ພະຍາດອາລະໄຊເມີ ແລະ ຜິວໜັງຄັນ: ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້

ເຈົ້າມີພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼືຄົນຮັກທີ່ເປັນພະຍາດ ອາລະໄຊເມີ ບໍ? ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າ ຂູດ , ແກະ, ຫຼືຈີກ ຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ ຢູ່ເລື້ອຍໆຈົນເຈັບ? ສິ່ງນີ້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍສຳລັບເຂົາເຈົ້າ ແລະ ສຳລັບເຈົ້າໃນຖານະຜູ້ດູແລຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດອະທິບາຍສາເຫດທີ່ແນ່ນອນໄດ້, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ພະຍາຍາມຊອກຫາສາເຫດຂອງມັນ.

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຂູດຜິວໜັງແບບນີ້? ລອງມາຊອກຫາສາເຫດກັນເບິ່ງ.

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີອາດຈະມີອາການຄັນ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.

1. ຜິວແຫ້ງ

ນີ້ແມ່ນ ສາເຫດທົ່ວໄປ ແລະ ສາເຫດຫຼັກ ຂອງອາການຄັນຜິວໜັງ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈະບາງລົງ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈະຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງໄວຫຼາຍ ແລະ ເລີ່ມມີອາການຄັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ:

• ການໃຊ້ສະບູທີ່ຮຸນແຮງ (ໂດຍສະເພາະສະບູທີ່ມີກິ່ນຫອມ ແລະ ສ່ວນປະກອບປອມ).
• ອາບນໍ້າ ຫຼື ອາບນໍ້າອຸ່ນເປັນປະຈໍາ.
• ອາກາດຮ້ອນຫຼາຍ, ຄືກັບຢູ່ປະເທດເຮົາ.
• ບາງຄັ້ງກໍ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີອາກາດ ເຢັນ ແລະ ແຫ້ງຫຼາຍ.

ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສູນເສຍຊັ້ນນໍ້າມັນຕາມທຳມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ເປັນຂຸຍ ແລະ ຄັນ.

2. ແມງໄມ້ກັດ

ບາງຄັ້ງແມງໄມ້ຂະໜາດນ້ອຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຮຸນແຮງໄດ້. ຖ້າຜື່ນແດງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕຸ່ມນ້ຳພອງນ້ອຍໆ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.

3. ການຕິດເຊື້ອລາ

ການຕິດເຊື້ອລາ ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ຍັງຊຸ່ມຊື່ນຢູ່.

• ຕີນນັກກິລາ / ເຫັດຕີນ: ຜື່ນຄັນ, ແດງ, ແລະ ເປັນເກັດ ເຊິ່ງມັກຈະປະກົດຢູ່ລະຫວ່າງນິ້ວຕີນ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນບັນດາຄົນທີ່ໃສ່ເກີບ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄຣີມຕ້ານເຊື້ອລາທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາຕີນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະລະຫວ່າງນິ້ວຕີນ, ໃຫ້ແຫ້ງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
• ຂີ້ກາກ / ຂີ້ກາກ ອັກເສບ: ສິ່ງນີ້ເລີ່ມຕົ້ນເປັນແຜ່ນທີ່ຄັນ, ແດງ, ແລະ ເປັນເກັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະແຜ່ລາມເປັນຮູບວົງມົນ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້. ທ່ານຄວນໃຊ້ຄຣີມຕ້ານເຊື້ອລາ.
• ການຕິດເຊື້ອ Candida ( Candidiasis ):ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງ. ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກເກີດຂຶ້ນໃນບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ ແລະ ປອດອາກາດໄດ້ ເຊັ່ນ: ແຂນ, ໃຕ້ເຕົ້ານົມ, ແລະ ຂາໜີບ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ.

4. ອາການແພ້

ຢາ ແລະ ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ສິ່ງຂອງທີ່ສຳຜັດກັບຜິວໜັງ (ເຊັ່ນ: ສະບູຊະນິດໃໝ່, ຜົງຊັກຟອກ) ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນໃນບໍລິເວນນັ້ນໄດ້.

ການດູແລຜິວໜັງຄັນຢູ່ເຮືອນ

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

• ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວ: ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ດີໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ ແລະ ສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນ ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ ແລະ ເໝາະສົມກັບ ຜິວ ທີ່ລະອຽດອ່ອນ .
• ຄຣີມ: ທ່ານສາມາດທາຄຣີມເຊັ່ນ: ໄຮໂດຣຄໍຕິໂຊນ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຄັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາ ທ່ານໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຄຣີມເຫຼົ່ານີ້.
• ເບກກິ້ງໂຊດາແປ້ງ: ທ່ານສາມາດເຮັດແປ້ງໄດ້ໂດຍການປະສົມເບກກິ້ງໂຊດາກັບນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງແລະທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຄັນ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
• ແຊ່ນ້ຳເຢັນ: ການແຊ່ຜ້າສະອາດໃນນ້ຳເຢັນ ແລະ ຖືມັນໄວ້ເທິງບໍລິເວນທີ່ຄັນໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ແລະ ອັກເສບໄດ້.

ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຄັນ ແລະ ອາການຄັນໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າບໍ່ສາມາດຢຸດອາການຄັນໄດ້, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວໜັງຖືກຂູດ ແລະ ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.

• ໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ: ໃຫ້ມືຂອງເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີ. ໃຫ້ລູກບານນ້ອຍໆແກ່ເຂົາເຈົ້າບີບ, ຜ້າຜືນໜຶ່ງ, ຫຼື ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ປອດໄພທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກ ຫຼື ວຽກອະດິເລກທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍມັກ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍລົບກວນຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ຕັດເລັບຂອງທ່ານ: ການຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ສັ້ນ ແລະ ສະອາດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈາກການຂູດ.
• ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ: ໃສ່ເສື້ອຜ້າແຂນຍາວ. ຖ້າທ່ານຂູດຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ, ການໃສ່ຖົງມືຝ້າຍກໍ່ເປັນທາງອອກທີ່ດີເຊັ່ນກັນ.
• ເບິ່ງແຍງສຸຂະອະນາໄມຂອງທ່ານ: ຖ້າບໍ່ແມ່ນທຸກໆມື້, ໃຫ້ອາບນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍມື້ເວັ້ນວັນໂດຍໃຊ້ສະບູ່ອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ. ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າແລ້ວ, ຢ່າລືມເຊັດຕົວໃຫ້ແຫ້ງແລະທາໂລຊັ່ນ.
• ລົມກັບທ່ານໝໍ:ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຄັນໄດ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ສະນັ້ນ, ຢ່າລັງເລ ທີ່ຈະໄປພົບແພດ .

ປົກປ້ອງຕົວເອງ

ເຊັ່ນດຽວກັບການເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງເຊັ່ນກັນ.