ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຜິດປົກກະຕິບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈຫ້ອງເທິງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວກວ່າປົກກະຕິບໍ? ຫຼື ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແປກໆ, ຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນອາການໃດໆ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບສະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້.

ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິແບບ atrial arrhythmia ແມ່ນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ (ເອີ້ນວ່າ atria ) ບໍ່ເຮັດວຽກສອດຄ່ອງກັບຫ້ອງລຸ່ມ ( ventricles ). ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນຂອງວົງດົນຕີທີ່ຫຼິ້ນພ້ອມກັນ. ແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ຫົວໃຈເລີ່ມເຕັ້ນໄວເກີນໄປ ຫຼື ຊ້າເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນບໍ່ດີທົ່ວຮ່າງກາຍ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະບົກຜ່ອງ .

ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈຫ້ອງເທິງມີປະເພດຫຼັກໆຫຍັງແດ່?

ອາການນີ້ມີຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງພວກມັນ. ລອງມາເບິ່ງບາງປະເພດຫຼັກໆ.

1. ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Afib)

ນີ້ແມ່ນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິປະເພດໜຶ່ງ ທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ . ໃນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິແບບ Afib , ຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ (atria) ຈະເຕັ້ນໄວຫຼາຍ, ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ແລະ ບໍ່ມີລະບຽບ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ຫົວໃຈຈະເຕັ້ນໄວຫຼາຍ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ ສະພາບອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ .

2. ເສັ້ນທາງອຸປະກອນເສີມ ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ / ເສັ້ນທາງບາຍຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ

ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເສັ້ນທາງໄຟຟ້າພິເສດຖືກສ້າງຂຶ້ນລະຫວ່າງຫ້ອງເທິງ (atria) ແລະຫ້ອງລຸ່ມ (ventricles) ຂອງຫົວໃຈ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສັນຍານໄຟຟ້າຈະເດີນທາງຜ່ານສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ AV node . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າສັນຍານໄຟຟ້າເດີນທາງໄວເກີນໄປຕາມເສັ້ນທາງພິເສດນີ້, ຫົວໃຈຈະເຕັ້ນໄວເກີນໄປ. ໂຣກ Wolff-Parkinson-White ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງເລື່ອງນີ້.

3. ການສັ່ນຂອງຫົວໃຈຫ້ອງເທິງ

ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສັນຍານໄຟຟ້າໃນຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ (atria) ເຕັ້ນໄວເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ atria ເຕັ້ນໄວເກີນໄປ. ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັບຫົວໃຈວາຍ, ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງໂຄງສ້າງຂອງຫົວໃຈ.

4. ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ (AT)

ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ (Tachycardia) ແມ່ນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວ. ໃນ AT , ສັນຍານໄຟຟ້າເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ (atria), ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ.

5. AV Nodal Re-entrant Tachycardia (AVNRT)

ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງວິທີທີ່ສັນຍານໄຟຟ້າຈະຜ່ານ ໂຫນດ AV . AVNRT ແມ່ນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ (Paroxysmal Supraventricular Tachycardia - PSVT) ແມ່ນພາວະທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວແຕ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລ້ວຫາຍໄປໄວເທົ່າກັນ.

6. ການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈຫ້ອງເທິງກ່ອນໄວອັນຄວນ (PACs)

ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເຕັ້ນໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ .

ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິໃນຫ້ອງເທິງພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແມ່ນ ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ . ຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກປະສົບກັບພະຍາດຫົວ ໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິບາງຮູບແບບ. ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Afib), ເຊິ່ງ ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້. ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຫຼື PACs (Premature Atrial Contractions) , ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເກືອບທຸກຄົນຈະປະສົບໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ເປັນຫຍັງອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການນີ້ແມ່ນສັນຍານໄຟຟ້າຜິດປົກກະຕິທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ (atria). ສັນຍານຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນທາງພັນທຸກໍາໄດ້ (ໝາຍຄວາມວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນແບບນີ້ ແລະ ທ່ານກໍ່ສາມາດເປັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ), ຫຼື ມັນອາດເກີດຈາກບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈ.

ຍ້ອນບັນຫາສຸຂະພາບ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ:

• ພະຍາດເລືອດຈາງ , ຊຶ່ງໝາຍເຖິງການຂາດເມັດເລືອດແດງ.
• ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ (Cardiomyopathy) ແມ່ນພະຍາດຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus) .
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫົວໃຈ ຈາກການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ໂຣກຫົວໃຈວາຍກ່ອນໜ້ານີ້.
• ພະຍາດຫົວໃຈ , ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ (CAD) , ແລະ ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ .
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ) .
• ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປອດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ : ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD) .
• ບັນຫາໂຄງສ້າງຂອງຫົວໃຈ, ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດວາວ ຫົວໃຈ.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມໄທຣອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ .

ຍ້ອນປັດໄຈດ້ານວິຖີຊີວິດ:

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິໄດ້:

• ການຂາດນໍ້າຂອງຮ່າງກາຍ .
• ເຄື່ອງດື່ມ ແລະ ອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ ຄາເຟອີນ (ເຊັ່ນ: ຊາ, ກາເຟ).
• ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຫົວ ໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ນໍ້າຕານ ຫຼື ຄາໂບໄຮເດຣດສູງ.
• ຢາບາງຊະນິດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ pseudoephedrine, ເຊິ່ງພົບໃນຢາແກ້ຫວັດບາງຊະນິດ.
• ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ .
• ນ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນຢ່າງຮຸນແຮງ .
• ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ ຫຼື ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
• ການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ .

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial Arrhythmia)? ອາການມີຫຍັງແດ່?

ບາງຄັ້ງອາການນີ້ອາດຈະປາກົດໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນບາງອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:

• ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ເຕັ້ນໄວຫຼາຍແຕ່ໃນຈັງຫວະດຽວ . ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າເຕັ້ນແຮງຄືກັບວ່າເຈົ້າຫາກໍ່ແລ່ນມາ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ . ມັນອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ, ຢຸດເຕັ້ນ, ເຕັ້ນໄວຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ເຕັ້ນຊ້າລົງ.
• ເຈັບໜ້າເອິກ , ບໍ່ສະບາຍ, ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ.
• ຫາຍໃຈຝືດ .
• ຮູ້ສຶກ ວິນຫົວ ຫຼື ສັບສົນ.
• ເປັນລົມ / ໝົດສະຕິ .
• ອິດເມື່ອຍຢ່າງຮຸນແຮງ , ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຊີວິດ.
• ຮູ້ສຶກ ຄືມີສຽງຫົວໃຈເຕັ້ນແຮງຢູ່ໜ້າເອິກ, ຄໍ ຫຼື ຄໍ (ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ) .
• ອາການໃຄ່ບວມ (ບວມນ້ຳ) ຂອງແຂນຂາ, ໂດຍສະເພາະຂາ, ຂໍ້ຕີນ ແລະ ຕີນ .

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ຫຼັງຈາກຟັງອາການ ແລະ ຟັງຫົວໃຈຂອງທ່ານແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງໃຫ້ ກວດເລືອດ ກ່ອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ນີ້ແມ່ນ ການກວດນັບເມັດເລືອດຄົບຖ້ວນ (CBC) . ການກວດນີ້ຈະກວດຫາພະຍາດເລືອດຈາງ, ການຂາດວິຕາມິນ, ຫຼື ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ.

ຈາກນັ້ນ, ການກວດຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດຄື ການກວດໄຟຟ້າຫົວໃຈ (EKG ຫຼື ECG) . ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດຕັ້ງເຊັນເຊີຫຼາຍໆອັນໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານເພື່ອບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ ຫຼື ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ການກວດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍ ແລະ ໃຊ້ເວລາປະມານ 15 ນາທີ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຕອນໄປຫາໝໍ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນ EKG. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໝໍອາດຈະຂໍໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ ເຄື່ອງຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ເຄື່ອງຕິດຕາມ Holter . ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ສາມາດພົກພາໄດ້. ເຈົ້າຕ້ອງໃສ່ມັນປະມານໜຶ່ງອາທິດ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆຂອງເຈົ້າຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນມັນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິແບບ atrial arrhythmia ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປຫາ ແພດຫົວໃຈ.ການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ ແລະ ປະເພດຂອງອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ນິໄສການກິນ:

ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຫຼາຍປະເພດສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການປ່ຽນແປງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້:

• ຢຸດ ຫຼື ຈຳກັດ ເຫຼົ້າ, ຄາເຟອີນ ແລະ ຢາບາງຊະນິດ (ຕົວຢ່າງ, ຢາແກ້ຫວັດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ pseudoephedrine).
• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າ.
• ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ, ການຝຶກ ຊ້ອມການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ເຕັກນິກການຫາຍໃຈເລິກ .
• ຖ້າທ່ານເປັນໂລກອ້ວນ, ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ .
• ຢຸດສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບຢ່າງສິ້ນເຊີງ .

ການປິ່ນປົວທາງການແພດ:

ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິບາງປະເພດຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດນອກເໜືອໄປຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ. ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປະເພດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກ:

• ການຜ່າຕັດດ້ວຍທໍ່ສ่องຫົວໃຈ: ວິທີນີ້ບໍ່ໃຫຍ່ເທົ່າກັບການຜ່າຕັດ. ມັນທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍໆພາຍໃນຫົວໃຈທີ່ສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າທີ່ຜິດປົກກະຕິອອກໄປ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິຢຸດລົງ.
• ອຸປະກອນ: ບາງຄັ້ງອຸປະກອນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈແບບກະຕຸ້ນຫົວໃຈແບບຝັງ (ICD) , ເຄື່ອງ ICD ໃຕ້ຜິວໜັງ, ຫຼື ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈ ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຝັງໄວ້ໃນຫົວໃຈເພື່ອຄວບຄຸມຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
• ການຜ່າຕັດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊ໊ອກດ້ວຍໄຟຟ້າທີ່ປອດໄພຕໍ່ຫົວໃຈ, ຢຸດຈັງຫວະການເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ ແລະ ຟື້ນຟູມັນໃຫ້ກັບຄືນສູ່ຈັງຫວະປົກກະຕິ.
• ຢາ: ມີຢາທີ່ໃຫ້ເພື່ອຮັກສາຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ ຫຼື ປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ (ຢາປິ່ນປົວອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ). ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Afib ອາດຈະໄດ້ຮັບຢາລະລາຍເລືອດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິໃນຫົວໃຈ?

ມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພວກເຮົາ ໂດຍການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະ ການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດ.

• ປະຕິບັດຕາມ ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ .
• ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ດີ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະເໝີ .
• ຖ້າທ່ານເປັນໂລກອ້ວນ, ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ .
• ຖ້າທ່ານເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ (ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ), ໃຫ້ຄວບຄຸມ ມັນ.
• ການຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ .
• ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ວາງແຜນ ທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ ແລະ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ.

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເຂົາເຈົ້າຈະອະທິບາຍວ່າທ່ານສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນອື່ນໆໄດ້ແນວໃດ.

ທັດສະນະຄະຕິຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial Arrhythmia) ເປັນແນວໃດ?

ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ປະເພດຂອງພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິທີ່ທ່ານເປັນ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານລ້ວນແຕ່ມີບົດບາດ. ຫຼາຍຄົນສາມາດຈັດການກັບອາການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ອາຫານການກິນ. ການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍລວມ . ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການໄປພົບແພດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອກວດສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ.

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດກ່ຽວກັບອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ?

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການໃດໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ . ຖ້າທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບ ແພດຫົວໃຈ ຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.

ອາການທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງຢ່າງຮີບດ່ວນ:

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ , ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ :

- ເຈັບໜ້າເອິກ .

- ເປັນລົມເລື້ອຍໆ .

- ອ່ອນເພຍ ຫຼື ໝົດແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ .

- ມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ, ຕີນ ຫຼື ຂໍ້ຕີນ .

- ຫາຍໃຈຍາກ .

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ບາງຄັ້ງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິສາມາດນໍາໄປສູ່ ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ .

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ສະພາບສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢ່າຊັກຊ້າໃນການໄປພົບແພດ . ໂດຍການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ ແລະ ຮັກສາ ສຸຂະພາບໂດຍລວມໃຫ້ດີຂຶ້ນ . ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານແມ່ນຊັບສິນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດຂອງທ່ານ!

ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະ ຕິ , ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ