ເຈົ້າມີອາການຄັນທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ອ້ອມຮູທະວານບໍ? (ອາການຄັນ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າມີອາການຄັນຢູ່ອ້ອມຮູທະວານຈົນທົນບໍ່ໄດ້ບໍ? ບາງທີອາການຄັນນີ້ອາດລົບກວນເຈົ້າຫຼາຍຈົນນອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ. ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄປຫ້ອງນໍ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ, ແຕ່ຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດລະເລີຍໄດ້, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບອາການຄັນອ້ອມຮູທະວານນີ້, ຫຼືໃນແງ່ທາງການແພດ, "ອາການຄັນຕາມຜິວໜັງ" .

ອາການຄັນຄາຍແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການຄັນ ແມ່ນຜື່ນຄັນອ້ອມຮູທະວານຂອງທ່ານ. ມັນຖືກຖືວ່າ ເປັນສະພາບຜິວໜັງ . ອາການຄັນນີ້ ມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ . ມັນຍັງສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກຖ່າຍອາຈົມ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານຫຼາຍ, ເພາະວ່າຍິ່ງເຈົ້າຂູດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າກໍ່ຍິ່ງຂູດຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ອາການຄັນປະເພດຫຼັກໆແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຄັນມີຢູ່ສອງປະເພດຫຼັກຄື: 1. ອາການຄັນແບບບໍ່ຮູ້ສາເຫດ (Idiopathic Pruritus Ani): ອາການຄັນປະເພດນີ້ບໍ່ສາມາດລະບຸໄດ້ວ່າເກີດຈາກສາເຫດ ສະເພາະ . ອາການຄັນປະເພດນີ້ມັກພົບເລື້ອຍ. 2. ອາການຄັນແບບສອງ (Secondary Pruritus Ani): ອາການຄັນປະເພດນີ້ ສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ . ຕົວຢ່າງລວມມີການຕິດເຊື້ອ, ພະຍາດທາງລະບົບ, ຜິວໜັງອັກເສບຈາກການສຳຜັດ, ແລະ ສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆ.

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກສະຖານະການນີ້?

ຕົວຈິງແລ້ວ, ໃຜໆກໍ່ສາມາດມີ ອາການຄັນທາງຮູທະວານໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າ ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 40 ຫາ 70 ປີ, ທ່ານ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າເລັກນ້ອຍ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າແມ່ຍິງຈະບໍ່ເປັນ, ແຕ່ມັນພົບຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍ.

ສະຖານະການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ມີລາຍງານວ່າ ລະຫວ່າງ 1% ຫາ 5% ຂອງປະຊາກອນມີອາການຄັນທາງຮູທະວານ. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ ຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງເຖິງສີ່ເທົ່າ .

ອາການຄັນທາງຮູທະວານມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ ເຈົ້າມີຄວາມຢາກທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ທີ່ຈະຂູດຮູທະວານຂອງເຈົ້າ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບັນຫາແມ່ນວ່າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຂູດຫຼາຍປານໃດ, ມັນກໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມບັນເທົາຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຂູດຮູທະວານຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນນັ້ນ ຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ ເທົ່ານັ້ນ. ແທນທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດ ຜ່ອນອາການຄັນ , ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ຜິວໜັງອ້ອມຮູທະວານຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ເລັບຂອງເຈົ້າແຂງແຮງກວ່ານັ້ນຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຂູດດ້ວຍເລັບ , ໂອກາດທີ່ຈະທຳລາຍຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການຕິດເຊື້ອແມ່ນສູງຫຼາຍ . ຖ້າ "ວົງຈອນຄັນ-ຂູດ" ນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ເຈັບ, ແລະອັກເສບຢ່າງຮຸນແຮງ.

ອາການຄັນທາງຮູທະວານແມ່ນຫຍັງ?

ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານອາດຈະມີອາການດັ່ງກ່າວ:

• ອາການຄັນຮຸນແຮງ (ຄັນ)
• ການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ ແລະ ການລະຄາຍເຄືອງ
• ຄວາມຮູ້ສຶກໄໝ້
• ອາການເຈັບ
• ຮອຍ ຂີດຂ່ວນ ທີ່ເກີດຈາກອາການຄັນ
• ຜິວໜັງໜາ ຫຼື ເປັນໜັງ ຢູ່ເທິງ ຫຼື ອ້ອມຮອບຮູທະວານຂອງທ່ານ - ບໍລິເວນ perianal

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງຂູດຮູທະວານແບບນີ້? ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?

ສາເຫດຂອງອາການຄັນທາງຮູທະວານອາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ລອງມາເບິ່ງກັນເທື່ອລະຢ່າງ.

ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວໜັງ ແລະ ຄວາມສະອາດ

ຜິວໜັງອ້ອມຮູທະວານຂອງທ່ານ (ບໍລິເວນຮອບຮູທະວານ) ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.

• ສະບູ, ຜົງ, ໂລຊັ່ນ ແລະ ຄຣີມທີ່ມີກິ່ນຫອມ ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້.
• ນອກຈາກນີ້, ການເຊັດດ້ວຍ ເຈ້ຍອະນາໄມຫຍາບ , ການທຳຄວາມສະອາດບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ ດ້ວຍຜ້າຫຍາບ ຫຼື ນ້ຳຮ້ອນ ກໍ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງທຳຄວາມສະອາດຮູທະວານຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ. ຖ້າທ່ານບໍ່ທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອະນຸພາກອາຈົມອາດຈະຕິດຢູ່ໃນຮອຍພັບຂອງຮູທະວານຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ. ຄວາມຖີ່ ແລະ ຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີຂອງອາຈົມຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານ ທ້ອງຜູກ (ມີອາການຖ່າຍອາຈົມໜ້ອຍກວ່າສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ) ຫຼື ຖອກທ້ອງ, ທ່ານມັກຈະມີອາການຄັນ.

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບາງຢ່າງທີ່ທ່ານກິນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

• ຜະລິດຕະພັນນົມ
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ (ເຊັ່ນ: ກາເຟ, ຊາ, ໂຊດາ)
• ອາຫານທີ່ມີກົດ ຫຼື ເຜັດ (ເຊັ່ນ: ໝາກເລັ່ນ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກນາວ, ໝາກເຜັດ, ກະທຽມດິບ)

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ

ແມ່ນແຕ່ເສື້ອຜ້າທີ່ທ່ານໃສ່ກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້. ຊຸດຊັ້ນໃນຫຼືກາງເກງທີ່ແໜ້ນເກີນ ໄປສາມາດ ກັກເກັບຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ (ເຫື່ອ) ໄວ້ໃນບໍລິເວນອ້ອມຮູທະວານ, ເຮັດໃຫ້ອາການຄັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ

ໂລກຮິດສີດວງທະວານ

ຮິດສີດວງທະວານແມ່ນເສັ້ນເລືອດໃຄ່ບວມ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນ ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກຂອງຮູທະວານ. ຮິດສີດວງທະວານຂະໜາດໃຫຍ່ຢູ່ນອກຮູທະວານ (ຮິດສີດວງທະວານພາຍນອກ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖ່າຍອາຈົມໄດ້ຍາກຫຼັງຈາກໄປຫ້ອງນໍ້າ. ຮິດສີດວງທະວານພາຍໃນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ ຫຼື ອາຈົມເປື້ອນ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການຖ່າຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຄັນໄດ້.

ການຕິດເຊື້ອລາ (ການຕິດເຊື້ອລາ - Candida)

ການຕິດເຊື້ອລາແມ່ນເກີດຈາກເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ Candida . ການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຮູທະວານ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ, ອາການໃຄ່ບວມ, ຫຼື ມີບາດແຜ ແລະ ຮອຍແຕກນ້ອຍໆໃນຜິວໜັງໃນບໍລິເວນນັ້ນ.

ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮອຍແຕກ ຫຼື ຮອຍແຕກຢູ່ຜິວໜັງອ້ອມຮອບຮູທະວານ ຫຼື ຮູທະວານ. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການບາດເຈັບບາງຢ່າງຕໍ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີ ທ້ອງຜູກ, ການດຶງຖ່າຍໜັກໃນລະຫວ່າງການຖ່າຍອາຈົມ, ຖອກທ້ອງເປັນເວລາດົນ, ແລະ ການຮ່ວມເພດທາງຮູທະວານ.

HPV ແລະ ຕຸ່ມ

ເຊື້ອໄວຣັສ Human Papillomavirus (HPV) ແມ່ນເຊື້ອໄວຣັສທີ່ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະເພດ, ຮູທະວານ, ແລະ ຮູທະວານໜັກ. HPV ເຮັດໃຫ້ເກີດ ຫູດທີ່ອະໄວຍະວະເພດ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ອຍໆ ຫຼື ການເຕີບໂຕ (ຫູດ) ຢູ່ອະໄວຍະວະເພດ ແລະ ອ້ອມຮູທະວານ. ບາງຄັ້ງຫູດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເລືອດອອກເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ສະບາຍ, ແລະ ອັກເສບ.

ແມ່ທ້ອງ (ໜອນເຂັມ / ໜອນເສັ້ນດ້າຍ)

ພະຍາດໜອນເຂັມ, ໂດຍສະເພາະ ພະຍາດໜອນເຂັມ, ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ, ສີຂາວ ຫຼື ສີເທົາອ່ອນ. ພວກມັນເປັນ ແມ່ທ້ອງ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນອາໄສເຈົ້າພາບອື່ນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ອາໄສຢູ່ໃນລຳໄສ້ ແລະ ຮູທະວານຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ. ພວກມັນ ວາງໄຂ່ອ້ອມຮູທະວານໃນຕອນກາງຄືນ . ນັ້ນແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການຄັນຮູທະວານ. ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີອາການຄັນນີ້? (ການວິນິດໄສ)

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ທ່ານໝໍຈະ ກວດຮ່າງກາຍ ກ່ອນ. ການກວດນີ້ຈະປະກອບມີການກວດຢ່າງລະອຽດຂອງບໍລິເວນອ້ອມຮູທະວານຂອງທ່ານ, ຊອກຫາການປ່ຽນແປງຂອງສີຜິວ, ໂຄງສ້າງ, ຜື່ນ, ຫຼື ບາດແຜ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານເຊັ່ນ:

• ປະຈຸບັນທ່ານກຳລັງກິນຢາຢູ່ບໍ?
• ເຈົ້າ ຖ່າຍເບົາ ເລື້ອຍປານໃດ?
• ອາຈົມຂອງເຈົ້າມີຄວາມໜຽວເທົ່າໃດ? (ມັນເປັນຂອງແຫຼວ ຫຼື ເປັນກ້ອນ?)
• ເຈົ້າກິນອາຫານປະເພດໃດຫຼາຍທີ່ສຸດ?
• ເຈົ້າດື່ມເຄື່ອງດື່ມປະເພດໃດ?
• ເຈົ້າໃຊ້ສະບູ່ຊະນິດໃດເວລາອາບນໍ້າ?
• ເຈົ້າໃຊ້ເຈ້ຍອະນາໄມປະເພດໃດ?
• ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າມັກໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ແໜ້ນໜາ (ຊຸດຊັ້ນໃນ, ກາງເກງ) ບໍ?
• ເຈົ້າມີອາການແພ້ອາຫານບໍ?

ຖ້າທ່ານໝໍບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການຄັນຂອງທ່ານໄດ້ຈາກຂໍ້ມູນນີ້, ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາ ແພດຜິວໜັງ .

ການທົດສອບຫຍັງແດ່ທີ່ກຳລັງເຮັດຢູ່?

ມີການທົດສອບງ່າຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ ການທົດສອບດ້ວຍເທບ ເພື່ອກຳນົດວ່າພະຍາດໜອນເຂັມເປັນສາເຫດຂອງອາການຄັນຫຼືບໍ່. ພະຍາດໜອນເຂັມມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການນີ້, ທ່ານສາມາດຕິດເທບນ້ອຍໆໄວ້ໃກ້ໆກັບຮູທະວານກ່ອນທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເຂົ້ານອນ. ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ໃຫ້ເອົາເທບອອກແລະກວດເບິ່ງວ່າມີໜອນຫຼືໄຂ່ຂອງພະຍາດຫຼືບໍ່.

ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວອາການຄັນທາງຮູທະວານນີ້ແນວໃດ?

ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເມື່ອປິ່ນປົວສິ່ງນີ້, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຄືປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທາງຮູທະວານທີ່ດີ. ນີ້ໝາຍເຖິງການທຳຄວາມສະອາດທາງຮູທະວານຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກຖ່າຍອາຈົມ, ຮັກສາບໍລິເວນນັ້ນໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະ ທາຜົງແປ້ງທາຕົວທີ່ບໍ່ມີຢາຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານມີ ອາການຄັນຊ້ຳອີກ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າອາການຄັນເກີດຈາກສະພາບອື່ນ, ການປິ່ນປົວຈະຂຶ້ນກັບ ສາເຫດສະເພາະ . ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວລວມມີ:

ຄຣີມ ແລະ ຢາຂີ້ເຜິ້ງ

ມີຄຣີມວາງຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ເຊັ່ນ: hydrocortisone . ຢາຂີ້ເຜິ້ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ຢູ່ໃນຊັ້ນ corticosteroid ປະສົມກັບຢາແກ້ປວດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄຣີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ capsaicin ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີແທນຢາ corticosteroids ສຳລັບອາການຄັນທາງຮູທະວານຊຳເຮື້ອ.

ຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າອາການຄັນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ຫຼື ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ .

ການສັກເມທິລີນສີຟ້າ / ສັກຮູທະວານ

ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຜົນ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍກໍ່ໃຊ້ຢາສັກທີ່ເອີ້ນວ່າ methylene blue . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢານີ້ເຂົ້າໃຕ້ຜິວໜັງອ້ອມຮູທະວານ. Methylene blue ເຮັດວຽກໂດຍການເຮັດໃຫ້ປາຍປະສາດໃນບໍລິເວນນັ້ນມຶນຊາ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຄັນ.

ມີວິທີແກ້ໄຂໃດໆທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນທາງຮູທະວານ:

• ໃຊ້ເຈ້ຍອະນາໄມທີ່ບໍ່ມີສີຍ້ອມ ແລະ ກິ່ນຫອມ: ເຈ້ຍອະນາໄມບາງຊະນິດມີສີຍ້ອມ ຫຼື ກິ່ນຫອມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຜິວໜັງໄດ້. ສະນັ້ນ, ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຂຽນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ບໍ່ມີສີຍ້ອມ," "ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ," "ບໍ່ໄດ້ຟອກຂາວ," ແລະ "ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້."
• ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສະບູ, ນໍ້າຫອມ ແລະ ຢາລະງັບກິ່ນທີ່ຮຸນແຮງໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດມີສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ຫຼື ສານເຄມີ .
• ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຝ້າຍ: ຊຸດຊັ້ນໃນຝ້າຍດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານພໍດີກັບເຄື່ອງນຸ່ງ ແລະ ປ່ຽນເປັນປະຈຳ. ໃຊ້ຜົງຊັກຟອກທີ່ບໍ່ມີກິ່ນເມື່ອຊັກຊຸດຊັ້ນໃນ.
• ຫຼີກລ່ຽງອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ: ຜະລິດຕະພັນນົມ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳອັດລົມ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ, ແລະ ອາຫານທີ່ມີກົດ/ສົ້ມ ລ້ວນແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຄັນຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ແຕ່ຢ່າຢຸດກິນທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ລອງຕັດສິ່ງຂອງອອກຄັ້ງລະຢ່າງເປັນເວລາສອງສາມມື້ ເພື່ອເບິ່ງວ່າອາຫານ/ເຄື່ອງດື່ມໃດທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການຄັນ.

ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງກັບສະຖານະການນີ້?

ດ້ວຍສຸຂະອະນາໄມ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ຜູ້ທີ່ມີອາການຄັນທາງຮູທະວານ ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ.ອາການຕ່າງໆມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນໜຶ່ງຫາສາມອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການຟື້ນຕົວອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? (ຄຳແນະນຳໃນການດູແລຕົນເອງ)

ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນທາງຮູທະວານ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາການດູແລຕົນເອງເຫຼົ່ານີ້:

• ຄວບຄຸມຄວາມຢາກຂູດຂອງເຈົ້າ: ອາການຄັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ເຈົ້າອາດຈະຂູດເລັບຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງມືຝ້າຍທີ່ສະອາດ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມເມື່ອເຈົ້ານອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ການຕິດເຊື້ອໄດ້.
• ຮັກສາບໍລິເວນອ້ອມຮູທະວານໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ: ຫຼັງຈາກຖ່າຍອາຈົມ ຫຼື ອາບນໍ້າແລ້ວ, ໃຫ້ເຊັດບໍລິເວນອ້ອມຮູທະວານດ້ວຍນໍ້າສະອາດ (ຈາກຝักບົວ ຫຼື ບິເດ), ເຈ້ຍອະນາໄມທີ່ປຽກຊຸ່ມ, ຫຼື ຜ້າເຊັດເດັກນ້ອຍ. ຈາກນັ້ນ, ຊັບໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍ ຫຼື ຜ້າເຊັດໂຕ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໄດເປົ່າຜົມດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າໄດ້.
• ໃຊ້ວັດສະດຸດູດຊຶມ: ແປ້ງສາລີໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຜົງຟູທີ່ບໍ່ມີສານຢາໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ສຳລີສາມາດຊ່ວຍດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນພື້ນທີ່ໄດ້.
• ຢ່າເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງຮຸນແຮງເກີນໄປ: ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສະບູເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດອ້ອມຮູທະວານ. ຢ່າຖູແຮງເກີນໄປດ້ວຍເຈ້ຍອະນາໄມ ຫຼື ຜ້າ.
• ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ: ຄຣີມ, ໂລຊັ່ນ, ອ່າງອາບນ້ຳຟອງ, ແລະ ຜົງທີ່ມີກິ່ນຫອມສາມາດເພີ່ມອາການຄັນໄດ້.
• ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ ເສັ້ນໃຍ : ອາຫານທີ່ສົມດູນຊ່ວຍປ້ອງກັນ ອາການທ້ອງຜູກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍອາຈົມເປັນປົກກະຕິ.
• ໃຊ້ຄຣີມ/ຢາຂີ້ເຜິ້ງຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳ: ຢ່າທາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງ. ຖ້າອາການຄັນບໍ່ຫຼຸດລົງ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ ແລະ ບອກທ່ານໝໍ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າຫາກທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແຕ່ອາການຄັນອ້ອມຮູທະວານບໍ່ຫຼຸດລົງ, ຖ້າອາການຄັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ຫຼື ຖ້າບໍລິເວນດັ່ງກ່າວປະກົດວ່າຕິດເຊື້ອ (ຜິວໜັງປ່ຽນສີ, ອັກເສບ, ໃຄ່ບວມ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍມີ Primary Pruritus Ani ຫຼື Secondary Pruritus Ani?
• ຖ້າຂ້ອຍມີອາການຄັນຊ້ຳອີກ, ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
• ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາຊະນິດໃດແດ່?
• ຢາເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດ ຜົນ ຂ້າງຄຽງ ໄດ້ບໍ?
• ເຈົ້າແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນແບບໃດ?
• ມີຄຣີມ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ເຈົ້າສາມາດສັ່ງໄດ້ບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນໄປພົບ ແພດຜິວໜັງ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆບໍ?

ເປັນຫຍັງຮູທະວານຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຄັນໃນຕອນກາງຄືນ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ແມ່ກາຝາກເຊັ່ນ: ໜອນເຂັມໝຸດ ຈະວາງໄຂ່ຢູ່ອ້ອມຮູທະວານໃນຕອນກາງຄືນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີອາການຄັນຫຼາຍກວ່າໃນຕອນກາງຄືນກ່ວາເວລາອື່ນໆຂອງມື້.

ຂ້ອຍຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບການຂູດຮູທະວານຂອງຂ້ອຍບໍ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການຄັນທາງຮູທະວານ. ຫຼາຍຄົນພົບການບັນເທົາທຸກດ້ວຍສຸຂະອະນາໄມທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຢາບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ.

ອາການຄັນທາງຮູທະວານເປັນອາການທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍ. ມັນໜ້າລຳຄານ, ໜ້າອາຍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ທົນບໍ່ໄດ້ຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງສິ່ງອື່ນໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມີຄວາມບັນເທົາ!

ສຸຂະອະນາໄມທີ່ເໝາະສົມ, ການໃຊ້ຢາຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ການດູແລຢ່າງອ່ອນໂຍນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນທາງຮູທະວານໄດ້. ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ຫາຍໄປເຖິງວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ອາການຄັນທາງຮູທະວານບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນລະເລີຍ.

• ຄວາມສະອາດແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຮັກສາບໍລິເວນອ້ອມຮູທະວານໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງຢູ່ສະເໝີ.
• ລອງຊອກຫາສາ ເຫດຂອງອາການຄັນຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນອາຫານ, ສະບູ່ຊະນິດໜຶ່ງ, ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ.
• ຢ່າຮ້ອງ! ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຢ່າອາຍ ແລະ ໄປພົບແພດ . ລາວ ຫຼື ນາງຈະສັ່ງຢາທີ່ເໝາະສົມໃຫ້ທ່ານ.

ຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ. ຈົ່ງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

👩🏽‍⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)

💬 ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມີອາການຄັນທາງຮູທະວານຢູ່ເລື້ອຍໆ?

ສາເຫດຫຼັກໆຄືບໍລິເວນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຮັບການທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ມັນຖືກທຳລາຍຈາກການລ້າງແຮງເກີນໄປ. ພະຍາດໜອນເຂັມ, ການຕິດເຊື້ອລາ, ຫຼື ໂລກຮິດສີດວງທະວານກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

💬 ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດຢູ່ເຮືອນເມື່ອມີອາການຄັນຮູທະວານ?

ເມື່ອທ່ານມີອາການຄັນ, ຢ່າຂູດມັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າແລ້ວ, ແທນທີ່ຈະຂູດ, ໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ ແລະ ຊັບໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າອ່ອນໆ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ໃສ່ພຽງແຕ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ຫລວມໆທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍເທົ່ານັ້ນ.

💬 ມີຢາຂີ້ເຜິ້ງໃດແດ່ທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຢຸດອາການຄັນນີ້ໄດ້?

ທ່ານສາມາດທາຄຣີມໃນປະລິມານໜ້ອຍໆເຊັ່ນ: ໄຮໂດຣຄໍຕິໂຊນ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຄັນຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າໜຶ່ງອາທິດ ຫຼື ຖ້າມີເລືອດອອກ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ.