ການຈື່ກິນຢາຄຸມກຳເນີດທຸກໆມື້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ຖ້າທ່ານພາດມື້ໜຶ່ງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຢ້ານ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ງ່າຍ ແລະ ສະດວກສະບາຍ ເຊິ່ງອາດເປັນທາງອອກທີ່ດີ. ນັ້ນຄືແຜ່ນຄຸມກຳເນີດທີ່ທ່ານຕິດໄວ້ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນມັນມາກ່ອນ. ລອງມາເບິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການນີ້ໃນແງ່ງ່າຍໆ.
ແຜ່ນຄຸມກຳເນີດແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນສິ່ງນ້ອຍໆ, ບາງໆຄ້າຍຄືປູນທີ່ເຈົ້າຕິດຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ມັນມັກຈະມີສີນ້ຳຕານອ່ອນ ແລະ ມີຮູບຊົງສີ່ຫຼ່ຽມ. ມັນເປັນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການຄຸມກຳເນີດ. ມັນຄ້າຍຄືກັບຢາຄຸມກຳເນີດ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກິນມັນ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕິດມັນໃສ່. ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ຢານີ້ເປັນເວລາສາມອາທິດ, ຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນໜຶ່ງອາທິດ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊື້ມັນໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ເຈົ້າຕ້ອງໄປພົບແພດ ແລະ ຂໍໃບສັ່ງຢາຈາກລາວ.
ແຜ່ນຕິດນີ້ປ້ອງກັນການຖືພາໄດ້ແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈແທ້ໆ. ມີຮໍໂມນສອງຊະນິດຢູ່ໃນແຜ່ນນີ້. ພວກມັນແມ່ນ ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ . ເມື່ອທ່ານຕິດແຜ່ນນີ້ໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກດູດຊຶມຜ່ານຜິວໜັງຂອງທ່ານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຂອງທ່ານ. ມັນຄືກັບພືດທີ່ດູດຊຶມນໍ້າ. ເມື່ອຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ພວກມັນເຮັດສາມຢ່າງຫຼັກ.
1. ການຢຸດການຕົກໄຂ່: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດືອນລະຄັ້ງ, ຮວຍໄຂ່ຂອງຜູ້ຍິງຈະປ່ອຍໄຂ່ອອກມາ. ນີ້ເອີ້ນວ່າການຕົກໄຂ່. ເພື່ອໃຫ້ການຖືພາເກີດຂຶ້ນໄດ້, ອະສຸຈິຕ້ອງພົບກັບໄຂ່. ດັ່ງນັ້ນຮໍໂມນໃນແຜ່ນນີ້ຈະຢຸດການປ່ອຍໄຂ່. ຖ້າບໍ່ມີໄຂ່, ອະສຸຈິກໍ່ບໍ່ສາມາດປະສົມພັນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນການຖືພາຈຶ່ງບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
2. ການໜາຂອງນໍ້າເມືອກປາກມົດລູກ: ນໍ້າເມືອກ, ເຊິ່ງເປັນນໍ້າເມືອກທີ່ມີລັກສະນະເປັນຂຸ່ນ, ໃນປາກມົດລູກຈະໜາຂຶ້ນຍ້ອນຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຍາກທີ່ຈະລອຍນໍ້າໃນວຸ້ນທີ່ໜາກວ່າໃນນໍ້າ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ເມື່ອນໍ້າເມືອກນີ້ໜາຂຶ້ນ, ມັນຈະຍາກຫຼາຍທີ່ເຊື້ອອະສຸຈິຈະລອຍເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ.
3. ການບາງລົງຂອງເຍື່ອບຸມົດລູກ: ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ່ຈະຖືກປະສົມພັນໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ, ມັນຕ້ອງຝັງຢູ່ໃນເຍື່ອບຸມົດລູກ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອບຸມົດລູກບາງລົງ, ເຮັດໃຫ້ໄຂ່ທີ່ປະສົມພັນແລ້ວບໍ່ສາມາດຝັງ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຜ່ນປິດນີ້ສະກັດກັ້ນໂອກາດທັງສາມຢ່າງທີ່ເຊື້ອອະສຸຈິຈະພົບກັບໄຂ່, ປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຖືພາ.
ວິທີການໃຊ້ແພັດ?
ມັນໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ. ມັນອອກລິດພາຍໃນສີ່ອາທິດ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມໃຊ້ແຜ່ນຄຸມກຳເນີດໃນມື້ດຽວກັນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ແຕ່ ຖ້າທ່ານແນ່ໃຈຢ່າງແທ້ຈິງວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືພາ.
ນີ້ແມ່ນວົງຈອນຂອງການໃຊ້ແຜ່ນປິດ.
| ອາທິດ | ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ |
|---|---|
| ອາທິດທີ 1, 2 ແລະ 3 | ຕິດແຜ່ນໃໝ່ອາທິດລະເທື່ອ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕິດໃນວັນອາທິດ, ທ່ານຄວນເອົາແຜ່ນເກົ່າອອກໃນວັນອາທິດຕໍ່ມາ ແລະ ຕິດແຜ່ນໃໝ່. ເຮັດແບບນີ້ຕິດຕໍ່ກັນສາມອາທິດ. |
| ອາທິດທີ 4 | ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເອົາແຜ່ນອອກໃນອາທິດທີສາມ, ຢ່າຕິດແຜ່ນໃໝ່ໃນອາທິດທີສີ່. ນີ້ແມ່ນ "ອາທິດທີ່ບໍ່ມີແຜ່ນ". ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະມີປະຈຳເດືອນ. |
| ຮອບວຽນຕໍ່ໄປ | ເມື່ອອາທິດທີສີ່ໝົດໄປແລ້ວ, ນັ້ນຄື ຫຼັງຈາກ 7 ມື້, ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າທ່ານຍັງມີປະຈຳເດືອນຢູ່ຫຼືບໍ່, ພຽງແຕ່ຕິດແຜ່ນໃໝ່ ແລະ ເລີ່ມຮອບວຽນໃໝ່. |
ສຳຄັນຫຼາຍ: ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດສຳຮອງເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ ສຳລັບອາທິດທຳອິດ ທີ່ທ່ານເລີ່ມໃຊ້ແຜ່ນຄຸມກຳເນີດ. ຫຼັງຈາກອາທິດນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ແຜ່ນຄຸມກຳເນີດຢ່າງຖືກວິທີ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການວິທີອື່ນ.
ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ແຜ່ນຕິດນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປ້ອງກັນໃດໆຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs), ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ.
ແຜ່ນຕິດຄວນຕິດຢູ່ບ່ອນໃດຂອງຮ່າງກາຍ?
ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດແຜ່ນນີ້ໃສ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມີບາງບ່ອນທີ່ກຳນົດໄວ້ສຳລັບມັນ.
- ຢູ່ບໍລິເວນແຂນສ່ວນເທິງ
- ຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ໃກ້ກັບກົ້ນ
- ຢູ່ລຸ່ມສະດື, ຢູ່ທ້ອງນ້ອຍ
- ຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນເທິງ, ໃກ້ກັບກະດູກບ່າໄຫລ່
ບໍລິເວນທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້: ຢ່າໃຊ້ແຜ່ນນີ້ໃກ້ກັບເຕົ້ານົມ, ຫຼື ບໍລິເວນທີ່ມີບາດແຜ, ຮອຍຂູດ, ຫຼື ຜິວໜັງແດງ. ນອກຈາກນີ້, ຄວນປ່ຽນຕຳແໜ່ງຂອງແຜ່ນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະອາທິດ, ແທນທີ່ຈະຕິດມັນໄວ້ໃນຈຸດດຽວກັນ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມປ່ຽນແຜ່ນປິດ?
ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບຫຼາຍໆຄົນ. ຢ່າກັງວົນ. ຖ້າທ່ານລືມປ່ຽນແຜ່ນປິດ, ໃຫ້ໃຊ້ແຜ່ນໃໝ່ທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຕໍ່ໄປແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າມັນເປັນເວລາດົນປານໃດແລ້ວນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານລືມປ່ຽນມັນ.
| ສະຖານະ | ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ |
|---|---|
| ຖ້າມັນຊ້າໜ້ອຍກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງ | ຕິດແຜ່ນໃໝ່ທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າປ່ຽນມື້ປ່ຽນແຜ່ນຕາມປົກກະຕິ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດເພີ່ມເຕີມ. |
| ຖ້າມັນຊ້າຫຼາຍກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງ (ຫຼາຍກວ່າ 2 ມື້) | ຕິດແຜ່ນໃໝ່ທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຮັກສາມື້ປ່ຽນແຜ່ນປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ແຕ່ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ ສຳລັບ 7 ມື້ຕໍ່ໄປ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນໄດ້ຖ້າຈຳເປັນ. ແຕ່ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. |
ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດຮູບແບບອື່ນອີກເປັນເວລາ 7 ມື້ຕໍ່ໄປ.
ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດອື່ນໆ, ແຜ່ນຄຸມກຳເນີດນີ້ມີທັງຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ທັງສອງຢ່າງກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.
| ຂໍ້ດີ | ຂໍ້ເສຍປຽບ |
|---|---|
| - ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ທຸກໆມື້, ພຽງແຕ່ອາທິດລະເທື່ອເທົ່ານັ້ນ. - ໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ. - ຄວບຄຸມການມີປະຈຳເດືອນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. - ສິວອາດຈະຫຼຸດລົງ. - ທ່ານສາມາດຢຸດໄດ້ທຸກເວລາ, ແລະ ທ່ານສາມາດຖືພາໄດ້ອີກທັນທີທີ່ທ່ານຢຸດ. | - ຢ່າລືມປ່ຽນມັນອາທິດລະເທື່ອ. - ບາງຄົນສາມາດເຫັນແຜ່ນປິດໄດ້ເມື່ອມັນຖືກຕິດ. - ຍັງບໍ່ມີການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ. - ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຄັນຄາຍຜິວໜັງບ່ອນທີ່ຕິດແຜ່ນດັ່ງກ່າວ. - ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. - ວິທີນີ້ອາດຈະມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ມີດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI) ຫຼາຍກວ່າ 30 (ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ). |
ມີຄົນທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ແຜ່ນນີ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ວິທີການນີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳວິທີການອື່ນໃຫ້ທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ ແລະ ສູບຢາ.
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ, ຫົວໃຈວາຍ, ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນອະດີດ.
- ຖ້າທ່ານເປັນໄມເກຣນຊະນິດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໄມເກຣນທີ່ມີອໍຣາ".
- ຖ້າມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢາອື່ນໆຢູ່.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ, ບອກລາວກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ, ແລະຕັດສິນໃຈວ່າວິທີການນີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ແຜ່ນປິດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ອາການຂອງກ້ອນເລືອດ: ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຫຼື ເຈັບຢູ່ຂາ.
- ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ.
- ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຜິດປົກກະຕິ.
- ຜິວໜັງ ຫຼື ຕາເຫຼືອງ (ພະຍາດໝາກເຫຼືອງ).
- ປະຈຳເດືອນບໍ່ມາຕະຫຼອດໃນອາທິດທີ່ບໍ່ມີປະຈຳເດືອນ (ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຄວາມແນ່ນອນ).
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ແຜ່ນຄຸມກຳເນີດແມ່ນວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ດີ, ສະດວກສະບາຍ, ໃຊ້ອາທິດລະຄັ້ງສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາໃນການຈື່ກິນຢາທຸກໆມື້.
- ຄວາມສຳເລັດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໄດ້ດີປານໃດ. ຖ້າໃຊ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ມັນຈະມີປະສິດທິພາບ 99%.
- ວິທີການນີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ກ່ອນການໃຊ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາວ່າມັນເໝາະສົມກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.
- ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປ້ອງກັນໃດໆຕໍ່ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STIs). ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມສຳລັບສິ່ງນີ້.
- ໃຫ້ລະວັງອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ແຜ່ນປິດ, ແລະ ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີຖ້າຈຳເປັນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ