນໜາປະມານ 2.5 ມິນລີແມັດ.

"Temporal lobe" ເຮັດດ້ວຍຫຍັງ?

ກ້ອນສະໝອງຂະມັບປະກອບດ້ວຍຈຸລັງພິເສດຊະນິດດຽວກັນກັບທີ່ພົບໃນສະໝອງ ແລະ ລະບົບ ປະສາດ ຂອງທ່ານ. ຈຸລັງພື້ນຖານມີດັ່ງນີ້:

  • ເຊວປະສາດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊວໃນສະໝອງ ແລະ ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານທີ່ສາມາດສົ່ງສັນຍານໄປຫາເຊວປະສາດອື່ນໆ ແລະ ຖ່າຍທອດ ສັນຍານເຫຼົ່ານັ້ນ. ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ເດີນທາງພາຍໃນເຊວປະສາດຂອງທ່ານເປັນໄຟຟ້າ. ເຊວປະສາດຂອງທ່ານປ່ຽນສັນຍານໄຟຟ້າເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັນຍານເຄມີ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນສັນຍານເຄມີກັບຄືນສູ່ສັນຍານໄຟຟ້າ. ສັນຍານເຄມີຖືກໃຊ້ເພື່ອສື່ສານຈາກເຊວປະສາດໄປຫາເຊວປະສາດ.
  • ຈຸລັງເກລຍລ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງສະໜັບສະໜູນຂອງລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຈັດການສັນຍານ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກມັນຮັກສາ ແລະ ສະໜັບສະໜູນ ຈຸລັງປະສາດ .

ພື້ນທີ່ສະເພາະໃນ "Temporal Lobe" ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍພື້ນທີ່ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ທີ່ຄວນກ່າວເຖິງຄື:

  • `(Amygdala): ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ ອາລົມຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນຖືກຈັດການ . ມັນຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບຂອງຂວັນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮຽນຮູ້.
  • ຮິບໂປແຄມປັສ: ສ່ວນທີ່ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືມ້ານ້ຳຂອງສະໝອງນີ້ ຄ້າຍຄືກັບຫໍສະໝຸດຄວາມຈຳຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າ.ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈຳທີ່ເປີດເຜີຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບເຫດການຕ່າງໆ, ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຈື່ຈຳໄດ້, ແລະ ຂໍ້ມູນຕ່າງໆ. ຮິບໂປແຄມບັສຂອງທ່ານຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ - ຕົວຢ່າງ, ວັດຖຸ, ສຽງ, ຫຼື ໃບໜ້າ - ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຊົງຈຳທີ່ເກັບໄວ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຄວາມຊົງຈຳການຮັບຮູ້.
  • ຮູບຮ່າງກະຈົກຕາແບບ Fusiform: ໂຄງສ້າງນີ້ແມ່ນຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍລະຫວ່າງສູນປະມວນຜົນພາບໃນກ້ອນສະໝອງສ່ວນທ້າຍຂອງທ່ານ ແລະ ບ່ອນເກັບຄວາມຈຳໃນກ້ອນສະໝອງດ້ານຂ້າງຂອງທ່ານ. ໂຄງສ້າງນີ້ຈະວິເຄາະສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ປຽບທຽບມັນກັບຄວາມຊົງຈຳທີ່ເກັບໄວ້. ຖ້າມັນສາມາດຈັບຄູ່ (ທັງໝົດ ຫຼື ບາງສ່ວນ) ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານ, ມັນຈະເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຊົງຈຳນັ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ມັນໄດ້. ນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຮັບຮູ້ໃບໜ້າທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ.

ພະຍາດ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ແມ່ນຫຍັງ?

ເກືອບທຸກພະຍາດ ຫຼື ສະພາບທາງສະໝອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານໄດ້. ບາງສະພາບ, ໂດຍສະເພາະສະພາບສຸຂະພາບຈິດ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:

  • `(ພະຍາດອາລະໄຊເມີ)`
  • ພະຍາດ ຄວາມຈຳເສື່ອມ ບາງຊະນິດ (Ammnesia)
  • ບາດແຜໃນສະໝອງ (ບໍ່ວ່າຈະເກີດຈາກພະຍາດ, ການຜ່າຕັດ, ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຈາກການປິ່ນປົວທາງການແພດ)
  • ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ (ລວມທັງມະເຮັງ)
  • `(ການເປັນພິດຈາກຄາບອນມໍນອກໄຊດ໌)`
  • ການສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ການບາດເຈັບສະໝອງອື່ນໆ
  • ບາງປະເພດຂອງ `(Aphasia)` (ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ)
  • ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມດ້ານໜ້າ ແລະ ບໍລິເວນຂາ (ລວມທັງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດພິກ)
  • ອາການເຈັບຫົວ ແລະ ໄມເກຣນ
  • `(ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບໃນຮິບໂປແຄມພາລ)`
  • ສານພິດ ຫຼື ສານພິດ (ໂລຫະໜັກເຊັ່ນ: ຕະກົ່ວ ຫຼື ສານເຄມີອຸດສາຫະກຳເຊັ່ນ: ໂທລູອີນ)
  • ບັນຫາການປະມວນຜົນທາງດ້ານປະສາດສຳຜັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈຳ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ "(Prosopagnosia)" (ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໃບໜ້າໄດ້ - "ຕາບອດໃບໜ້າ")
  • ການຕິດເຊື້ອ (ໂດຍສະເພາະການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກສະໝອງອັກເສບ)
  • ສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ, ໂດຍສະເພາະ `(ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກັງວົນ)` ຫຼື `(ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກົດດັນຫຼັງການບາດເຈັບ - PTSD)`
  • `(ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ Lewy)`
  • `(ພະຍາດສະໝອງອັກເສບ TDP-43 ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸທີ່ມີລັກສະນະເດັ່ນໃນລິມບິກ - ໄລຍະສຸດທ້າຍ)`
  • ພະຍາດຈິດເສື່ອມທາງອາລົມ (Schizophrenia)
  • ອາການຊັກ ແລະ ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຊັກ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດບ້າໝູຂົດບໍລິເວນກະໂຫຼກຫົວ
  • ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນຊົ່ວຄາວ (TIA)

ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກແມ່ນຫຍັງ?

ມີອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ຂອງທ່ານເສຍຫາຍ ຫຼື ຖືກລົບກວນ. ມີສອງເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະມີອາການຫຼາຍຢ່າງ:

  • "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ຂອງທ່ານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມສາມາດຫຼາຍຢ່າງ.
  • ຫຼາຍໆສະພາບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງການລົບກວນກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ບັນຊີລາຍຊື່ເຕັມຈະຍາວຫຼາຍ, ອາການບາງຢ່າງ ກໍ່ພົບເລື້ອຍກວ່າ ຫຼື ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ . ນີ້ແມ່ນບາງອາການເຫຼົ່ານັ້ນ:

  • ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ
  • ການປ່ຽນແປງໃນການເຂົ້າໃຈພາສາ ແລະ/ຫຼື ການສະແດງອອກທາງພາສາ (ເຊັ່ນ: ການເວົ້າ ຫຼື ການຂຽນ)
  • `(Alexia)` (ຄືກັບ `(Dyslexia)`, ແຕ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພັດທະນາມັນຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ)
  • `(Acalculia)` (ຄືກັນກັບ `(Alexia)`, ແຕ່ສຳລັບຕົວເລກ ແລະ ຄະນິດສາດ; `(Dyscalculia)` ເປັນຮູບແບບທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຂອງສິ່ງນີ້, ເຊິ່ງພັດທະນາໃນໄວເດັກ)
  • ອາການຊັກ (75% ຂອງອາການຊັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳເລີ່ມຕົ້ນທີ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານ)
  • ຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ກັງວົນຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ປະສົບການທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈ ຫຼື ເຈັບປວດ
  • ຄວາມສັບສົນ
  • ການປ່ຽນແປງວິໄສທັດ

ການກວດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດເພື່ອກວດສອບສຸຂະພາບຂອງ "ກ້ອນສະໝອງດ້ານໃນ" ມີຫຍັງແດ່?

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສາມາດກວດສອບສຸຂະພາບຂອງ "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າ" ຂອງທ່ານ ຫຼື ຊອກຫາບັນຫາໃດໆກັບມັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການກວດວິນິດໄສ, ການກວດໃນຫ້ອງທົດລອງ, ແລະ "ການສະແກນຮູບພາບ." ການກວດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

  • ການກວດເລືອດ (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກວດຫາບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ຫຼາກຫຼາຍ, ຕັ້ງແຕ່ບັນຫາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈົນເຖິງສານພິດ ແລະ ສານພິດ, ໂດຍສະເພາະໂລຫະເຊັ່ນ: ທອງແດງ, ປະລອດ, ແລະ ຕະກົ່ວ)
  • ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ (CT scan)
  • ການກວດນ້ຳໃນສະໝອງ
  • `(ການກວດສະໝອງດ້ວຍໄຟຟ້າ - EEG)`
  • `(Electromyogram)` (ການທົດສອບການນຳໄຟຟ້າຂອງເສັ້ນປະສາດ)
  • ທ່າແຮງທີ່ຖືກກະຕຸ້ນ (ການທົດສອບການຮັບຮູ້)
  • `(ການຖ່າຍພາບແມ່ເຫຼັກສະທ້ອນ - MRI)`
  • ການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດ
  • ການປະເມີນທາງດ້ານປະສາດວິທະຍາ
  • ການສະແກນ (ການຖ່າຍພາບການປ່ອຍແສງໂພຊິຕຣອນ - PET)
  • ການປະເມີນພະຍາດວິທະຍາການປາກເວົ້າ ແລະ ພາສາ

ວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປສຳລັບອາການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກມີຫຍັງແດ່?

ເນື່ອງຈາກມີຫຼາຍສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າ" ຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັບກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າແນະນຳ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາ "Temporal Lobe" ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ?

ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາ "ກ້ອນສະໝອງສ່ວນກະໂຫຼກຫົວ" ໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

  • ຊ່ວຍໃຫ້ການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານ:ຖ້າທ່ານມີບັນຫາການໄດ້ຍິນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຍາກທີ່ຈະສື່ສານກັບຄົນອື່ນ ແລະ ໄດ້ຍິນສຽງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງສາມາດນໍາໄປ ສູ່ການສູນເສຍຄວາມຈໍາ, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ແລະ ພະຍາດທາງສະໝອງທີ່ມາພ້ອມກັບອາຍຸເຊັ່ນ: ພະຍາດ Alzheimer . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໄດ້ຍິນ, ເຊັ່ນ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໄດ້ຍິນ, ເພື່ອກວດການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ, ໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນ.
  • ຮັກສາສະໝອງຂອງທ່ານໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວ: ສະໝອງຂອງທ່ານກໍຄືກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮັກສາມັນໃຫ້ຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີ. ການຮັກສາສະໝອງຂອງທ່ານໃຫ້ຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີ ແມ່ນວິທີສຳຄັນທີ່ຈະຊະລໍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດທາງຈິດ, ໂດຍສະເພາະຄວາມຊົງຈຳ, ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ, ແກ້ໄຂປິດສະໜາ, ແລະ ອ່ານປຶ້ມ.
  • ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ: ສະໝອງຂອງທ່ານຕ້ອງການການນອນຫຼັບທີ່ດີ ແລະ ມີຄຸນນະພາບເພື່ອໃຫ້ເຮັດວຽກ ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການນອນບໍ່ພຽງພໍ ຫຼື ການນອນບໍ່ພຽງພໍສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດອາລະໄຊເມີ. ການຂາດການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການຄິດ ແລະ ຄວາມຈຳ (ເຊິ່ງພົບເລື້ອຍໃນຄົນທຸກໄວ). ການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການນອນຫຼັບກໍຄືການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສຸຂະພາບສະໝອງຂອງທ່ານ.
  • ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍສະໝອງຂອງທ່ານ: ສິ່ງຂອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈຳສິ່ງຕ່າງໆ - ປະຕິທິນ, ເຄື່ອງວາງແຜນ, ໂມງປຸກ, ແອັບໂທລະສັບສະຫຼາດ - ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງການຄິດ ແລະ ຄວາມຈຳຂອງທ່ານໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າມັນກຳລັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງທ່ານຫ້າວຫັນ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມກັບໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານໄດ້.

ນອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີວິທີອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງໃນການຮັກສາສຸຂະພາບສະໝອງໂດຍລວມ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດທາງສະໝອງຫຼາຍຢ່າງໄດ້, ທ່ານສາມາດຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດບາງຢ່າງ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍສຸຂະພາບສະໝອງຂອງທ່ານ:

  • ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ. ສະໝອງຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ (ອາການອຳມະພາດແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ). ການກິນວິຕາມິນບາງຊະນິດຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ໜ້ອຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານໄດ້.
  • ຊອກຫາວິທີຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ລະດັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນ ຫຼື ຊັກຊ້າພະຍາດຊຳເຮື້ອຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ - ໂດຍສະເພາະບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍັງດີຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານໂດຍກົງ, ເພາະມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດສານເຄມີສົ່ງສັນຍານທີ່ສຳຄັນທີ່ເອີ້ນວ່າສານສື່ປະສາດ.
  • ໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນຕາມຄວາມຕ້ອງການ:ເນື່ອງຈາກທີ່ຕັ້ງຂອງມັນ, ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກ ຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ, ໂດຍສະເພາະຈາກການກະທົບຂ້າງ ແລະ ການປ່ຽນແປງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ. ໝວກກັນກະທົບ, ສາຍຮັດຄວາມປອດໄພ (ເຊັ່ນ: ສາຍແອວນິລະໄພ), ແລະ ອຸປະກອນປ້ອງກັນອື່ນໆ ແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງຕໍ່ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ.
  • ຈັດການອາການຊຳເຮື້ອຂອງທ່ານ: ອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດຢຸດພວກມັນ ຫຼື ຊັກຊ້າການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ຕົວຢ່າງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ ພະຍາດບ້າໝູ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຄວນຮຽນຮູ້ຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

"ສະໝອງສ່ວນກະຈົກຕາ" ຂອງສະໝອງຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານ, ສື່ສານກັບຄົນອື່ນ, ຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມ, ແລະເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈຳບາງຢ່າງ (ລວມທັງຄວາມຊົງຈຳຂອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຂໍ້ເທັດຈິງໃນບົດຄວາມນີ້). ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະສຸຂະພາບຂອງ "ສະໝອງສ່ວນກະຈົກຕາ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ "ສະໝອງສ່ວນກະຈົກຕາ" ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄຸນຄ່າໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານ, ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກກັບຄົນອື່ນ, ແລະຈື່ຈຳຄວາມຊົງຈຳທີ່ມີຄ່າຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ລອງຄິດກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ດີເລີດນີ້ຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ ແລະດູແລມັນໃຫ້ດີ, ໂອເຄບໍ?

👩🏽‍⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)

💬 ກ້ອນສະໝອງດ້ານຂ້າງມີໜ້າທີ່ຫຍັງ?

ສ່ວນນີ້ຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງຫູຂອງພວກເຮົາ, ມີໜ້າທີ່ຕົ້ນຕໍໃນການເຂົ້າໃຈສຽງ ແລະ ພາສາ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ຈຳໄດ້.

💬 ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຊິ້ນສ່ວນນີ້ເສຍຫາຍ?

ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງເວົ້າ (Wernicke's aphasia), ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈື່ຈໍາສິ່ງໃໝ່ໆ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນພະຍາດບ້າໝູຂອດ.

💬 ວິທີການປົກປ້ອງສ່ວນນີ້ຂອງສະໝອງ?

ການລະມັດລະວັງຕໍ່ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ (ໃສ່ໝວກກັນກະທົບ), ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບສາມາດປົກປ້ອງເສັ້ນປະສາດທັງໝົດໃນສະໝອງໄດ້.


ສະ ໝອງ, ກ້ອນກະໂຫຼກຂ້າງ, ຄວາມຊົງຈຳ, ພາສາ, ອາລົມ, ເສັ້ນປະສາດ, ສຸຂະພາບສະໝອງ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 9 + 8 =