ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບອາການແພ້

ເຈົ້າມັກເປັນ ຫວັດ ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? ເຈົ້າມີອາການຄັນ ແລະ ຂູດຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກກິນອາຫານບາງຊະນິດບໍ? ຫຼື ເຈົ້າເລີ່ມຈາມທັນທີທີ່ໄດ້ກິ່ນຝຸ່ນ? ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສຳຄັນ, ແຕ່ມັນອາດເກີດຈາກສະພາບທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ອາການແພ້'. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າອາການແພ້ນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາແນວໃດ, ແລະ ຂໍ້ມູນ ແລະ ຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນໂລກກ່ຽວກັບມັນແມ່ນຫຍັງ.

ອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ແມ່ນ ປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ແລະ ຜິດພາດ ຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ຕົວຢ່າງ, ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ອາຫານບາງຊະນິດ). ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັດຕູຕົວໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ 'ສັດຕູ' ນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຄັນ, ຜື່ນຜິວໜັງ, ຫາຍໃຈຍາກ).

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນຄືກັບວ່າຍາມຮັກສາຄວາມປອດໄພກຳລັງກັງວົນເມື່ອລາວຄິດວ່າແຂກທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂະໂມຍ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍຢ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ. ອີງຕາມສະຖິຕິໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ອາການແພ້ແມ່ນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ອັນດັບທີຫົກ ໃນບັນດາປະຊາຊົນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ, ພ້ອມກັບພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ .

ອາການແພ້ ແລະ ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ເມື່ອເບິ່ງຂໍ້ມູນນີ້, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າສະຖານະການນີ້ຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນເລື່ອງທຳມະດາສໍ່າໃດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ແຕ່ສະຖານະການອາດຈະຄ້າຍຄືກັນໃນປະເທດສີລັງກາ.

ເດັກນ້ອຍມີອາການແພ້ຈາກພໍ່ແມ່ບໍ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີ ແນວໂນ້ມທາງພັນທຸກໍາ ທີ່ຈະເກີດອາການແພ້.

• ຖ້າພໍ່ແມ່ຄົນ ໃດຄົນໜຶ່ງ ມີ ອາການແພ້ , ລູກມີໂອກາດເປັນພູມແພ້ປະມານ 30% ຫາ 50% .
• ຖ້າພໍ່ແມ່ ທັງສອງ ມີອາການແພ້, ໂອກາດທີ່ເດັກຈະເກີດອາການແພ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 60% ຫາ 80% .

ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ຖ້າພໍ່ແມ່ຄົນໃດຄົນໜຶ່ງເປັນພະຍາດຫືດ, ແພ້ຝຸ່ນ, ຫຼື ມີອາການເຊັ່ນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ເຂົາເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງເບິ່ງແຍງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນພິເສດ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຮົາສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາການແພ້ແນວໃດ

ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ວິທີທີ່ພວກເຮົາດຳລົງຊີວິດກໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ອາການແພ້.

ສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານ

ພວກເຮົາຄິດວ່າພາຍໃນເຮືອນປອດໄພກວ່າກາງແຈ້ງ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ອີງຕາມການສຳຫຼວດ, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 90% ຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນເຮືອນ. ໜ້າປະຫລາດໃຈ, ປະລິມານມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍໃນເຮືອນສາມາດສູງກວ່າພາຍນອກ ສອງຫາຫ້າເທົ່າ . ຝຸ່ນ, ເຊື້ອລາ, ຂີ້ສັດລ້ຽງ, ແລະ ສານເຄມີ ຕ່າງໆແມ່ນສາເຫດ.

• ສັດລ້ຽງ: 90% ຂອງຄົວເຮືອນໃນສະຫະລັດມີສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ອາດພົບໄດ້ຈາກໝາ ຫຼື ແມວ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີໝາ ຫຼື ແມວຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້ຈາກເຮືອນຂ້າງຄຽງ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ.

ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດ

ພາວະໂລກຮ້ອນຍັງໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາການແພ້. ຕົວຢ່າງ, ໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາ ແລະ ການາດາ, ລະດູການອອກດອກຂອງພືດ ragweed ໄດ້ຖືກຍືດອອກໄປລະຫວ່າງ 1 ຫາ 3.5 ອາທິດ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າປະຊາຊົນມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະທົນທຸກຈາກອາການແພ້.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະກັບພະຍາດຫືດແລະອາການແພ້ອື່ນໆ.

ບາງຄັ້ງອາການແພ້ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ແຕ່ນ້ຳມູກໄຫຼ ຫຼື ຄັນຜິວໜັງ. ພະຍາດຫືດ ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແພ້.

• ການດູແລສຸກເສີນຍ້ອນພະຍາດຫືດ: ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາພຽງແຫ່ງດຽວ, ມີປະມານ 1.8 ລ້ານຄົນທີ່ເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວ ຢູ່ພະແນກສຸກເສີນ (ETU) ໃນແຕ່ລະປີຍ້ອນພະຍາດຫືດ.
• ການເສຍຊີວິດ: ສິ່ງທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ສຸດແມ່ນວ່າພະຍາດຫືດຂ້າຄົນປະມານ 3,500 ຄົນຕໍ່ປີ. ສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດຫືດບໍ່ເຄີຍເປັນ ສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂ້ຫວັດເຟືອງ, ຫຼື ອາການແພ້ ເກສອນດອກໄມ້, ແລະ ສະພາບຜິວໜັງເຊັ່ນ: ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ຕຸ່ມຜື່ນ ແມ່ນພົບຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່.

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ການມີເຄື່ອງພົ່ນຢາຕິດຕົວໄວ້ກັບທ່ານຕະຫຼອດເວລາ ແລະ ການຮັບການປິ່ນປົວຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງໄວ້ຢ່າງຖືກວິທີ ສາມາດເປັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຊີວິດ ແລະ ຄວາມຕາຍໄດ້.

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຫັນຂໍ້ມູນນີ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ຈາກສິ່ງນີ້ຄືການຮັບຮູ້ເຖິງອາການແພ້ ແລະ ປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ຈຳເປັນ.

1. ຮັບຮູ້ອາການຕ່າງໆ: ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານເປັນຫວັດ, ໄອ, ມີຜື່ນຂຶ້ນຕາມຜິວໜັງ, ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ຈາມເລື້ອຍໆ, ຢ່າປະຕິເສດມັນວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

2. ໄປພົບແພດ: ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແພ້, ໃຫ້ ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ . ຢ່າກວດຫາພະຍາດດ້ວຍຕົນເອງ ແລະ ກິນຢາ. ທ່ານໝໍສາມາດກຳນົດໄດ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ແທ້ຫຼືບໍ່, ສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ, ແລະ ສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ.

3. ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມໃຫ້ສະອາດ: ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ບໍ່ມີຝຸ່ນ. ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ປອກໝອນເລື້ອຍໆໃນນ້ຳຮ້ອນ. ລະວັງບໍລິເວນທີ່ເຊື້ອລາສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້.

4. ຈົ່ງລະວັງ: ລະບຸຕົວກະຕຸ້ນຂອງທ່ານ. ຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານ ຫຼື ສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ອາການແພ້ແມ່ນອາການທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້ດ້ວຍການຈັດການທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຄວາມຮັບຮູ້ ແລະ ການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງ.