ການສະໜັບສະໜູນມົດລູກຂອງທ່ານ - ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເສັ້ນເອັນ Uterosacral?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ທຸກໆສ່ວນນ້ອຍໆມີບົດບາດສຳຄັນ. ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາຜູ້ຍິງ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເວົ້າເຖິງຫຼາຍ, ແມ່ນເສັ້ນເອັນມົດລູກ. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ໃນມື້ນີ້.

ເສັ້ນເອັນ Uterosacral ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນ ແຖບເນື້ອເຍື່ອທີ່ໜາ ແລະ ແຂງແຮງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ, ປາກມົດລູກ, ກັບສ່ວນລຸ່ມສຸດຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ກະດູກກົ້ນ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບເຊືອກ. ມັນເຮັດວຽກກັບເສັ້ນເອັນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍຍຶດອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະມົດລູກ, ໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມົດລູກອອກແລ້ວ, ແພດຜ່າຕັດຍັງໃຊ້ເສັ້ນເອັນມົດລູກກະດູກກົ້ນນີ້ເພື່ອຮອງຮັບສ່ວນເທິງຂອງຊ່ອງຄອດ. ນັ້ນແຫຼະຄືຄວາມສຳຄັນຂອງມັນ.

ອັນນີ້ຢູ່ໃສ?

ເສັ້ນເອັນມົດລູກນີ້ແລ່ນຈາກທາງໜ້າຫາທາງຫຼັງ. ນັ້ນຄື, ຈາກມົດລູກຂອງທ່ານໄປຫາກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ. ຕົວຈິງແລ້ວມີສອງເສັ້ນເອັນເຫຼົ່ານີ້, ອັນໜຶ່ງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ ແລະ ອີກອັນໜຶ່ງຢູ່ເບື້ອງຂວາ. ຮູທະວານຂອງທ່ານແລ່ນລົງມາລະຫວ່າງເສັ້ນເອັນສອງອັນນີ້, ໄປທາງຮູທະວານຂອງທ່ານ.

ອັນນີ້ໃຫຍ່ປານໃດ?

ເສັ້ນເອັນຂອງມົດລູກມັກຈະ ຍາວປະມານ 5 ນິ້ວ (12 ຫາ 14 ຊັງຕີແມັດ). ມັນສູງປະມານກະປ໋ອງໂຄກ. ມັນກວ້າງປະມານໜຶ່ງນິ້ວ (0.5 ຊັງຕີແມັດ). ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະກວ້າງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍບ່ອນທີ່ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບປາກມົດລູກ.

ອັນນີ້ເຮັດມາຈາກຫຍັງ?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເສັ້ນເອັນມັກຈະປະກອບດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີລັກສະນະເປັນເສັ້ນໃຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເສັ້ນເອັນຢູ່ມົດລູກແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ພວກມັນມີເສັ້ນໃຍໜ້ອຍກວ່າ, ຄ້າຍຄືກັບເຍື່ອທີ່ແຂງແຮງຫຼາຍກວ່າ. ພວກມັນຍັງມີເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເສັ້ນປະສາດບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນອ້ອມປາກມົດລູກ.

ໜ້າທີ່ຂອງເສັ້ນເອັນ uterosacral ແມ່ນຫຍັງ?

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອສະໜັບສະໜູນມົດລູກຂອງທ່ານ. ມົດລູກເປັນສ່ວນສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບສືບພັນຂອງແມ່ຍິງ. ດັ່ງນັ້ນເສັ້ນເອັນມົດລູກນີ້, ພ້ອມກັບເສັ້ນເອັນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນອື່ນໆໃນບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ຊ່ວຍຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນ ແລະ ບໍ່ຫຍ่อนຍານ. ຄືກັນກັບຝາຂອງເຮືອນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮັກສາອະໄວຍະວະພາຍໃນໃຫ້ເປັນລະບຽບ.

ບັນຫາຫຼັກໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເອັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີສອງບັນຫາຫຼັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເອັນມົດລູກອັກເສບ. ພວກມັນຄື:

• ພະຍາດເນື້ອງອກໃນມົດລູກ :ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈຸລັງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວເປັນແຖວພາຍໃນຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ (endometrium) ເຕີບໂຕຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
• ການຢ່ອນລົງ ຂອງຊ່ອງຄອດ : ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ ອະໄວຍະວະໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຈາກຕຳແໜ່ງປົກກະຕິຂອງມັນເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການຮອງຮັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ໂຣກ endometriosis ແມ່ນຫຍັງ?

ໃນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ endometriosis, ຈຸລັງທີ່ຕິດຢູ່ພາຍໃນມົດລູກຂອງທ່ານ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ endometrium, ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ບ່ອນທີ່ພວກມັນບໍ່ຄວນ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນໜາຂຶ້ນ, ແຕກ, ແລະ ມີເລືອດອອກທຸກໆເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີທາງອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນເລືອດ ສາມາດສະສົມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ເນື້ອເຍື່ອແປນ, ແລະ ຖົງນ້ຳ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ endometriosis ປະສົບກັບອາການເຈັບ ແລະ ເປັນໝັນ. ເສັ້ນເອັນມົດລູກ ແມ່ນບ່ອນທີ່ພະຍາດ endometriosis ປະເພດສະເພາະທີ່ເອີ້ນວ່າ endometriosis ຊຶມເລິກແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຈຸລັງ endometrial ພົບຢູ່ເລິກຢູ່ໃຕ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕິດຢູ່ໃນຊ່ອງທ້ອງນ້ອຍ (peritoneum).

ພະຍາດ endometriosis ຂອງເສັ້ນเอ็น uterosacral ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ endometriosis ແບບຖາວອນເທື່ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍສາມາດຄວບຄຸມອາການ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອເຍື່ອ endometrial ນີ້ໄດ້. ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຄື:

• ຢາແກ້ປວດ : ບັນເທົາອາການເລັກນ້ອຍ.
• ການປິ່ນປົວ ດ້ວຍຮໍໂມນ : ຄວບຄຸມ ຮອບວຽນ ປະຈຳເດືອນ ຫຼື ຢຸດ ການມີປະຈຳເດືອນ .
• ການຜ່າຕັດ: ເອົາເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມມົດລູກ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວ ອອກ.
• ການຜ່າຕັດມົດລູກ: ການເອົາມົດລູກ ແລະ ອາດຈະເປັນຮວຍໄຂ່ອອກ.

ການຢ່ອນລົງຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງ?

ການຢ່ອນລົງຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນເວລາທີ່ຊ່ອງຄອດ, ມົດລູກ, ກະເພາະປັດສະວະ, ຫຼື ໄສ້ທະວານໜັກຂອງທ່ານຫຼົ່ນລົງຈາກຕຳແໜ່ງປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ ມັກຈະເກີດຈາກການອ່ອນເພຍ ຫຼື ການຍືດຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ລວມທັງເສັ້ນເອັນມົດລູກ, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນການຮອງຮັບ.ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຢ່ອນລົງສາມາດອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດໄດ້.

ສາເຫດຂອງການຢ່ອນລົງຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຖານະການນີ້.

• ການເກີດລູກ: ການກະທຳຂອງການເກີດລູກ, ໂດຍສະເພາະຜ່ານທາງຊ່ອງຄອດ.
• ການຜ່າຕັດມົດລູກ.
• ການແກ່ຕົວ.
• ຍົກນ້ຳໜັກ.
• ຄວາມດັນໃນທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນ: ເນື່ອງຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການມີນ້ຳໜັກເກີນ, ການເບັ່ງຖ່າຍໃນເວລາຖ່າຍ, ຫຼື ໄອຊຳເຮື້ອ.
• ພະຍາດເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທາງພັນທຸກໍາ.

ອາການຂອງການຢ່ອນລົງຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງ?

ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:

• ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມກົດດັນ ຫຼື ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຍື່ນອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ.
• ອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
• ມີບັນຫາໃນການຖ່າຍເບົາ ຫຼື ອາຈົມ.

ເສັ້ນເອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໃນໄລຍະຍາວເມື່ອຊ່ອງຄອດຢ່ອນອອກໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເສັ້ນເອັນມົດລູກອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ ຫຼື ປວດຫຼັງ . ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເສັ້ນເອັນຍືດເກີນໄປເຖິງແມ່ນວ່າມົດລູກຈະຕໍ່າລົງເລັກນ້ອຍ (ມົດລູກຢ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ). ອາການເຈັບໄລຍະຍາວນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ, ອາລົມບໍ່ດີ, ແລະ ຊຶມເສົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍບາງຄົນໃນອະດີດຄິດວ່າອາການເຈັບເສັ້ນເອັນມົດລູກອັກເສບນີ້ເປັນເລື່ອງທາງຈິດໃຈ.

ວິທີການປິ່ນປົວອາການຊ່ອງຄອດຢ່ອນລົງ?

ມີທັງທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແບບຜ່າຕັດ ແລະ ບໍ່ຜ່າຕັດສຳລັບການຫົດຕົວຂອງຊ່ອງຄອດ. ຖ້າທ່ານມີການຫົດຕົວຂອງຊ່ອງຄອດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມົດລູກອອກ, ແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານອາດຈະປະຕິບັດ ຂັ້ນຕອນທີ່ເອີ້ນວ່າການຢ່ອນເສັ້ນເອັນຂອງມົດລູກ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເສັ້ນເອັນຂອງມົດລູກ (ຫຼືເສັ້ນເອັນອື່ນໆ) ໃສ່ດ້ານເທິງຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຜ່ານການຜ່າຕັດນ້ອຍໆ (ຜ່ານຊ່ອງຄອດ).

ວິທີການປ້ອງກັນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເອັນ uterosacral?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ເສັ້ນເອັນມົດລູກອັກເສບເປັນບໍລິເວນທີ່ພົບເລື້ອຍສຳລັບພະຍາດ endometriosis. ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີປ້ອງກັນພະຍາດ endometriosis ທີ່ຮູ້ຈັກ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການວິນິດໄສພະຍາດແຕ່ຫົວທີ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບທາງເພດຍິງເປັນປະຈຳ, ທ່ານສາມາດກວດພົບບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ແຕ່ຫົວທີ. ນອກຈາກນີ້, ເສັ້ນເອັນມົດລູກອັກເສບມີບົດບາດສຳຄັນໃນການສະໜັບສະໜູນອະໄວຍະວະໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຄີຍເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ.

ລອງເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫຼັກຂອງທ່ານແຂງແຮງຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ Pilates. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຄວບຄຸມການປັດສະວະ (ການປັດສະວະຮົ່ວ) ແລະປ້ອງກັນການຢ່ອນຕົວຂອງອະໄວຍະວະເພດ.

ທ່ານສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

• ຫຼີກລ່ຽງການດຶງຕົວໃນເວລາຖ່າຍອາຈົມ.
• ດື່ມນ້ຳທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນຫົກຫາແປດຈອກຕໍ່ມື້.
• ຈຳກັດຄາເຟອີນ ແລະ ເຫຼົ້າ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ, ໃຫ້ປິ່ນປົວ.
• ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ເພື່ອເຊົາສູບຢາ .
• ໃຊ້ທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອຍົກນ້ຳໜັກ.

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ໂດຍ, ບັນຫາເສັ້ນເອັນມົດລູກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ພວກມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ . ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ມີຄວາມກົດດັນ, ຫຼືອາການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວ/ນາງສາມາດອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທັງໝົດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກໃນໄລຍະຍາວ. ຢ່າຢ້ານ, ການເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດ.

---

ເສັ້ນເອັນມົດລູກ, ການຮອງຮັບມົດລູກ, ໂລກ endometriosis, ຊ່ອງຄອດຢ່ອນ, ສຸຂະພາບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ມົດລູກ