ຖ້າທ່ານມີ ບັນຫາກ່ຽວກັບການສະມາທິ , ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "(ADHD - ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການສະມາທິທີ່ຂາດດຸນ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານທີ່ມີຊື່ວ່າ "(Adderall)". ສານເຄມີໃນຢານີ້ແມ່ນ "(amphetamine-dextroamphetamine)". ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢານີ້ເພີ່ມລະດັບຂອງສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ "(dopamine)" ໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. "(dopamine)" ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ, ເພື່ອຮັກສາຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສຸມໃສ່ສິ່ງໜຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານກິນຢາ, ທ່ານຈະສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານຢຸດກິນຢານີ້, ລະດັບຂອງ "(dopamine)" ໃນສະໝອງຈະຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ສະໝອງຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງນີ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ດັ່ງທີ່ທ່ານໝໍກ່າວ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາຕາມທີ່ກຳນົດໄວ້ເທົ່ານັ້ນ, ການຢຸດກິນຢານີ້ເປັນໄລຍະໜຶ່ງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ໃດໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອທ່ານຢຸດກິນຢາ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "(ອາການຖອນຢາ)".
ອາການຖອນເງິນແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້. "ອາການຖອນຢາ" ແຕກຕ່າງຈາກ "ຜົນຂ້າງຄຽງ" ຂອງຢາ. ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການຖອນຢາແມ່ນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດກິນຢາ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ Adderall ເປັນເວລາດົນນານ, ຫຼືຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງຫຼັງຈາກຢຸດຢາ.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ການປ່ຽນແປງທາງຈິດໃຈ | ການປ່ຽນແປງອາລົມເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກະວົນກະວາຍ. |
| ບັນຫາການນອນຫຼັບ | ນອນຫຼັບຍາກ, ຫຼື ນອນຫຼັບຫຼາຍເກີນໄປ. |
| ເມື່ອຍຜິດປົກກະຕິ | ອ່ອນເພຍ ແລະ ເມື່ອຍຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. |
| ບັນຫາລະບົບຍ່ອຍອາຫານ | ປວດຮາກ, ເຈັບທ້ອງ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກະເພາະອາຫານກຳລັງໝູນ, ແລະ ຮາກ. |
ບາງຄັ້ງ, "ອາການຖອນຢາ" ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າເປັນໂຣກເມົາຄ້າງ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າໜັກ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາການຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້ມັກເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ໃຊ້ຢາຜິດວິທີ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ດົນປານໃດ?
ອາການຖອນຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດກິນຢາ. ພວກມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາສອງສາມມື້ຫາສອງສາມອາທິດ. ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຢານີ້ມາດົນແລ້ວ ຮ່າງກາຍ ແລະ ສະໝອງຂອງເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງເພິ່ງພາມັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນຍາກທີ່ຈະດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີມັນ. ຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າກິນຢານີ້ມາດົນປານໃດ ແລະ ກິນຢາຫຼາຍປານໃດ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຢຸດກິນຢານີ້.
ມີຫຼາຍປັດໄຈອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ອາການ ເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາດົນປານໃດ ແລະ ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຮຸນແຮງປານໃດ.
- ພັນທຸກໍາຂອງທ່ານ: ຮ່າງກາຍຂອງບາງຄົນຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາແຕກຕ່າງກັນ.
- ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຄີຍມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໃນອະດີດ.
- ປະຫວັດຄອບຄົວ : ຖ້າມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍມີປະຫວັດການຕິດຢາເສບຕິດ.
ວິທີການຈັດການກັບອາການຖອນເຫຼົ່ານີ້?
ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບການຖອນຢາ Adderall. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຢຸດກິນຢານີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນການເຮັດແນວນັ້ນ.
ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຢາກກິນ. ພວກເຮົາເອີ້ນການຢຸດກິນຢານີ້ວ່າ "ເຢັນໆ". ສິ່ງນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍ ຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານຄ່ອຍໆຫຼຸດປະລິມານຢາລົງ ແລະ ຢຸດໃຊ້ຢາຕາມການເວລາ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີເວລາປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງ.
ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ (ເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ ແລະ ປວດຮາກ) ຢູ່ເຮືອນໄດ້.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ກະລຸນາໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປພົບແພດ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼື ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈເອງ.
ອາການຖອນເງິນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?
ຢາ Adderall ເປັນຢາທີ່ຕ້ອງໃຊ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ 100% ວ່າ “ອາການຖອນຢາ” ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້.
- ກິນຢາຕາມທີ່ ທ່ານໝໍ ສັ່ງເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າປ່ຽນປະລິມານຢາຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ.
- ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ , ໃຫ້ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ ເພື່ອກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.
- ກ່ອນທີ່ຈະຢຸດຢາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວິທີການຫຼຸດປະລິມານຢາລົງ.
ໂດຍປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ Adderall ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ຢຸດກິນມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພຖ້າຈຳເປັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- Adderall ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ ADHD ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່.
- ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຖອນຢາເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ງ້ວງຊຶມ, ແລະ ປວດຮາກ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
- ຖ້າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຢຸດກິນຢາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຄ່ອຍໆຫຼຸດປະລິມານຢາລົງຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍຫຼັງຈາກຢຸດຢາແລ້ວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment