ບັນຫາທີ່ແມ່ຍິງ ແລະ ເດັກຍິງໜຸ່ມຫຼາຍຄົນມັກປະເຊີນຢູ່ເລື້ອຍໆຄື ປະຈຳເດືອນ ຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ບາງເດືອນມາໄວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້, ບາງເດືອນມາຊ້າສອງສາມມື້. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມາສອງຫຼືສາມເດືອນຕິດຕໍ່ກັນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິແທ້ໆບໍ? ຫຼື ພວກເຮົາຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ບໍ? ສາເຫດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.
"ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ" ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ກ່ອນອື່ນໃຫ້ພວກເຮົາ ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ "ປົກກະຕິ" ແມ່ນຫຍັງ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງຜູ້ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈະແກ່ຍາວປະມານ 28 ມື້. ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ຄືກັນສຳລັບທຸກຄົນ. ພວກເຮົາຖືວ່າຮອບວຽນປະຈຳເດືອນທີ່ມີໄລຍະເວລາປະມານ 21 ຫາ 35 ມື້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ປະຈຳເດືອນຈະແກ່ຍາວປະມານ 4 ຫຼື 5 ມື້ ຫາ 7 ມື້.
ແຕ່ຖ້າມັນແຕກຕ່າງຈາກຮູບແບບນີ້, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມີຫຼາຍສະຖານະການທີ່ ປະຈຳເດືອນ ຂອງທ່ານອາດຈະ "ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ".
| ລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ການປ່ຽນແປງຈຳນວນມື້ໃນວົງຈອນ | ຈຳນວນມື້ລະຫວ່າງສອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນແມ່ນໜ້ອຍກວ່າ 21 ຫຼື ຫຼາຍກວ່າ 35 ມື້. |
| ຂ້າມປະຈຳເດືອນ | ບໍ່ມີປະຈຳເດືອນຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາສາມເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. |
| ປະລິມານເລືອດໄຫຼ | ເລືອດອອກຫຼາຍ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ. |
| ປະຈຳເດືອນ | ປະຈຳເດືອນທີ່ຍາວນານກວ່າ 7 ມື້. |
| ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງວົງຈອນ | ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຊັ່ນວ່າຮອບວຽນໜຶ່ງມີ 28 ມື້, ຮອບວຽນຕໍ່ໄປມີ 37 ມື້, ແລະ ຮອບວຽນຕໍ່ໄປມີ 29 ມື້. |
| ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ | ປວດທ້ອງທີ່ທົນບໍ່ໄດ້, ຮາກ, ຫຼື ປວດຮາກໃນເວລາມີປະຈຳເດືອນ. |
| ເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິ | ມີເລືອດອອກ ຫຼື ມີເລືອດອອກລະຫວ່າງປະຈຳເດືອນ, ຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນ ຫຼື ຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ. |
| ເລືອດອອກຫຼາຍ | ຜ້າອະນາໄມໜຶ່ງຜືນ ຫຼື ຫຼາຍຜືນປຽກໝົດພາຍໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ເຊັ່ນ ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ. |
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຄືກັນທຸກໆເດືອນ, ຄືກັນກັບທີ່ໝາຍໄວ້ໃນປະຕິທິນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ.
ອາການທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ
ໃນການແພດ, ພວກເຮົາແບ່ງປະຈຳເດືອນທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີເຫຼົ່ານີ້ອອກເປັນຫຼາຍປະເພດ.
- ອາການປະຈຳເດືອນບໍ່ມາ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຢຸດລົງຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຖ້າປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຢຸດ ເປັນເວລາ 90 ມື້ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຖືພາ, ໃຫ້ນົມລູກ, ຫຼື ໝົດປະຈຳເດືອນແລ້ວ), ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິ. ມັນຍັງສາມາດເປັນສະພາບທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ທັນມີປະຈຳເດືອນເລີ່ມມາພາຍໃນອາຍຸ 15 ຫຼື 16 ປີ.
- ປະຈຳເດືອນມາໜ້ອຍ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນມາຊ້າກວ່າ 35 ມື້, ບາງທີອາດຈະມາພຽງ 6-8 ຄັ້ງຕໍ່ປີເທົ່ານັ້ນ.
- ອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ : ນີ້ແມ່ນຄຳສັບທາງການແພດສຳລັບອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ. ໃນຂະນະທີ່ອາການເຈັບທ້ອງເລັກນ້ອຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນລະຫວ່າງການມີປະຈຳເດືອນ, ອາການເຈັບທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ.
- ເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິຈາກມົດລູກ: ນີ້ລວມມີເລືອດອອກລະຫວ່າງປະຈຳເດືອນ, ເລືອດອອກຫຼາຍ, ຫຼື ເລືອດອອກທີ່ເປັນເວລາດົນນານຫຼາຍມື້.
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ຕັ້ງແຕ່ຄວາມเครียดງ່າຍໆຈົນເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ລອງມາເບິ່ງບາງສາເຫດ.
ເງື່ອນໄຂທາງການແພດ
- ພະຍາດເນື້ອງອກໃນມົດລູກ :ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຫຸ້ມພາຍໃນມົດລູກ (ເນື້ອເຍື່ອເຍື່ອບຸມົດລູກ) ເຕີບໂຕຢູ່ນອກມົດລູກ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢູ່ເທິງຮວຍໄຂ່ ຫຼື ທໍ່ຮວຍໄຂ່. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ເປັນຕະຄິວ, ແລະ ມີເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິກ່ອນ ແລະ ໃນລະຫວ່າງການມີປະຈຳເດືອນ.
- ພະຍາດອັກເສບໃນອະໄວຍະວະເພດຍິງ (PID): ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບສືບພັນຂອງແມ່ຍິງ. ມັນມັກຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STI) ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ອາການຕ່າງໆ ປະກອບມີ ນໍ້າໜອງໃນຊ່ອງຄອດທີ່ມີກິ່ນເໝັນ, ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ, ແລະ ເຈັບໃນອະໄວຍະວະເພດ.
- ໂຣກຮວຍໄຂ່ ຫຼາຍຖົງນ້ຳ (PCOS): ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນທຸກມື້ນີ້. ໃນອາການນີ້, ຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານຈະຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍ androgen ຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕົກໄຂ່ຊັກຊ້າ ຫຼື ບໍ່ມີ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ຫຼື ຢຸດລົງທັງໝົດ.
- ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຮວຍໄຂ່ຂັ້ນຕົ້ນ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮວຍໄຂ່ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 40 ປີ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສຳລັບມະເຮັງ.
- ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ: ຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກໜ້ອຍ (ໄຮໂພໄທຣອຍ) ຫຼື ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ ( ໄຮເປີໄທຣອຍ ) ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ ແລະ ລົບກວນວົງຈອນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ.
- ມະເຮັງມົດລູກ ຫຼື ມະເຮັງຮວຍໄຂ່: ມະເຮັງບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ ແລະ ມີເລືອດອອກຫຼາຍ.
ປັດໄຈດ້ານວິຖີຊີວິດ
ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານໄດ້.
- ຄວາມຕຶງຄຽດ : ຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສອບເສັງທີ່ຈະມາເຖິງ, ບັນຫາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼື ບັນຫາຢູ່ເຮືອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນຂອງທ່ານ ແລະ ລົບກວນວົງຈອນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ.
- ນ້ຳໜັກຕົວ: ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ : ຜູ້ທີ່ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປຈົນເຖິງຂັ້ນມີລະດັບໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ນັກແລ່ນໄລຍະໄກ, ນັກເຕັ້ນ) ອາດຈະພົບກັບປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ.
- ພະຍາດອື່ນໆ: ແມ່ນແຕ່ພະຍາດຊົ່ວຄາວເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານມາຊ້າໃນເດືອນນັ້ນໄດ້.
ສາເຫດອື່ນໆ
- ຢາຄຸມກຳເນີດ : ເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ຢຸດໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້, ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີເປັນເວລາສອງສາມເດືອນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຈົນກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
- ຢາອື່ນໆ:ຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຢາສະເຕີຣອຍ ຫຼື ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
- ອາການແຊກຊ້ອນໃນເວລາຖືພາ: ເກີດຈາກ ການຫຼຸລູກ ຫຼື ການຖືພານອກມົດລູກ.
- ການຜ່າຕັດ: ການຜ່າຕັດ ຫຼື ການອຸດຕັນໃນມົດລູກ, ຮວຍໄຂ່, ຫຼື ທໍ່ຮວຍໄຂ່.
ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄື ການຂຽນບັນທຶກປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ. ຂຽນມື້ທີ່ປະຈຳເດືອນເລີ່ມ, ມື້ທີ່ມັນສິ້ນສຸດ, ປະລິມານເລືອດທີ່ທ່ານມີ, ທ່ານມີອາການປວດທ້ອງຫຼືບໍ່, ຫຼືວ່າທ່ານມີເລືອດອອກລະຫວ່າງປະຈຳເດືອນ. ຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ກວດອະໄວຍະວະເພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຍັງອາດຈະກວດເພື່ອກຳນົດສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.
- ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງ ultrasound ໃນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ: ອັນນີ້ສາມາດກວດຫາເນື້ອງອກໃນມົດລູກ, ຕຸ່ມເນື້ອງອກ, ຫຼື ຖົງນ້ຳໃນຮວຍໄຂ່.
- ການກວດເນື້ອເຍື່ອເຍື່ອບຸມົດລູກ: ຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຂະໜາດນ້ອຍຖືກເອົາມາຈາກຊັ້ນໃນຂອງມົດລູກ ແລະ ກວດສອບ. ວິທີນີ້ສາມາດກວດພົບພະຍາດ endometriosis, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ຫຼື ຈຸລັງມະເຮັງ.
- ການກວດສອບພາຍໃນ ມົດລູກດ້ວຍກ້ອງສ່ອງ: ຂັ້ນຕອນການສອດເຄື່ອງມືຂະໜາດນ້ອຍທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຜ່ານຊ່ອງຄອດເຂົ້າໄປໃນມົດລູກເພື່ອກວດພາຍໃນ.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດພື້ນຖານຂອງປະຈຳເດືອນທີ່ບໍ່ປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາ.
- ການຄຸມກຳເນີດດ້ວຍຮໍໂມນ: ສຳລັບປະຈຳເດືອນທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີທີ່ເກີດຈາກອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ PCOS ແລະ ເນື້ອງອກໃນມົດລູກ, ຢາຄຸມກຳເນີດດ້ວຍຮໍໂມນ, ຢາສັກຄຸມກຳເນີດ, ຫຼື IUD ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຮອບວຽນຂອງທ່ານໄດ້.
- ຢາແກ້ປວດ: ສຳລັບອາການເຈັບ ແລະ ປວດເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ: ການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງ perimenopause.
- ຢາສະເພາະອື່ນໆ: ຢາເຊັ່ນ: tranexamic acid ເພື່ອຄວບຄຸມການເລືອດໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ຢາຕ້ານເຊື້ອອາດຈະຖືກໃຫ້ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າພວກມັນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມດ້ວຍຢາໄດ້ ຫຼື ຖ້າສາເຫດຕົ້ນຕໍຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.
- ການຜ່າຕັດເນື້ອເຍື່ອບຸມົດລູກ: ຂັ້ນຕອນການທຳລາຍເຍື່ອບຸມົດລູກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເລືອດໄຫຼຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີນີ້ແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການມີລູກອີກຕໍ່ໄປ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ການມີລູກຍາກຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້.
- ການຜ່າຕັດເນື້ອງອກໃນມົດລູກ: ການ ຜ່າຕັດເອົາເນື້ອງອກອອກໃນມົດລູກ.
- ການຜ່າຕັດມົດລູກ: ການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາມົດລູກອອກໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວອື່ນ.
ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ?
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສາເຫດບາງຢ່າງໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ໄດ້ໂດຍການປັບວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
- ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຢ່າຫຼຸດນ້ຳໜັກຢ່າງກະທັນຫັນ, ແຕ່ໃຫ້ຫຼຸດນ້ຳໜັກເທື່ອລະກ້າວ.
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ.
- ຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ. ລອງເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ.
- ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ອອກກຳລັງກາຍໃນລະດັບທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຮັບໄດ້.
- ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມທຸກໆ 4-6 ຊົ່ວໂມງ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄດ້.
ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດແທ້?
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປ່ອຍວາງຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານໄປ.
ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
| ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້. | |
|---|---|
| ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ | ອາການເຈັບປວດທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງມີປະຈຳເດືອນ. |
| ເລືອດອອກຫຼາຍ | ຜ້າອະນາໄມຈະປຽກໝົດ ຫຼື ມີເລືອດກ້ອນໃຫຍ່ໄຫຼອອກມາພາຍໃນ 1-2 ຊົ່ວໂມງ. |
| ການໄຫຼອອກທີ່ມີກິ່ນເໝັນ | ມີນໍ້າໜອງທີ່ມີກິ່ນເໝັນ (ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ). |
| ການຂະຫຍາຍເວລາ | ປະຈຳເດືອນທີ່ຍາວນານກວ່າ 7 ມື້. |
| ເລືອດອອກເປັນໄລຍະ | ມີເລືອດອອກລະຫວ່າງປະຈຳເດືອນ ຫຼື ຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ. |
| ອາການອື່ນໆ | ການມີປະຈຳເດືອນຈະມີອາການຮ່ວມກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮາກ, ປວດຮາກ, ໄຂ້ ແລະ ວິນຫົວ. |
ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສເລັກນ້ອຍວ່າທ່ານອາດຈະຖືພາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອຢືນຢັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານໃນປະຕິທິນ ຫຼື ໃນແອັບ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈສະຖານະການໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
- ຄວາມຕຶງຄຽດ, ອາຫານການກິນ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ.
- ອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ເລືອດອອກຫຼາຍ, ຫຼື ປະຈຳເດືອນຂາດເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 3 ເດືອນ ແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິ. ຖ້າເກີດເຫດການນີ້ຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຫຼາຍສາເຫດຂອງປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ສະນັ້ນຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆ.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 👣 ເປັນຫຍັງຝ່າຕີນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນສີເຫຼືອງ? (ເປັນຫຍັງຝ່າຕີນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນສີເຫຼືອງ?)
ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຝາຕີນປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີເບຕ້າແຄໂຣທີນສູງຫຼາຍ ເຊັ່ນ: ແຄລອດ ແລະ ຜັກບົ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
💬 🧐 ມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການເປັນສີເຫຼືອງຂອງຝາຕີນ ແລະ ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີການເຊື່ອມໂຍງກັນຢ່າງແນ່ນອນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຮໍໂມນໄທຣອຍ (Hypothyroidism), ມັນສາມາດແຊກແຊງຂະບວນການຜະລິດວິຕາມິນເອຂອງຮ່າງກາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ຝາຕີນຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ. ນອກຈາກນີ້, ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໄທຣອຍນີ້, ມີໂອກາດສູງທີ່ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຈະບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
💬 🩺 ຂ້ອຍຄວນກັງວົນຫຍັງຖ້າຂ້ອຍມີອາການເຫຼົ່ານີ້?
ຖ້າຝ່າຕີນຂອງທ່ານເປັນສີເຫຼືອງ ແລະ ທ່ານມີປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເປັນສາເຫດຂອງເລື່ອງນີ້. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍຢ່າງຊັດເຈນເຖິງສາເຫດຂອງປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ. ຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ