ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ໃຊ້ ຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມ , ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ 'Hyaluronic Acid' ເລື້ອຍໆໃນທຸກມື້ນີ້. ບາງທີຄຣີມ ຫຼື ເຊລັ່ມຂອງທ່ານອາດຈະມີຊື່ນີ້. ໃນສະຖານທີ່ທີ່ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າມະຫັດສະຈັນ. Hyaluronic Acid ແມ່ນຫຍັງແທ້? ມັນດີຕໍ່ຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກແມ່ນຫຍັງ?
ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ ຫຼື ໄຮຢາລູໂຣແນນ ແມ່ນ ສິ່ງທີ່ຜະລິດຕາມທຳມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ , ບໍ່ແມ່ນຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຟອງນໍ້າ. ມັນດູດຊຶມ ແລະ ກັກເກັບນໍ້າໄວ້. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ ເປັນ 'ແມ່ເຫຼັກນໍ້າ' ຕາມທຳມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍສະເພາະໃນ ຕາ, ຜິວໜັງ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ ຂອງພວກເຮົາ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ຳໜັກປະມານ 70 ກິໂລກຣາມ ມີກົດໄຮຢາລູໂຣນິກປະມານ 15 ກຣາມໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນປະຈຸບັນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາຊື້ໃນຮ້ານຄ້າມີສ່ວນປະກອບ ຂອງກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ , ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍນັກວິທະຍາສາດໃນຫ້ອງທົດລອງໂດຍຜ່ານຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ ການໝັກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໃນຫຼາຍວິທີ.
ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້ຮັບກົດ hyaluronic ມາໄດ້ແນວໃດ?
ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບກົດ hyaluronic ໃນຫຼາຍວິທີ.
1. ຈາກອາຫານ (ອາຫານ)
ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດໄດ້ຮັບກົດໄຮຢາລູໂຣນິກຈາກອາຫານບາງຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກິນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນທັນທີຄືກັບເຊລັ່ມບຳລຸງຜິວ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກອາຫານໃຫ້ ຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວ .
ນ້ຳຕົ້ມກະດູກແມ່ນໜຶ່ງໃນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ມີ ສານໄຟໂຕເອສໂຕຣເຈນ , ເຊິ່ງເປັນສານປະກອບຈາກພືດ, ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດກົດໄຮຢາລູໂຣນິກຂອງຕົນເອງ.
| ໝວດໝູ່ອາຫານ | ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ແຫຼ່ງອາຫານຫຼັກ | ນ້ຳຕົ້ມກະດູກ |
| ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຟໂຕຣເຈນ | ມັນຕົ້ນຫວານ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ກະທຽມ, ຜັກບົ່ວ |
| ໝາກໄມ້ | ໝາກໂປມ, ໝາກອະງຸ່ນ, ໝາກພລຳ, ໝາກແພຣ, ໝາກໄມ້ປ່າເມັດ |
| ຜັກ | ຜັກກາດ, ຜັກຫົມ, ງອກ |
| ປະເພດຂອງຊາ | ຊາດຳ ແລະ ຊາຂຽວ |
2. ອາຫານເສີມ
ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກຍັງສາມາດກິນໄດ້ໃນຮູບແບບເມັດ ຫຼື ແຄບຊູນ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວໜັງ. ແຕ່ ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຄວນຈື່ໄວ້.
ຢ່າເລີ່ມໃຊ້ຢາເສີມ ຫຼື ຢາໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດສອບກັບທ່ານໝໍກ່ອນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
3. ຫົວຂໍ້
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ເປັນເຊລັ່ມ ແລະ ຄຣີມໄດ້. ເຊລັ່ມແມ່ນຂອງແຫຼວທີ່ຜະລິດໂດຍການປະສົມຜົງກົດໄຮຢາລູໂຣນິກກັບນໍ້າ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ ເພີ່ມ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ ໄດ້ປະມານ 55% .
ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງກົດ hyaluronic
ເພື່ອສຸຂະພາບຜິວໜັງ
ນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ.
- ໃຫ້ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ທີ່ຈຳເປັນແກ່ຜິວໜັງ.
- ເພີ່ມ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ຂອງຜິວໜັງ.
- ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດຂອງຜິວໜັງ.
- ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແປ້ວ.
- ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດ ຄໍລາເຈນ ແລະ ອີລາສຕິນ , ໂປຣຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ ຜິວພັນເບິ່ງອ່ອນເຍົາ .
- ແພດຈະສັກ ສານເຕີມ ເຕັມຜິວໜັງເພື່ອຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງເຕັມທີ່ຂຶ້ນ.
ສຳລັບຕາ
- ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຕາແລະມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ.
- ຜູ້ທີ່ມີ ອາການຕາແຫ້ງ ສາມາດຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕາຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຢາຢອດຕາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ສຳລັບຜົມ
ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກເປັນສານ ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ,
- ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜົມ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງຂອງຜົມ.
- ຫຼຸດຜ່ອນການຊີ້ຟູ ຂອງຜົມ.
- ມັນຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະໂຫຼກຫົວ.
ໄປຫາຂໍ້ຕໍ່
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສຳລັບ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເກີດຈາກການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດຂອງກະດູກອ່ອນໃນຂໍ້ຕໍ່ເຊັ່ນ: ຫົວເຂົ່າ.
- ທ່ານໝໍຈະສັກກົດໄຮຢາລູໂຣນິກເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ໂດຍກົງ. ການປິ່ນປົວນີ້ເອີ້ນວ່າ viscosupplementation .
- ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ອາດຕ້ອງໃຊ້ການສັກຢາຫຼາຍຄັ້ງຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຈະຢູ່ໄດ້ປະມານ 6 ຫາ 12 ເດືອນ .
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆ
- ກົດໄຫຼຍ້ອນ: ມີການຄົ້ນຄວ້າວ່າມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫຼອດອາຫານທີ່ເກີດຈາກກົດໄຫຼຍ້ອນ (GERD) ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫາຍດີໄວຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາຕື່ມອີກກຳລັງດຳເນີນຢູ່ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ອາການເຈັບກະເພາະປັດສະວະ: ໃນ ພະຍາດກະເພາະປັດສະວະອັກເສບແບບ interstitial , ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຝາກະເພາະປັດສະວະອັກເສບ, ການສັກຢາ hyaluronic acid ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນກະເພາະປັດສະວະໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຍ່ຽວເລື້ອຍໆ.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງບໍ?
ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ ມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍ . ອາການແພ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ ຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 7 ມື້ .
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ເຈັບ, ປວດ | ເຈັບປວດຊົ່ວຄາວຢູ່ບໍລິເວນສັກຢາ. |
| ອາການບວມ, ແດງ, ໃຄ່ບວມ | ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງອ້ອມບໍລິເວນສັກຢາ. |
| ອາການຄັນ | ມີອາການຄັນຢູ່ບໍລິເວນສັກຢາ. |
ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຊາບ .
ວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພ?
- ຖ້າທ່ານຊື້ຜະລິດຕະພັນຈາກຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຮ້ານຄ້າ, ໃຫ້ອ່ານ ຄໍາແນະນໍາ ແລະ ສ່ວນປະກອບ ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຖ້າທ່ານຈະໄປຮັບວັກຊີນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍລ່ວງໜ້າຖ້າທ່ານມີ ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ ຫຼື ມີບາດແຜ ຢູ່ບໍລິເວນທີ່ສັກຢາ.
- ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່ (ແມ່ນແຕ່ຢາແກ້ໄອ ຫຼື ຢາແກ້ຫວັດ).
ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ ແລະ ເຣຕິໂນລ
ເຣຕິໂນນ ຍັງເປັນວິຕາມິນເອຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຫຼາຍຕໍ່ຜິວໜັງ. ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມຄືວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະໃຊ້ທັງສອງຢ່າງຮ່ວມກັນ.
ຄຳຕອບແມ່ນແມ່ນ! ທ່ານສາມາດໃຊ້ທັງສອງຢ່າງນີ້ຮ່ວມກັນໄດ້. ບາງຄັ້ງເຣຕິນອລສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນ, ການໃຊ້ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍນັ້ນໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກເປັນສານທຳມະຊາດທີ່ພົບໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜິວໜັງ, ຕາ, ຜົມ ແລະ ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່.
- ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງອາຫານ, ຢາເມັດ, ຄຣີມ, ແລະ ຢາສັກ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະປອດໄພ, ແຕ່ວັກຊີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍຊົ່ວຄາວໄດ້.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາເມັດ ຫຼື ສັກຢາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ