ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າບໍ?

ພວກເຮົາທຸກຄົນຫາຍໃຈຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍຄິດເລິກເຊິ່ງກວ່ານີ້ບໍ່ວ່າລົມຫາຍໃຈນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາແນວໃດ, ມັນອອກມາແນວໃດ, ແລະມັນໃຊ້ເສັ້ນທາງໃດແດ່? ຄືກັນກັບທີ່ມີຖະໜົນຫົນທາງສຳລັບລົດ, ມັນມີລະບົບຖະໜົນຫົນທາງພິເສດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ເພື່ອໃຫ້ອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ອອກມາອີກຄັ້ງ. ຖະໜົນຫົນທາງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ທາງເດີນຫາຍໃຈ' ຫຼື ໃນພາສາອັງກິດວ່າ '(Airways)'. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ.

ສະນັ້ນ, ທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານແມ່ນທໍ່ ຫຼື ເສັ້ນທາງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອາກາດເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກປອດຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງພວກມັນຄືກັບທາງແລ່ນສຳລັບເຮືອບິນທີ່ຈະລົງຈອດ ແລະ ບິນຂຶ້ນ. ເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ອາກາດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນເຂົ້າສູ່ປອດຂອງທ່ານ, ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊ (CO2), ເຊິ່ງເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ສະສົມຢູ່ໃນປອດ, ຈະຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນຫຼັກຄື:

1. ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ: ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ອ້ອມຮອບໃບໜ້າ, ຫົວ, ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ. ພວກມັນຄ້າຍຄືກັບຊັ້ນເທິງຂອງເຮືອນ. ພວກມັນປະກອບມີ:

• ຮູດັງ
• ຮູດັງອັກເສບ (sinus cavities)
• ສ່ວນເທິງຂອງຄໍ (pharynx)
• ກ່ອງສຽງ (larynx)

ພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ອາກາດຖືກນຳເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຈາກສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ.

2. ທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນລຸ່ມ: ທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງຄໍ ແລະ ໜ້າເອິກຂອງທ່ານ. ພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບປອດ. ທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ທໍ່ລົມຫາຍໃຈ (ຫຼື ທໍ່ລົມໃຫຍ່ )
• ທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼັກ ("bronchi" - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງທໍ່ໃຫຍ່ທີ່ແບ່ງທໍ່ລົມຫາຍໃຈອອກເປັນສອງ)
• ທາງເດີນຫາຍໃຈຂະໜາດນ້ອຍ ("bronchioles" - ທໍ່ໃຫຍ່ທີ່ແຕກອອກເປັນທໍ່ນ້ອຍໆ)

ສາຍການບິນໃຫ້ບໍລິການຫຍັງແດ່ໃຫ້ພວກເຮົາແທ້?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນການເປັນທາງຜ່ານສຳລັບອາກາດ. ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ, ທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ຍັງປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ.

• ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານກຳລັງຫາຍໃຈໃນມື້ທີ່ໜາວເຢັນ. ມັນບໍ່ດີຖ້າອາກາດເຢັນນັ້ນເຂົ້າສູ່ປອດຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່ອາກາດນັ້ນເພື່ອໃຫ້ກົງກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າອາກາດແຫ້ງ, ພວກມັນຈະເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈຳເປັນໃຫ້ກັບມັນ.

• ການກຳຈັດ ແລະ ການປົກປ້ອງນໍ້າເມືອກ: ມີຂົນນ້ອຍໆຫຼາຍລ້ານເສັ້ນຢູ່ໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ cilia. ພວກມັນຄ້າຍຄືໄມ້ກວາດນ້ອຍໆ. ໃນລະບົບຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຢຸດສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດຈາກການເຂົ້າໄປ. ໃນລະບົບຫາຍໃຈສ່ວນລຸ່ມ, ສານທີ່ເອີ້ນວ່ານໍ້າເມືອກຈະຈັບອະນຸພາກນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, cilia ຈະເຄື່ອນທີ່ຂຶ້ນໄປຄືກັບຄື້ນ ແລະ ຍູ້ນໍ້າເມືອກນີ້ໄປສູ່ຄໍ. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ escalator ຂອງ mucociliary. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອພວກເຮົາໄອ ຫຼື ຈາມ, ນໍ້າເມືອກນີ້ ແລະ ສິ່ງອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານັ້ນຈະຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຜະລິດນໍ້າເມືອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ລົບກວນ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປົກປ້ອງຕົວເອງ.

• ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເວົ້າ ແລະ ດົມກິ່ນ: ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າເວົ້າ ແນວໃດ ? ເມື່ອເຈົ້າຫາຍໃຈອອກ, ອາກາດຈະຜ່ານສາຍສຽງໃນກ່ອງສຽງຂອງເຈົ້າ (ຄໍ) ແລະ ພວກມັນສັ່ນສະເທືອນ, ສ້າງສຽງ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ເມື່ອເຈົ້າສູດດົມເຂົ້າໄປ, ອະນຸພາກກິ່ນທີ່ມາພ້ອມກັບອາກາດຈະກະທົບກັບເສັ້ນປະສາດພິເສດຢູ່ເທິງສຸດຂອງດັງຂອງເຈົ້າ (ເສັ້ນປະສາດຮັບກິ່ນ), ແລະ ຂໍ້ຄວາມນັ້ນຈະໄປຫາສະໝອງຂອງເຈົ້າ, ບອກວ່າ, "ອ້າ... ມັນມີກິ່ນຄືດອກກຸຫຼາບ."

ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສ່ວນຫຼັກຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈແມ່ນຫຍັງ.

ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າລົມກັນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເສັ້ນທາງນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແນວໃດ, ຈາກດັງໄປຫາຖົງລົມນ້ອຍໆ (alveoli) ພາຍໃນປອດ.

• ຮູດັງ (ພາຍໃນດັງ)
• ຮູດັງ (ຮູຢູ່ໃນກະໂຫຼກຫົວອ້ອມຮອບດັງ)
• ຄໍ (ຄໍ)
• ກ່ອງສຽງ (larynx)
• ທໍ່ລົມ (Trachea)
• ຫຼອດລົມໃຫຍ່ຫຼັກ (Bronchi) (ທໍ່ໃຫຍ່ສອງອັນທີ່ແບ່ງຫຼອດລົມອອກ)
• ທໍ່ລົມນ້ອຍ (ທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ແບ່ງອອກເປັນທໍ່ນ້ອຍໆ)

ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂະໜາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ໃນທີ່ສຸດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຖົງລົມນ້ອຍໆ (alveoli) ພາຍໃນປອດ, ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບກຸ່ມໝາກອະງຸ່ນ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ການແລກປ່ຽນອົກຊີເຈນ ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊດ໌ເກີດຂຶ້ນ.

ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈມີຫຍັງແດ່?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີພະຍາດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບທີ່ສໍາຄັນນີ້. ພວກມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກ.

1. ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ດີຂຶ້ນ, ແຕ່ເປັນພະຍາດທີ່ຢູ່ດົນນານ, ບາງທີອາດຈະຕະຫຼອດຊີວິດ.

• ພະຍາດຫືດ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ທາງເດີນຫາຍໃຈໃຄ່ບວມ ແລະ ແຄບລົງ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. ບາງຄົນຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກເມື່ອຈາມ.
• ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຝາຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈອ່ອນແອລົງ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກອອກຍາກ ແລະ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໄດ້.
• ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD): ນີ້ແມ່ນພະຍາດປອດຊໍາເຮື້ອທີ່ມັກເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ສູບຢາ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ປອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ.
• ພະຍາດ ເນື້ອງອກໃນຊ່ອງທ້ອງ (cystic fibrosis): ນີ້ແມ່ນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ສານຄັດຫຼັ່ງໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນໍ້າເມືອກ, ໜາຂຶ້ນ ແລະ ອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈ.

2. ການອັກເສບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ

ການອັກເສບແມ່ນພຽງແຕ່ການໃຄ່ບວມ. ທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຄ່ບວມໄດ້ຫຼາຍສາເຫດ.

• ການຕິດເຊື້ອ: ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫວັດ, ປອດອັກເສບ, ແລະ COVID-19 ສາມາດເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈໃຄ່ບວມໄດ້.
• ອາການແພ້: ອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ອາຫານບາງຊະນິດກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈໃຄ່ບວມໄດ້.

ຊື່ຂອງພະຍາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບ່ອນທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມນີ້:

• ຖ້າທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼັກອັກເສບ: ຫຼອດລົມອັກເສບ
• ຖ້າທາງເດີນຫາຍໃຈນ້ອຍໃຄ່ບວມ (ມັກຈະເປັນໃນເດັກນ້ອຍ): ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ
• ຖ້າຊ່ອງໂພງດັງໃຄ່ບວມ: ພະຍາດໄຊ ນັດອັກເສບ

3. ການອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈ (ການອຸດຕັນ)

ບາງຄັ້ງທາງເດີນຫາຍໃຈອາດຈະຖືກອຸດຕັນໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

• ວັດຖຸແປກປອມ: ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍມັກຈະມີຊິ້ນສ່ວນຂອງຫຼິ້ນ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງ ແລະ ອາຫານເຊັ່ນ: ຖົ່ວລຽນຕິດຢູ່ໃນດັງ ແລະ ຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ການເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ບາງຄັ້ງການເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ກີດຂວາງທາງເດີນຫາຍໃຈ.
• ເນື້ອງອກມະເຮັງ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນມະເຮັງປອດຍັງສາມາດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້.
• ການແຄບລົງຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ ('Stenosis'): ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ສ່ວນໜຶ່ງຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈອາດຈະແຄບ ແລະ ແໜ້ນ.
• ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ (OSA): ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫຼາຍຄົນເອີ້ນວ່າ "ການນອນກົນ." ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຄໍຈະຍຸບຕົວລົງໃນລະຫວ່າງການນອນຫຼັບ, ອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດເປັນຍ້ອນບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ:

• ດັງຕັນ, ນໍ້າມູກໄຫຼ.
• ມີສຽງຜິດປົກກະຕິເມື່ອຫາຍໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ອາດຈະມີ ສຽງຜິວດຳ (`ສຽງດັງຫວີດ`) ຫຼື ສຽງດັງແຫບ (`ສຽງສະຕຣິດດໍ`) .
• ຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈຝືດ) - ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນ ແລະ ຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກເຖິງແມ່ນວ່າຈະຂຶ້ນຂັ້ນໄດໄດ້ສອງສາມຂັ້ນກໍຕາມ.
• ມີອາການງ້ວງນອນຫຼາຍໃນເວລາກາງເວັນ (ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ OSA).
• ໄອເລື້ອຍໆ, ບາງຄັ້ງມີເສມຫະ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ທ່ານໝໍເຮັດການກວດຫຍັງແດ່ເພື່ອກວດຫາອາການເຫຼົ່ານີ້?

ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງການກວດຕ່າງໆໂດຍອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ:

• ການສ່ອງກ້ອງໃນປອດ: ຂັ້ນຕອນ ທີ່ໃຊ້ທໍ່ບາງໆ (ກ້ອງສ່ອງ) ທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຕິດຢູ່ກັບມັນເພື່ອເບິ່ງພາຍໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຖ້າມັນເບິ່ງຜ່ານດັງ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າການສ່ອງກ້ອງໃນປອດ, ແລະ ຖ້າມັນເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນທໍ່ລົມຫາຍໃຈ ແລະ ທໍ່ລົມອ່ອນ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າການສ່ອງກ້ອງໃນປອດ.
• ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດ: ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການວັດແທກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວ່າທ່ານຫາຍໃຈໄດ້ດີປານໃດ ແລະ ຄວາມຈຸຂອງປອດຂອງທ່ານ.
• ການວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດ: ການທົດສອບງ່າຍໆທີ່ວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດໂດຍການວາງຄລິບນ້ອຍໆໃສ່ນິ້ວມື.
• ການສະແກນພາບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ ແລະ ການສະແກນ CT: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖ່າຍຮູບທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ປອດໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນເພື່ອລະບຸບັນຫາຕ່າງໆ.
• ການສຶກສາການນອນ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານມີໂຣກຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ (OSA) ຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈແນວໃດແດ່?

ວິທີການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພະຍາດ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ.

• ປະເພດຂອງຢາ:
• ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນມັກຈະເຮັດດ້ວຍຢາສູດດົມ (ເຊັ່ນ: ຢາ corticosteroids ສູດດົມເຂົ້າໄປ, ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ).
• ສຳລັບການຕິດເຊື້ອ: ຢາເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານໄວຣັດແມ່ນໃຫ້ສຳລັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອສຳລັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອລາສຳລັບການຕິດເຊື້ອລາ.
• ເພື່ອຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້, ມີຢາເຊັ່ນ: "ຢາຕ້ານອາການແພ້" ແລະ "ຢາດັດແປງ Leukotriene".

• ຖ້າທາງເດີນຫາຍໃຈຖືກອຸດຕັນ ຫຼື ທ່ານບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້:
• ການຜ່າຕັດ: ຖ້າທາງເດີນຫາຍໃຈຖືກອຸດຕັນໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເນື້ອງອກ, ມັນຈະຕ້ອງໄດ້ຖືກຜ່າຕັດອອກ.
• ການໃສ່ທໍ່ຊ່ວຍຫາຍໃຈ: ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍໃຈຍາກຮຸນແຮງ, ທໍ່ (ທໍ່ຊ່ວຍຫາຍໃຈ) ຈະຖືກສອດຜ່ານທາງປາກ ຫຼື ດັງ, ແລະ ບາງຄັ້ງເຄື່ອງຈັກ (ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈແບບກົນຈັກ / ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ) ກໍຖືກໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ການຫາຍໃຈ.
• ການຜ່າຕັດທໍ່ລົມຫາຍໃຈ (Tracheostomy): ການຜ່າຕັດທີ່ເຮັດຮູນ້ອຍໆຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຄໍເຂົ້າໄປໃນທໍ່ລົມ (trachea) ເພື່ອໃຫ້ຫາຍໃຈໄດ້. ນີ້ສາມາດເປັນຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ.

• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ (OSA): ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງ CPAP ຈະຖືກໃຊ້ໃນຕອນກາງຄືນໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບ. ອັນນີ້ໃຊ້ຄວາມດັນອາກາດເພື່ອຮັກສາທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ເປີດ.

ຂ້ອຍຈະຮັກສາເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວ." ດັ່ງນັ້ນ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ສານເຄມີໃນຢາສູບ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ປອດ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈແລ້ວ, ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງຄວັນ ແລະ ອາຍແກັສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ຫຼີກລ່ຽງການສູດດົມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວັນຢາສູບມືສອງ, ຄວັນສານເຄມີ, ທໍ່ໄອເສຍຈາກຍານພາຫະນະ, ແລະ ຣາດອນ (ອາຍແກັສກຳມັນຕະພາບລັງສີທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງ). ຖ້າວຽກ ຫຼື ວຽກອະດິເລກຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານສຳຜັດກັບຝຸ່ນ ຫຼື ຄວັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໃສ່ໜ້າກາກ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍຕະຫຼອດມື້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳເມືອກໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ: ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ. ປິດປາກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໜ້າເມື່ອທ່ານຈາມ ຫຼື ໄອ. ຮັບການສັກຢາວັກຊີນທີ່ຈຳເປັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
• ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອລະບາຍທາງເດີນຫາຍໃຈ: ບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດປອດອຸດຕັນเฉียบพลัน ຫຼື ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລະບາຍນໍ້າເມືອກ. ມີເຕັກນິກພິເສດສຳລັບພວກມັນ, ເຊັ່ນ: ການໄອດ້ວຍສຽງດັງ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໜ້າເອິກ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ, ຫຼື ທໍ່ຫາຍໃຈ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ທໍ່ນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນເຮັດໜ້າທີ່ຫຍັງແດ່ເພື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ! ໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ, ພວກມັນປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາດົມກິ່ນດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມ.

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນທີ່ຈະດູແລລະບົບທີ່ມີຄຸນຄ່າດັ່ງກ່າວ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຄື ການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຫຼີກລ່ຽງການສູດດົມຄວັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ, ແລະ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດຕ່າງໆ . ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ!

🚑 ລະບົບຫາຍໃຈ, ທາງເດີນຫາຍໃຈ, ການຫາຍໃຈ, ປອດ, ນໍ້າເມືອກ, ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ